Fra folkehøgskole til ingeniørstudier: – En god overgang til studielivet

Sondre Juvik anbefaler folkehøgskole. Foto: Privat

Etter 1,5 år i Forsvaret valgte Sondre Juvik (22) å ta turen innom folkehøgskole før studier. Det har preget hvordan han møter studentlivet i dag.

Tekst: Julie Byberg-Harbo, sist oppdatert: 21.04.2026

– På folkehøgskolen var det en helt annen frihet enn Forsvaret og videregående. Ingen innleveringer, ingenting som hang over meg. Jeg kunne bruke dagene på opplevelser, aktivitet og det sosiale. Det var utrolig befriende , sier Sondre Juvik fra Tønsberg.

Egentlig var planen å starte på folkehøgskole rett etter videregående. Slik ble det ikke.

– Jeg var på sesjon i mai, og de mente jeg burde inn i Forsvaret. Jeg ville egentlig ikke det, men det ble 1,5 år der før jeg begynte på folkehøgskole.

Ville gjøre det beste ut av hver dag

–Da jeg våknet hver dag på folkehøgskole, tenkte jeg at jeg bare skulle ha det gøy. Jeg ville gjøre det beste ut av hver eneste dag, sier Sondre.

Kontrasten ble tydelig fra videregående og Forsvaret da han endelig startet på Vefsn folkehøgskole – Toppen.

Han valgte idrett- og friluftslivslinje, og ble værende i 1,5 år – først som elev, deretter som stipendiat.

– Det første året handlet mye om å bare oppleve og ha det gøy. Det andre året var annerledes. Som stipendiat fikk jeg mer ansvar, og skulle være litt som en storebror for elevene. Det var givende på en annen måte.

En gutt kikker ut vinduet med en kaffekopp i hånda

Foto: Jonas Løøv

– God forberedelse til studier

I dag studerer Sondre Byggingeniør ved NTNU i Trondheim, og merker stor forskjell på hverdagen.

– Det er to helt forskjellige verdener. Her er det mye større med flere folk, og du har mye mer ansvar for hverdagen selv. På folkehøgskolen hadde du frihet, men også folk rundt deg som fulgte deg opp.

Han mener nettopp det gjør folkehøgskole til en god forberedelse.

– Du får en slags «light-versjon» av studielivet. Du lærer å bo med andre, lage rutiner og strukturere dagene dine, men du har fortsatt lærere og et miljø som støtter deg.

For Sondre har særlig rutinene blitt avgjørende.

– Rutinene jeg har nå, er de samme som jeg fikk som stipendiat. Det gjør at jeg klarer å kombinere studier, deltidsjobb, verv, trening og det sosiale.

En gutt sitter i en kajakk med hjelm

Foto: Jonas Løøv

Overgang fra folkehøgskole til å bo alene

Overgangen til å bo alene har vært merkbar.

– Etter Forsvaret og folkehøgskolen er det litt rart å plutselig bo alene. Hvem skal jeg spise frokost med? Jeg er glad i å bo med folk, så jeg ser etter et kollektiv nå.

Da han var stipendiat var han også sosiale medier-ambassadør for Folkehøgskolene.

– Jeg har blitt leder i en studentorganisasjon. Jeg startet med profilering fordi jeg hadde erfaring, og så utviklet det seg videre derfra.

Han tror arbeidsgivere ser etter nettopp disse egenskapene.

– Det handler mye om samarbeid og hvordan man ser på muligheter. Jeg føler jeg har fått et mer åpent blikk etter folkehøgskolen, sier han.

Anbefaler folkehøgskole

– Folkehøgskole har endret hvordan jeg tenker til noe positivt, sier han.

Sondre er tydelig i sin anbefaling til andre som vurderer veien videre etter videregående.

– Jeg vil absolutt anbefale folkehøgskole før studier. Det er en veldig god overgang til voksenlivet, og det finnes linjer og skoler som passer for alle.

En gutt smiler i kamera. Det er mørkt

Foto: Privat

Folkehøgskolene har ikke søknadsfrist

Folkehøgskolene tar i mot søknader helt fram til skolestart

Se skoler og linjer

Mest lest

Fra folkehøgskoleelev til milliardær: Røkke står bak nytt millionfond

Fra folkehøgskoleelev til milliardær: Røkke står bak nytt millionfond

50 år etter året på Bakketun Folkehøgskole, går gamle klassekamerater sammen om å forvalte et millionfond støttet av forretningsmann, industrieier og tidligere folkehøgskoleelev Kjell Inge Røkke. 

Takk, Kong Harald!

Takk, Kong Harald!

Kong Harald har gjennom et langt liv i tjeneste for Norge vært en samlende skikkelse og en konge med stor nærhet til menneskene. Folkehøgskolene takker for hans innsats, varme og engasjement for fellesskapet.

Møt folkehøgskolene på Demokratibåten under Arendalsuka – se hele programmet

Møt folkehøgskolene på Demokratibåten under Arendalsuka – se hele programmet

For tredje år på rad er Folkehøgskolene til stede under Arendalsuka. På Demokratibåten, sentralt plassert i Pollen, inviterer vi til debatter, samtaler og intervjuer om temaer som er aktuelle for ungdom, utdanning og samfunnet.

Karolina skal krysse Grønland på ski: – Hadde ikke skjedd uten folkehøgskolen

Karolina skal krysse Grønland på ski: – Hadde ikke skjedd uten folkehøgskolen

I høst skal Karolina spenne på seg skiene og gå 500 km over Grønlandsisen. Før hun begynte på folkehøgskolen hadde hun aldri sovet en vinternatt ute i telt.

Vildes tips til å dele rom: "Romkameraten min og jeg var rake motsetninger!

Vildes tips til å dele rom: "Romkameraten min og jeg var rake motsetninger!

Straks skal hundrevis av folkehøgskoleelever møte personen de skal dele rom sammen med i et år. Denne er til deg som er litt spent på å møte den nye romkameraten din. Min romkamerat Sisca, og jeg var tilsynelatende rake motsetninger.

Mest delt

Ta sommerferien på folkehøgskolenes sommerhoteller

Ta sommerferien på folkehøgskolenes sommerhoteller

Blir det Norgesferie i sommer? Da bør du sjekke mulighetene for å…

Se alle folkehøgskolenes ledige restplasser

Se alle folkehøgskolenes ledige restplasser

Har du enda ikke søkt folkehøgskole? Da har du muligheten nå. Folkehøgskolenes…

Du rekker fortsatt å søke folkehøgskole

Du rekker fortsatt å søke folkehøgskole

Det er dessverre en stor misforståelse ute og går: Mange tror at…

Elevenes pakketips til folkehøgskolen

Elevenes pakketips til folkehøgskolen

Les elevenes beste tips etter et år på folkehøgskole!

Hvordan er det å dele rom på folkehøgskole?

Hvordan er det å dele rom på folkehøgskole?

Det er noe mange lurer på før de skal begynne på folkehøgskole.…