Til hovedinnhold

Rando Sky Dolomittene

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 22.08.2026
  • Linjefag: 15 timer/uke
  • Pris: fra 158 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Molde
  • Studietur: Dolomittene
Er du en aktiv utøver innen Randonee eller Sky Running? Eller har du lyst å prøve deg innen disse idrettene? Da har du komemt til riktig sted!

Rando Sky er linja for deg som driver med, eller ønsker å begynne med, randonee eller sky running. Her vil du få mulighet til å fokusere på idretten og samtidig oppleve det unike fellesskapet et år på folkehøgskole gir. 

Molde og Romsdalen er landets beste område for fjellaktiviteter. Her bor også noen av verdens beste utøvere i både randonee og sky running. Du vil få trene og utvikle deg sammen med andre i et inspirerende og aktivit treningsmiljø. Vi har et nært samarbeid med Romsdal Randoneeklubb. Ved siden av treningen vil du få god innføring i basiskunnskaper i friluftsliv som gjør at du kan ta trygge valg i fjellet. 

Aktiviteter på linja:

  • Løpeturer fra fjord til fjell og langs rygger og egger
  • Toppturer og skikjøring i romsdalsfjellene
  • Trening og konkurranser som en del av undervisningen (F.eks Romsdalseggenløpet og Romsdal Rando)
  • Fellestreninger med Romsdal Randoneeklubb
  • Skikjøring i anlegg
  • Klatring inne og ute
  • Buldring inne og ute
  • Via Ferrata
  • Stisykling
  • Overnattingsturer i telt, snøhule, under åpen himmel eller i hytte
  • Leirliv og tid rundt bålet

 

Linja passer for deg som er aktiv utøver innenfor randonee og/eller sky running, og de som ønsker å prøve disse to iderettene i tillegg til flere andre aktiviteter.

Dette vil du lære

  • Skiteknikkurs
  • Utvikle deg som utøver innen randonee og/eller sky running gjennom oppfølging av godt kvalifiserte trenere og andre utøvere i Romsdal Randoneeklubb
  • Brattkortkurs
  • Turplanlegging
  • Skredlære i teori og praksis
  • Førstehjelpskurs til turbruk
  • Lære å bruke kart/komapass og GPS
  • Bli i stand til å gjøre trygge valg og ta gode avgjørelser i høgfjellet

Våre forventninger til deg

  • Motivert for å følge undervinsingen på linja

Kjetil Søvik

Lærer

Kjetil er utdannet allmennlærer med bl.a idrettsfag. Han har vært landslagsutøver i telemarkkjøring i mange år og  vant bl.a. World Cup i 2003. Han har også vært sportssjef og landslagstrener for telemarkslandslaget og skicrosslandslaget. Kjetil trives svært godt med skikjøring, toppturer, terrengsykling, klatring og golf. Han ser veldig fram til et lærerikt og opplevelsesrikt år med deg. 

Epost: kjetil@molde.fhs.no
Telefon: 92055762

Skoleuken

  • Mandag: Valgfag
  • Tirsdag: Fellesfag, Tro & Tanke, Linjefag
  • Onsdag: Linjefag
  • Torsdag: Linjefag
  • Fredag: Linjefag, fellesfag
  • Lørdag: Lørdagstema, elevkveld
  • Søndag: Fri
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:      

  • Åpningsdag
  • Fellestur til Visthus 

Oktober:        

  • Prosjektuke
  • Temakveld 
  • Foreldrehelg
  • Høstferie 

November:     

  • Studieturer til ulike land

Desember:     

  • Adventstid 
  • Juleavslutning
  • Juleferie

Januar:          

  • Fellestur til Lillehammer

Februar:       

  • Vinterferie

Mars:    

  • Studietur til Spania         

April:            

  • Påskeferie

Mai:              

  • Skoleslutt i begynnelsen av Mai 
Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 27 valgfag fordelt på tre perioder. Alle perioder består av fem timer hver mandag, noen av valgfagene er delt opp i 2-timers og 3-timers (da velger du to ulike valgfag på samme dag).

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Frisbeegolf

Vi har flere frisbeegolfbaner i nærheten av skolen som vi reiser til.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futsal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget.

Golf

Pris: 1 000,-

Her vil du få veiledning av instruktør fra Molde Golfklubb og tilgang til å spille på en 8-hullsbane. Mulighet til å ta VTG-kurs for de som ønsker. Egenandel må medberegnes.

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Forbered deg på livet som student ved å lære å lage enkle, sunne og billige retter.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta brattkort.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Padel

Padel er en av de raskest voksende sportene i verden. En racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Molde Padelsenter åpner i mai 2025, og Molde folkehøgskole har undertegnet avtale.

Sjøsport

Skolen har egen RIB som tar deg med på fjorden. her får du teste jetboard, vannski, tube, SUP og mye mer.

Stisykling

Vi har fine løyper for stisykling på ulike nivå. Her kan man bli med om man er nybegynner eller har syklet før.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Topptur Vinter

Vi ligger midt i smørøyet når det kommr til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.

Topptur Vår

Vi ligger midt i smørøyet når det kommer til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.

Turn

Instruktør fra Molde turnforening. Treningene vil foregå i deres lokaler, en topp moderne turnhall.

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene.

Molde folkehøgskole er en unik skole for deg som ønsker å utvikle deg selv og utforske nye interersser i et inspirerende miljø. Med et variert tilbud av linjer innenfor idrett og friluftsliv, gir vi deg muligheten til å følge din lidenskap sammen med elever som har samme interesse. Vi har 50/50 med jenter/ gutter.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 158 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Dolomittene
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 158 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 158 000,-
(15 800,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har en egen CrossFitbox, treningsrom, gymsal, yogarom og spinningsal.

Vi har også utstyr som;

  • Stisykler
  • Kajakker
  • Jetboards
  • Vannski
  • Wakeboad
  • SUP-brett
  • Surfebrett
  • Våtdrakter
  • Langrennski
  • Rulleski
  • Klatreutstyr
  • Telt
  • Stormkjøkken
  • Skredutstyr

Alt dette kan eleven låne i undervisning i linjefag og valgfag.

Dette utstyret må du stille med selv

  • Randoneeski

Hvis du har behov for tilrettelegging ta kontakt med oss før skolestart

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne gi sine elever den samme opplevelsen.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Friluftsliv i samarbeid med Røde Kors

Fjordane folkehøgskule
Helårskurs
18 t/uke
Frilynt

Islandshest, trekkhund, friluftsliv

Torshus folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Aktivt Friluftsliv - Asia

Evje Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Friluftsliv Norge

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Outdoor Life Patagonia

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
14 t/uke
Kristen

Friluftsliv og økologi

Fana folkehøgskule - Bergen
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Utendørs

Risøy Folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

KRIK Adventure Sri Lanka

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
16 t/uke
Kristen

Explore Friluft - Norge og Patagonia

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs
Kristen

Nordkalotten og Svalbard - Friluftsliv

Malangen folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Friluftsliv, Ekstremsport og Reise

Nordhordland Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Ski Peak Pow Japan

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
14 t/uke
Kristen

Robust - Friluftsliv, Helse & DIY

Hardanger Folkehøgskule
Helårskurs
Frilynt

Friluftsliv Topptur

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt