Kontakt skolen

Gap year Norway

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 15.08.2026
  • Linjefag: 12 timer/uke
  • Pris: fra 150 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen?
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan?
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Miljøfyrtårn?
    Sertifisering for skoler som dokumenterer miljøinnsats og viser samfunnsansvar.
    Fairtrade?
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Tvedestrand
  • Studietur: Dykk i Maldivene, Seil i Kroatia, Friluftsliv Svalbard
Live on a beautiful island, explore Norway’s wild nature, experience the local culture, learn the language, and make lifelong friends. Gap Year Norway – your adventure starts here!

Ready for a year unlike any other? At Risøy Folk High School, you’ll live on a beautiful island surrounded by the sea and stunning Norwegian nature. This is your chance to slow down, explore, and grow – together with new friends from around the world.

Join our Gap Year Norway program and dive into unforgettable experiences:

  • Sail along the scenic Norwegian coast
  • Hike majestic mountains and explore deep fjords
  • Climb Via Ferrata routes and natural rock walls
  • Paddle through calm waters in a kayak or canoe
  • Try freediving and discover life beneath the surface
  • Learn traditional crafts and Norwegian cooking
  • Visit Oslo, explore museums, and discover charming towns
  • Experience student life at a Norwegian university
  • Practice the language and immerse yourself in local culture

This is more than a break – it’s a journey of friendship, adventure, and self-discovery.
Gap Year Norway – your Nordic adventure starts here.

For curious, open-minded international youth who want to explore nature, experience culture, and build friendships in a safe, social, and scenic setting.

Dette vil du lære

  • Basic outdoor skills (trip planning, campfire building, navigation)
  • Safe travel in mountains, forests, and coastal areas
  • Climbing techniques and use of safety equipment (Via Ferrata & rock climbing)
  • Canoeing and kayaking in calm and open waters
  • Basic freediving and water safety
  • Sailing and boat handling
  • Independence and a sense of responsibility
  • Basic Norwegian language skills

Våre forventninger til deg

We expect you to be motivated for a year of learning – both academically and personally – and that you want to contribute to a safe, inclusive, and supportive environment for yourself and your fellow students.

En fast rytme – med god plass til variasjon.

Ingen uke på Risøya er helt lik, men en vanlig uke har denne rytmen:

Man–tir: Linjefag eller tema
Ons: Internatfag før lunsj – fri etter
Torsdag: Valgfag og LEVE
Fredag: Sidelinje
Lørdag: Seminar

Reiser, prosjektperioder og fellesopplevelser bryter opp rytmen gjennom året og gjør ukene forskjellige.

Slik fyller vi et år for livet

Gjennom skoleåret veksler vi mellom linjeuker, temauker og prosjektuker i tilknytning til reiseperiodene. Reisene tar deg både i Norge og ut i verden, og gjennom året kommer også fellesarrangementer, ferier og andre høydepunkter som gir året variasjon og rytme.

Årsplanen gir deg oversikt over de viktigste periodene og datoene – fra første dag på øya til avslutningen i mai.

Se årsplanen for 2027/28 nedenfor.

Last ned årsplan som pdf ↓

Én linje er bare starten.

På Risøya former du året også utenfor hovedlinjen. Noen valg gir fordypning over tid, andre lar deg utforske og prøve noe helt nytt.

Valgfag: Fire perioder med varierte fag og aktiviteter.
Sidelinje: Én dag i uka – et nytt fag hvert halvår og tid til å gå mer i dybden.
Temaperioder: Smakebiter fra ulike linjer og helt andre aktiviteter.
Prosjektperioder: Egne prosjekter og valgmuligheter når andre er på studietur.

Tilbudet varierer – og elevenes ønsker er med på å forme det.

Sidelinje bevegelsesglede

Et fint og motiverende fag for deg som liker variert og leken aktivitet. Lær nye treningsformer og finn gleden ved aktivitet!

Sidelinje dans

Vi samarbeider med Tvedestrand DDD, distriktets velrenommerte dansestudio om danseopplæringen. Blant annet lærer du jazz, funk, hip hop og moderne.

Sidelinje diskgolf og ballspill

Ja takk, begge deler! Denne herlige kombinasjonen kommer til å gi deg mange gode erfaringer! Det blir mye variasjon, mye aktivitet, sikkert noe frustrasjon og ikke minst, mye glede!

Sidelinje dykking grunnkurs

Her lærer du å dykke, og du får dykkerlappen i løpet av høsten. Etter at kurset er ferdig, kan du bruke skolens utstyr også på fritiden om du vil dykke mer. Ekstra kostnad til sertifisering og utstyr.

Sidelinje friluftsliv

Liker du å være ute? En dag i uka kan du velge dette faget og få boltre deg ute i naturen. Innholdet er variert, fra fiske og fangst, til turer og stell av skog og dyr.

Sidelinje gitar

For deg som vil lære å spille eller bli bedre til å spille gitar. Vi jobber individuelt og i grupper med å utvikle dine ferdigheter som gitarspiller.

Sidelinje klatring

Klamre deg fast til veggen! På Klatring lærer du teknikkene som trengs for å komme seg til topps. Opplæring i klatreteknikk, sikringsteknikk og bruk av utstyr. Muligheter for brattkort!

Sidelinje kunst

Variert estetisk aktivitet. Tegning; blyant, kull, kritt og perspektiv. Illustrasjon, plakater og tegneserie. Maleri; akryl og akvarell. Trykk og keramikk.

Sidelinje mat og trening

I dette faget kan du lære å lage sunn mat. Du lærer hvilken mat som passer best før og etter trening, tips og råd til god og sunn student-mat. Treningen vil være variert, både styrke og utholdenhet.

Sidelinje piano

En god anledning til å lære kunsten å spille piano. Det legges til rette for individuell oppfølging. Pianoene er tilgjengelige også etter undervisning, så her er det ingen grenser for muligheter!

Sidelinje redning

Her lærer man ulike aspekter ved redningsarbeid. Hovedaktiviteten i faget vil være av praktisk art. Brann, førstehjelp, sikkerhetskurs, skadestedsledelse, redning i høyde med mere er på timeplanen.

Sidelinje seil & surf

Faget for deg som har lyst til å lære å seile kjølbåt og vindsurfing. Vi har alt utstyret på øya, og du kan bruke det på fritiden etter opplæring.

Sidelinje sjøsport

For deg som ønsker å utvikle deg innen for kajakk og klatring. Det er lagt til rette for å ta våttkort og brattkort topptau.

Sidelinje styrketrening

For deg som ønsker den gode følelsen gjennom å gjøre teori om til praksis! Faget er delt 50/50 mellom trening og teori - vi er innom temaer som basistrening, kosthold, restitusjon, helse og motivasjon

Valgfag båtførerprøven

Alt du trenger for å avlegge båtførerprøven. Om du vil ha praktisk erfaring, kan du velge sideemne praktisk båtbruk i tillegg.

Valgfag ballspill

Ikke slutt med leken selv om du begynner å bli voksen! Variert og fint fag med høy puls og god aktivitet.

Valgfag dykking

For deg som har dykkesertfikat og gjerne vil få mer erfaring. Bli med ned!

Valgfag friluftsliv

Ut på tur! Lær enkelt friluftsliv. Vi er innom tema som bål, matlaging, bekledning, orientering, førstehjelp og annet. Bli med inn i naturen!

Valgfag gaming

For deg som enten vil lære mer om dette universet eller som allerede er en del av det men vil utvikle deg videre. En fin introduksjon til hva gaming kan være.

Valgfag Kajakk

Her kan du ta våttkort, og bli en trygg padler. I tillegg vil du kunne bruke kajakkene på fritiden. Vel møtt!

Valgfag Keramikk

Her kan du utvikle dine skapende evner på skolens eget keramikkverksted!

Valgfag praktisk båtbruk

Opplæring og innføring i praktisk båtbruk og vedlikehold av båt. Vi bruker båter med påhenger, seilbåter av ulike typer og størrelser og skolebåten vår, MS Risøy, på 43 fot!

Valgfag sang

Liker du å synge? Syng sammen med andre og lær teknikker for å bli en enda bedre sanger.

Valgfag seilbrett

Lær det du trenger for å bli en dreven seiler. Det krever nok en del innsats også på fritiden for å mestre kulingen, men det har du jo muligheten til hos oss.

Valgfag seiling

Båtene våre venter på å bli brukt! Lær deg hvordan du seiler. Etterpå kan du nyte denne fantastiske aktiviteten når det passer for deg.

Valgfag smie

Husk å smi mens jernet er varmt! Og hvordan du skal gjøre det lærer du i dette faget. Smia blir tilgjengelig for deg også etter undervisningen.

Valgfag strikking

En god gammel tradisjon som fortjener å bli tatt vare på. Her kan du lære hvordan. Kanskje noen får ullsokker til jul i år?

Valgfag tabata

Høy puls, motiverende øvelser, god musikk og full vannflaske! Bli med på en skikkelig treningsøkt, og lær deg hvordan du organiserer tenne typen treninger.

Valgfag ukulele

Et instrument som virkelig skaper god stemning og som er enkelt å ta med seg. Lær deg det du trenger i dette faget.

Valgfag volleyball

Volleyball er en herlig idrett! Vi spiller i hallen og ute på sandvollybanen vår. Bli med!

Velkommen til den vakreste øya og et år du skal fylle med ditt! Velg et sted du har lyst til å leve. På Risøya får du havet rett utenfor døra, en hel øy å boltre deg på og et hav av muligheter. Lev midt i aktivitetene, reis ut i verden og del året med nye venner. Kom for det du elsker. Reis hjem med mye mer.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 150 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Valgfag
  • Utstyr til alle aktiviteter
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 150 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 150 000,-
(15 000,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

At Risøy Folk High School, you’ll have access to amazing facilities and equipment – both during class and in your free time, at no extra cost:

  • Swimmingpool and diving gear
  • Windsurf and SUP
  • Sea kayaks and canoes
  • Sailboats (20–32 ft) and motorboats
  • Ceramics studio and blacksmith forge
  • Music room and instruments
  • Sports hall with gym and climbing wall
  • 18-hole disc golf course and outdoor fitness park

All included – just bring your curiosity and sense of adventure!

Dette utstyret må du stille med selv

  • Good hiking boots (waterproof and broken in)
  • Wind- and waterproof jacket and pants
  • Warm layers (wool or fleece)
  • Backpack (30–50L for day trips)
  • Sleeping bag and sleeping mat
  • Headlamp with extra batteries
  • Swimwear and towel
  • Water bottle and thermos
  • Clothes suitable for both outdoor and indoor activities
  • Indoor shoes/slippers

Inclusive and Supportive Environment

Most dorms are accessible, and the school offers vegetarian meals and supports various dietary needs. No prior knowledge is required for any subjects. We encourage all applicants to inform us of any special needs related to academics, housing, or daily life, so we can ensure a safe, inclusive, and enriching year for everyone.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Folkehøgskolen inspirerte Ole (23) til å bli med i redningstjenesten

– Jeg ble utfordret mer på folkehøgskolen enn jeg hadde trodd på forhånd. Det var gøy å oppleve at man mestret de ulike utfordringene, sier Ole Børresen (23).

Hvordan er folkehøgskole, sammenlignet med videregående?

Flere lurer på forskjellen mellom videregående og folkehøgskole. Ikke så rart – de fleste folkehøgskoleelevene kommer rett fra VGS, og er spent på hvordan hverdagen på folkehøgskole kommer til å bli.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Litteratur

Nansenskolen
Helårskurs
24 t/uke
Frilynt

Norwegian - Culture/Adventure

Elverum folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Fokus Japan - Tokyo & Kyoto, Japan

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs 2
10 t/uke
Frilynt

Challenge Explore

Bakketun Folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Kristen

Globalt eventyr

Kristiansand folkehøgskole
Full
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Reiseliv og Utvikling

Agder Folkehøgskole
Full
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Opplev Afrika - Tanzania med safari

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs 1
10 t/uke
Frilynt

N3rd-Culture

Skogn folkehøgskole
Full
Helårskurs
14 t/uke
Frilynt

Norwegian Language & Living - Interrail Europe

Karmøy Folkehøgskule
Full
Helårskurs 2
10 t/uke
Frilynt

Global Kitchen - Tokyo & Kyoto, Japan

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs 2
10 t/uke
Frilynt

Opplev Sør-Amerika - Brasil & Argentina

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs 1
10 t/uke
Frilynt

Skapande skriving

Manger folkehøgskule
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Norwegian Language and Culture

Fana folkehøgskule - Bergen
Få ledige plasser
Helårskurs
14 t/uke
Frilynt

Backpacker Sør-Amerika

Sagavoll folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs
12 t/uke
Kristen