Til hovedinnhold

Musikk, bo og fritid

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 22.08.2026
  • Pris: Kontakt skolen
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Hamar
Har du en drøm om å leve og bo med ungdommer som har samme musikkinteresse som deg? Hvert år tar vi opp noen elever som ønsker å gå på folkehøgskole, men som trenger tilrettelagt oppfølging.

Vi har ingen tilrettelagt linje, men skreddersyr et tilbud ut fra dine ressurser og interesser. Du vil delta i deler av skolens ordinære undervisning, og så lager vi egne ensembler og oppfølging der det passer bedre. 

Linjen passer for deg som liker å synge eller spille et instrument, og som har behov for noe ekstra støtte for å mestre et år på folkehøgskole.

Dette vil du lære

Du vil lære å bli mer selvstendig, samt å synge eller spille i ulike ensembler.

Du vil bl.a. jobbe med: 

  • samspill i ulike ensembler, inkludert skolekor
  • bli bedre på ditt instrument
  • opptre foran et publikum
  • delta i undervisning sammen med 160 andre elever
  • bli mer selvstendig i hverdagen
  • fysisk aktivitet

Våre forventninger til deg

På Toneheim er det mange timer med musikk hver uke. Du må ha motivasjon for å drive med musikk hver dag, både i enetimer og i ensembler av ulik størrelse. Vårt aller største ensemble er skolekoret der alle skolens elever er med. 

En skoleuke på Toneheim Folkehøgskole vil variere iløpet av skoleåret avhengig av prosjekter, skoleturer, konserter og produksjoner, samt opptak til høyere utdanningsinstitusjoner. I gjennomsnitt har elevene 24 skoletimer iløpet av en skoleuke. Timeplanen er komponert ut fra hovedinstrument og eget ønske blant valgfrie fag.

Skoleåret består av; 190 skoledager, undervisning seks dager i uken og ferier i likhet med andre skoleslag. Nedenunder finner du oversikt over viktige hendelser:

  • 22.08.26 Skolestart
  • 31.08-02.09.26 Fjelltur 
  • Uke 41 høstferie
  • November Familiedager med åpen skole og flere konserter.
  • Desember Julekonsert i Vang kirke
  • 19.12 - 05.01 Juleferie
  • 06.01.26 Skolestart etter juleferie
  • januar turné 
  • Uke 9 Vinterferie
  • mars Konsert i Oslo Domkirke
  • 20.03-29.03.27 Påskeferie
  • april Skoletur
  • 08.05.26 Avslutning 
Last ned årsplan som pdf ↓

En lang rekke valgfrie fag gjør at du kan komponere din egen timeplan.

Ensemblefagene nederst på listen er obligatorisk for elever med hovedinstrument som faller inn under ensemblets besetning. Det er ofte ledige plasser i ensemblene slik at elever med bi-instrument kan delta. 

Barnekorledelse

Valgfaget barnekorledelse handler om hvordan lede barnekor, repertoar og stemmebruk for barn. Vi har et godt samarbeid med Ridabu skole. Mellom høstferie og vinterferie får 4. klasse sine musikktimer

Didaktikk

Didaktikk er læren om å undervise. Veldig mange av våre elever kommer i situasjoner hvor de underviser, enten på sitt instrument eller som dirigent for et korps eller kor. Meget nyttig kunnskap.

Direksjon

Direksjon i teori og praksis, både for kor og instrumentalgrupper.

Elevstyrte ensembler

Elevene setter selv sammen ulike ensembler og får veiledning av skolens lærere. Godkjennes som valgfag når de har spilt på konsert og har hatt minst to veiledninger.

Fokusfag

Fokusfag er valgfag av kortere varighet med flere valg i løpet av året. Det vil bl.a. inneholde: Musikkhistorie, Høgskoleprep, litt om kunst og arkitektur og musikkfaglig fordypning.

Folkemusikkproduksjon

For deg som vil satse ekstra på folkemusikk og lære hvordan prosjekter realiseres fra idé til ferdig konsert.

Grunnleggende folkemusikk

En introduksjon til norsk folkemusikktradisjon. Vi jobber med rytmer, melodier, ornamentikk og sjangere, og lærer om folkemusikkens historie og plass i dagens musikkliv.

Grunnleggende musikkteori

Akkorder, intervaller, melodi og rytme. Dette er faget for deg som ønsker mer fordypning i musikkteorien på et grunnleggende nivå.

Harmonisk analyse

Et teoretisk fag der vi utforsker harmoniske strukturer i musikk. Du lærer å analysere akkordprogresjoner, form og tonalitet, og får verktøy til å forstå og tolke musikk på et dypere nivå.

Improvisasjonsteknikk

Praktiske øvelser i improvisasjon med hovedfokus på jazz, men åpent for personlige uttrykk. Du lærer å bygge soloer, utvikle idéer og samspille. Passer for alle, men særlig relevant for jazzelever.

Jazzteori

Obligatorisk for alle jazzelever, mulig å velge som valgfag for andre. Krever grunnleggende notekunnskaper.

Komponering og arrangering (Kliisln)

Gjennom å ta dette kurset får du innsikt i og trening i å skrive og arrangere musikk for ulike besetninger. Utgangspunktet er instrumentene som fins i gruppa. Det vil bli jobbet i ulike stilarter.

Konsertproduksjon

Lær å arrangere/administrere konserter. Praktisk arbeid i forbindelse med skolens ulike konserter, både internt og ute på turné eller andre offentlige konserter.

Musikk og helse

Hvordan bruke musikk for å fremme livskvalitet og mestring hos mennesker med ulike behov. Inneholder både teori, praktiske øvelser, samspill og konserter på bl.a. sykehjem og psykiatrisk sykehus.

Musikkproduksjon og studio

En praktisk innføring i hele prosessen fra opptak til ferdig miks. Du får bruke skolens studio både til egne prosjekter og i samarbeid med andre.

Prestasjonsforberedelse

Et fag om mental og fysisk forberedelse til musikalske framføringer. Vi ser på teknikker for å håndtere nervøsitet, bygge selvtillit, trene fokus og skape gode konsertopplevelser.

Styrt Improvisasjon

I dette faget vil vi jobbe med å bryte ned barrierer for hva musikk kan være. Improvisere og komponere ideer (store og små). F.eks.: Hvordan høres det ut når man blander litteratur med musikk?

Teltturgitar

Lyst å lære gitar i en uformell, hyggelig og løs jakke setting? Her spiller vi alt fra kjente gitar-riff til Vreeswijk og Joni Mitchell via David Brent.

Friskluft

En halvannen times gåtur i nærområdet, med rom for både prat og naturopplevelser.

Jeg i møte med meg

Et rom for refleksjon og selvinnsikt. Vi jobber med selvfølelse, relasjoner, mestring og bevisstgjøring, både i hverdagen og i internatlivet.

Med blikket mot verden

Vi tar opp og diskuterer spørsmål som ikke handler om musikk og Toneheim.

MediYoga

En rolig og terapeutisk form for yoga som kombinerer pust, bevegelse og meditasjon. Passer for alle, og kan bidra til bedre balanse, stressmestring og økt tilstedeværelse i hverdagen.

Ut på tur

Turer med buss til fjell, skog eller vann. Vi går, tenner bål, drikker kakao og deler gode opplevelser.

Brassband

Et ensemble bestående av alle elever med hovedinstrument klassisk brass. Valgfag for jazzelever på brass og elever med brass om bi-instrument.

Folkemusikkensemble

Folkemusikkensemblet gir elevene mulighet til å spille norsk folkemusikk. Repertoaret spenner fra tradisjonelle slåtter til nyere arrangementer, med vekt på gehørspill og samspill.

Janitsjarkorps

Et ensemble bestående av alle elver på klassisk brass, treblås og slagverk. Valgfag for jazzblåsere og jazzslagverkere, samt elever med bi-instrument som tilhører janitsjarbesetning.

Jazzorkester

Ett av skolens faste ensembler på jazz/rytmisk. Muligheter for noen elever fra klassisk brass og treblås, avhengig av antall ledige plasser.

Strykeensemble

Alle som spiller strykeinstrument deltar. Valgfag for elever med stryk som biinstrument.

Symfoniorkester

Alle skoles strykere deltar, mens blåsere kan velge faget. Valgfag for strykere med bi-instrument.

Treblåsensemble

Et ensemble bestående av alle elever med hovedinstrument klassisk treblås. Valgfag for jazzelever på treblås og elever med treblås som bi-instrument.

Som elev bor du på internat med inntil åtte andre ungdommer. Du får opplæring og veiledning i å vaske rommet ditt og klærne dine selv, samt veiledning i å skape gode rutiner. Målet er at du skal bli mer selvstendig. Vi forventer likevel at du mestrer en del grunnleggende ferdigheter. 

Du vil få ekstra personlig og faglig oppfølging fra skolens musikkterapeut, miljøterapeut og øvrige ansatte. 

Ta kontakt med skolen, så kan vi sammen finne ut hvilke tilrettelegginger du har behov for og om vårt tilbud passer for deg.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Folkehøgskolen fikk artisten og TikTokeren til å satse på musikken

To år etter folkehøgskolen, har Amund Zimmermann Børresen blitt A-listet på NRK P1, og samlet over 23 000 følgere på TikTok.

Etter kun sju uker på folkehøgskolen følte Vebjørn seg som et nytt menneske

I år følger vi to elever gjennom deres folkehøgskoleår. Så langt har Vebjørn Lind kommet godt inn i hverdagen på Toneheim og håper året kan hjelpe han på vei mot drømmen om å bli artist.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Tilrettelagt

Hurdal Verk folkehøgskole
Helårskurs A
Kristen

Tilrettelagt Oslo folkehøgskole

Oslo Folkehøgskole Rønningen
Helårskurs
Kristen

Kreativ Livslære

Bjerkely folkehøyskole
Helårskurs
16 t/uke
Kristen

Allround

Lundheim folkehøgskole
Helårskurs A
9 t/uke
Kristen

Allround Aktiv

Lundheim folkehøgskole
Helårskurs B
9 t/uke
Kristen

Tilpassa Sunnfjord

Sunnfjord Folkehøgskule
Helårskurs
Kristen

REIS Bo og Fritid

Ålesund Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Musikk Bo Fritid

Musikkfolkehøgskolen Viken
Helårskurs
9 t/uke
Kristen

Bo og fritid, Gran Canaria

Jæren Folkehøgskule
Helårskurs
12 t/uke
Frilynt

Aktiv - botrening

Alta folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Robust - Praktisk Mestring

Evje Folkehøgskole
Helårskurs
Frilynt

Arbeidstrening

Peder Morset folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Musikk, bu og fritid

Manger folkehøgskule
Helårskurs
21 t/uke
Frilynt

Fotball tilrettelagt

Peder Morset folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt