Til hovedinnhold

Du skal få trene variert og prøve ut mange idrettar, og du skal på eventyrlege opplevingar i storslått vestlandsnatur.

Eventyrleg Idrett inneheld ei rekkje aktivitetar og idrettar både til lands og til vanns, inne og ute. I gymsalen skal vi spele forskjellige ballidrettar og vi trenar i treningsstudioet til skulen minst éin gong i veka. Dette kan du også nytte på fritida så mykje du ynskjer. 

Vannsport er òg ein del av Eventyrleg Idrett! Normalt køyrer vi eit våttkurs i hav- og elvekajakk på hausten. Vi skal rafte ned Jølstraelva og kjempe med naturkreftene. Du vil få utforska magien i havet når vi dykkar i Førdefjorden og andre vakre områder.

I løpet av våren skal du også på surfekurs i Hoddevika som er omkransa av vill og vakker natur. Du får kyndig innføring i grunnleggande teknikk av ein instruktør. 

Linjeturen om hausten går til Geilo for å prøve stisykling!

Det er gode forhold for vinteridrettar i området rundt Sunnfjord folkehøgskule. Vi skal ha eit langrennskurs og gå i dei flotte skiløypene ved Langeland skisenter. Det er gode forhold for skiturar og toppturar. Om du har toppturutstyr så er det veldig bra, men ikkje noko du må ha for å gå denne linja. Det ligg veldig godt til rette for toppturar i Sunnfjord, men du skal også få stå på slalomski eller snowboard. I tillegg til å reise til det populære skisenteret Hodlekve, skal vi også ha ei kort veke i Hemsedal skisenter.

Du vil få vere med på fjellturar med utsikt som gir fred i sjela. Du skal få lære å lage bål og lære å lage mat ute i naturen. I tillegg skal vi sanke inn litt mat og plukke litt bær og sopp. 

 

Du treng ingen forkunnskapar eller spesielle fysiske fortrinn. Du er lysten på å dyrke fellesskap og vennskap med andre gjennom variert idrett, eventyrlege opplevingar både i kvardagen og på reise.

Dette vil du lære

  • Surfing
  • Klatring
  • Rafting
  • Fotball
  • Basketball
  • Sirkeltrening
  • Volleyball
  • Orientering
  • Spinning
  • Badminton
  • Frisbeegolf
  • Langrenn
  • Topptur
  • Beachvolleyball
  • Landhockey
  • Styrketrening
  • Sykling
  • Dykking
  • Stisykling

Våre forventninger til deg

Du er open for mange ulike aktivitetar og idrettar. Du likar å trene og vere aktiv. Vi kjem til å overnatte ute i telt så det må du vere villig til å gjere. Du tek deg sjølv ikkje alt for høgtideleg, men er nysgjerrig på det meste. Du er eventyrlysten og positiv, og ser verdien av fellesskap. 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 14

Måltider pr dag inkludert: 3

Sri Lanka – faktisk kåra til verdas beste reisemål i fleire år

Siste: Sri Lanka blei nettopp kåra til verdas beste reisemål for 2019 av Lonely Planet! Så flott at vi skal dit. Som om ikkje det er nok, så blei landet kåra til beste reisemål også i 2013!

Nettstaden BloombergPursuits plasserer Sri Lanka på topp blant dei 20 beste reisemåla for 2017!

Vi skal mellom anna besøke den berømte Sigiriya-klippa, som står på Unesco si verdsarvliste. Vi skal besøke ein nasjonalpark der vi kan sjå ville elefantar, aper og mange fleire dyr. Vi skal sjølvsagt også nytte oss av dei endelause sandstrendene som omkransar nesten heile øya. Strandidrettar, surfing og andre aktivitetar er lett tilgjengelege. Det blir ein kombinasjon av å reise på rundtur og oppleve landet, vere saman med srilankiske ungdommar, oppleve nokre av dei finaste strendene i verda for å lære vannsport, og avslutte turen med eit par dagar og samle krefter til heimturen.

Svenn Ove Gjøringsbø

Lærar Eventyrleg Idrett

Alle dagane startar med ei morgonsamling der alle er samla. Det er flest linjetimar på vår timeplan. Linjene ofte på tur eler har treningsøkter eller anna undervisning. Fleire av dagane har vi også fellestimar eller valfagstimar. På laurdag har vi eit seminar med forskjellige tema kvar veke. Alle folkehøgskular har undervisning på laurdagar.

Last ned timeplan som pdf ↓
  • Vi startar 24.8.2024
  • September: Felles overnattingstur.
  • Oktober: Haustferie i veke 41
  • November: Julemesse
  • Desember: Fotballcup, førjulsaktivitetar.
  • Juleferie
  • Januar: Nyttårsball. Volleyballinja har oppkøyring til skule-NM.
  • Februar: Vinterferie
  • Reiseperiode i februar
  • Påskeferie i april
  • Mai: Avslutning 

Du skal velje to valfag á to timar pr veke. Du skal velje nye fag tre gongar i løpet av året. Dei faga vi har på denne lista er eksempel på fag som kan bli, basert på erfaringar dei siste åra. Det kan bli annleis neste skuleår.

Ballspel

Ulike ballspel på mosjonsniva, passar for alle. Det skal vere gøy å halde seg i form.

Band

Bandet har ein viktig funksjon i skulen si årlege musikaloppsetting. Dkulen har tilgang til dei vanlegaste bandinstrumenta, i tillegg kan du sjølvsagt ha med eige instrument.

Basketball

Enkelt nivå, passar for alle.

Beachvolleyball

Haustaktivitet på skulen sin nye sandvolleyballbaner.

Dans

Vi har høgt utdanna danselærar og to gode dansesalar med spesialparkett. Du lærer fleire typer dans, og gruppa har ein viktig funksjon i skulen si musikaloppsetting.

Dokumentar og diskusjon

Vi ser aktuelle dokumentarfilmar og diskuterer innhaldet. Faget tek opp aktuelle saker som dukkar opp i nyheter og offentlege diskusjonar.

Fjelltur

Korte dagsturar i naturen som ligg nær oss.

Fotball

Fotball på mosjonistniva på kunstgrasbane. Lærar som har vore aktiv fotballspelar.

Gitar

Nybegynnaropplæring.

Havkajakk

Lær å meistre kajakk på fjorden.

Idrettspsykologi

Motivasjon og prestasjon.

Klatring

Innandørs klatring i nytt klatresenter. Prisen er ikkje fastsett.

Mat på bål

Matlaging på bål når du er på tur.

Mat-auk

Vi haustar av det naturen gir og lagar mat av det. Bær og sopp, frukt og grønt. Fisking i sjø og vatn.

Matlaging

Du lærar å lage god og næringsrik hybelmat.

Minikor

Å synge fleirstemt i ensemble. Også solistoppgåver dor den som vil det.

Multisport

Ulike idrettar og aktivitetar som passar for dei fleste.

Piano

Begynnaropplæring i små grupper.

Politikk og samfunn

Kunnskap og debatt rundt aktuelle skaer i samfunnet som vedgår oss alle.

Styrketrening

Skulen har eit moderne treningsstudio. Du får lære korleis du skal trene fornuftig for å oppnå betre fysisk form.

Teater musikal

Elevane er med og lagar årets musikalforestilling.

Teaterproduksjon og design

Lage det som trengs for å sette opp vårt felles musikalprosjekt.

Volleyball for alle

Skulen har volleyball på høgt nivå, men valfaget er for alle som vil spele på mosjonsnivå.

Fra kr 144 968,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Treningsstudio
  • Påmeldingsavgift kr 2 500,-
  • Studietur: Sri Lanka
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 144 968,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 144 968,-
(14 497,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Gymsal
  • Treningsstudio med vektrom
  • Spinningssal
  • Hafstadparken med to fotballbaner, to tennisbaner, beachvolleyballbaner og sykkelløype
  • Ikkje minst naturen på Vestlandet.  

Dette utstyret må du stille med selv

  • Sykkel 
  • Sovepose 
  • Liggeunderlag 
  • Joggesko 
  • Tursko 
  • Treningskle 
  • Kopp 
  • Matboks 
  • Fiskestang 
  • Skiutstyr 
  • Godt humør 

Vi legg til rette for deg så godt vi kan og gjer justeringar i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpassingar eller lurer på om vi kan legge til rette for deg.

Søk på linjaMeir om skulenSkulen si nettside

Dette seier tidlegare elevar

Christian Helsem

Sunnfjord fhs er et av de beste valgene i mitt liv. Ulike aktiviteter og spennende turer gjør at ingen dager er kjedelige. I tillegg er det et pluss at vi har verdens beste lærer, Are Gunnar, som lyser opp hverdagen!

Frå bloggen

- Anbefaler virkelig et halvt år på folkehøgskole om du ikke vet hva du skal etter jul

Da andre planer gikk i vasken søkte Theodor halvtårskurs på folkehøgskole. – En gull mulighet om du har valgt feil eller ikke helt vet hva ...

Les meir på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som liknar denne

Puls, Trening, Helse

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt

KRIK Multisport

Sagavoll folkehøgskole
Få ledige plasser
Heilårskurs12 t/ukeKristen

TURN / troppsturn, tumbling, trampett

Stavern folkehøyskole
HeilårskursKristen

Multisport og friluftsliv

Kristiansand folkehøgskole
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Crosstrening og beachvolley

Kristiansand folkehøgskole
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Idrett og friluftsliv

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Heilårskurs15 t/ukeKristen

Idrett Australia

Molde Folkehøgskole
Heilårskurs16 t/ukeKristen

Idrett og Racketsport - Europa​ og Bali

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Heilårskurs12 t/ukeKristen

Idrett.Ball

Sunnmøre Folkehøgskule
HeilårskursKristen

Idrett Explore Asia

Molde Folkehøgskole
HeilårskursKristen

Trening og sjølforsvar

Torshus folkehøgskule
Heilårskurs15 t/ukeFrilynt

Padel +

Grenland Folkehøgskole
Heilårskurs12 t/ukeKristen