Til hovedinnhold

Linja for deg som ønsker å kombinere reiseliv med et bredt utvalg av aktiviteter. Vi legger opp til turer i Norge og i Asia, samtidig som du får utfolde deg innen idrett og friluftsliv.

Linjens innhold:

Linja passer for deg som som liker idrett og friluftsliv, men som også drømmer om å reise ut i verden og oppleve nye kulturer. Denne linja krever ingen erfaring, det viktigste er at du er motivert!

Dette vil du lære

  • Trygg ferdsel i fjellet både høst og vinter
  • Turplanlegging for turer i inn- og utland
  • Bølgesurfing 
  • Fridykking
  • Klatring og buldring med mulighet for å ta brattkort
  • Stisykling

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du er motivert for et variert og aktivt år!

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 3-4 uker

Måltider pr dag inkludert: 3

Du kan virkelig glede deg til studieturen til Asia og landene Vietnam, Kambodsja og Laos. Det blir en reise med kontrastfylte og fargerike opplevelser. I løpet av turen vil du bli bedre kjent med kulturen og folket i disse tre landene. Vi vil reise innom og besøke små landsbyer og eksotiske storbyer.

Noen av høydepunktene vil være besøk i storbyen Hanoi og den spektakulære Hanoibukten. I Laos skal vi innom den praktfulle verdensbyen Luang Prabeng. I Kambodsja skal vi bl.a. besøke tempelbyen Angkor Wat som har vært skjult av jungel i hele 400 år.

I tillegg til spennende kulturopplevelser skal vi også være med på spennende aktiviteter som f.eks. snorkling, båtcruise, Zipline i Angkor og terrengsykling.

I Kambodsja blir også et av høydepunktene å besøke prosjektet skolen støtter. Prosjektet ligger utenfor hovedstaden Phnom Phen. 

Vi gleder oss til å komme i gang med og samle inn penger til vårt nye humanitære prosjekt i Kambodsja. Dette blir en viktig del av skolens internasjonale solidaritetsarbeid. Vi ønsker å bidra til at barn og unge i Kambodsja skal få en bedre hverdag og bedre framtid.

Fellestur til Lillehammer

Pris: Inkludert i linjepris

I januar reiser hele skolen til Lillehammer i 4 dager. Her kan du velge mellom aktiviteter som ishockey, langrenn, aking eller alpint/telemark/snowboard i Hafjell. Du vil også kunne melde deg på kurs/veiledning i de ulike skigrenene i Hafjell, ledet av lærerne. På kveldene blir det lagt opp til aktivieter som futsal, håndball og volleyball. i tillegg har dere tilgang til trenigssenter alle dagene. 

Skoleuken

  • Mandag -valgfag
  • Tirsdag-fellesfag-linjefag
  • Onsdag-linjefag
  • Torsdag-linjefag
  • Fredag-linjefag-fellesfag
  • Lørdag-lørdagstema-elevkvelder
Last ned timeplan som pdf ↓

 August:         Åpningsfest, fellestur

September:    Prosjektet til skolen, bistandsarbeid 

Oktober:         Prosjektuke, temakveld og familiedag, høstferie

November:     Studieturer

Desember:     Adventstid og juleavslutning/juleferie

Januar:          Fellestur til Lillehammer

Februar:        Internasjonal uke, vinterferie

Mars:             Temakveld 

April:             Påskeferie

Mai:               Skoleslutt i begynnelsen av Mai 

Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Molde folkehøgskole kan du velge 28 valgfag fordelt på tre perioder. I periode går over 7 mandager(aug-okt) II periode går over 9 mandager(okt-feb) III periode går over 7 mandager(feb-mai) Alle perioder består av fem timer hver mandag og elevene velger valgfag tre ganger på skolen.

Ballspill

Her er vi bl.a. innom sentrale ballsporter som fotball, volleyball, håndball, innebandy og basketball.

Bordtennis

Grunnleggende bordtennis som vil foregå i Molde bordtennisklubb sine lokaler. Spill og turneringer . 3 timers fag

Båtførerprøven

Pris: 900,-

Her har du mulighet til å ta båtførerprøven som du beholder resten av livet.

Fjelltur høst

Fjellturer til fots, vi velger turer ut i fra gruppas nivå.

Fotball

Vi har treninger på en kunstgressbane i nærheten av skolen. Passer for både gutter og jenter.

Functional Fitness

Det som skiller denne timen fra klassisk styrketrening er variasjonen. Vi har økter som inneholder styrke, utholdenhet, turnøvelser og olympiske løft. Du vil her trene bevegelighet og koordinasjon.

Futzal

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er det dominerende i dette valgfaget. 2 timers fag

Golf

Pris: 1 000,-

Faget foregår på Molde golfklubb sin bane. Det er praktisk og teoretisk rettet. Profesjonell instruktør. Mulighet for å ta greencard. 5 timers fag

Havkajakk

Valgfag havkajakk tilbyr våttkort ved gjennomføring av kurs ved skolen. Vi har alt av utstyr som trengs.

Hybelmat

Lær deg å lage din egen mat. Helt enkle retter som Wok, Pizza, Poco Loco burger og enkle middagsretter.

Jegerprøven

Pris: 1 000,-

Ta jegerprøven ved Molde folkehøgskole. Ekstern instruktør vil undervise teoretisk og praktisk. En fantastisk mulighet å gjennomføre prøven på skolen.

Klatring

Valgfag klatring for deg som ønsker å utvikle dine ferdigheter og kompetanse. Klatringen vil fokusere på nybegynnerkurs innenfor topptau og på led. Du vil få anledning til å ta led kort. (Bratt kort)

Kreativitet

Her kan du få utfolde dine kreative sider. Mange velger å jobbe med en type håndarbeid, men du som elev står fritt til å velge hva du vil drive med så lenge skolen har rom og utstyr som er egnet.

Kystfriluftsliv/ Tur

Bli med å utforske friluftslivet ved den flotte kysten vår.

Langrenn

Langrennstadion "Skaret skisenter" ligger 15 min fra skolen og har oppkjørte løyper hver dag på vinteren. Passer for både nybegynnere og de som har drevet aktivt med langrenn.

Longboard

Pris: 1 000,-

Lære hvilke egenskaper et longboard bør ha. Tegne/skape sin egen design og ha fokus på funksjonell design. Planlegge og skjære ut brett og montere hjul på brettet, slik at produktet blir et longboard.

Sjøsport

Lyst å teste jetboard? I tillegg får du prøve deg på wakeboard, vannski, bølgesurfing.

Squash

Grunnleggende slagteknikker og spill på to baner.

Stisykling

Passer for alle. Skolen har sykler til utlån.

Styrke/ Utholdenhet

Lyst å lære med om styrke- og utholdenhetstrening? Eller for deg som rett og slett er glad i å trene!

Tennis

Grunnleggende spill, passer for alle nivåer.

Topptur Vinter

Opplev den mektige Romsdalsnaturen fra flere av de 222 toppene i Moldepanoramaet. 5 timers fag

Topptur Vår

Opplev Romsdalsalpene i pudder snø. Løssnøkjøring i perfekt terreng.

Turn/Akrobatikk

Volleyball

Teknikk, taktikk, grunntrening og spill er hovedingrediensene. 2 timers fag

Yoga

Passer for alle!


Velkommen til Molde Folkehøgskole.

Vi er en skole som er rå på idrett og friluftsliv. Hos oss vil du få et år fylt med varierte aktiviteter, mektige naturopplevelser og venner for livet. 

Lærerne er gira, tidligere elever gir oss toppscore. Nå er det din tur til å oppeleve Molde fhs og gjøre neste år til ditt år!

 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 164 400,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Skolefoto/studentbevis
  • Årbok
  • Treningssenter
  • Studietur: Fellestur til Lillehammer
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Asia (Vietnam, Kambodsja og Laos)
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 164 400,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 164 400,-
(16 440,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Stisykler
  • Kajakker
  • Jetboards
  • Vannski
  • Wakeboard
  • SUP-brett
  • Surfebrett
  • Våtdrakter
  • RIB
  • Langrennsski
  • Rulleski
  • Klatreutstyr
  • Telt
  • Stormkjøkken
  • Skredsøkerutstyr

Dette utstyret må du stille med selv

Utstyrsliste:

  • Fjellski
  • Tursekk (70-80L)
  • Turklær (skallbukse, skalljakke, dunjakke)
  • Treningsklær
  • Tursko
  • Joggesko
  • Ullklær
  • Sovepose og liggeunderlag
  • Turbestikk, kopp og termos
  • Føstehjelpsutstyr

Ta kontakt med skolen i god tid om du har spørsmål eller behov for tilrettelegging/tilpasning.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

- Lærerne på folkehøgskolen var helt unike. De ga meg lyst til å bli lærer

På folkehøgskolen møtte Lone lærere som virkelig så henne, som brydde seg. Det motiverte. I dag er hun lektorstudent, og håper en dag å kunne ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Trening og sjølforsvar

Torshus folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Sjakk

Grenland Folkehøgskole
Helårskurs12 t/ukeKristen

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs20 t/ukeFrilynt

Skate & Surf

Jæren Folkehøgskule
HelårskursFrilynt

Sport & Outdoor

Nordhordland Folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs18 t/ukeKristen

Idrett

Hallingdal Folkehøgskule
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Toppidrett OSLO

Rønningen folkehøgskole
HelårskursKristen

Idrett Australia

Molde Folkehøgskole
Helårskurs16 t/ukeKristen

Sport & Friluft

Lundheim folkehøgskole
Helårskurs A9 t/ukeKristen

Ballspill og diskgolf

Risøy Folkehøyskole: Lærerik frihet.
Helårskurs12 t/ukeKristen

Idrett - Piste - Sør-Afrika

Valdres folkehøgskole
HelårskursKristen

Idrett og Racketsport - Europa​ og Bali

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs12 t/ukeKristen