- Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
- Telefon: 31023800
- E-post: kontor@idrettsskolen.com
- Kurslengde: Halvårskurs vår
- Studietur: Thailand
- Verdigrunnlag: Frilynt
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn. -
Tilbyr: VegetarDe fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
- Sted: Numedal
- Oppstartsdato: 05.01.2025
- Pris: fra 75 500,-
- Følg linja på Instagram
Parkour, turn, stuping, partner akrobatikk, håndstående, cheerstunting, aerial, acro yoga, kreativ bevegelse, trampoline og mer. Her vil du bli trygg på å sveve gjennom luften og lande på beina igjen
Allsidighet
Det kan være vanskelig å velge, derfor gjør vi litt av alt. I løpet av året er vi innom mange former for akrobatikk, i tillegg vil du hver uke få tid og veiledning til å fokusere på egentrening.
Trening
Akrobatikk kan være en stor belastning for kroppen, og trening er viktig for å kunne vedlikeholde aktiviteten, og gi seg selv best grunnlag for progresjon. Vi vil fokusere på hvordan å trene for utvikling av grunnleggende elementer som styrke, spenst, reaksjon og bevegelighet.
Innhold
- Parkour
- Turn
- Stuping/dødsing
- Partner akrobatikk
- Håndstående
- Cheerstunting
- Aerial
- Acro yoga
- Kreativ bevegelse
- Trampoline
- Badstue
- Isbading
- Linjetur
