Reise, livsstil, helse

God helse er viktig, og det er flere veier til målet. Vi trener, lærer om psykisk helse, om kosthold, om å ta ansvar for oss selv og andre. Linjereiser til Italia, Kragerø Resort, Lyngør og trehytter.

Dette er linja for deg som er opptatt av helse! Vi lærer å lage sunn og god mat og vi kommer i form både ute og inne. Treningen er variert og moro; den består av både crossfit og yoga, styrke og utholdenhet. Vi er opptatt av å ha et tydelig helseperspektiv, derfor er vi opptatt av hva slags trening og mat som er bra for kroppen. Velvære og avslapning er tett knyttet sammen med god helse; derfor reiser vi også på spa.

Trenger du flere gode grunner?

• Cincue Terre. Vi reiser til nydelige Cinque Terre i Italia for å gjennomføre fantastiske fotturer og få opplæring i italiensk matkultur.
• Kragerø Resort. Et avkoblende opphold ved spa hotellet er inkludert i linjeprisen.
• Trehyttene i Gjerstad. Det er som å være barn igjen, spenningen ved å overnatte i en hytte i toppen av en svær furu, med ekorn og fugleliv helt tett på!
• Lyngør fyr. For oss er det en kort reise i distanse, men ganske eksotisk som opplevelse! Helt ytterst av landet, med åpen horisont mot Skagerak kan du finne ro og tenke store tanker.
• Hjemme på Risøya får du en sunn og aktiv hverdag, og du kan boltre deg på skolens egen øy, med 3000 meter strandlinje!!
• Du kan bruke alt av utstyr på fritiden; basseng, badstu, splitter ny idrettshall og treningsrom, kajakker, seilbrett og båter, og enda mye mer!
• Du får oppleve og lære mye, av mennesker som har mye kompetanse og erfaring!
• Det beste til slutt: du får et år der du kan fokusere på deg selv og din egen utvikling, gjennom aktivitet og i møte med mange forskjellige mennesker.