Til hovedinnhold

Dans, trening & reise

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Linjefag: 18 timer/uke
  • Pris: fra 136 900,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Hamar
  • Studietur: Langtur til Los Angeles og Hawaii, London, Oslo
Velkommen til et år med mye danseglede, trening og personlig vekst! Her skal du få være deg selv, og utvikle deg sammen med andre som vil det samme!

Drømmer du om å bli en bedre danser, komme i bedre form, reise til andre siden av kloden og jogge på Santa Monica Beach? SØK Dans, trening og reise nå da vel!

Den nye hverdagen din er aktiv, og alt annet enn sittestillende. Det blir dans og trening fra morgen til kveld, og utfordringer som får deg til å strekke deg både som danser og person. 

Her får du bred erfaring i både jazz, moderne/samtidsdans, hiphop & koreografi, breakdance og ballett. Du får utfordret deg gjennom regelmessig styrketrening og avspenning. Prøvd mange forskjellige treningsformer. Bli inspirert på våre reiser både til Los Angeles og Hawaii, og til varmere strøk i Europa. 

Vi reiser på en 3 ukers tur til L.A og Hawaii! Vi får vi inspirerende workshops og bruker dans til å glede barn og ungdom som lever under helt andre kår. Gjennom året vil du få uforglemmelige opplevelser i møte med andre kulturer, og se hvordan dansen kommuniserer på tvers av språk og kultur.

Vi er kjent for det gode miljøet på skolen, der vi heier hverandre frem og gjør hverandre gode!

 

Velkommen til Dans, trening og reise på Hedmarktoppen!

Følg oss på @toppendans @hedmarktoppenfhs

https://hedmarktoppen.no/2023/01/28/dans/

 

Den passer for alle reiseglade som ønsker en aktiv hverdag med dans og trening.

Dette vil du lære

- Jazz

- Moderne/samtidsdans

- Hip hop & koreografi

- Klassisk ballett

- Pilates

- Styrketrening

- Utholdenhet

- Koreografi

- Stretching

- Skadeforebygging

- Anatomi og holdningsanalyse

- Pedagogikk

- Danseinstruksjon

- Produsere en helaftens danseforestilling, PR, lys, kostymer, musikk

- Formidling på scenen

Våre forventninger til deg

Vi ønsker at dans, trening og reise skal være et godt sted å være, og at alle tar ansvar for å gjøre fellesskapet best mulig!

Marte Marie Veiberg

Lærer på disippel fordypning, lovsang dans

Marte Marie er en sprudlende dame som elsker dans og Jesus.  

Ragnhild Lohne Reinsberg

Linjelærer Dans

Ragnhild er en kreativ dame, som sprer glede og god atmosfære blant alle hun omgås. Hun har bred erfaring som danser, koreograf og pedagog, og er utdannet dans og drama- pedagog ved Universitetet i Agder og QUT Brisbane, Australia. Ragnhild er opptatt av å ivareta både kropp og sjel, som sertifisert pilatesinstruktør og sjelesørger.

Epost: ragnhild@hedmarktoppen.no

Linjedager mandag til torsdag

Fellesdag og valgfag fredag og lørdag

Meningsfylte og morsomme aktiviteter 4-5 kvelder pr uke

Last ned timeplan som pdf ↓

 

  • Åpningsfest 25. august
  • Høstferie uke 41
  • Juleavslutning m/foreldre 21. desember
  • Juleferie 20. desember til 5. januar
  • Langturperiode uke 6,7 og 8
  • Vinterferie uke 9
  • Påskeferie 12. april til 22. april

 

Last ned årsplan som pdf ↓

Valgfag er 2-4 timer pr. uke og man kan velge forskjellige fag i 4 ulike bolker i løpet av året.

Apologetikk

Apologetikk handler om å gi en rasjonell grunn for å tro. Vi prøver å finne ut om Bibelen er til å stole på og om det finnes gode grunner til å tro at Jesus virkelig er den Bibelen påstår at han er.

Badminton

I idrettshallen vår er det godt tilrettelagt for badminton og det kan spilles på flere baner samtidig.

Ballspill

På dette valgfaget har vi seks økter med forskjellige ballspill som du kanskje aldri har prøvd før. Har du for eksempel hørt om tchouk-ball eller kinball?

Frisbeegolf

Vil du kaste mye frisbee og prøve en av Norges beste diskgolfbaner, pluss spille litt Ultimate, da er valgfaget frisbee for deg!

Gjenbruk

Vi samarbeider med en lokal bruktbutikk og du får være med å lære mer om butikkdrift, gjenbruk, miljø og bærekraft.

Hip Hop

På hiphop valgfag får du muligheten til å lære noen kule moves, basics og en moro koreografi som du kan ta med til dansegulvet! Du trenger ingen forkunnskap.Nivå: nybegynner Mål: danseglede!

Julekor

Hva er vel mer julestemning enn å synge julesanger i kor med gode venner? Bli med å syng julen inn her på toppen! Vi avslutter valfaget med å synge på julefesten i hallen foran familie og venner<3

Klatring - Topptaukort

Topptaukort er et ferdighetsbevis for de som vil sikre noen på topptau på innendørs klatrevegger. Kortet har til hensikt å bedre sikkerheten under innendørs klatring.

Langrenn

Hedmarksvidda har noen av landets fineste langrenns løyper! Dette er valgfaget for deg som rett og slett vil ut på ski. Det er åpent for alle nivåer.

Lovsang

Er du interessert i lovsang og vil være med i et av skolens lovsangsteam? Lær mer om lovsang, tilbedelse, musikk og samspill. Både teori, undervisning, øvelser og praksis som går gjennom skoleåret.

Pilates

I pilates styrker vi kjernemuskulaturen. Her lærer du funksjonelle øvelser som du kan ta med deg i annen type trening og i hverdagen generelt. Pilates passer for alle.

Pop Hit Vokal

For deg som liker å synge, enten i dusjen eller foran masse mennesker. Her får du muligheten til å lage din egen låt i studio. Du står for tekst og melodi og får servert ferdigprodusert musikk.

Relasjoner

Hva vil nestekjærlighet si i praksis? Hvordan kan vi ha gode relasjoner med hverandre, både som medmennesker og som kjærester?

Skating

Enten du er flink og vil videreutvikle skateskillsa, eller er helt fresh og ønsker å lære basicen, så er skateboard valgfag noe for deg.

Strikking

Deilig spilleliste, lyden av strikkepinner som går og praten som summer til duften av kaffe. Dette er valgfaget for deg som vil lære å strikke, eller som er nesten proff og takler avanserte mønstre.

Styrketrening

Ønsker du å lære hvordan man trener på styrkerommet? Vil du bli stor og sterk, eller bare sterkere? Da er valgfaget styrke for deg.

Volleyball

Volleyballvalgfag er som regel så populært at det kjøres flere bolker gjennom hele året. Her blir det lagt tilrette for de med null erfaring og de med masse.

Elever på Hedmarktoppen kan velge mellom mange linjer, og skolen har en tydelig kristen profil. Du får en variert hverdag og spennende reiser uansett hvilken linje du velger. Alle linjer har turer i og utenfor Norge. Linjene har også en langtur, med bistand og linjefaglig innhold. 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 136 900,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: London
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Oslo
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 136 900,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Det er begrenset antall (16) rom med dusj og toalett på vårt nyeste internat. Det er god tilgang til dusj og toaletter på alle korridorer på øvrige internat.
    8 900,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 136 900,-
(13 690,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Stort dansestudio med kvalitetsgulv for dans, speil og ballettbarrer.

Loftstudio med speil, koselig klasserom med kjøkkenkrok og sofagruppe.

Vi har pilatesmatter, foam- rollers, stretch- bånd og vektballer og et godt kostymelager. 

Styrkerom med apparater og frivekter.

Gymsal med ribbevegg.

Flerbrukshall, ballspill. 

Rommene kan brukes fra kl 8.30-22 hver dag. 

 

 

Dette utstyret må du stille med selv

- noe basisklær til å opptre i 

- svarte sneakers

- hvite sneakers

- treningstøy

- basis- sminke

 

Som elev på danselinja får du 10% rabatt på La Danse og DoDa.

Beskriv tilretteleggingsbehov så vil skolen linjevis vurdere tiltak.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Markus (20): På folkehøgskole er det ikke noe press om å prestere

I sommer har vi snakka med flere elever om hvorfor de valgte folkehøgskole. Les hva Markus sitter igjen med etter sitt år.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

DANS

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Dans

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Frilynt

HIPHOP

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Dans Multisport

Sunnfjord Folkehøgskule
Helårskurs
14 t/uke
Kristen

Dans Forstudium

Trøndertun folkehøgskole
Helårskurs
Frilynt

Street og samtidsdans OSLO

Rønningen folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

DANS Karriere

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
Frilynt

K-pop Korean wave

Hadeland folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Musikk, dans, drama, reise

Risøy Folkehøyskole: Lærerik frihet.
Helårskurs
Kristen

Musikal

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

MUSIKAL

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Musikal & Reise

Nordhordland Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Musikal West End

Fjordane Folkehøgskule
Helårskurs
18 t/uke
Frilynt

Musikal og performance

Åsane folkehøgskole - Bergen
Helårskurs
14 t/uke
Frilynt