
Ski Peak Pow Japan
- Molde Folkehøgskole – Molde
- Telefon: 47 48 76 68
- E-post: kontor@molde.fhs.no
- Kurslengde: Helårskurs
- Oppstartsdato: 22.08.2026
- Linjefag: 14 timer/uke
- Pris: fra 173 000,-
- Sted: Molde
- Studietur: Japan

Molde og Romsdalen er et eldorado for friluftslivaktiviteter året rundt. Her kan du boltre deg i fantastiske fjell ikke langt fra skolen. Vi bestiger topper både på beina og med ski. Vi klatrer både inne og ute, og vi sykler på fine stier i nærområdet.
Spenning, utfordring og mestring er stikkord for det du vil oppleve dette året. Målet med året er at du skal tilegne deg kunnskap og erfaring innen friluftsliv, slik at du selv er i stand til å planlegge og gjennomføre de eventyrene du drømmer om.
I løpet av året vil du være innom disse aktivitetene:
Denne linja passer for de som liker å være ute i naturen og ønsker å lære mer om ta vare på seg selv og andre på tur. Her trenger man ingen forkunnskaper for å søke.
Vi forventer at du er motivert for et folkehøgskoleår med fokus på friluftsliv
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Måltider pr dag inkludert: 3
"Japow" - Verdens beste snø!
Studieturen går til Japan og Hokkaido. Dette er den nordligste av øyene i Japan og ligger slik til at dette er et av stedene i verden som får mest snø i løpet av en sesong, noen steder opp mot 15 meter! I området er det mange flotte skianlegg med fantastisk skikjøring. Vi kommer også til å gå toppturer ut fra anleggene for å finne enda mer urørt pudder. Vi vil utforske den lokale mattradisjonen og kankje finner du en ny favorittrett? JApan har stolte og lange tradisjoner og i løpet av turen vil du få et innblikk i kulturen til Aino-folket, urbefokningen i Hokkaido.
"Nihon e yokoso" - Velkommen til Japan
Kjetil er utdannet allmennlærer med bl.a idrettsfag. Han har vært landslagsutøver i telemarkkjøring i mange år og vant bl.a. World Cup i 2003. Han har også vært sportssjef og landslagstrener for telemarkslandslaget og skicrosslandslaget. Kjetil trives svært godt med skikjøring, toppturer, terrengsykling, klatring og golf. Han ser veldig fram til et lærerikt og opplevelsesrikt år med deg.
Epost: kjetil@molde.fhs.no
Telefon: 92055762
Skoleuken
August:
Oktober:
November:
Desember:
Januar:
Februar:
Mars:
April:
Mai:
Ved Molde folkehøgskole kan du velge 27 valgfag fordelt på tre perioder. Alle perioder består av fem timer hver mandag, noen av valgfagene er delt opp i 2-timers og 3-timers (da velger du to ulike valgfag på samme dag).
Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.
Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.
Vi har flere frisbeegolfbaner i nærheten av skolen som vi reiser til.
Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget.
Pris: 1 000,-
Her vil du få veiledning av instruktør fra Molde Golfklubb og tilgang til å spille på en 8-hullsbane. Mulighet til å ta VTG-kurs for de som ønsker. Egenandel må medberegnes.
Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.
Forbered deg på livet som student ved å lære å lage enkle, sunne og billige retter.
Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta brattkort.
Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.
Padel er en av de raskest voksende sportene i verden. En racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Molde Padelsenter åpner i mai 2025, og Molde folkehøgskole har undertegnet avtale.
Skolen har egen RIB som tar deg med på fjorden. her får du teste jetboard, vannski, tube, SUP og mye mer.
Vi har fine løyper for stisykling på ulike nivå. Her kan man bli med om man er nybegynner eller har syklet før.
Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!
Vi ligger midt i smørøyet når det kommr til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.
Vi ligger midt i smørøyet når det kommer til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.
Instruktør fra Molde turnforening. Treningene vil foregå i deres lokaler, en topp moderne turnhall.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene.
Molde folkehøgskole er en unik skole for deg som ønsker å utvikle deg selv og utforske nye interersser i et inspirerende miljø. Med et variert tilbud av linjer innenfor idrett og friluftsliv, gir vi deg muligheten til å følge din lidenskap sammen med elever som har samme interesse. Vi har 50/50 med jenter/ gutter.
Alt dette kan elevene låne i undervisning i linjefag eller valgfag
Hvis du har behov for tilrettelegging ta kontakt med oss før skolestart