Gutt som svever på ski

Freeski og Brett – Park & Progression

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 22.08.2027
  • Linjefag: 19 timer/uke
  • Pris: fra 160 900,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt?
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar?
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Gol
  • Studietur for linja: ZILLERTAL-MAYRHOFEN - Park og pudder, Zillertal–Mayrhofen – Park og freeski
  • Studietur for skolen: Avslutningstur til Italia
100 dager i parken! Et år med freeski, hopp, rails og egne edits. Utvikle din egen stil sammen med venner, kjør park i Norge og bli med til PenkenPark i Østerrike.

Vil du ta en runde til, prøve et nytt triks og ha venner som heier når det sitter? På Freeski vier vi vinteren til park.

Med Hallingdal som base kjører vi i parkene i Hemsedal og Geilo, utforsker andre anlegg i Norge og bruker skolens egen railpark. Du får tid til å øve, finne flyten og utvikle din egen stil. Læreren gir veiledning, og dere lærer av å kjøre sammen og dele tips.

• Hopp, grabs og rotasjoner
• Rails, bokser og jibbing
• Slopestyle, linjevalg og flyt
• Filming og egne edits

Du trenger ikke kunne mange triks fra før, men bør kunne kjøre kontrollert på ski. Vi bygger ferdighetene steg for steg, med utfordringer som passer nivået ditt.

100 dager i parken er mottoet vårt. Her får du et miljø som gir deg lyst til å ta den ekstra runden.


https://www.youtube.com/watch?v=qMw5D8jbDm0&t=200s

 

Før snøen kommer, bruker vi sommersetupet og trampolinene i hagen. Gjennom hele året trener vi i basishallen, med balanse, styrke, bevegelighet og kroppskontroll som grunnlag for kjøringen.

Vi filmer hverandre og bruker klippene til å se hva som fungerer og hva vi kan justere. I skolens videoredigeringsrom jobber du med klipp, rytme og historiefortelling. Lag en kort edit fra en god økt eller samle høydepunktene fra vinteren i en egen film.

I februar reiser vi sammen med Switch til Zillertal i Østerrike. Her kjører vi blant annet i PenkenPark og Kaltenbach Betterpark. Freeski bruker turen til park, med tid til å jobbe med egne mål, filme og kjøre sammen.

Linjene samarbeider om trening, turer og aktiviteter. Freeski har park som hovedfokus, mens Switch gir mer variert kjøring i bakke, park og pudder.

Når snøen ligger i skolens railpark, er veien kort til en økt etter undervisningen. Vi følger vær, føre og åpne parker gjennom sesongen.

For deg som vil bruke vinteren på freeski og park. Du bør kunne kjøre kontrollert på ski, men trenger ikke erfaring med triks. Du kan være ny i parken eller ha kjørt lenge.

Dette vil du lære

• Hopp, grabs, rotasjoner og rails
• Slopestyle og linjevalg
• Parkvett og trygg progresjon
• Kroppskontroll og basistrening
• Filming, videoredigering og egne edits

Våre forventninger til deg

• Ta en runde til – øvelse gjør susen
• Hei på gjengen og del tips
• Prøv nye triks i ditt tempo
• Bruk hodet og følg sikkerhetsbeskjeder
• Ta vare på utstyret, så det er klart for neste økt

Petter Jacobsen

Folkehøyskolelærer

Petter Jacobsen er lærer på Switch. Han vokste opp i Tønsberg, men har bodd på Gol og i Hemsedal de siste 30 årene. Petter er faglærer innenfor idrett og friluftsliv med spesialisering innenfor ski. Petter er interessert i frikjøring, langrenn, jibbing, topptur og kiting. Han har jobbet på Hallingdal Folkehøgskule siden 2008

Motto: "Alltid gøy på ski!"

Epost: petter@hallingdalfhs.no
Telefon: 90789986
Instagram: @petterjacobsen70

Hverdagen består av linjefag, valgfag, fellesfag, kor, elevråd, internatliv og morgensamling. Gjennom året reiser vi på turer, arrangerer prosjekter og skaper opplevelser sammen. Ingen uker er helt like, men fellesskap, læring og aktivitet står alltid i sentrum.

Last ned timeplan som pdf  ↓

Årsplan

Skolestart: Slutten av august
Bli-kjent-dager og oppstartstur: August/september
Linjefag, valgfag og prosjektuker: Hele året
Studieturer og linjeuker: Gjennom året
Høstferie: Oktober
Juleferie: Desember/januar
Påskeferie: Mars/april
Avslutningstur og skoleslutt: Våren

Skolen er delvis åpen i høst-, vinter- og påskeferien, men stengt i juleferien. Etter juleferien åpner skolen søndag ca. kl. 15.00.

Du velger to valgfag i hvert semester, se vår timeplan for antall timer og dager pr uke. Valgfag vi tilbyr avhenger av interesse og lærerressurser.

Motocross

Pris: 1 810,-

Du lærer grunnleggende kjøreteknikk, sikkerhet og kontroll på motorsykkel. Vi trener på balanse, giring, bremsing, svinger og kjøring på bane. Undervisningen tilpasses nivået ditt.

Frisbeegolf

Lyst til å lære deg mange forskjellige kast? Forstår du ikke tallene som står på discene? Det ordner seg! På frisbee golf valgfag skal vi leke oss frem til løsninger - og du vil bli bedre. GØY!

Buldring

Vi har et kjempefint buldrerom på skolen, i tillegg til flotte buldremuligheter ute her på Gol og i resten av Hallingdal! Stor ny klatrevegg med buldrerom også nede i Gol!

Hagan

Starter med sommer-railing 1. uka. Starter allerede i oktober å lage snø og designe årets hagepark. Begge kjønn er hjertelig velkommen!

Yoga

Her lærer du grunnleggende yogaøvelser samt enkle pusteteknikker og avspennings/meditasjonsøvelser. Dette er yogatimer som passer alle.

Terrengsykling

Ha det gøy med sykkel i krevende terreng. Utvikle dine evner på sykkel og utforske spennende stier!

Gå på ski - Langrenn

Her har du mulighet til å lære å skøyte og gå klassisk, trene langrenn eller gå tur. Det blir også mulighet for å tenne bål og lage koselig rasteplass. For alle som har lyst til å gå på ski!

Grønn hverdag

I valgfaget Grønn hverdag får du prøve deg på dyrking, gjenbruk og bærekraft i praksis. Vi planter, komposterer og finner enkle løsninger for en grønnere livsstil – sammen, ute i frisk luft.

Jibben lever

Jibben lever og vi skal leve jibben sammen! Alt dette og mer skal du lære om mens du står på ski i en av Norges beste terrengparker. Jibbing er kultur.

Kajakk-bygging

Pris: 3 500,-

Bygg din egen Grønlandskajakk etter egne kroppsmål i tre og linduk. Vi har eget stort verksted på skolen med alt av nødvendig utstyr.

Livsfilosofi

I dette faget undrer vi oss rett og slett over livet. Her er det elevene selv som velger tema for timene. Tidligere tema har feks vært valg, bevissthet, arv og miljø, sjalusi, kjærlighet osv.

Musikk

Valgfag med sang, band eller andre musikalske innslag. Skolen har øvingsrom og en del instrumenter.

Off-piste

Vi utforsker alle hemmelige og ikke hemmelige spots i Hemsedal. Vi besøker også Hallingskarvet skisenter i nord. For både ski og brett.

Powsurf bygging

Lyst til å surfe på snøen? Den ultimate frihetsfølelsen. Lag ditt eget brett, surf når snøen kommer <3

Reproduksjon og design

Her kan du lære å reparere eller redesigne alt. Ski, hjelm, kjoler bukser, ski sko, alt kan repareres. Vi prøver også på batikk for de som vil det!

Sjakk

Dette er for nybegynnere og litt viderekommende. Regler og strategier gjennomgåes. Spiller mye, - med kommentering og diskusjoner underveis. Skoleturnering arrangeres før jul engang.

Snowboard

Brett 1: For deg som vil lære å kjøre brett! Brett 2: For deg som kan kjøre brett og vil prøve deg i parken! Brett 3: For den erfarne brettkjøreren som allerede er god på både hopp og rails!

Stressmestring

Vi ser på hva stress er og prøver enkle øvelser med pust, avspenning og bevegelse. Du får teste ulike metoder og finne ut hva som kan fungere for deg i hverdagen.

Svingteknikk ski og brett

Har du lyst til å lære deg å stå teknisk riktig på slalomski? Kanskje du aldri har kjørt på ski før og vil lære grunnleggende ferdigheter? Da burde du velge Alpint valgfag!

Turn og trampett

I dette valgfaget får du grunnleggende turn-opplæring. Dette er timer for deg som aldri har turnet og for deg som har turnet mye. Vi har tilgang på turnhall med rektangulære trampoliner og skumgrop!:)

Bruk året på ski, friluftsliv, klatring, sykling, yoga, golf eller dyrepass. På Hallingdal Folkehøgskole bor du midt mellom fjellene, sammen med folk du blir kjent med på tur, i bakken og rundt middagsbordet. Her er det plass til deg. Velkommen til et år du sent vil glemme!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 160 900,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: Avslutningstur til Italia
    • Reiseforsikring
  • Studietur: ZILLERTAL-MAYRHOFEN - Park og pudder
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Zillertal–Mayrhofen – Park og freeski
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 160 900,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 160 900,-
(16 090,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Mat på studietur Avslutningstur til Italia
  • Mat på studietur ZILLERTAL-MAYRHOFEN - Park og pudder
  • Reiseforsikring på studietur Zillertal–Mayrhofen – Park og freeski
  • Vaksiner på studietur Zillertal–Mayrhofen – Park og freeski
  • Visum på studietur Zillertal–Mayrhofen – Park og freeski
  • Enkelte valgfag ?
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

• Egen railpark med snøkanon
• Sommersetup og trampoliner i hagen
• Innendørs miniramp
• Treningsrom
• Eget videoredigeringsrom

Vi bruker også basishallen på Gol gjennom hele året.

Dette utstyret må du stille med selv

• Twintip-ski, skistøvler og staver
• Hjelm og skibriller
• Ski-/vinterklær, ullundertøy og hansker
• Treningstøy, joggesko og drikkeflaske

Ryggbeskytter anbefales. Kamera eller GoPro er valgfritt. Se gjerne etter brukt utstyr på Finn.no. Spør oss før du kjøper hvis du er usikker på hva som passer.

Aldersgrenser

Du må fylle 18 år i løpet av kalenderåret kurset starter. Du kan derfor begynne hos oss som 17-åring dersom du fyller 18 år senere samme år. For halvårskurs gjelder kalenderåret halvårskurset starter.

De fleste av våre elever er mellom 18 og 25 år, men vi har ingen øvre aldersgrense.

Er du under 18 år når du takker ja til skoleplassen, må foresatte også undertegne avtalen om skoleplass.

Opptakskrav

Hallingdal Folkehøgskule er en frilynt skole som er åpen for søkere med ulike bakgrunner, livssyn og erfaringer. Vi bruker ikke karakterer som grunnlag for opptak. Du trenger ikke være ferdig med videregående skole for å søke.

For å bli vurdert for opptak må du oppfylle alderskravet og sende inn et utfylt søknadsskjema. I søknaden forteller du om deg selv, hvorfor du ønsker å gå på folkehøgskole, og hvorfor du har valgt linjen.

Du må være motivert for å delta i undervisningen, aktiviteter og internatlivet. Et folkehøgskoleår innebærer både frihet og ansvar. Vi forventer at du møter opp, følger skolens regler og bidrar til et trygt og inkluderende fellesskap. Du trenger ikke være utadvendt eller ha erfaring med å bo på internat.

Eventuelle krav til forkunnskaper, ferdigheter eller andre forutsetninger skal stå i opptaksreglene for den enkelte linjen. Les derfor også informasjonen om linjen du søker på. Skolen vurderer bare søkeren ut fra krav som er gjort kjent på forhånd.

Har du behov for tilrettelegging i undervisningen, på tur eller i internatlivet, ønsker vi tidlig dialog med deg. Sammen vurderer vi konkrete behov, mulige tiltak og hvordan du kan delta i skolens tilbud. Behov for tilrettelegging er ikke i seg selv et grunnlag for avslag.

Vi tar kontakt dersom vi trenger flere opplysninger for å behandle søknaden. Du skal få anledning til å utdype eller avklare opplysninger før vi avgjør søknaden.

Prioriteringskriterier

Dersom det er flere kvalifiserte søkere enn ledige plasser på skolen eller på en linje, gjør vi en samlet vurdering med størst vekt på:

• Interesse og motivasjon for den valgte linjen, slik dette kommer fram i begrunnelsen for linjevalget.
• Motivasjon for folkehøgskoleåret og hva søkeren ønsker å lære eller utvikle.
• Vilje til å møte opp, delta i undervisningen og bidra i internatlivet og skolens fellesskap.

Vurderingen bygger på opplysningene i søknaden og eventuell oppfølgingssamtale. Det er innholdet i svarene som teller, ikke hvor godt eller langt søkeren skriver. Karakterer brukes ikke til å rangere søkere.

Alle søknader mottatt før 15. november vurderes samlet i første opptaksrunde. Ved lik vurdering etter kriteriene over prioriteres søknaden som er mottatt først. Etter første opptaksrunde behandles søknader fortløpende så lenge det er ledige plasser. Dersom flere søkere vurderes samtidig til de siste plassene, brukes kriteriene over.

Behov for tilrettelegging brukes ikke som et selvstendig prioriteringskriterium.

Opptaksprosess

Du søker gjennom søknadsskjemaet på folkehogskole.no. Fortell om deg selv, hvorfor du ønsker å gå på folkehøgskole og hvorfor du har valgt linjen.

Vi tar imot søknader fra 15. oktober. Opptaket starter 15. november året før skolestart. Søknader mottatt før opptaksstart vurderes i første opptaksrunde. Deretter har vi løpende opptak så lenge det er ledige plasser.

Etter opptaksstart får du vanligvis svar innen én til to virkedager når søknaden er komplett. Ved stor pågang eller behov for avklaringer kan det ta lengre tid. Vi kontakter deg dersom vi trenger flere opplysninger.

Tilbud om plass sendes til e-postadressen du oppgir. Tilbudet beskriver svarfrist, avtale om skoleplass og betaling. Plassen bekreftes når du har takket ja og oppfylt vilkårene i tilbudet. Hvis linjen er full, kan du få tilbud om venteliste eller en annen linje.

Ved avslag får du en begrunnelse og informasjon om klagerett, klagefrist og hvordan du klager.

Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål om søknaden, linjevalg eller tilrettelegging.

Ta kontakt med oss hvis du har en funksjonsnedsettelse eller trenger tilrettelegging. Sammen vurderer vi behovene dine og mulighetene for å tilpasse trening, undervisning og turer.

Parkkjøring stiller krav til balanse, kroppskontroll og sikkerhet. Øvelser og progresjon kan tilpasses, mens enkelte aktiviteter kan ha begrensninger. En samtale før du søker gir både deg og oss et bedre grunnlag for å vurdere om linja passer.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Hva er stipend? Folkehøgskolene forklarer

De fleste som går på folkehøgskole velger å ta studielån fra Lånekassen. Her kan du lese mer om studielån og stipend.

9 grunner til å velge folkehøgskole før studier

Sliter du med å bestemme deg for hva du skal gjøre til høsten? Her er 9 grunner til å velge folkehøgskole:

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

X-Sport

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs
20 t/uke
Kristen

Friluft / Lux

Helgeland Folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Freeride Canada & Portugal

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Pudder Surf - Japan

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs
18 t/uke
Kristen

Snowboard/Freeski

Elverum folkehøgskole
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Musikk Ski Snowboard

Toten folkehøgskole
Helårskurs A
Frilynt

Ski og klatring

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt

Yoga - Ski og Surf - Tenerife

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Freeride Japan

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs
Kristen

Freeride - Ski Brett Surf - Japan og Marokko

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Kristen

Switch - Park & Pudder -Geilo Hemsedal Østerrike

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Ski og klatring

Lofoten folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Frilynt

Ski Sykkel Surf

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs
Kristen
Update cookies preferences