Til hovedinnhold

Trening, kajakk, klatring, fridykking, båtliv, vannski, wakeboard, flere sertifiseringer, ski, alpint, snowboard og turer med sovepose. Alt dette, og mere til, får du hos oss på Risøya!

Denne linjen passer fint for deg som liker å bruke kroppen og liker å være i aktivitet! Du vil få utfolde deg på et drøss med ulike arenaer; i klatreveggen, på havet i kajakk, våtdrakt og dykkemaske eller SUP, i idrettshallen, på styrkerommet, i skibakken eller på tur i skog og mark. Nærområdet vårt er som en diger leikeplass, som inviterer til minneverdige naturopplevelser i den vakre sørlandsnaturen med skjærgård og kuppert terreng. Vi reiser på flere korte og lengre reiser. Vi reiser på treningsleir til Portugal hvor vi blant anna lærer vi å surfe, som en av flere eksotiske aktiviteter vi gjør sammen. På vinteren pakker vi bussen og drar til vinterdestinasjonen Hovden for ski og snøleik. I løpet av året får du flere sertifikater som topptaukort, badevaktkurs, fridykkerkurs og våttkort havkajakk. Sertifikater som gjør at du kan gjøre hele verden til en leikeplass.

 

Fysisk aktivitet, flotte folk og fantastiske naturopplevelser - hjertelig velkommen til oss på trening, friluftsliv og reise!

Dette er linja for deg som har lyst til å prøve mye nytt og/eller ønsker å bli bedre på det du allerede kan fra før. Du vil og få muligheten til å gå i dybden på det du vil.

Dette vil du lære

Vi vil være innom mye forskjellig som gjør at du kan velge hva du vil bli skikkelig god i. Alle lærer litt om alt, men for å bli god så ligger alt til rette for å bruke tid på dette på fritiden.  

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du er motivert for et år med mye læring, både faglig og personlig og at du ønsker å bidra til et inkluderende, trygt og godt miljø for deg selv og dine medelever.

Spania, Gibraltar, Portugal

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Tre land, to hav, 10dager.

Seiling med 40 meter stor, rask og moderne seilbåt. Vi flyr til Malaga, seiler via Gibraltar til Sagres i Portugal. Seilturen tar tre fulle døgn og vi bor og spiser på båten under fart og besøker et nytt sted hver kveld. Det ligger an til solnedganger og delfiner i baugen.Underveis er det mulighet for å besøke små øyer med naturlige grotter. Vi ender i Portugal for å oppleve nye ting og ha det fint sammen. Dette er en opplevelsestur hvor fokuset er å få gode opplevelser gjennom aktiviteter vi gjør i og ved vannet. Her blir det bølgesurfing pluss andre aktiviteter til lands og til vanns. I forkant av reisen setter vi opp målsettinger sammen, og vi jobber mye med hvordan vi kan hjelpe hverandre med motivasjon for å nå målene vi setter. Vi bor på en surfecamp som hjelper oss med å finne de beste bølgene for vårt nivå. Andre aktiviteter vi får til om været vil er kajakk, delfinsafari og diverse annet.

 

Vintercamp Hovden

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Bli med på et vinter eventyr. 

Dagene bruker vi i bakken med snowboard og alpint. Har du lyst til å lære mer i bakken så holder vi kurs i alle grener! Ta med eget utstyr eller lån i skisenteret. 

Når skidagen er over er det middag, sosialt opplegg og god stemning på hytta. 

Vi vet at mange folkehøyskoleelever har lyst til å reise. Derfor har alle linjene på Risøya fantastiske linjereiser. Men reiser koster mye! Vi synes det er leit om reisene gjør det for dyrt å gå på folkehøyskole. Når du begynner på skolen vår, oppdager du raskt at det viktigste ikke er reisene, men hverdagen og de fine folkene du har rundt deg på øya.

For at skoleåret skal bli rimeligere, er flere reiser på Risøya valgfrie. Dersom du har lyst og råd til det, kan du bli med på flere reiser, men hvis du ikke ser behovet kan du velge å bli på øya, og spare pengene! Kanskje du vil gå dykkelinja, og velge å bruke penger på komplett dykkerutstyr i stedet for å reise til Maldivene? På Risøya får du mulighet til å velge.

Du kan bli med på studiereiser uavhengig av hvilken linje du går på (til Maldivene er dykkersertifikat en forutsetning), eller du kan velge å bli med på noen reiser, eller ingen. Uansett får du et godt faglig tilbud.

 

Friluftsliv Svalbard

Obligatorisk: Nei

Pris: 14 000

Varighet: 1 uke

Vi reiser til vakre Svalbard på vinterstid med nordlyset over oss. Vi reiser hit for å se hva klimaendringer gjør med dyreliv og klimaet rundt. Her skal vi innom polarmuseet og lære om vår stolte historie i polare strøk. Topptur og isgrottetur er også noe vi skal igjennom, og hvis vi er heldige, får vi kanskje sett isbjørn i løpet av oppholdet. Vi har med lokalkjent guide hele oppholdet som har lang erfaring med Svalbard.

Dykk i Maldivene

Obligatorisk: Nei

Pris: 23 000

Varighet: 10 dager

Maldivene er en øystat i Indiahavet, bestående av over 1000 små øyer, idyllisk plassert i  krystallklart vann. Maldivene byr på god sikt og variert dykking, her er korallhager, bratte vegger, vrak, grotter og et yrende undervannsliv med skilpadder, hai, delfiner og tusenvis av fargerike korallfisk.

Liker du undervannsverdenen vil du elske Maldivene!

 

Seil i Kroatia

Obligatorisk: Nei

Pris: 16 000

Varighet: 1 uke

En intens uke med mye læring, både faglig og personlig. Du lærer mye om seiling på denne reisen, men du lærer også mye om deg selv ved å bo tett i en båt, være ansvarlig for andre og å møte det fantastiske landet Kroatia. Vi seiler havseilere på 45-50 fot med kroatiske skippere med mye kunnskap i hver båt.

Velkommen om bord!

Helge Solberg

Linjelærer Trening, friluftsliv og reise

Jeg er utdannet innenfor kroppsøving og friluftsliv og er instruktør i kajakk, klatring og fridykking. Jeg er veldig glad i all aktivitet man blir sliten av, og trives best med å være i bevegelse. Vi har fokuset på å lære deg så mye som mulig, pushe komfortsonen og sist, men ikke minst ha det gøy. Håper du er like klar som jeg for et lærerikt år sammen. 

Epost: helge.solberg@risoy.fhs.no
Telefon: 415 60 982

En vanlig skoleuke hos oss ser omtrent slik ut:

  • Mandag og tirsdag har du linjefaget ditt.
  • Onsdag velger du en sidelinje.
  • Torsdag har du et valgfag frem til lunsj, så har du undervisningsfri resten av dagen.
  • Fredag er det tid for fellesfag, det er delt i to, med to timer teori og to timer aktivitet.
  • Lørdag er satt av til seminarer for alle elevene.

Stor variasjon og mange muligheter for lærerik frihet!

 

 

Her finner du informasjon om skolestart, ferier, ulike prosjektuker og annet.

Last ned årsplan som pdf ↓

I tillegg til hovedlinjen din velger du to sidelinjer. En før jul og en etter jul. Du velger også valgfag. Valgfagene går over kortere periode og i løpet av året har du 5 valgfag. Du kan velge blant 10 sidelinjer og 15 valgfag.

Sidelinje ballspill og diskgolf

Ja takk, begge deler! Denne herlige kombinasjonen kommer til å gi deg mange gode erfaringer! Det blir mye variasjon, mye aktivitet, sikkert noe frustrasjon og ikke minst, mye glede!

Sidelinje bevegelsesglede

Et fint og motiverende fag for deg som liker variert og leken aktivitet. Lær nye treningsformer og finn gleden ved aktivitet!

Sidelinje dans

Vi samarbeider med Tvedestrand DDD, distriktets velrenommerte dansestudio om danseopplæringen. Blant annet lærer du jazz, funk, hip hop og moderne.

Sidelinje dykking grunnkurs

Her lærer du å dykke, og du får dykkerlappen i løpet av høsten. Etter at kurset er ferdig, kan du bruke skolens utstyr også på fritiden om du vil dykke mer. Ekstra kostnad til sertifisering og utstyr.

Sidelinje festdrakt og søm

For kreative og skapende! Få opplæring og veiledning i hvordan du syr din egen festdrakt. Her får gamle stoffer nytt liv og med nål, tråd og symaskin formes de til vakre nye klesplagg.

Sidelinje friluftsliv

Liker du å være ute? En dag i uka kan du velge dette faget og få boltre deg ute i naturen. Innholdet er variert, fra fiske og fangst, til turer og stell av skog og dyr.

Sidelinje gitar

For deg som vil lære å spille eller bli bedre til å spille gitar. Vi jobber individuelt og i grupper med å utvikle dine ferdigheter som gitarspiller.

Sidelinje klatring

Klamre deg fast til veggen! På Klatring lærer du teknikkene som trengs for å komme seg til topps. Opplæring i klatreteknikk, sikringsteknikk og bruk av utstyr. Muligheter for brattkort!

Sidelinje kunst

Variert estetisk aktivitet. Tegning; blyant, kull, kritt og perspektiv. Illustrasjon, plakater og tegneserie. Maleri; akryl og akvarell. Trykk og keramikk.

Sidelinje mat og Trening

I dette faget kan du lære å lage sunn mat. Du lærer hvilken mat som passer best før og etter trening, tips og råd til god og sunn student-mat. Treningen vil være variert, både styrke og utholdenhet.

Sidelinje piano

En god anledning til å lære kunsten å spille piano. Det legges til rette for individuell oppfølging. Pianoene er tilgjengelige også etter undervisning, så her er det ingen grenser for muligheter!

Sidelinje redning og sjøen

Trygg ferdsel til lands og til vanns Sidelinje Redning og sjøen kombinerer båtbruk med ulike temaer innen redning- og førstehjelpsfaget.

Sidelinje seil & surf

Faget for deg som har lyst til å lære å seile kjølbåt og vindsurfing. Vi har alt utstyret på øya, og du kan bruke det på fritiden etter opplæring.

Sidelinje sjøsport

For deg som ønsker å utvikle deg innen for kajakk og klatring. Det er lagt til rette for å ta våttkort og brattkort topptau.

Sidelinje styrketrening

For deg som ønsker den gode følelsen gjennom å gjøre teori om til praksis! Faget er delt 50/50 mellom trening og teori - vi er innom temaer som basistrening, kosthold, restitusjon, helse og motivasjon

Valgfag båtførerprøven

Alt du trenger for å avlegge båtførerprøven. Om du vil ha praktisk erfaring, kan du velge sideemne praktisk båtbruk i tillegg.

Valgfag ballspill

Ikke slutt med leken selv om du begynner å bli voksen! Variert og fint fag med høy puls og god aktivitet.

Valgfag dykking

For deg som har dykkesertfikat og gjerne vil få mer erfaring. Bli med ned!

Valgfag friluftsliv

Ut på tur! Lær enkelt friluftsliv. Vi er innom tema som bål, matlaging, bekledning, orientering, førstehjelp og annet. Bli med inn i naturen!

Valgfag gaming

For deg som enten vil lære mer om dette universet eller som allerede er en del av det men vil utvikle deg videre. En fin introduksjon til hva gaming kan være.

Valgfag Kajakk

Her kan du ta våttkort, og bli en trygg padler. I tillegg vil du kunne bruke kajakkene på fritiden. Vel møtt!

Valgfag Keramikk

Her kan du utvikle dine skapende evner på skolens eget keramikkverksted!

Valgfag praktisk båtbruk

Opplæring og innføring i praktisk båtbruk og vedlikehold av båt. Vi bruker båter med påhenger, seilbåter av ulike typer og størrelser og skolebåten vår, MS Risøy, på 43 fot!

Valgfag sang

Liker du å synge? Syng sammen med andre og lær teknikker for å bli en enda bedre sanger.

Valgfag seilbrett

Lær det du trenger for å bli en dreven seiler. Det krever nok en del innsats også på fritiden for å mestre kulingen, men det har du jo muligheten til hos oss.

Valgfag seiling

Båtene våre venter på å bli brukt! Lær deg hvordan du seiler. Etterpå kan du nyte denne fantastiske aktiviteten når det passer for deg.

Valgfag smie

Husk å smi mens jernet er varmt! Og hvordan du skal gjøre det lærer du i dette faget. Smia blir tilgjengelig for deg også etter undervisningen.

Valgfag strikking

En god gammel tradisjon som fortjener å bli tatt vare på. Her kan du lære hvordan. Kanskje noen får ullsokker til jul i år?

Valgfag tabata

Høy puls, motiverende øvelser, god musikk og full vannflaske! Bli med på en skikkelig treningsøkt, og lær deg hvordan du organiserer tenne typen treninger.

Valgfag ukulele

Et instrument som virkelig skaper god stemning og som er enkelt å ta med seg. Lær deg det du trenger i dette faget.

Valgfag volleyball

Volleyball er en herlig idrett! Vi spiller i hallen og ute på sandvollybanen vår. Bli med!

Velkommen til den vakreste øya. Her bor du ved sjøen. Med utstyr til alt du kan tenke deg. Lær noe nytt. Liker du det, kan du holde på til du blir god. Alle får sjansen. Til å prøve. Til å møte nye folk. Reise. Leve. Kall det gjerne et drømmeår. Vi kaller det lærerik frihet.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 129 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Valgfag
  • Utstyr til alle aktiviteter
  • Studietur: Spania, Gibraltar, Portugal
  • Studietur: Vintercamp Hovden
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 129 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 129 500,-
(12 950,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Skolen har det meste av utstyr, hos er det slik at alt utstyr også kan brukes på fritiden når man først har fått opplæring. Mye bruk er lik god læring! Vi har telt, lavvo, turkjøkken, kajakker, fridykkeutstyr, redningsvester, motorbåt, hengekøye, tarp, fjellduk. Vi har også eget basseng, gymsal, klatrevegg, idrettshall og stort velutstyrt styrkerom, med spinningsykler, crossfitrigg og manualer, benker og apparater.

Linja krever ingen forkunnskaper, men gjør rede for tilpasningsbehov i søknaden din, om du skulle ha utfordringer som trenger tilrettelegging. 

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Sitter igjen med minner og opplevelser for livet, hvor jeg har knyttet vennskap for livet. For å ikke glemme den beste læreren, som skapte og var en del av gjengen.

Karoline Jensen

Denne linjen utfordret meg etter mitt behov faglig, og jeg knyttet sterke vennskap jeg fortsatt har. Turene og opplevelsene i linja skapte et sunt og sterkt klassemiljø.

Johannes Oddenes

Kvardagen i TFR var akkurat som eg hadde håpa før året! Ei herlig blanding mellom trening, friluftsliv, kurs og aktiviterar som eg aldri hadde prøvd før. Men det beste var klassemiljøet og stemninga i TFR-gjengen!

Fra bloggen

Alt du ikke tør å spørre om før du begynner på folkehøgskole

Hvordan er det å ha mensen på fjelltur? Og hva gjør jeg om jeg har en dårlig dag på folkehøgskole? Her får du svarene!

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs20 t/ukeFrilynt

ALL IN - it's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
HelårskursKristen

Idrett og villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Venteliste
Helårskurs24 t/ukeKristen

Crosstrening og beachvolley

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen

Multisport og friluftsliv

Kristiansand folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs15 t/ukeKristen

KRIK Multisport

Sagavoll folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs12 t/ukeKristen

Idrett Australia

Molde Folkehøgskole
Helårskurs16 t/ukeKristen

Idrett - Piste - Sør-Afrika

Valdres folkehøgskole
HelårskursKristen

Idrett Adventure Brasil

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Idrett.Ball

Sunnmøre Folkehøgskule
Helårskurs30 t/ukeKristen

Idrett og friluftsliv

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Helårskurs15 t/ukeKristen

Sport & Outdoor

Nordhordland Folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs18 t/ukeKristen