
Freeride Canada & Portugal
- Molde Folkehøgskole – Molde
- Telefon: 47 48 76 68
- E-post: kontor@molde.fhs.no
- Kurslengde: Helårskurs
- Oppstartsdato: 22.08.2026
- Pris: fra 175 500,-
- Sted: Molde
- Studietur: Canada , Portugal

Dette er linja for deg som liker fart og spenning. På høsten vil vi ha fokus på stisykling, surfing, sjøsport, klatring og koordinasjonstrening i basseng og turnhall, med mulighet for enda flere spennende aktiviteter. Når vinteren kommer, vil vi sette fokus på skredlære, teknikktrening, toppturer og kiting.
Det blir ulike kurs gjennom hele året, blant annet førstehjelpskurs, skredkurs, kitekurs og brattkortkurs. Våre lærere har mye erfaring som de vil dele med deg som begynner her. Naturen i Romsdal blir vårt hovedklasserom, og vi vil også bruke pudderparadiset Strandafjellet skisenter mye.
Studieturen på vinteren går til den mest ultimate regionen for å stå på ski, British Columbia i Canada. På våren reiser vi til Portugal og der blir hovedaktiviteten surfing
Skolens beliggenhet i Romsdalen innbyr til mye pudderkjøring på vinteren, og linjen har samarbeid med lokale aktører i Romsdalen.
Her er noen av aktivitetene linja skal gjøre i løpet av året:
Har fart og spenning en magnetisk effekt på deg? Da har du kommet til rett sted. Freeride Canada og Portugal er linja for deg som vil oppleve full fart på ski, surfebrettet og på sykkelen.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2-3 uker
Måltider pr dag inkludert: 3
Studieturen går til British Columbia i Canada der vi skal jakte den beste og tørreste snøen som finnes. British Columbia er et stort geografisk område, og er det ultimate valget for å stå på ski. Vi vil reise dit snøen er dypest for å få den beste skiopplevelsen. Dette gjør vi med bobiler, slik at vi er mest mulig fleksible, en unik opplevelse! Område er kåret til verdens beste skisted flere ganger! Pudderslettene ligger urørte og bare venter på at du skal sette dine spor og få den beste skiopplevelsen! Du kan glede deg til den mest ultimate turen med folk som elsker å stå på ski.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2 uker
Måltider pr dag inkludert: 3
Vi reiser på studietur til Portugal, et land som er kjent for førsteklasses surfestrender og et rikt tilbud av aktiviteter.
Gled deg til å oppleve dette fantastiske landet!
Svein-Ivar finner du stort sett på fjellet med stisykkel eller ski på beina fordi han elsker å være i aktivitet. Han er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrett og friluftsliv med fordypning i snøskred Han håper å kunne bruke sin trenerutdanning i alpint og telemark og erfaring fra frikjøringskonkurranser til å gjøre deg til en bedre skikjører. Det blir et fantastisk år med mange opplevelser.
Epost: svein@molde.fhs.no
Telefon: 40249538
Skoleuken
August:
Oktober:
November:
Desember:
Januar:
Februar:
Mars:
April:
Mai:
Ved Molde folkehøgskole kan du velge 27 valgfag fordelt på tre perioder. Alle perioder består av fem timer hver mandag, noen av valgfagene er delt opp i 2-timers og 3-timers (da velger du to ulike valgfag på samme dag).
Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.
Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.
Vi har flere frisbeegolfbaner i nærheten av skolen som vi reiser til.
Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget.
Pris: 1 000,-
Her vil du få veiledning av instruktør fra Molde Golfklubb og tilgang til å spille på en 8-hullsbane. Mulighet til å ta VTG-kurs for de som ønsker. Egenandel må medberegnes.
Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.
Forbered deg på livet som student ved å lære å lage enkle, sunne og billige retter.
Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta brattkort.
Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.
Padel er en av de raskest voksende sportene i verden. En racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Molde Padelsenter åpner i mai 2025, og Molde folkehøgskole har undertegnet avtale.
Skolen har egen RIB som tar deg med på fjorden. her får du teste jetboard, vannski, tube, SUP og mye mer.
Vi har fine løyper for stisykling på ulike nivå. Her kan man bli med om man er nybegynner eller har syklet før.
Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!
Vi ligger midt i smørøyet når det kommr til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.
Vi ligger midt i smørøyet når det kommer til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.
Instruktør fra Molde turnforening. Treningene vil foregå i deres lokaler, en topp moderne turnhall.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene.
Molde folkehøgskole er en unik skole for deg som ønsker å utvikle deg selv og utforske nye interersser i et inspirerende miljø. Med et variert tilbud av linjer innenfor idrett og friluftsliv, gir vi deg muligheten til å følge din lidenskap sammen med elever som har samme interesse. Vi har 50/50 med jenter/ gutter.
Turkopp, turbestikk, kniv, termos og drikkeflaske
Hvis du har behov for tilrettelegging ta kontakt med oss før skolestart