Du kan velge mellom 30 valgfag - de aller fleste går ukentlig, men noen er samlet over to dager (etter jul). Du kan velge maks åtte fag (16 t/u) fordi mange fag ligger parallelt. Du kan også velge å ikke ha noen. I januar må du velge et av prosjektvalgfagene som går over to dager (alpint har fire dager).
Alpint - prosjektvalgfag
Alpint har skiglede og fellesskap i fokus. Vi reiser til Norefjell Skisenter, og du får undervisning på ditt nivå. Men, det er naturligvis aller mest frikjøring, der du suser rundt med gode venner!
Ballsport
Fotball, basket, innebandy og volleyball er fokus i dette valgfaget. Du vil ha det gøy og få spille mye, samtidig som du utvikler samspill, teknikk og taktikk. At det er god trening er en bonus!
Band og Samspill
Har du drømt om å spille i et band, utvikle musikkferdigheter og skape minner for året? Da er dette valgfaget for deg! Som mål jobber vi mot en konsert vi skaper sammen.
Bærekraft
Dette er et praktisk fag. Vi driver med alt fra strandrydding og økologisk kjøkkenhage til å lage kroppspleieprodukter og enkle gjenbruksprodukter. Vi avslutter med surf og strandrydding i Hoddevika!
Design & DIY
Bli med å lage interiør, kunst- og designobjekter. Vi kopierer dyrt design, lager crepblomster og ikea-hacks. Valgfaget for deg som liker å jobbe kreativt, følge DIY-oppskrifter og lage egne design.
Diskgolf
Vil du lærer mer om den populære sporten diskgolf?
I løpet av året skal vi spille masse, og lære grunnleggende teknikker, regler og egenskapene til de ulike diskene.
Egentrening
Enten du følger eget treningsprogram eller ønsker litt hjelp, kan du bli med på egentrening. Vi har stort treningsrom med tredemøller, apparater, spinningsykler, vekter og gymsal med utstyr.
Friluftsliv
Vi drar på fotturer i det flotte nærmiljøet hvor vi ligger i telt/lavvo, gapahuk, hytte eller under åpen himmel. Og ikke minst lager vi god mat! Hva med å lage din egen pizza som du steiker på bålet?
Futsal
Vår vakre gymsal skal fylles med svette, minner og god stemning! Her er alle velkomne uansett nivå. Vi skal spille fotball, score mål, og svare på livets store spørsmål. Er corner mål?
Ghana
Bli med oss på besøk til fairtradegårder, lær å høste kakaofrukt av lokale bønder, lag dine egne glassperler, gå på hengebru i tretoppene i regnskogen, bo på landsbygda og jobb frivillig på barneskole
Helsedans
Å danse med psykisk utviklingshemmede er en flott utfordring og en nyttig erfaring. Og du blir satt utrolig pris på av gjestene! Danseglede, kaffe og kaker, smil og latter står i fokus.
Innebandy/volleyball
Et lavterskel valgfag med fokus på spill, og at alle som vil kan være med. De som ønsker lærer først litt grunnleggende teknikk som gjør det å spille morsommere. Vi har egen utendørs beach-bane.
Kropp er topp
Altfor mange sliter med dårlig selvbilde. Vi jobber med komplimentsring, går turer, snakker og deler. Vi prøver å fjerne tabuer rundt det å ha en naturlig kropp. Fokus på kroppspositivisme. Du er bra!
Miniteaterproduksjon
Her setter vi opp teaterproduksjoner i mindre skala. Fortrinnsvis ferdigskrevet teater med humoristisk touch.
Personlig økonomi
Hva er egentlig renter. Og kan budsjett bli noe mer enn et kjedelig ord, men i stedet en plan til ditt fremtidige deg? Vi snakker om alt fra sparing og forbruk, til lån, skatt, BSU, aksjer og fond.
Piloter
Har du sett en TV- serie som du mener ALLE bare må se? På rundgang ser vi gruppas forskjellige piloter, og diskuterer, setter i gang maratoner og deler tips som kan gi hverdagen litt ekstra krydder
Podcast fra A-til-Å
Valgfaget for deg som er interessert i podcast! Du lærer både teknisk og innholdsmessig podcastproduksjon. Sammen lager vi podcaster og leiker oss med utstyr, jingler, dramaturgi og journalistikk.
Ridning
Dette faget velges for et semester. Enten høst eller vår.
Valgfaget inneholder teoritime, bakketrening, dressur, sprang og tur. Vi har hjelmer og sikkerhetsvester. Anbefaler egnet sko og varme klær
Samfunnsengasjement
Bli med på utflukter i Osloområdet for å besøke blant annet stiftelsen 10.august, Flerkulturelt museum, Klimahuset, Nobels Fredssenter og 22. julisenteret. I tillegg diskuterer vi dagsaktuelle tema.
Selvforsvar og Jiu Jitsu
Brasiliansk Jiu Jitsu er en kampsport uten slag og spark. Med sitt fokus på bakkekamp, grep og låser er dette grenen dersom du står overfor større og sterkere motstandere. Selvforsvar, trening og moro
Sjakk
Ble du inspirert da Magnus Carlsen ble verdensmester i sjakk? På Ringerike folkehøgskole kan du lære, eller lære mer om, verdens mest populære spill med regler som ikke er forandret på over 500 år.
Skuespillteknikk
I valgfaget skuespillteknikk jobber vi med Stanisklavskij sin metode for å spille ekte, realistisk skuespill. Du lærer ulike teknikker både innen improvisasjon og med tekst.
SoMe & Markedsføring
Her får du jobbe med sosiale medier, reklame, foto og grafisk design. Vi samarbeider med et anerkjent reklamebyrå og får workshops med fotografer og influencere. Vi styrer skolen SoMe-kanaler.
Strikking
Strikking er av våre faste kveldsaktiviteter. Her kan du lage tøfler etter skolens egen oppskrift, eller gi deg ut på mer avanserte prosjekter. Et hyggelig avbrekk i en travel uke!
Syverksted
Har du lyst til å lære å sy, men er helt nybegynner? Her trenger du ingen forkunnskaper. Vi starter med enkle vesker og toalettmapper før du får lage dine egne design. Kreativt og praktisk samtidig!
Teatersport
Dette er faget for deg som liker å improvisere, bli utfordret og ta sjanser på scenen. Sammen med de andre elevene må du hoppe i det og ta oppgavene på strak arm. Det kan være ustyrtelig morsomt.
Tegning
Å tegne er å se. For å kunne bli bedre til å tegne må en lære seg til å ta i bruk høyre hjernen i mye større grad. I dette valgfaget får du muligheten til å utvikle dine tegneferdigheter.
Tren med hund
Kanskje du savner hunden din hjemme eller alltid har ønsket deg hund. Du får en fast hund som blir din hver valgfagsøkt. Vi trener grunnleggende lydighet, litt triks, koser og går på tur med hundene.
Trening med mormor
Ha det gøy i gymsalen og kom i form! Enkel koreografi med mye trøkk gjør at du merker det i kroppen.
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
