Til hovedinnhold
Få ledige plasser

Landets største volleyballinje. Turneringar, seriespel og skule-NM. Profesjonelle trenarar. Treningsopphald i Costa Blanca, Spania. Treningsstudio på skulen. Idrettsglede, meistring og lagspel i fokus

Vi prøver alltid å kvalifisere oss med både dame-, herre- og mix-lag til Skule-NM. Sunnfjord Folkehøgskule har som målsetting å ta ein eller fleire medaljer i skule-NM kvart år. Dei siste fem åra har vi teke to gull, eitt sølv og to bronse i Skule-NM. Det er vi veldig stolte over!

På volleyballinja er det dagleg balltrening, i tillegg har vi om lag tre økter med styrke- og skadeforebyggende trening kvar veke. I tillegg til Skule-NM deltek vi på Skule-KM og Nordvest-cup. Vi har også dame- og herrelag i 2.divisjon gjennom Sunnfjord IL. Som elev på volleyballinja har du tilgang til fysioterapeut og fysisktrenar kvar veke.

I løpet av skuleåret vert det treningsopphald i Costa Blanca, Spania. Der skal vi oppleve ein annan volleyballkultur og prøve oss på beachvolleyball. På våren reiser vi til Rjukan for å spele NM i den ferske idretten snowvolley.

Volleyballinja er størst og eldst i sitt slag i Norge. Linja har profesjonelle trenarar både til gutelaget og jentelaget som tilpassar treninga til ditt nivå.

Saman med Førde VBK har vi lag på følgande nivå:

Har du elite- eller 1.divisjons erfaring? Sunnfjord IL kan tilby overbyggings-avtale med Førde VBK, som er ein av dei sterkaste eliteserieklubbane i Noreg.

Les meir om Førde VBK her.

Skal du trivast på volleyball-linja må du vere sjølvstendig og takle høgt tempo i kvardagen. Det blir høg treningsbelastning som krev mykje av deg som elev. Du treng ikkje ha erfaring frå høgt nivå.

Dette vil du lære

  • Balltrening kvar dag.
  • Erfarne trenarar
  • Treningsleir i utlandet
  • Kampar i 2.divisjon (eller høgare med Førde VBK)
  • Skule-NM
  • Trenar 1 kurs
  • The Sunnfjord Spirit
  • NM i snøvolley
  • Utvikling av fysiske, tekniske og taktiske ferdigheiter
  • Meistring

På Sunnfjord er vi kvarandre sine tilhengarar. Vi heiar på kvarandre både på bana og i livet. «The Sunnfjord Spirit» har avgjort mange jamne volleyballkampar!

Våre forventninger til deg

  • Du er villig til å trene kvar dag
  • Du er opptatt av å bygge laget like mykje som å utvikle eigne ferdigheiter

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 3

I månedsskifte mars – april reiser volleyballinja og halvårs jenter på treningsopphald til Costa Blanca, Middelhavskysten i Spania. Der skal vi bu og trene på Move Your Association sitt kjente idrettsresort (www.mya.no). Vi skal få oppleve – og lære av – den spanske treningskulturen som har prega all internasjonal ballidrett i ei årrekke. 

På studieturen vert beachvolleyball prioritert. Du skal få bli kjent med – og lære beachvolleyball av – den tidlegare OL-deltakaren Raúl Mesa. I tillegg skal vi trene noko innandørsvolleyball og spele fleire treningskampar mot spanske lag. I løpet av opphaldet kjem vi også til å prøve ut nokre andre aktivitetar og vi  besøker storbyen Valencia.

Turen er inkludert i prisen på linja.

Korona og reiseaktivitet

Vi har trua på at dei aller fleste reisemåla som vi har planlagt let seg gjennomføre når vi kjem til våren 2022. Men ingen veit sikkert. Vi har lagt gode planar dersom det skjer ting som endrar planane våre – og det kan jo skje av andre grunnar enn korona! Dersom studietur blir avlyst vil du få ein annan tilsvarande tur eller refundert pengane.

Otelie

Tuft

Otelie er trenarutdanna på Norges Idrettshøgskole, og tidlegare elev og stipp på Sunnfjord Folkehøgskule. Ho spelar aktivt på øvste nivå i serien.

Epost: otelie@sunnfjord.fhs.no
Telefon: 47456074

Todd Johnson

lærar volleyball gutar

Frå Torquay, Saskatchewan, Canada. Utdanning i Canada og Norge.
College volleyball for Briercrest Clippers, Canada. Spelt for Mosjøen vbk, Sortland vbk og Kristiansund vbk i eliteserien. Cupmeister for Kristiansund vbk 2005 og 2007. 196 cm høg. Oppleggar. Flytta til Førde i 2014. Gift med Kristy, som er miljøarbeidar. Les meir om Todd her.

Epost: todd@sunnfjord.fhs.no
Telefon: 99279019

John Sverre Aarseth

lærar volleyball jenter

John Sverre er volleyballærar for gutelaget. Han har vore elev på volleyballinja for mange år sian, og har i mellomtida teke utdanning som idrettslærar og volleyballtrenar. han har bakgrunn frå vidaregåande skule. Les meir om John Sverre her.

Epost: john.sverre@sunnfjord.fhs.no
Telefon: 918 91 716

Alle dagane startar med ei morgonsamling der alle er samla. Det er flest linjetimar på vår timeplan. Linjene ofte på tur eler har treningsøkter eller anna undervisning. Fleire av dagane har vi også fellestimar eller valfagstimar. På laurdag har vi eit seminar med forskjellige tema kvar veke. Alle folkehøgskular har undervisning på laurdagar.

Last ned timeplan som pdf ↓
  • Vi startar 20.8.2022
  • September: Felles overnattingstur.
  • Oktober: Haustferie i veke 41
  • November: Julemesse
  • Desember: Fotballcup, førjulsaktivitetar.
  • Juleferie
  • Januar: Nyttårsball. Volleyballinja har oppkøyring til skule-NM.
  • Februar: Vinterferie
  • Reiseperiode i februar
  • Påskeferie i april
  • Mai: Avslutning 7.5.2023

Du skal velje to valfag á to timar pr veke. Du skal velje nye fag tre gongar i løpet av året.
Dei faga vi har på denne lista er eksempel på fag som kan bli, basert på erfaringar dei siste åra. Det kan bli annleis neste skuleår.

Ballspel

Ulike ballspel på mosjonsniva, passar for alle. Det skal vere gøy å halde seg i form.

Band

Bandet har ein viktig funksjon i skulen si årlege musikaloppsetting. Dkulen har tilgang til dei vanlegaste bandinstrumenta, i tillegg kan du sjølvsagt ha med eige instrument.

Basketball

Enkelt nivå, passar for alle.

Beachvolleyball

Haustaktivitet på skulen sin nye sandvolleyballbaner.

Dans

Vi har høgt utdanna danselærar og to gode dansesalar med spesialparkett. Du lærer fleire typer dans, og gruppa har ein viktig funksjon i skulen si musikaloppsetting.

Dokumentar og diskusjon

Vi ser aktuelle dokumentarfilmar og diskuterer innhaldet. Faget tek opp aktuelle saker som dukkar opp i nyheter og offentlege diskusjonar.

Fjelltur

Korte dagsturar i naturen som ligg nær oss.

Fotball

Fotball på mosjonistniva på kunstgrasbane. Lærar som har vore aktiv fotballspelar.

Gitar

Nybegynnaropplæring.

Havkajakk

Lær å meistre kajakk på fjorden.

Idrettspsykologi

Motivasjon og prestasjon.

Klatring

Pris: 250,-

Innandørs klatring i nytt klatresenter. Prisen er ikkje fastsett.

Mat på bål

Matlaging på bål når du er på tur.

Mat-auk

Vi haustar av det naturen gir og lagar mat av det. Bær og sopp, frukt og grønt. Fisking i sjø og vatn.

Matlaging

Du lærar å lage god og næringsrik hybelmat.

Minikor

Å synge fleirstemt i ensemble. Også solistoppgåver dor den som vil det.

Multisport

Ulike idrettar og aktivitetar som passar for dei fleste.

Piano

Begynnaropplæring i små grupper.

Politikk og samfunn

Kunnskap og debatt rundt aktuelle skaer i samfunnet som vedgår oss alle.

Styrketrening

Nytt treningsstudio. Du får lære korleis du skal trene fornuftig for å oppnå betre fysisk form.

Teater musikal

Elevane er med og lagar årets musikalforestilling.

Teaterproduksjon og design

Lage det som trengs for å sette opp vårt felles musikalprosjekt.

Volleyball for alle

Skulen har volleyball på høgt nivå, men valfaget er for alle som vil spele på mosjonsnivå. Kanskje får vi eit mix-lag som stiller i skule-NM? Eller spelar kun for gøy. Du bestemmer.

På Sunnfjord Folkehøgskule møter du idrettsutøvarar, dansarar, gamers, naturelskarar, dei som likar å stå på ei scene og mange fleire. Vi trur på ulikskap!
Du kan bidra til at folkehøgskuleåret blir ditt år. Vi vil vi at du tek ansvar for både deg sjølv, folka rundt deg og for globale spørsmål. 

Linjer ved skulen

Les mer om skolen

Fra kr 129 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Treningsstudio
  • Påmeldingsavgift kr 2 500,-
  • Studietur: Spania - Costa Blanca - Volleyball
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 129 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 129 500,-
(12 950,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Vi har kun stengt i feriane, ingen andre frihelgar. Dersom du treng å reise heim utanom feriane, så lar det seg lett ordne.
  • Om du velger å bli på skolen i hjemreisehelgene må du ordne deg mat selv.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Treningsstudio. Spinningsal, Gymsal med servemaskin. Tilgang til storhall i Førdehuset og  beachvolleyball-baner.

Dette utstyret må du stille med selv

Sko for hallidrett, idretts- og treningsklede. Skulen har innkjøpsavtale, alt kan skaffast etter at skulen har starta.

Søk på linjaMeir om skulenSkulen si nettside

Dette seier tidlegare elevar

August Hjeltnes

Det er ein positiv og inkluderende atmosfære, og alle blir sett og prioritert på lik linje. Volleyballinja for meg har ikkje berre utvikla meg som spelar, men også resultert i vennskap og minner som vil fylgje meg vidare i livet.

Frå bloggen

- Man ser andre sider av folk ved å bo sammen

Hibaq Farah fra Oslo hadde høye forventninger til folkehøgskoleåret. Først og fremst fordi hun hadde hørt det skulle være «det beste året i livet». De ...

Les meir på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som liknar denne

Sandvolley

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs12 t/ukeKristen

KRIK - Volleyball og Flyt

Sagavoll Folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Crosstrening, beachvolley og klatring

Kristiansand Folkehøyskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Idrett Ballsport

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Ballsport

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Heilårskurs15 t/ukeFrilynt