De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
Tilbyr: Vegetar, vegan
De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
Miljøsertifisering:
Fairtrade
Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
Hvis du ønsker å få maksimalt med erfaring og kompetanse som musiker, har vi et spennende opplegg. Her får du spille- og studioerfaring, se mange konserter og møte profesjonelle musikere hver måned.
På denne linja blir du en bedre musiker og får bransjerelevant erfaring. Det som er så spesielt med denne linja, er vårt gode samarbeid med Bakgården Kultur. Hos dem får vi se så mange konserter vi bare kan. Her får vi også jevnlig møte musikere på turné, teknikere og arrangører, lære av de beste, og bygge nettverk for framtiden. På høstkurset samarbeider vi også med flere profesjonelle musikere, blant annet Øystein Herkedal (låtskriving) og Liv Andrea Hauge (improvisasjon).
Bli en god musiker
På Utøvende MUSIKER blir du en tryggere og bedre musiker, noe som gjør deg mer selvstendig og attraktiv i bransjen.
Du får:
spille i ulike ensembler med forskjellig repertoar, og utfolde deg på alle typer scener. På Bakgården Kultur har de nytt og topp utstyr, med lytteforhold som bare må oppleves
mentoring på ditt instrument og spillestil
masterclasses og workshops med profesjonelle musikere
spille mye, i øvingsrom, på ulike scener og i studio
jobbe med teknikk, kommunikasjon og musikkforståelse
se mange inspirerende konserter
møte musikere på turné og bygge nettverk
kunnskap om bransjen og tips om hva som skal til for å lykkes
lære improvisasjon og låtskriving av de beste
grunnopplæring i lyd og lys, sånn at du kan delta på rigging til konsert og ha forståelse av lydbildet
På denne linja vil du bli en bedre musiker, få førstehånds innsikt i bransjen og skaffe deg et godt musikalsk nettverk for framtiden. Har du i tillegg lyst til å gjøre prosjekter i studio, spille mange konserter og reise på turné i løpet av året, ja da er dette linja for deg. Så må vi legge til at kulturlivet i Mosjøen er kjent for høy aktivitet, og det vil bli muligheter for å spille på konserter sammen med aktører i distriktet.
Opplegget på linja er variert og vi jobber i prosjekter som ender med en konsert eller i studio. Vi samarbeider også med andre linjer på skolen og arrangører i byen. Etter et år på denne linja har du fått erfaring, nettverk og kompetanse som gir deg mange fordeler.
Utenfor linjetid vil du også treffe folk helt andre interesser enn deg selv, få spennende valgfag, nye venner og muligheten til å nyte den flotte naturen vi har her.
Vi hjelper deg gjerne med forberedelse til opptaksprøve og prøvespilling, og du kan få mentoring direkte fra universitetet. Vi reiser på studietur til Berlin om høsten.
Passer for deg som vil bli en bedre musiker og utvide din musikalske kompetanse og erfaring, ved å kombinere spilletid og musikalske møter med andre.
Noe av innholdet på linja vil tilpasses gruppa og legges opp til sammen. Høstkurset følger undervisningen til årskurset på Utøvende Musiker.
Våre forventninger til deg
Først og fremst trenger du bare å ha lyst til å prøve, være innstilt på å kaste deg litt ut i det og dele opplevelsen med andre. Vi går helhjertet inn for at vi skal ha det morsomt sammen, og at det skal være positivt å drive med musikk.
Engasjement
Interesse for faget
Tilstedeværelse
Positive ”vibber”
Nødvendig utstyr
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 5 dager
Måltider pr dag inkludert: 3
Musikk, teknologi og historie i Europas kreative smeltedigel!
Berlin er en by som aldri står stille – et av Europas viktigste sentre for musikk, teknologi og kreativ nyvinning. På studieturen får du oppleve et unikt møte mellom faglig påfyll og byens pulserende kulturliv.
Gjennom vårt samarbeid med Ableton, er vi selvfølgelig hjertelig velkommen til hovedkontoret. Her får vi en eksklusiv omvisning og innsikt i hvordan programvaren som har revolusjonert moderne musikkproduksjon utvikles. Bekjentskapene vi stifter her, er et nettverk du kan yte godt av fremover i karrieren din.
På Schneidersladen Har vi workshops i modulær og analog synthesis – en opplevelse som gir praktisk erfaring og inspirasjon til egne produksjoner og musikk. I tillegg drar vi på konserter og klubbkvelder, fra techno og elektronika til indieband og klassiske ensembler – alt som gjør Berlin til en verdensmetropol for musikk. Noen ganger hender det at vi har masterclasses med forskjellige artister og produsenter også.
For å forstå hvorfor Berlin er blitt et flaggskip for kreativ teknologi, er det viktig at vi også forstår historien. Gjennom guidet sykkeltur, museumsbesøk og byvandringer får vi oppleve byens dramatiske og mangfoldige historie på nært hold.
Samlet gir dette en studietur som både styrker den faglige utviklingen og gir en dypere forståelse for hvordan kultur, historie og teknologi former musikken vi lager i dag.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2-3 dager
Måltider pr dag inkludert: 4
Mot slutten av skoleåret tar vi dere med på en opplevelsestur på Helgelandskysten, også kalt verdens vakreste skjærgård. Du kan ikke ha vært på Helgeland så lenge uten å få med deg dette! Vi tar sikte på flere attraksjoner på turen, og satser på å ende opp på Træna. Træna er en øykommune 33 nautiske mil ut på Helgelandskysten. Her har det vært bosetting helt siden steinalderen, 9000 år siden. Denne fantastiske øykommunen som blomstrer som aldri før. Du har kanskje hørt om Trænafestivalen.
På 15,2 km² vil du møte havfolket. De teller 453 mennesker, og har en gründermentalitet man skal lete lenge etter. Du får mulighet en til å ta en milkshake på Aloha café, drikke Helgelands beste cappuccino På Træna Kaffekollektiv og spise deilig middag på Havfolkets hus. Du vil få muligheten til å synge allsang i Kirkehelleren, vandre opp til NATO-stasjonen på Gompen eller vandre kjærlighetsstien rundt fjellene på Sanna. Ønsker du å fiske eller å sitte i badstue-naustet er dette også en mulighet. Eller kanskje du har lyst å besøke Petter Dass-kapellet som er smykket ut av Karl Erik Harr Det er bare å glede seg!
Alf Marius Valan
Lærer Musikkproduksjon, Music Business og Utøvende Musiker
Alf Marius er utdannet musiker ved Konservatoriet i Tromsø, der han studerte utøvende musikk. Elbass er hovedinstrumentet, men han trakterer også piano, trommer og gitar godt. Alf Marius har mange utgivelser over flere prosjekter og alias. På jobb er han energisk, sprudlende og motiverende. På hjemmefronten er han en dedikert familiemann med en stor interesse for MMA, mindfullness og gaming.
Undervisningsåret er delt inn i perioder, og vi jobber mye prosjektvis på alle linjer. Derfor er timeplanen noen ganger ulik fra uke til uke, alt etter hva vi holder på med. Men i normaluker skoleåret 2024-25 ser den slik ut:
Vi ønsker et aktivt og allsidig miljø, og har lagt til rette for mange valgfag. Noen valgfag går på dagtid, andre på ettermiddag og kveld. Du må ha minimum 1 valgfag pr. semester, men gjerne flere om du kan. I tillegg har vi ei uke med bare valgfag der du velger ett fag. Med forbehold om endringer. Les mer om valgfagene våre på hjemmesiden.
Aktivitetsbasert friluftsliv
Aktivitetsbasert friluftsliv tar utgangspunkt i vær og forhold for å velge aktivitet. Regner det kan vi leke i elva eller i kajakk. Finnes det snø kan vi gå på ski og kommer solen fram gå på fjelltur.
Aktivitetsvenn
Gjør hverdagen trivelig og meningsfull for hjemmeboende mennesker med demens. Praksisbevis fra Vefsn kommune til alle som får godkjent valgfaget. Gull verdt ved senere arbeidssøking.
Baking
Her lærer du hvordan du kan imponere med noe hjemmelagd. Vi baker kaker og gjærbakst til egen glede, og til salg i skolens søndagskafe.
Ballspill
Fotball, håndball, volleyball, innebandy, basketball og baseball. Litt teknikktrening, men mest spill.
Band
Vi setter sammen et band og øver inn til konsert som vi spiller for de andre på skolen. For de som ikke går på musikklinja, men som har spilt litt før og vil spille litt mer.
Barista
Her får du nerde i kaffefaget, og du får lære deg alt fra håndbrygging, espressobaserte drikker og Latte Art. Dette valgfaget driver søndagskafeen vår og får opplæring av byens baristaer.
Disc Golf
Vi spiller disc golf (frisbee) på Helgelands flotteste 18-hulls disc golf-bane. Nybegynner eller proff. Alle kan være med! Vi samarbeider med den lokale klubben og får opplæring av de beste.
Dokumentar- og filmklubb
Er du interessert i film, så er dette plassen. Vi ser filmer, koser oss og diskuterer det vi har sett. Noen ganger ser vi spillefilm, andre ganger dokumentarer. Kosefaktor inngår.
E-sport / Gaming
For deg som liker å spille og konkurrere i spill. Vi utforsker populære titler som Tekken, FIFA og Mario Kart, og skaper et sosialt miljø. Har du eget utstyr, kan du også bruke tiden på PC-spill.
Fotball
Savner du å spille fotball er dette valgfaget ditt. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Vi spiller kamper mot lokale lag og deltar på turneringer.
Friluftsliv høsttur
Pris: 200,-
Overnattingstur til Stavassgården, som er selve hovedinngangsporten til Lomsdalen-Visten nasjonalpark. Vi går tur, lager god mat på bål og hygger oss foran peisen. Båt og fiskemuligheter i Stavvatnet.
Gitar- og ukulelekurs
Lær deg å spille gitar/ ukulele sånn at du kan bidra til god stemning, kompe til allsang eller spille konsert. Ukulele får du låne. Egen gitar er greit å ha.
Hundestell
Bli med ut i hundegården! Her får du muligheten til å bli kjent med de ulike sidene av å ha hund. Foring, stell, treningsmetoder og mye kos.
Høsting
Bli med ut og høste inn grønnsaker, bær og sopp. Lær deg hvordan du tar vare på naturens ferske råvarer. Vi tilbereder råvarene sammen med kokkene på kjøkkenet - til glede for alle på skolen.
Innebandy
Liker du ballsport med høyt tempo er dette valgfaget for deg. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Vi spiller kamper mot lokale lag.
Judo
Pris: 200,-
Både for nybegynnere og viderekomne. Supert for de som trenger å få brukt kroppen, og for de som liker litt action og moro.Her har du mulighet til å gradere deg i samarbeid med Mosjøen judoklubb!
Kajakk
Har du padlet havkajakk før eller har lyst til å lære deg? Forholdene for padling er fantastiske her på Helgeland. Allerede rett nedenfor skolen kan vi padle i vei.
Klatring
Pris: 200,-
Lær å klatre! Du får grunnopplæring i klatring og sikringsteknikk på topptau. Klatreteknikk, lekbaserte øvelser, enkel ruteskruing. Topptau- isklatring. Muligheter for å ta «topptaukort.
Klatring med sikringskurs
Pris: 400,-
I dette valgfaget får du opplæring i klatring og sikringskurs. Du lærer grunnleggende klatreteknikk og å sikre en klatrekompis i tau med taubrems. Mulighet til å ta topptaukort og brattkort.
Klubbkveld for andre
Vi arrangerer tilrettelagte aktivitetskvelder for personer med funksjonsnedsettelser. Her har vi fokus på samvær og glede! Praksisbevis blir utstedt de som gjennomfører valgfaget, fint å ha på CVn.
Knivlaging
Pris: 300,-
Lær å lage din egne kniv fra begynnelse til slutt. Hvor stilig er ikke det å kunne dra fram en kniv du har laget selv, når du skal spikke pølsepinner på tur?
Kor
For deg som er glad i å synge og har lyst på litt mer enn bare allsang. Friskt repertoar. Konserter på skolen og for inviterte.
Miniatyrmaling
Pris: 200,-
Vi setter sammen og maler miniatyrer ifra Warhammeruniverset. Selv om du ikke spiller Warhammer eller andre miniatyrspill, er miniatyrmaling i seg selv en fantastisk hobby.
Moderne dans
Vi leier inn dansepedagoger fra Balance dansekompani for å gi deg litt ekstra krydder i valgfaget. Innhold varierer litt fra år til år, avhengig av interesse.
Naturfoto
Vi bor i et område med ubegrensede muligheter til å få tatt flotte bilder av naturen. Bli med ut og lær deg hvordan du skal forevige minner fra dine beste naturopplevelser. Mobilkamera funker fint.
Photoshop
Her får du innføring i både grunnleggende og avanserte verktøy og teknikker for å kunne gjøre det du ønsker med bilder.
Redesign og søm
Bli stødig og selvstendig på symaskin, og lær grunnleggende teknikker for søm. Sy om klær eller gjenbruke tekstiler. Vi går på brukthandel eller finner ting fra egen garderobe, eller syr fra grunnen.
Sjakk
Det er vel selvforklarende, men vi møtes for å spille sjakk sammen. Både for nybegynnere og viderekomne. Samarbeid med sjakklubben i byen.
Skriveverksted
Hvis du er glad i å skrive, og ønsker å finne ditt uttrykk og din stemme, er dette stedet å være. Skriveverksted er en kreativ oase hvor tanke blir til tekst. Inspirasjon og skrivelystgaranti.
Smart kunnskap
Forbered deg på livet etter fhs! I voksenlivet er det mye kunnskap som en gjerne skulle hatt, i dette valgfaget lærer du om alt fra smart pengebruk, koble opp en lampe i taket og vedlikeholde en bil.
Snø og ski
Et praktisk og teoretisk valgfag med fokus på snø. Vi går på turer og blir bedre kjent med snøens oppbygging, og forsøker å finne den beste snøen for gruppa å kjøre i.
Spikking
Pris: 400,-
Lag deg egen turkopp, kniv og slire, eller grønlandsåre til havkajakkpadling
Enkelte andre «småprosjekter» som tryllestav, småfigurer o.l. kan også jobbes med.
Materialkostnader etter behov.
Strikking
Du velger selv om du vil strikke eller hekle og hva det skal bli. Garn og utstyr må du kjøpe inn selv. En skikkelig trivelig ettermiddagsstund.
Sunt og godt
Pris: 200,-
Et valgfag for deg som liker å leve sunt. Du vil, sammen med våre dyktige kokker, lære å lage god og næringsrik mat. Nyttige kunnskap for deg som trener eller til du skal flytte for deg selv.
Ta bedre bilder til SoMe
Lyst å imponere med bildene dine? Lær deg grunnleggende teknikker for å ta bra bilder. Eksponering, perspektiv, komposisjon, motiv, dybde osv. Både for mobilkamera og andre typer kamera.
Ta opp fag
Dette er selvstudier, men du har tilgang på en «Mentor» som hjelper deg på veien for å komme i mål. Som privatist er det kostnader knyttet til oppmelding til eksamen i videregående skole.
Teater
Intensivt teater med mye moro og visning for de andre elevene i slutten av uka. Ta sjansen og kast deg ut i det.
Tegning og maling
Innføring i ulike tegneblyanter. Vi tegner kroki sammen i ulike varianter. Du velger selv om du vil tegne eller male. Vi tilrettelegger for tegning, akvarellmaling og akrylmaling.
Topptur Helgeland - høst
Vi prøver å bestige flere av de flotteste toppene på Helgeland
Oksskolten (Nord-norges høyeste), Syv-søstre, Dønnamannen m.fl.
Topptur Helgeland – Vinter
Dette er valgfaget for de mest adrenalinhungrige. Hovedvekt på trygg ferdsel, skredlære og skiglede. Randonee - ski og søkerutstyr er obligatorisk.
Tradisjonsdans
Lyst å lære deg noen tradisjonelle dansearter? Vi setter på musikken og svinger oss rundt med "gammeldans" (vals, polka, reinlender osv), swing og salsa.
Tradisjonsmat
Vi tar fram de gode, gamle norske oppskriftene og dekker opp til festbord.
Trening,helse og livsstil
Ønsker du et år der du kan forbedre formen samtidig som du nyter folkehøgskolelivet? Har du lenge tenkt at du må komme deg i gang med trening? Her har du sjansen.
Volleyball
Vi øver i basisferdigheter i volleyball, og gjør øvelser mot spillets faser (ulike server, mottak og angrep). Teknikktrening, men mest spill.
Alle er velkomne, uavhengige av nivå!
Yoga og mindfullness
Vi roer ned og fokuserer på bevissthet på egen kropp og holdning. Vi jobber med styrke, stabilitet, fleksibilitet og balanse.
Årbok
Vi samler inn hyggelig materiale fra året som er fint å minnes senere. Det ender opp i ei minnebok som du får med hjem når vi er ferdige.
Velkommen til Vefsn Folkehøgskole Toppen – en aktiv og kreativ folkehøgskole midt i Norge, i byen Mosjøen. Her får du et skoleår helt uten filter, der du får tid og rom til å oppleve livet, teste grenser og oppdage hvem du er – sammen med andre som også er ute etter noe mer enn det vanlige.
Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv
74 261,-
(14 852,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.Studiestøtten dekker kostnadene for denne linja med valgene du har gjort. I tillegg vil du ha ,- disponibelt per måned.
Dette utstyret får du låne av skolen
Skolen har backline og øvingsrom tilgjengelig, både i undervisningstiden og på fritiden. Scene, blackboks og PA til konserter. Gitar- og bassforsterkere. Piano, keyboard, bass og trommesett til felles bruk på linja.
Dette utstyret må du stille med selv
Dersom du spiller et instrument, så må du ha det med deg. Skolen har noe basic utstyr som kan lånes, men vi anbefaler at du har ditt eget.
Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg, men våre klasserom ligger på ulike nivåer med trapper mellom. Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg.
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
