Til hovedinnhold
×
Molde Folkehøgskole

Freeride POW Alpene

Søk på linja

Freeride POW er linja for deg som vil kjøre mest mulig på ski. Når vinteren kommer til Romsdalen ligger noe av landets råeste skiterreng rett i bakgården vår!

Innhold på linja

Dette er linja for deg som liker fart og spenning. På høsten vil vi ha fokus på stisykling, surfing, sjøsport, klatring og koordinasjonstrening i basseng og turnhall, med mulighet for enda flere spennende aktiviteter. Når vinteren kommer, vil vi sette fokus på skredlære, teknikktrening, toppturer og kiting.

Det blir ulike kurs gjennom hele året, blant annet førstehjelpskurs, skredkurs, kitekurs og brattkortkurs. Våre lærere har mye erfaring som de vil dele med deg som begynner her. Naturen i Romsdal blir vårt hovedklasserom, og vi vil også bruke pudderparadiset Strandafjellet skisenter mye. 

Linjen heter Freeride POW, et navn med flere betydninger. Skolens beliggenhet innbyr til mye pudderkjøring på vinteren, og linjen har også inngått et samarbeid med Protect Our Winters (POW). Protect Our Winters jobber bl.a med å begrense utslipp og klimaendringer. Å ta bærekraftige valg, og fokus på å minske klimafotavtrykket vil være et viktig tema på denne linjen.

Fagets innhold

bildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekst
21

bilder

Har fart og spenning en magnetisk effekt på deg? Da har du kommet til rett sted. Freeride POW er linja for deg som vil oppleve full fart på ski, sykkel og på sjøen.

Dette vil du lære

  • Utvikle deg selv som skikjører
  • Skredlære i teori og praksis
  • Fokus på sikker ferdsel i fjellet
  • Bærekraftig friluftsliv
  • Brattkortkurs i klatring
  • Kitekurs på ski

Våre forventninger til deg

  • Motivert for å utvikle deg selv innenfor ulike aktivteter på linja
  • Samarbeid og teambuilding i relasjon til andre 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2-3 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Studieturene går til Alpene der vi skal jakte den beste snøen. Turen vil bli lagt i perioden februar/mars. Alpene dekker et stort geografisk område, og vi vil reise dit snøen er dypest for å få den beste skiopplevelsen. Du kan gelde deg til en tur med folk som elsker å stå på ski!

 

 

bildetekstbildetekst

Fellestur for skolen til Lillehammer

Pris: Inkludert i linjepris

I januar reiser hele skolen til Lillehammer i 4 dager. Her kan du velge mellom aktiviteter som ishockey, langrenn, aking eller alpint/telemark/snowboard i Hafjell. Du vil også kunne melde deg på kurs/veiledning i de ulike skigrenene i Hafjell, ledet av lærerne. På kveldene blir det lagt opp til aktivieter som futsal, håndball og velleyball. i tillegg har dere tilgang til trenigssenter alle dagene. 

bildetekstbildetekstbildetekst

Svein-Ivar Moltu

Lærer

Svein-Ivar finner du stort sett på fjellet med stisykkel eller ski på beina fordi han elsker å være i aktivitet. Han er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrett og friluftsliv med fordypning i snøskred Han håper å kunne bruke sin trenerutdanning i alpint og telemark og erfaring fra frikjøringskonkurranser til å gjøre deg til en bedre skikjører. Det blir et fantastisk år med mange opplevelser.

Epost: svein@molde.fhs.no
Telefon: 40249538

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:         Åpningsfest, fellestur

September:    Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober:         Prosjektuke, temakveld og familiedag, høstferie

November:     Studieturer

Desember:     Adventstid og juleavslutning/juleferie

Januar:          Fellestur til Lillehammer

Februar:        Internasjonal uke, vinterferie

Mars:             Temakveld 

April:             Påskeferie

Mai:               Skoleslutt i begynnelsen av Mai 

Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder.
I periode går over 7 mandager(aug-okt)
II periode går over 9 mandager(okt-feb)
III periode går over 7 mandager(feb-mai)

Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Bordtennis

Grunnleggende bordtennis som vil foregå i Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

Båtførerprøven

Pris: 900,-

Her har du mulighet til å ta båtførerprøven som du beholder resten av livet.

Fjelltur høst

Fjellturer til fots, vi velger turer ut i fra gruppas nivå.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Pris: 1 000,-

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Wok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Jegerprøven

Pris: 1 000,-

Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk. En fantastisk mulighet å gjennomføre prøven på skolen.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Her kan du få utfolde dine kreative sider. Mange velger å jobbe med en type håndarbeid, men du som elev står fritt til å velge hva du vil drive med så lenge skolen har rom og utstyr som er egnet.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Langrenn

Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren. Passer for både nybegynnere og de som har drevet aktivt med langrenn.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.

Sjøsport

Lyst å teste jetboard? I tillegg får du prøve deg på wakeboard, vannski, bølgesurfing.

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stisykling

Passer for alle. Skolen har sykler til utlån.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Tennis

Grunnleggende spill, passer for alle nivåer.

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Turn/Akrobatikk

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag

Yoga

Passer for alle!


Velkommen til Molde Folkehøgskole.

Vi er en skole som er rå på idrett og friluftsliv. Hos oss vil du få et år fylt med varierte aktiviteter, mektige naturopplevelser og venner for livet. 

Lærerne er gira, tidligere elever gir oss toppscore. Nå er det din tur til å oppeleve Molde fhs og gjøre neste år til ditt år!

 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 139 800,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Fellestur for skolen til Lillehammer
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Alpene
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 139 800,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Les mer om priser, lån og stipend
Summen du må dekke selv 139 800,-
(13 980,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Vaksiner på studietur Fellestur for skolen til Lillehammer
  • Visum på studietur Fellestur for skolen til Lillehammer
  • Vaksiner på studietur Alpene
  • Valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Stisykler 
  • Jetboard  
  • Skredsøkerutstyr
  • Wakeboard og vannski
  • Våtdrakt
  • Rib m/ 250 hk
  • Telt
  • Kite

Hvis du har behov for tilrettelegging ta kontakt med oss før skolestart

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Simen H. Pedersen

Jeg hadde hittil det beste året i mitt liv på Freeride-linja på Molde folkehøgskole. Grunnene til det er mange. Det at du har Romsdalen som nabo er bare heilt rått, spesielt for en meget skiglad sørlending.Jeg oppfylt drømmen min som var å stå på ski

Fra bloggen

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Freeride Japan

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs15 t/ukeKristen

Pudder Surf - Japan

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs18 t/ukeKristen

X-sport

Hedmarktoppen folkehøyskole
Få ledige plasser
Helårskurs20 t/ukeKristen

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs20 t/ukeKristen

Switch - park & pudder

Hallingdal Folkehøgskule
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Ski og klatring

Sogndal folkehøgskule
Fullt
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

ski sykkel surf

Hedmarktoppen folkehøyskole
HelårskursKristen

Ski og sykkel

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Freeski Park – Park City

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs15 t/ukeKristen

Park og Akrobatikk - Frankrike

Ringebu Folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Skate

Jæren Folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

Ski og klatring

Lofoten folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Kontakt oss
Personvern og cookies
Folkehøgskolene (IKF og IF) er ikke ansvarlige for innhold og priser som hver enkelt skole har lagt inn på folkehogskole.no