Velkommen til Molde Folkehøgskole. Lyst på et år med fartsfyllte aktiviteter, spenning og venner for livet? Gjør neste år til ditt år-med opplevelser du aldri vil glemme. Tidligere elever gir oss toppscore. Nå er det din tur til å oppleve Molde folkehøgskole. Opplevelser og mestring for livet i et godt miljø.
Søk på skolenLinjer
bilder
Kort vei til det meste
Molde folkehøgskole ligger unikt plassert i hjertet av Romsdal. Det er kort vei mellom ulike aktiviteter i Molde og det er fantastisk utsikt mot de mektige Romsdalsalpene. Opplev havkajakk eller jetsurfing i Moldefjorden eller en tur i Moldemarka.
Skolen ligger også nær gode sykkelstier, lysløyper, klatrevegg, skisenter, golfbane, høydepark, tennis, Gokart og fotballbaner.
Vi har tilgang til sandvolleyball, tennisbaner, moldebadet, bowlinghall, teater, kino og Aker stadion med eliteseriekamper og Europaleauge kamper. Skolen har mange fasiliteter som skolekjøkken, auditorium, elevstuer, cafe, peisestue og musikkrom.
Flott treningssenter!
Vi har et flott treningssenter på skolen. Det er blant annet utstyrt med tredemøller, romaskiner, beinpressmaskin, multiapparat og vekter til disposisjon på fritida. Vi har egen spinningsal med 20 spinningsykler og egen CrossFit box. Du kan også benytte deg av skolens gymsal, yogarom, buldrevegg, havkajakk eller være sosial i skolens peisestue. Vi har egen RIB 24 f` m/ 250 HK og 3 nye Jetboard som blir brukt på de ulike linjer til vannsport. Bølgesurfing, sup og wakeboard eller vannski. Skolen har 15 stisykler og 15 sett skøytesski/ sko til undervisning i linjefag og valgfag.
Molde folkehøgskole har eget naust disponibelt for klasser, elever og undervisning. Det er 2 min. å gå ned til sjøen for et bad eller for en kajakktur. Her vil det bli anledning å låne kajakk for de som gjennomfører våtkort og sikkerhetskurs ved skolen.
Molde folkehøgskole har som motto "Helt eventyrlig".
Vi er en skole med fokus på idrett og friluftsliv. Skolen ligger i vakre Romsdalen, og mange av våre elever setter stor pris på vår unike beliggenhet. Se bilder/video på molde.fhs.no.
Vi ønsker å gi deg et år hvor du kan utvikle deg videre som menneske og et år hvor du får venner for livet. Vi ønsker også at folkehøgskoleåret skal gi deg mulighet til gode samtaler rundt viktige livsspørsmål og veivalg videre i livet. Som folkehøgskole har vi fokus på dannelse og på viktige verdi og-livsspørsmål.
Vår visjon er «Se og veilede». Som elev ved Molde folkehøgskole skal du oppleve trygghet, trivsel, glede, godt samarbeid og mestringsopplevelser i et åpent og inkluderende felleskap.
Elevene ved Molde folkehøskole har 10-12 timers fellesfag i løpet av en uke. Fellesfaget består av følgende:
Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder.
I periode går over 7 mandager(aug-okt)
II periode går over 9 mandager(okt-feb)
III periode går over 7 mandager(feb-mai)
Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.
Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.
Grunnleggende og videregående bordtennis . Dyktige instruktører. Vi leier Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag
Pris: 900,-
Her har du mulighet til å ta båtførerprøven som du beholder resten av livet.
Det som skiller CrossFit fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag
Pris: 1 000,-
Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag
Valgfag havkajakk tilbyr våtkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har 25 havkajakker og eget naust der elever kan låne kajakker på fritiden.
Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Wok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.
Pris: 1 000,-
Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk. En fantastisk mulighet å gjennomføre prøven på skolen.
Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)
Dette er valgfaget for deg som vil utvikle og vedlikeholde dine skøyteferdigheter. Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren.
Pris: 1 000,-
Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.
Undervisning i wakeboard, vannski, bølgesurfing og havkajakk. 5 timers fag
Spinning. Timene vil foregå på spinningsalen vår. 2 timer fag
Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.
Her lærer du å styrke opp dine svake muskelgrupper som basis. Det vil også være utholdenhetstrening i form av intervaller.
Miming, rytme og stemmebruk og replikker er viktige stikkord. Lek og moro på scena. 2 timers fag
Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag
Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag
Studieturene går til ulike destinasjoner på hver enkelt linje. Elever er med på planlegging, gjennomføring og evaluering av studieturene. Alle elever har kollektiv reiseforsikring og er forsikret på utenlandstur gjennom Molde folkehøgskole.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 7 dager
Måltider pr dag inkludert: 3
Ved Molde folkehøgskole har vi fire internat som elevene bor på. Vi har to internat med egne bad på rommene og to internat der elevene deler bad på gangen. På disse rommene er det egen vask.
På skolen
bilder
Beliggenhet
Skolen ligger ca. 12 min kjøring fra Molde Lufthavn. Tog til Åndalsnes og buss til Molde er også mulig. Hurtigruta har daglige anløp i Molde, og byen har gode bussforbindelser både nord- og sørover.
Molde folkehøgskole ligger unikt plassert. Det er ca. 15 minutters gange inn til sentrum av Molde by, og samtidig ligger vi rett ved et fantastisk naturområde. I løpet av fem minutter er du ute i Moldemarka med flotte turstier og egen lysløype-og fem minutter den andre veien kan du bruke havkajakk eller båt på Moldefjorden.
Fellesturer
Skolen drar på flere utflukter til bla. Visthus, Trollstigen, Hustadvika, Hjertøya og Lillehammer. Turene varierer noe fra år til år.
Kort vei til det meste
I Molde er du alltid i nærheten av fjell og fjord;
Skoleuken
August: Åpningsfest, fellestur
September: Prosjektet til skolen, bistandsarbeid
Oktober: Prosjektuke, Temakveld og familiedag
November: Studieturer
Desember: Adventstid og juleavslutning
Januar: Fellestur til Lillehammer
Februar: Internasjonal uke og bistandsarbeid
Mars: Temakveld og fellestur
April: Sluttkampen
Mai: Fellestur og avslutningsdag
Last ned årsplan som pdf ↓Molde folkehøgskole har i ti år samarbeidet med Kirkens Nødhjelp om humanitært prosjekt i Brasil
Vårt nye prosjekt ble et av prosjektene organisasjonen Misjonsalliansen driver i Kambodsja. Et idretts relatert prosjekt rettet inn mot barn og ungdom. Bakgrunnen for dette samarbeidet er at vi fra skoleåret 2021/2022 starter opp linjetilbudet "Trening Helse Asia». Denne linjen vil bl.a. besøke skolens humanitære prosjekt i Kambodsja i forbindelse med klassen studietur.
Vi gleder oss til å komme i gang med og samle inn penger til vårt nye humanitære prosjekt i Kambodsja. Dette blir en viktig del av skolens internasjonale solidaritetsarbeid. Vi ønsker å bidra til at barn og unge i Kambodsja skal få en bedre hverdag og bedre framtid.
Hvert år arrangeres vi bl.a.et joggeløp til inntekt for vårt humanitære prosjekt. Elever på Molde folkehøgskole har med egne øyne fått se at det nytter å hjelpe og ikke minst kjent på gleden av å hjelpe barn og ungdom i land med langt færre ressurser enn vårt eget.
Ved Molde folkehøgskole har vi en rekke aktiviteter på ettermiddag og kveldstid.
2. års elevene på skolen utgjør skolens lederlinje og legger til rette for mange ulike aktiviteter.
Elevene ved Molde folkehøgskole har et bredt spekter av aktiviteter og velge mellom. 2. års elever og ansatte på skolen er dyktige til å se den enkelte og arrangere ulike miljøtiltak på ettermiddag og helg. Mange elever samles i peisestua hver kveld.
Fokus på miljø og bærekraftig utvikling
Molde folkehøgskole har gjennom flere år hatt fokus på miljø og bærekraftig utvikling. Det er et viktig fokusområde, og noe vi vil fortsette å jobbe med i årene som kommer.
Klimaendringer har fått mye oppmerksomhet de siste årene. Det er ingen tvil om at verden og hver enkelt må sørge for at vi bidrar til en mer bærekraftig utvikling. FN har fått til mye. I desember 2015 ble deltakerlandene enige om at temperaturen på jorden ikke skal stige mer enn 2 grader før århundret er over. I tillegg skal landene arbeide for at temperaturen ikke skal stige mer enn 1,5 grader.
For å få dette til må hvert land konkretisere tiltak for å redusere de globale utslippene. Norge har som mål å være et samfunn med lave utslipp i 2015.
På Molde folkehøgskole ønsker vi å ta vår del av ansvaret for å nå de nasjonale utslippskuttene og miljømålene som FN har satt seg.
- Verden har endret seg, og vi må endre oss med den.
(Barack Obama)
- Dersom friheten også skal gjelde for våre etterkommere, må vi sikre en verden vi kan gi videre.
(Gro Harlem Brundtland)
Molde folkehøgskole har 4 internat og 1 administrasjonsbygg. Internatene ligger like ved siden av hverandre og det er kort vei mellom bygningene. Det er stor uteplass og vi har bla. eget naust 3 min fra skolen.
Mat serveres i skolens matsal og vi har fokus på bærekraftig mat.
Molde folkehøgskole er en idretts- og friluftlivsfolkehøgskole. Skolen er omkranset av vakker Romsdalsnatur og idrettsbyen Molde er kjent for sine mange gode idrettsanlegg. De fleste av disse ligger i umiddelbar nærhet til skolen. Våre elever setter pris på skolens unike beliggenhet.
Du trenger ikke å være toppidrettsutøver eller topptrent friluftlivsmenneske for å være elev ved Molde folkehøgskole. Men du må være glad i allsidig trening, like å være ute på tur og ikke minst nye og spennende utfordringer. Vi har dyktige lærere innen idretts –og friluftslivsrelaterte fag. De vil gjøre alt for at du skal få et år med ny kunnskap, utvikling, mestring og gode opplevelser.
Sentral og vakker beliggenhet
Molde folkehøgskole ligger idyllisk til rett ved Moldefjorden, med utsikt mot de mektige Romsdalsalpene, men likevel bare vel 1,5 kilometer fra bysentrum. Molde er en allsidig småby med nærmere 33000 innbyggere.
Venner for livet!
I tillegg til mange og ulike aktiviteter vil året også gi deg muligheter til gode samtaler rundt viktige livsspørsmål og mulig veivalg videre i livet. Folkehøgskoleåret er et år hvor du kan utvikle deg som menneske i fellesskap med andre, et år der mange får venner for livet!
Helge er skolens blide rektor. Helge er utdannet allmennlærer med tilleggsutdanning i pedagogikk og ledelsesfag. Han har erfaring fra både grunnskole og videregående skole. Helge er en innovativ og relasjonsorientert leder. Han har sterk fokus på at både elever og personale skal trives og utvikles ved Molde fhs. Helge heier på Molde FK og liker turer både på fjellet og på sjøen.
Epost: rektor@molde.fhs.no
Telefon: 95876937
Facebook
Oddvar er inspektør og nestleder på skolen. Har tatt ledelsesutdannelse "verdibasert endringsledelse" gjennom høgskolen i Sør Øst Norge og NLA i Bergen. Har arbeidet mange år som lærer og inspektør og stortrives i jobben min. Er også skolens buss sjåfør og ruller gjerne en tur med Kleivebussen sammen med elever.Har sammen med internatleder ansvaret for skolens lederlinje. Velkommen til Molde fhs.
Epost: inspektor@molde.fhs.no
Telefon: 91558900
Facebook
Ingvar er utdannet adjunkt med bl.a. fokus på idrettsfag. Han har UEFA B-trener kurs i fotball og er på fritiden fotballtrener i Bud IL. Han har hatt glede av å jobbe i organisasjonen MOT i sju år. Ingvar er aktiv maratonløper og har deltatt flere ganger i bl.a. Oslo og Berlin maraton.Ingvar ser fram til å møte deg som elev ved Molde folkehøgskole. Det blir et fantastisk år med mange opplevelser.
Epost: ingvar@molde.fhs.no
Telefon: 47857335
Facebook
Øystein er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning innen kroppsøving og alpint. Han har spilt aktivt fotball og vært skiinstruktør for KRIK i mange år. Han har drevet med jibbing, turn/akrobatikk og sykler så ofte han kan. På Molde folkehøgskole ligger alt til rette for det gode fellesskap, de nære vennskap og eventyrlige opplevelser. Et år med læring og opplevelser.
Epost: oystein@molde.fhs.no
Telefon: 92223639
Facebook
Camilla har en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i fysisk aktivitet og helse. Gjennom kultur- og utviklingsstudier ved Norges Idrettshøyskole har hun jobbet 2 år i Sør-Afrika. Camilla har spilt aktivt fotball, drevet med friidrett, håndball og karate. Hun er Crossfit level 1 instruktør og har jobbet som personlig trener og treningsinstruktør hos Elixia. Et år med læring og opplevelser.
Epost: camilla@molde.fhs.no
Telefon: 96820357
Facebook
Kjetil er utdannet allmennlærer med bl.a idrettsfag. Han har vært landslagsutøver i telemarkkjøring i mange år og vant bl.a. World Cup i 2003. Han har også vært sportssjef og landslagstrener for telemarkslandslaget og skicrosslandslaget. Kjetil trives svært godt med skikjøring, toppturer, terrengsykling, klatring og golf. Han ser veldig fram til et lærerikt og opplevelsesrikt år med deg.
Epost: kjetil@molde.fhs.no
Telefon: 92055762
Facebook
Svein-Ivar finner du stort sett på fjellet med stisykkel eller ski på beina fordi han elsker å være i aktivitet. Han er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrett og friluftsliv med fordypning i snøskred Han håper å kunne bruke sin trenerutdanning i alpint og telemark og erfaring fra frikjøringskonkurranser til å gjøre deg til en bedre skikjører. Det blir et fantastisk år med mange opplevelser.
Epost: svein@molde.fhs.no
Telefon: 40249538
Facebook
Mari har bachelor i idrett og friluftsliv og ledelsesfag, og er bl.a. sertifisert som Crossfit Level 1 Trainer. Hun liker å drive med ulike idretter og favorittaktiviteter utenom Crossfit er ski, toppturer, terrengsykling, fjellturer og havkajakk. Hun er engasjert i KRIK, liker å være kreativ og er glad i å synge. Det vil bli et år med trening og flotte opplevelser.
Epost: mari@molde.fhs.no
Telefon: 95941580
Facebook
Solveig utdanning fra NTNU med bl.a fordypning i idrettsfag og spansk. Hun har trenerkurs i fotball og telemark som er hennes hovedidretter. Hun har også grunnkurs og teknikkurs i havkajakk. Nå for tiden er hun mest aktiv innen klatring, langrenn, fjellturer og diverse fysisk trening. Her på Molde folkehøgskole er trivselen stor både blant elevene og lærerne. Et år med læring og utvikling.
Epost: solveig@molde.fhs.no
Telefon: 97792140
Facebook
Øyvind er utdannet allmennlærer. Han har spilt profesjonell fotball siden han var 18 år. Har bl.a. spilt for Molde FK, Sarpsborg 08, Fredrikstad FK og Hønefoss BK. Han har også spilt på U19 og ulike aldersbestemte landslag. Han gleder seg til å treffe deg og utvikle deg som spiller! Ikke minst til å dele masse fotballglede og fotballerfaring!
Epost: oyvind@molde.fhs.no
Telefon: 45662146
Facebook
Kristian er utdannet adjunkt med opprykk med bl.a. idrett som fordypningsområde. Før han begynte på Molde fhs, jobbet han som lærer på Bali. Her var han en av grunderne av KRIK Bali, som er en surfecamp og bibelskole i Indonesia. Kristian har reist verden rundt for å bølgesurfe. Han har hatt stor glede av å konkurrere i både surfemesterskap og frikjøringskonkurranser på ski. Et helt eventyrlig år.
Epost: kristian@molde.fhs.no
Telefon: 95775753
Facebook
Inger Oline har en bachelor i idrett, fysisk aktivitet og helse etterfulgt av praktisk pedagogisk utdanning. I tillegg til idrett som volleyball og langrenn liker hun å være ute. Både toppturer, skikjøring, terrengsykling og fjellturer er noe av det hun liker aller best å drive med. Hun gleder seg til et eventyrlig år sammen med deg!
Epost: ingeroline@molde.fhs.no
Telefon: 41251850
For meg har dette året vært noe jeg absolutt ikke ville vært foruten. Det har gitt meg uforglemmelige øyeblikk, både ute i fantastisk natur og rundt middagsbordet. I tillegg har jeg møtt mange fine folk som jeg kommer til å ha livslange vennskap med.
Året mitt ved Molde folkehøgskole har gitt meg idrettsglede, mye latter og et lass med nye venner fra hele Norge. Jeg har opplevd mestring i ting jeg aldri trodde jeg skulle klare, med oppmuntrende elever og lærere i ryggen.
Det har vært et helt unikt år fylt med opplevelser og vennskap helt utenom det vanlige. Skoleåret har utfordret meg til å gå ut av egen komfortsone og lagt til rette for personlig utvikling og mestring. Studieturen til Sri Lanka var et høydepunkt.
