Til hovedinnhold

Molde Folkehøgskole

Velkommen til Molde Folkehøgskole. Vi er en skole som er rå på idrett og friluftsliv. Hos oss vil du få et år fylt med varierte aktiviteter, mektige naturopplevelser og venner for livet.  Lærerne er gira, tidligere elever gir oss toppscore. Nå er det din tur til å oppeleve Molde fhs og gjøre neste år til ditt år!  

Søk på skolenLinjer

Kort vei til det meste

Molde folkehøgskole ligger unikt plassert i hjertet av Romsdal. Det er kort vei mellom ulike aktiviteter, og det er fantastisk utsikt mot de mektige Romsdalsfjellene. Opplev havkajakk eller jetboard i Moldefjorden eller en tur på klatresenteret i Molde.

Skolen ligger nær gode sykkelstier, lysløyper, klatrevegg, skisenter, golfbane, høydepark, tennis, gokart og fotballbaner. 
Vi har tilgang til sandvolleyballbaner, tennisbaner, kunstrgressbaner, moldebadet, bowlinghall, Molde klatresenter og Aker stadion med eliteseriekamper og Europaleauge kamper. 

Vi ligger også i gangavstand til Molde sentrum, med et godt utvalg av butikker, cafeer og andre kulturelle tilbud som kino og teater.  

Flott treningsfasiliteter!

Vi har et innholdsrikt treningssenter på skolen. Det er blant annet utstyrt med tredemøller, romaskiner, beinpressmaskin, multiapparat og vekter til disposisjon på fritida. Vi har egen spinningsal med 20 spinningsykler og egen CrossFit box. Du kan også benytte deg av skolens gymsal, yogarom, buldrevegg eller være sosial i skolens peisestue. Vi har egen RIB og 3 Jetboard som blir brukt på de ulike linjer til vannsport. Bølgesurfing, sup og wakeboard eller vannski. Skolen har 15 stisykler og 15 sett skøytesski/ sko til undervisning i linjefag og valgfag. 
Molde folkehøgskole har eget naust disponibelt for klasser, elever og undervisning. Det er 2 min. å gå ned til sjøen for et bad eller for en kajakktur. 

Dette står vi for

Vi er en skole med fokus på idrett og friluftsliv. Skolen ligger 2 km vest for Molde by, i vakre Romsdalen. Mange av våre elever setter stor pris på vår unike beliggenhet. 

Vi ønsker å gi deg et år hvor du kan utvikle deg videre som menneske og et år hvor du får venner for livet. Vi ønsker også at folkehøgskoleåret skal gi deg mulighet til gode samtaler rundt viktige livsspørsmål og veivalg videre i livet. Som folkehøgskole har vi fokus på dannelse og på viktige verdi og-livsspørsmål.

Vår visjon er «Se og veilede».  Som elev ved Molde folkehøgskole skal du oppleve trygghet, trivsel, glede, godt samarbeid og mestringsopplevelser i et åpent og inkluderende felleskap. 

Molde folkehgøskole er en kristen skole basert på tro og toleranse. 

Elevene ved Molde folkehøskole har 10-12 timers fellesfag i løpet av en uke. Fellesfaget består av følgende:

  • Tema: Ulike tema fra uke til uke, eksempel på tema kan være samarbeid, konfliktløsning, rus, psykisk helse, miljøvern.
  • Tro og tanke: I "Tro og Tanke" har vi hovedfokus på spørsmål knyttet opp mot kristen tro og tanke, samt andre viktige verdi- og  livsspørsmål.
  • Lørdagstema: Tema er lagt opp til praktisk pedagogisk undervisning der elevene er mye ute. Vi har også innleide foredragsholdere på ulike tema gjennom skoleåret
  • Prosjektuke: Elevene ved Molde folkehøgskole har prosjektuke der alle kan velge mellom tur, praktisk eller det å lage revy til skolen

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder.
I periode går over 7 mandager(aug-okt)
II periode går over 9 mandager(okt-feb)
III periode går over 7 mandager(feb-mai)

Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Bordtennis

Grunnleggende bordtennis som vil foregå i Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

Båtførerprøven

Pris: 900,-

Her har du mulighet til å ta båtførerprøven som du beholder resten av livet.

Fjelltur høst

Fjellturer til fots, vi velger turer ut i fra gruppas nivå.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Pris: 1 000,-

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Wok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Jegerprøven

Pris: 1 000,-

Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk. En fantastisk mulighet å gjennomføre prøven på skolen.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Her kan du få utfolde dine kreative sider. Mange velger å jobbe med en type håndarbeid, men du som elev står fritt til å velge hva du vil drive med så lenge skolen har rom og utstyr som er egnet.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Langrenn

Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren. Passer for både nybegynnere og de som har drevet aktivt med langrenn.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.

Sjøsport

Lyst å teste jetboard? I tillegg får du prøve deg på wakeboard, vannski, bølgesurfing.

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stisykling

Passer for alle. Skolen har sykler til utlån.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Tennis

Grunnleggende spill, passer for alle nivåer.

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Turn/Akrobatikk

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag

Yoga

Passer for alle!

Studieturene går til ulike destinasjoner på hver enkelt linje. Elever er med på planlegging, gjennomføring og evaluering av studieturene. Alle elever har kollektiv reiseforsikring og er forsikret på utenlandstur gjennom Molde folkehøgskole. 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 4 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

I januar reiser hele skolen til Lillehammer i 4 dager. Her kan du velge mellom aktiviteter som ishockey, langrenn, aking eller alpint/telemark/snowboard i Hafjell. Du vil også kunne melde deg på kurs/veiledning i de ulike skigrenene i Hafjell, ledet av lærerne. På kveldene blir det lagt opp til aktivieter som futsal, håndball og volleyball. i tillegg har dere tilgang til trenigssenter alle dagene. 

Ved Molde folkehøgskole har vi fire internat som elevene bor på. Vi har to internat med egne bad på rommene og to internat der elevene deler bad på gangen. På disse rommene er det egen vask.

  • Enkeltromstillegg pr. mnd: 900,-
  • Ekstra kostnader rom m/ bad pr. mnd: 700,-

Fasiliteter

På skolen

  • Moderne treningssenter til disposisjon i undervisning og på fritiden
  • Spinningsal 
  • Stisykler
  • Skøyteski
  • Rulleski
  • CrossFit box
  • Yogarom 
  • Gymsal m/ buldrevegg 
  • Moderne skolekjøkken disponibelt til elever på fritiden
  • Eget naust 2 min å gå fra skolen 
  • 15 havkajakker
  • 12 supboard 
  • 10 brett til bølgesurfing
  • 3 Jetboard til bruk i undervisning 
  • Skolen eier egen Rib 24`f m/ 250 HK til havrafting og vannsport 

Slik kommer du til skolen

Beliggenhet

Skolen ligger ca. 12 min kjøring fra Molde Lufthavn. Tog til Åndalsnes og buss til Molde er også mulig. Hurtigruta har daglige anløp i Molde, og byen har gode bussforbindelser både nord- og sørover.

Molde folkehøgskole ligger unikt plassert. Det er ca. 15 minutters gange inn til sentrum av Molde by, og samtidig ligger vi rett ved et fantastisk naturområde. I løpet av fem minutter er du ute i Moldemarka med flotte turstier og egen lysløype-og fem minutter den andre veien kan du bruke havkajakk eller båt på Moldefjorden. 

Finn reiserute fra der du bor

Kort vei til det meste

I Molde er du alltid i nærheten av fjell og fjord;

  • Kunstgressbaner
  • Sandvolleyballbaner
  • Klatring i Molde klatresenter 
  • Moldebadet
  • Molde bowling
  • Tennisbaner
  • Gokartbane
  • Alpinanlegg Tusten Skiheiser 
  • Skaret Skisenter
  • Golfbane
  • Kino og teater
  • Aker stadion med eliteseriekamper
  • Bjørnsonshuset (konserter mm.)
  • Skolen ligger 2 km til sentrum og har naturen og fjorden som nærmeste nabo

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:         Åpningsfest, fellestur

September:    Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober:         Prosjektuke, temakveld og familiedag, høstferie

November:     Studieturer

Desember:     Adventstid og juleavslutning/juleferie

Januar:          Fellestur til Lillehammer

Februar:        Internasjonal uke, vinterferie

Mars:             Temakveld 

April:             Påskeferie

Mai:               Skoleslutt i begynnelsen av Mai 

Last ned årsplan som pdf ↓

Molde folkehøgskole sitt solidaritetsprosjekter i samarbeid med Misjonsalliansen. Midlene vi smaler inn er med på å gi barn og unge en bedre hverdag i et av Asias fattigste land. 

I løpet av skoleåret arrangerer vi bl.a et joggeløp hvor inntektene går direkte til prosjektet. 

Elever på Molde folkehøgskole har med egne øyne fått se at det nytter å hjelpe og ikke minst kjent på gleden av å hjelpe barn og ungdom i land med langt færre ressurser enn vårt eget.

I år jobber vi også for å sende to av våre elever på besøk til prosjektet i Kambodsja, denne turen er planlagt skal gjennomføres i Februar 2023.

Ved Molde folkehøgskole har vi en rekke aktiviteter på ettermiddag og kveldstid.

2. års elevene på skolen utgjør skolens lederlinje og legger til rette for mange ulike aktiviteter. 

  • Turneringer
  • Elevkvelder
  • Filmkvelder
  • Underholdning i peisen
  • Kafe
  • Konkurranser 
  • Større arrangement gjennom skoleåret

Elevene ved Molde folkehøgskole har et bredt spekter av aktiviteter og velge mellom. 2. års elever og ansatte på skolen er dyktige til å se den enkelte og arrangere ulike miljøtiltak på ettermiddag og helg. Mange elever samles i peisestua hver kveld.

Fokus på miljø og bærekraftig utvikling

Molde folkehøgskole har gjennom flere år hatt fokus på miljø og bærekraftig utvikling. Det er et viktig fokusområde, og noe vi vil fortsette å jobbe med i årene som kommer.

Klimaendringer har fått mye oppmerksomhet de siste årene. Det er ingen tvil om at verden og hver enkelt må sørge for at vi bidrar til en mer bærekraftig utvikling. FN har fått til mye. I desember 2015 ble deltakerlandene enige om at temperaturen på jorden ikke skal stige mer enn 2 grader før århundret er over. I tillegg skal landene arbeide for at temperaturen ikke skal stige mer enn 1,5 grader. 

For å få dette til må hvert land konkretisere tiltak for å redusere de globale utslippene. Norge har som mål å være et samfunn med lave utslipp i 2015.

På Molde folkehøgskole ønsker vi å ta vår del av ansvaret for å nå de nasjonale utslippskuttene og miljømålene som FN har satt seg.

 - Verden har endret seg, og vi må endre oss med den.

(Barack Obama)

 - Dersom friheten også skal gjelde for våre etterkommere, må vi sikre en verden vi kan gi videre.

(Gro Harlem Brundtland)

  • Alle elever bør være fylt 18 år i løpet av 2024.
  • Skolen er åpen for alle og du trenger ikke prestere eller være "god" i noe før du kommer til oss. Viktigste er at du er motivert for idrett og friluftsliv og har lyst til å utfordre deg selv med nye opplevelser som gir deg mestring. Felleskapet er sterkt på skolen og du vil fort oppleve et trygt og utviklende miljø. 

Bygninger

Molde folkehøgskole har 4 internat og 1 administrasjonsbygg. Internatene ligger like ved siden av hverandre og det er kort vei mellom bygningene. Det er stor uteplass og vi har bla. eget naust 3 min fra skolen. 

Mat

Mat serveres i skolens matsal og vi har fokus på bærekraftig mat.

Faglig og sosialt

Molde folkehøgskole er en idretts- og friluftlivsfolkehøgskole. Skolen er omkranset av vakker Romsdalsnatur og idrettsbyen Molde er kjent for sine mange gode idrettsanlegg. De fleste av disse ligger i umiddelbar nærhet til skolen. Våre elever setter pris på skolens unike beliggenhet ved sjøen.

Du trenger ikke å være toppidrettsutøver eller topptrent friluftlivsmenneske for å være elev ved Molde folkehøgskole. Men du må være glad i allsidig trening, like å være ute på tur og ikke minst nye og spennende utfordringer. Vi har dyktige lærere innen idretts - og friluftslivsrelaterte fag. De vil gjøre alt for at du skal få et år med ny kunnskap, utvikling, mestring og gode opplevelser.

Sentral og vakker beliggenhet

Molde folkehøgskole ligger idyllisk til rett ved Moldefjorden, med utsikt mot de mektige Romsdalsalpene, men likevel bare vel 1,5 kilometer fra bysentrum. Molde er en allsidig småby med nærmere 33000 innbyggere.

Venner for livet!

I tillegg til mange og ulike aktiviteter vil året også gi deg muligheter til gode samtaler rundt viktige livsspørsmål og mulig veivalg videre i livet. Folkehøgskoleåret er et år hvor du kan utvikle deg som menneske i fellesskap med andre, et år der mange får venner for livet!

Oddvar Sæter jr.

Rektor

Oddvar er rektor og er leder på Molde folkehøgskole. Har tatt ledelsesutdannelse "verdibasert endringsledelse" gjennom høgskolen i Sør Øst Norge og NLA i Bergen.  Har sterkt fokus på at elever og ansatte skal trives i et utviklende læringsmiljø på skolen.  Skolen er rå på idrett og friluftsliv og ligger i hjerte av Romsdal. 

Epost: oddvar@molde.fhs.no
Telefon: 91558900

Camilla Torhaug Selnak

Undervisningsinspektør

Camilla har en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i fysisk aktivitet og helse. Gjennom kultur- og utviklingsstudier ved Norges Idrettshøyskole har hun jobbet 2 år i Sør-Afrika. Camilla har spilt aktivt fotball og håndball. Hun er Crossfit level 1 instruktør og har jobbet som personlig trener og treningsinstruktør hos Elixia. 

Epost: camilla@molde.fhs.no
Telefon: 96820357

Øyvind Bolsø Hoås

Lærer

Øyvind er utdannet allmennlærer. Han har spilt profesjonell fotball siden han var 18 år. Har bl.a. spilt for Molde FK, Sarpsborg 08, Fredrikstad FK og Hønefoss BK. Han har også spilt på U19 og ulike aldersbestemte landslag. Han gleder seg til å treffe deg og utvikle deg som spiller! Ikke minst til å dele masse fotballglede og fotballerfaring!

Epost: oyvind@molde.fhs.no
Telefon: 45662146

Ingvar Grønseth

Lærer

Ingvar er utdannet adjunkt med bl.a. fokus på idrettsfag. Han har UEFA B-trener kurs i fotball og er på fritiden fotballtrener i Bud IL. Han har hatt glede av å jobbe i organisasjonen MOT i sju år. Ingvar er aktiv maratonløper og har deltatt flere ganger i bl.a. Oslo og Berlin maraton.Ingvar ser fram til å møte deg som elev ved Molde folkehøgskole. Det blir et fantastisk år med mange opplevelser.

Epost: ingvar@molde.fhs.no
Telefon: 47857335

Kjetil Søvik

Lærer

Kjetil er utdannet allmennlærer med bl.a idrettsfag. Han har vært landslagsutøver i telemarkkjøring i mange år og  vant bl.a. World Cup i 2003. Han har også vært sportssjef og landslagstrener for telemarkslandslaget og skicrosslandslaget. Kjetil trives svært godt med skikjøring, toppturer, terrengsykling, klatring og golf. Han ser veldig fram til et lærerikt og opplevelsesrikt år med deg. 

Epost: kjetil@molde.fhs.no
Telefon: 92055762

Svein-Ivar Moltu

Lærer

Svein-Ivar finner du stort sett på fjellet med stisykkel eller ski på beina fordi han elsker å være i aktivitet. Han er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrett og friluftsliv med fordypning i snøskred Han håper å kunne bruke sin trenerutdanning i alpint og telemark og erfaring fra frikjøringskonkurranser til å gjøre deg til en bedre skikjører. Det blir et fantastisk år med mange opplevelser.

Epost: svein@molde.fhs.no
Telefon: 40249538

Solveig Aadland Kolflåth

Lærer

Solveig  utdanning fra NTNU med bl.a fordypning i idrettsfag og spansk. Hun har trenerkurs i fotball og telemark som er hennes  hovedidretter. Hun har også grunnkurs og teknikkurs i havkajakk. Nå for tiden er hun mest aktiv innen klatring, langrenn, fjellturer og diverse fysisk trening. Her på Molde folkehøgskole er trivselen stor både blant elevene og lærerne.

Epost: solveig@molde.fhs.no
Telefon: 97792140

Inger Oline Kolbotn Eskeland

Lærer

Inger Oline har en bachelor i idrett, fysisk aktivitet og helse etterfulgt av praktisk pedagogisk utdanning. I tillegg til idrett som volleyball og langrenn liker hun å være ute. Både toppturer, skikjøring, terrengsykling og fjellturer er noe av det hun liker aller best å drive med. Hun gleder seg til et eventyrlig år sammen med deg! 

 

Epost: ingeroline@molde.fhs.no
Telefon: 41251850

Øystein Remen Evensen

Lærer

Øystein er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning innen kroppsøving og alpint. Han har spilt aktivt fotball og vært skiinstruktør for KRIK i mange år. Han har drevet med jibbing, turn/akrobatikk og sykler så ofte han kan. På Molde folkehøgskole ligger alt til rette for det gode fellesskap, de nære vennskap og eventyrlige opplevelser. 

Epost: oystein@molde.fhs.no
Telefon: 92223639

Mari Dahle Moltu

Lærer

Mari har bachelor i idrett og friluftsliv og ledelsesfag, og er bl.a. sertifisert som Crossfit Level 1 Trainer. Hun liker å drive med ulike idretter og favorittaktiviteter utenom Crossfit er ski, toppturer, terrengsykling, fjellturer og havkajakk. Hun er engasjert i KRIK, liker å være kreativ og er glad i å synge. Det vil bli et år med trening og flotte opplevelser.

Epost: mari@molde.fhs.no
Telefon: 95941580

Linjer på Molde Folkehøgskole

Idrett Australia

Molde Folkehøgskole
Helårskurs16 t/ukeKristen

Vertical Adventure New Zealand

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Freeride Canada

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Idrett Adventure Brasil

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Friluftsliv Topptur Alpene

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Fotball Elite Kvinner

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Fotball Brasil

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Fotball Spania

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Functional Fitness USA

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Idrett Explore Asia

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Lederlinjen

Molde Folkehøgskole
Fullt
Stipendiatlinje20 t/ukeKristen

Halvårskurs Idrett og Friluftsliv høst

Molde Folkehøgskole
Halvårskurs høstKristen

Halvårskurs Idrett og Friluftsliv vår

Molde Folkehøgskole
Halvårskurs vårKristen
Søk på skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Fotballspiller i OBOS-ligaen: – Hadde ikke klart det uten folkehøgskolen

Halvard Kvamme Urnes spiller nå i 1.-divisjon med Hødd fotballklubb. – Folkehøgskolen ble avgjørende, sier han.

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen