
KRIK Adventure Brasil og Portugal
- Molde Folkehøgskole – Molde
- Telefon: 47 48 76 68
- E-post: kontor@molde.fhs.no
- Kurslengde: Helårskurs
- Oppstartsdato: 22.08.2026
- Linjefag: 16 timer/uke
- Pris: fra 177 000,-
- Sted: Molde
- Studietur: Brasil, Portugal

Gjennom året får du prøve deg på et bredt spekter av aktiviteter:
Men linjen handler ikke bare om aktivitet - det sosiale er minst like viktig! Du blir en del av et inkluderede og trygt fellesskap hvor samarbeid, trosgelde og livsglede står i sentrum. Enten vi jobber sammen på volleyballbanen, padler i motvind eller sitter rundt bålet, bygger vi sterke bånd og skaper minner som varer livet ut.
Da er KRIK Adventure Brasil og Portugal linja for deg!
Her får du det beste fra to verdener – idrett og friluftsliv. Gjennom året får du prøve deg på et bredt spekter av aktiviteter, både inne og ute. Noen dager handler det om fart, spenning og å utfordre egne grenser. Andre dager handler det om naturopplevelser, samarbeid og gleden ved å være i aktivitet sammen med andre.
Du trenger ikke være ekspert på én bestemt idrett. Hos oss handler det om å være nysgjerrig, utfordre seg selv og oppdage nye interesser. Kanskje finner du en ny favorittaktivitet du aldri har prøvd før?
Som KRIK-linje ønsker vi å legge til rette for et godt kristent miljø hvor trosglede og idrettsglede står sentralt.
Utover året får man solid undervisning og verdifull ledertrening gjennom å lede en lokallagstrening individuelt eller i team.
Denne linjen er også en del av en større familie. I løpet av året samles KRIK´s folkehøgskole- og bibelskolelinjer til en fantastisk aktivitetesuke på Hermon Høyfjellssenter. Her blir det ideelle rammer med drømmeforhold i skibakken, badeland, topp undervisning og nydelig mat, sammen med likesinnede KRIKere.
KRIK Adventure passer for alle - uansett nivå- som er nysgjerrig på natur, aktivitet, fellesskap og kristen tro. Du trenger ikke å være topptrent - det viktigste er at du er klar for nye utfordringer.
For deg som liker litt av alt – og har lyst til å oppleve enda mer! Idrett Adventure passer for deg som trives med en aktiv hverdag, liker variasjon og har lyst til å prøve nye ting.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2-3 uker
Linjeturen går til fantastiske Brasil. Her vil du oppleve storbyen Rio de Janeiro, spasere langs de kjente strandpromenadene Copacabana og Ipanema, besøke den kjente Kristusstatuen, spille beachvolleyball og kjenne på stemningen når fotballsupportene heier frem laget sitt på Maracana Stadion. Du vil også bli bedre kjent med den brasilianske kulturen. Her vil sambarytmer, karnaval, capoeira og fotball være sentrale elementer. En annen ting du kommer til å merke er hvor vennlig og imøtekommende brasilianerne er. Vi skal også ta turen ut til noen av Rios favelaer og besøke venner av skolen, blant annet besøker vi et mødrehjem drevet av ei svensk dame. Sterke menneskemøter og et innblikk i en hverdag som er langt unna den vi har vokst opp i.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2 uker
Måltider pr dag inkludert: 3
Vi reiser på studietur til Portugal, et land som er kjent for førsteklasses surfestrender og et rikt tilbud av aktiviteter.
Gled deg til å oppleve dette fantastiske landet!
Øystein er utdannet lærer med bl.a. en bachelor i idrettsvitenskap med fordypning innen kroppsøving og alpint. Han har spilt aktivt fotball og vært skiinstruktør for KRIK i mange år. Han har drevet med jibbing, turn/akrobatikk og sykler så ofte han kan. På Molde folkehøgskole ligger alt til rette for det gode fellesskap, de nære vennskap og eventyrlige opplevelser.
Epost: oystein@molde.fhs.no
Telefon: 92223639
Skoleuken
August:
Oktober:
November:
Desember:
Januar:
Februar:
Mars:
April:
Mai:
Ved Molde folkehøgskole kan du velge 27 valgfag fordelt på tre perioder. Alle perioder består av fem timer hver mandag, noen av valgfagene er delt opp i 2-timers og 3-timers (da velger du to ulike valgfag på samme dag).
Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.
Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.
Vi har flere frisbeegolfbaner i nærheten av skolen som vi reiser til.
Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget.
Pris: 1 000,-
Her vil du få veiledning av instruktør fra Molde Golfklubb og tilgang til å spille på en 8-hullsbane. Mulighet til å ta VTG-kurs for de som ønsker. Egenandel må medberegnes.
Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.
Forbered deg på livet som student ved å lære å lage enkle, sunne og billige retter.
Pris: 1 000,-
Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk.
Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta brattkort.
Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.
Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren. Passer for både nybegynnere og de som har drevet aktivt med langrenn.
Padel er en av de raskest voksende sportene i verden. En racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Molde Padelsenter åpner i mai 2025, og Molde folkehøgskole har undertegnet avtale.
Skolen har egen RIB som tar deg med på fjorden. her får du teste jetboard, vannski, tube, SUP og mye mer.
Vi har fine løyper for stisykling på ulike nivå. Her kan man bli med om man er nybegynner eller har syklet før.
Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!
Vi ligger midt i smørøyet når det kommr til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.
Vi ligger midt i smørøyet når det kommer til toppturer på ski. Her får du muligheten til å bli med på flotte turer og lære å ta gode valg i vinterfjellet.
Instruktør fra Molde turnforening. Treningene vil foregå i deres lokaler, en topp moderne turnhall.
Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene.
Pris: 900,-
Her har du mulighet til å ta båtførerprøven som du beholder resten av livet.
Molde folkehøgskole er en unik skole for deg som ønsker å utvikle deg selv og utforske nye interersser i et inspirerende miljø. Med et variert tilbud av linjer innenfor idrett og friluftsliv, gir vi deg muligheten til å følge din lidenskap sammen med elever som har samme interesse. Vi har 50/50 med jenter/ gutter.
Skolen har en egen CrossFit-box, treningsrom, gymsal, yogarom og spinningsal.
Vi har også utstyr som;
Alt dette kan elevene låne i undervisningen i linjefag og valgfag
• Treningstøy til inne og utebruk
• Sko til trening inne og ute
• Gode sko til lettere fjellturer
• Regnjakke/bukse
• Ullundertøy, ullsokker og ullgensere
• Skiklær-vindtette/vanntett bukse og jakke
• Skiutstyr: minst en type skiutstyr. Dvs. enten langrenn/turski eller ski/brett til bakke eller
topptur. Har du flere typer utstyr ta gjerne med alt.
• Sekk til dagsturer og lengre turer
• Sovepose (Bør tåle minusgrader)
• Liggeunderlag
• Termos
• Badetøy
Skolen har 18 års grense.
Det stilles normalt ikke krav om generell studiekompetanse eller fullført videregående opplæring. Eventuelle særskilte krav til enkelte linjer kommer frem av linjebeskrivelsen og søknadsinformasjonen.
Opptakskriterier:
Molde folkehøgskole skal være åpen for alle og legge til rette for et inkluderende lærings- og bomiljø i samsvar med folkehøgskolelovens formål om allmenndanning, folkelig opplysning, aktivt medborgerskap og menneskeverd.
Skolen har 18 års grense.
Det stilles normalt ikke krav om generell studiekompetanse eller fullført videregående opplæring. Eventuelle særskilte krav til enkelte linjer kommer frem av linjebeskrivelsen og søknadsinformasjonen.
Dersom antall kvalifiserte søkere overstiger skolens eller linjenes kapasitet, prioriteres søkere etter følgende kriterier:
Dersom det er nødvendig for å gjennomføre en forsvarlig vurdering av søknaden, kan skolen be om:
Opptaksreglene skal være offentlig tilgjengelige på skolens nettsider og gjøres kjent for alle søkere før opptak gjennomføres.
Opptaksreglene følger lovens krav om offentlig tilgjengelige opptaksregler, prioritering ved oversøking, saklige opptakskriterier og klagerett.
Prioritering ved flere søkere enn kapasitet
Dersom antall kvalifiserte søkere overstiger skolens eller linjenes kapasitet, prioriteres søkere etter følgende kriterier:
Intervju og supplerende opplysninger
Dersom det er nødvendig for å gjennomføre en forsvarlig vurdering av søknaden, kan skolen be om:
OPPTAK
Opptaket starter 15.november hvert år, og vi tar opp elever frem til skolestart i august, eller til linjene er fulle. Folkehøgskoler har ingen søknadsfrist. Søknadene blir behandlet i den rekkefølgen de kommer inn, så det kan lønne seg å søke tidlig. Kjønnsfordeling på linjene og den totale elevmassens sammensetning vil kunne ha betydning for opptaket. Du kan få lån og stipend gjennom statens lånekasse.
Dersom du trenger støtte fra NAV for å kunne gå på folkehøgskole, eller du trenger visum til Norge, er det lurt å være tidlig ute. Ta gjerne kontakt med oss på kontor@molde.fhs.no.
Opptakskriterier:
Formål
Molde folkehøgskole skal være åpen for alle og legge til rette for et inkluderende lærings- og bomiljø i samsvar med folkehøgskolelovens formål om allmenndanning, folkelig opplysning, aktivt medborgerskap og menneskeverd.
Hvem kan søke
Skolen har 18 års grense.
Det stilles normalt ikke krav om generell studiekompetanse eller fullført videregående opplæring. Eventuelle særskilte krav til enkelte linjer kommer frem av linjebeskrivelsen og søknadsinformasjonen.
Søknad og opptak
Venteliste
Søkere som ikke får tilbud om plass på grunn av kapasitetsbegrensninger, kan settes på venteliste. Ventelisten følger de samme prioriteringskriteriene som opptaket.
Tilbud om skoleplass
Tilbud om skoleplass gis skriftlig. Søkeren må bekrefte plassen innen den fristen skolen fastsetter. Dersom plassen ikke bekreftes innen fristen, kan tilbudet falle bort.
Klage
Avgjørelser om opptak, er enkeltvedtak etter forvaltningsloven. Søkere kan klage på vedtak om avslag innen tre uker etter at vedtaket er mottatt. Klagen sendes skolen, som foretar en ny vurdering før saken eventuelt oversendes klageinstansen.
Offentliggjøring
Opptaksreglene skal være offentlig tilgjengelige på skolens nettsider og gjøres kjent for alle søkere før opptak gjennomføres.
Opptaksreglene følger lovens krav om offentlig tilgjengelige opptaksregler, prioritering ved oversøking, saklige opptakskriterier og klagerett.
Hvis du har behov for tilrettelegging ta kontakt med oss før skolestart