Til hovedinnhold

Idrett Adventure Brasil & Portugal

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 22.08.2026
  • Linjefag: 16 timer/uke
  • Pris: fra 173 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Molde
  • Studietur: Brasil, Portugal
Linja for deg som liker både idrett og friluftsliv!

Idrett Adventure er en perfekt linje for deg som elsker idrett, friluftsliv og eventyr. Linja er veldig variert og passer godt til deg som ønsker å kombinere idrett med spektakulære naturopplevelser i flotte Romsdalen gjennom ulike årstider. I tillegg reiser vi på TO fantastiske turer, Brasil på høsten og Portugal på våren!

Her er noen av aktivitetene linja skal gjøre i løpet av året:

  • Fjellturer: høst, vinter og vår
  • Klatring inne og ute
  • Rafting/Juving
  • Stisykling
  • Via Ferrata
  • Sjøsport/vannsport
  • Jetboard
  • Surfing
  • Ballspill (Fotball, volleyball, handball, basketball, innebandy)
  • Padel
  • Paintball
  • Turn
  • Vintersport (langrenn, toppturer, alpint/snowboard, skøyting, ishockey)
  • Curling
  • Overnatting i telt, snøhule og hytter

 

Idrett Adventure passer for deg som er glad i å være aktiv, liker utfordringer og ønsker å kombinere idrett med friluftsliv. Her trenger man ingen forkunnskaper.

Dette vil du lære

  • Nybegynnerkurs i surfing
  • Våttkort (kajakk)
  • Brattkort (klatring)
  • Førstehjelp
  • Turplanlegging
  • Skredlære (for de som har toppturutstyr)

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du er motivert for et variert og aktivt år. 

Øystein Remen Evensen

Lærer

Øystein er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning innen kroppsøving og alpint. Han har spilt aktivt fotball og vært skiinstruktør for KRIK i mange år. Han har drevet med jibbing, turn/akrobatikk og sykler så ofte han kan. På Molde folkehøgskole ligger alt til rette for det gode fellesskap, de nære vennskap og eventyrlige opplevelser. 

Epost: oystein@molde.fhs.no
Telefon: 92223639

Skoleuken

  • Mandag: Valgfag
  • Tirsdag: Fellesfag, Tro & Tanke, Linjefag
  • Onsdag: Linjefag
  • Torsdag: Linjefag
  • Fredag: Linjefag, fellesfag
  • Lørdag: Lørdagstema, elevkveld
  • Søndag: Fri
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:      

  • Åpningsdag
  • Fellestur til Visthus 

Oktober:        

  • Prosjektuke
  • Temakveld 
  • Foreldrehelg
  • Høstferie 

November:     

  • Studieturer til ulike land

Desember:     

  • Adventstid 
  • Juleavslutning
  • Juleferie

Januar:          

  • Fellestur til Lillehammer

Februar:       

  • Vinterferie

Mars:    

  • Studietur til Spania         

April:            

  • Påskeferie

Mai:              

  • Skoleslutt i begynnelsen av Mai 
Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 27 valgfag fordelt på tre perioder. Alle perioder består av fem timer hver mandag, noen av valgfagene er delt opp i 2-timers og 3-timers (da velger du to ulike valgfag på samme dag).

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Frisbeegolf

Vi har flere frisbeegolfbaner i nærheten av skolen som vi reiser til.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futsal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget.

Golf

Pris: 1 000,-

Her vil du få veiledning av instruktør fra Molde Golfklubb og tilgang til å spille på en 8-hullsbane. Mulighet til å ta VTG-kurs for de som ønsker. Egenandel må medberegnes.

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Forbered deg på livet som student ved å lære å lage enkle, sunne og billige retter.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta brattkort.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Padel

Padel er en av de raskest voksende sportene i verden. En racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Molde Padelsenter åpner i mai 2025, og Molde folkehøgskole har undertegnet avtale.

Sjøsport

Skolen har egen RIB som tar deg med på fjorden. her får du teste jetboard, vannski, tube, SUP og mye mer.

Stisykling

Vi har fine løyper for stisykling på ulike nivå. Her kan man bli med om man er nybegynner eller har syklet før.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Topptur Vinter

Vi ligger midt i smørøyet når det kommr til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.

Topptur Vår

Vi ligger midt i smørøyet når det kommer til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.

Turn

Instruktør fra Molde turnforening. Treningene vil foregå i deres lokaler, en topp moderne turnhall.

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene.

Molde folkehøgskole er en unik skole for deg som ønsker å utvikle deg selv og utforske nye interersser i et inspirerende miljø. Med et variert tilbud av linjer innenfor idrett og friluftsliv, gir vi deg muligheten til å følge din lidenskap sammen med elever som har samme interesse. Vi har 50/50 med jenter/ gutter.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 173 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Brasil
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Studietur: Portugal
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 173 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 173 000,-
(17 300,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Stisykler 
  • Kajakker
  • Jetboards
  • SUP-brett
  • Surfebrett
  • Våtdrakter
  • Vannski
  • Wakeboard
  • RIB
  • Robåt
  • Langrennsski
  • Rulleski
  • Klatreutstyr
  • Telt
  • Stormkjøkken
  • Skredsøkerutstyr

Alt dette kan eleven låne om de har behov for det i undervisning i linjefag eller valgfag

Dette utstyret må du stille med selv

  • Sykkelhjelm
  • Treningstøy til inne og utebruk
  • Sko til trening inne og ute
  • Gode sko til lettere fjellturer
  • Regnjakke/bukse
  • Ullundertøy, ullsokker og ullgensere
  • Skiklær-vindtette/vanntett bukse og jakke
  • Skiutstyr: minst en type skiutstyr. Dvs. enten langrenn/turski eller ski/brett tilbakke eller topptur. Har du flere typer utstyr ta gjerne med alt.
  • Sekk til dagsturer og lengre turer
  • Sovepose (Bør tåle minusgrader)
  • Liggeunderlag
  • Termos
  • Badetøy

Ta kontakt med skolen i god tid om du har spørsmål eller behov for tilpasninger/tilrettelegging. 

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Oscar Vatne

Det har vært et helt unikt år fylt med opplevelser og vennskap helt utenom det vanlige. Skoleåret har utfordret meg til å gå ut av egen komfortsone og lagt til rette for personlig utvikling og mestring. Studieturen til Sri Lanka var et høydepunkt.

Oscar Vatne

Nyheter

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne gi sine elever den samme opplevelsen.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Idrett og friluft - New Zealand

Folkehøgskolen Sørlandet
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Puls, Trening, Helse

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs B
6 t/uke
Frilynt

Vektløfting

Sunnfjord Folkehøgskule
Helårskurs
Kristen

Idrett & Villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Venteliste
Helårskurs
24 t/uke
Kristen

Trening og sjølforsvar

Torshus folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Multisport og volley

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Toppidrett - Marokko og Bali

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Run - ultraløp og styrke

Trondheimsfjord Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Diskgolf+

Risøy Folkehøyskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Linje 7 | Surfing i Hoddevik og Hawaii

Ringebu Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Sport & Outdoor

Nordhordland Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Golf- Sør Europa

Stord Folkehøgskule
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Golf.Idrett

Sunnmøre Folkehøgskule
Helårskurs
30 t/uke
Kristen

Diskgolf

Torshus folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt