Til hovedinnhold
×
Stavern folkehøyskole

TURN / troppsturn, tumbling, trampett

Søk på linja

Turnlinja på Stavern folkehøyskole – Utfold deg i Norges råeste turnhall! Mestre salto i alle varianter, med eller uten skru, og forbedre kroppsbeherskelsen din.

Turnlinja ved Stavern folkehøyskole: det perfekte valget for deg som er en aktiv turner eller bare nysgjerrig på å lære mer innen turn. Få profesjonell, individuell oppfølging i Norges beste turnhall.

Besøk Turnlinja sin hjemmeside på stavernfhs.no

På turnlinja får du muligheten til å utvikle deg og ta ferdighetene dine til et nytt nivå innen trampett, tumbling, airtrack, trampoline, frittstående og mye mer. Vår erfarne instruktør sikrer individuell oppfølging og veiledning, slik at du kan utvikle deg både teknisk og personlig.

Vi samarbeider med lokalklubben Stavern turnforening, og har derfor har den unike fordelen av å ha norges flotteste turnhall rett over veien. Dermed blir turnhallen ditt klasserom, samtidig som du får delta i en rekke andre aktiviteter utenfor klasserommet.

 

“Jeg kan ikke ikke turne! På Stavern folkehøyskole har jeg forbedret teknikken min på alle aparater. Instruktørene her er helt rå. Jeg har også landet min første dobbel baklengssalto.”

-Matea Bjerkås, Turn

 

Ta ferdighetene dine til et nytt nivå innen:

 

 

Video
12

bilder

For turnere, enten du er aktiv eller nysgjerrige fra lignende idretter. Vi har hvert år elever fra idretter som er turn-lik, som for eksempel RG, Cheerleading, Akrobatikk, Gymhjul, Parkour mm.

Dette vil du lære

  • Ta ferdigheter til nytt nivå innen
    • Trampett
    • Tumbling
    • Airtrack
    • Trampoline
    • Frittstående
  • Medtrenerkurs (NGTF)
  • Sikringskurs 1, tumbling og trampett (NGTF)
  • Trener 1 (NGTF), for de som har tilstrekkelig erfaring
  • Trenerattester (NIF)
  • Førstehjelpskurs
  • Antidoping Norge Ren utøver
  • Yoga
  • Turer i skog og mark
  • Linjeturer og skoleturer

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 14 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Sør-Afrika byr på MYE aktivitet, spennende kulturmøter og en mulighet til å gjøre noe for andre. Vi samarbeider med organisasjonen SCORE, og våre elever vil jobbe som frivillige hjelpetrenere og lede aktiviteter for barn og unge i Franschhoek Valley og Mbekweni. 

Studieturen vil også by på safari, fjellklatring, rappellering, paragliding, strikkhopp, juving, surfing og terrengsykling. Og kanskje kan det friste med et fallskjermhopp over Cape Town? Linjene Blålys 112, GOLF, Racketsport og TURN drar sammen på denne turen og vi vil ha høyt fokus på fellesskap, faglig utbytte og kulturforståelse. Her blir det trening og undervisning i fantastiske omgivelser.

Vår målsetting er at studieturen din skal være en tur fylt med faglig relevant læring, nye perspektiv på liv og samfunn, spennende opplevelser og bidra til å bygge det gode klassemiljøet.

Studieturene i regi av Stavern folkehøyskole er unike og forskjellige fra hverandre, og ikke minst forskjellig fra det du kan oppleve som turist. På våre turer får du mer for pengene; du vil oppleve mer, lære mer, forstå mer og utfordres mer. Studieturene våre er med på å forandre liv – gjennom å få være med på å støtte livsforandrende prosjekter i landene vi besøker. Det er ikke for ingenting at slagordet vårt er DRØMME – LEVE – FORANDRE.

20

bilder

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 5 dager

Hvorfor dra langt når man har de beste skiforholdene i vårt eget land?!

Hele skolen drar på en ukes tur til Hemsedal. Dette er uken både for deg som liker fart og alpint, deg som liker høyfjellsturer, eller deg som vil kose seg foran peisen med en god bok.

Videre skal vi spise masse god mat, ha hyggelige kveldssamlinger og mye underholdning. Denne turen blir et av årets høydepunkt for mange!

For de som ønsker å stå på ski/snowboard vil heiskort og utleie av utstyr koste ekstra.

9

bilder

Per Andreas Ringsby

Linjelærer TURN

Per Andreas er utdannet fra Olympiatoppens topptrenerstudie på NTNU og har mange år bak seg som landslagssjef i Norges Kickboxingforbund. Med Per Andreas som lærer er du garantert proff og god oppfølging, og elevene får oppleve andre treningsmetoder og undervisning utenfor turnhallen. 

Epost: par@stavernfhs.no
Telefon: 90108225
Instagram: @www.instagram.com/per_a_ringsby

Lars Gunnar Risa

Instruktør TURN

Lars Gunnar Risa har bakgrunn som landslagstrener i turn og som basistrener for Olympiatoppen, i tillegg til å ha jobberfaring fra skole, turnforbundet, idrettskretsen og flere toppklubber. Lars Gunnar har hatt en lang karriere som aktiv og har vunnet flere trofeer gjennom mange år.

Folkehøyskolene har 6 skoledager i uken, og en vanlig undervisningsuke på Stavern fhs består normalt av;

  • Linjefaget - linjen du har valgt utgjør 3 hele undervisningsdager pr uke
  • Valgfagsdager; 2 dager i uka er satt av til valgfag i forskjellige størrelser. Se mer under vår valgfagsmeny.
  • Fellesfag er fordelt utover uka
  • Lørdagsseminar

Med forbehold om endringer i timeplanen for 2024-25.

Last ned timeplan som pdf ↓

Under ser du en kortversjon av årsplanen for 2024-2025:

Skolestart 24. august 2024

Uke 41 - Høstferie

Juleferie fra medio desember

Jan/feb - Studieturperiode

Uke 8 - Vinterferie

Mars - Hemsedal

Uke 16 - Påskeferie

Skoleavslutning 10. mai 2025

Endringer kan forekomme

 

Vi er ekstra stolte av vår valgfagsordning. Her får du stor valgfrihet og kan kombinere små og store fag i tillegg til linjen din. Fagene varer alt fra en halve dager til en hel dag (XL), så her får du muligheten til å fordype deg i flere fag. Endringer i valgfagsmenyen for 2024-25 vil forekomme;

Surfetur til Portugal

Pris: 14 000,-

Med majestetisk natur og bølgende åser blir Alentejo bli beskrevet som Portugals Toscana. Vi skal bo på en surfecamp omgitt av vakker natur, nysgjerrige esler(!) og fantastiske bølger!

Survival og jakt

Pris: 3 000,-

Vi drar på en lengre hyttetur i skogen hvor vi skal lære å bruke naturen som overlevelse. Kanskje får vi også muligheten til å hjelpe til på jakt.

Band

Vi setter sammen et skoleband hvor målet er konsert for hele skolen!

Fotball

Her terper vi på teknikker, slik at vi kan få til skikkelig spill på slutten av økta!

Gitar

Her lærer du å spille gitar! Vi har flere ferdighetsnivåer slik at du finner en gruppe som passer deg.

GOLF XL

Du får ta kurset "Veien til golf" med golfpro ved Larvik golfklubb. Du lærer teknikker og presisjon fra utslag til putting.

Hobbyhjørnet

Kreativ? Du liker å skape og lage ting med hendene og å la fantasien løpe fritt. Du kan lage ting til eget bruk eller å gi bort i gaver.

Kickboxing

Lær litt kampsport på en morsom og uformell måte. Faget utvikler styrke, utholdenhet og bevegelighet. Her får du prøve litt av alt!

Klatring

Her får du prøvd deg i skolens klatrevegg, og du vil lærer deg sikring og teknikk. Senere på året vil det være mulig å ta brattkortprøven.

Knivlaging

Her får du mulighet til å lage din helt egen unike kniv og slire. En brukskniv du kan ha glede av i friluftslivet, resten av livet. Her kan du utvikle din formsans og skape behagelige linjer og design

Kunst og Håndverk XL

Faget for deg som er kreativ, oppfinnsom og liker å bruke hendene. Her vil du lære å bruke verktøy, og vi jobber med tre, metall, keramikk og lær. Vi lager alt fra bruksgjenstander til pynt.

Matlaging

Du lærer deg basic skills i matlaging.

Mobilfoto

Se rundt deg! Dette er faget hvor vi fanger øyeblikket, eller får øyeblikket til å leve i et bilde. Vi bruker mobilkameraet -utstyret er ikke så viktig som brukeren og øyet som ser.

Modellfly XL

Vi bygger modellfly, og blir vi ferdige så skal vi ut å fly de også.

Racketsport

I undervisningen fokuserer vi på innlæring av grunnleggende teknikk og taktikk, og vi setter av masse tid til spill. Forløpet er sammensatt i 3 moduler: Spillforståelse, teknikk og taktikk

Rampelys

Rampelys er for deg som liker å stå på scenen. Her boltrer vi oss i underholdende oppsetninger innen dans og musikal.

Selvforsvar

Vi baserer selvforsvarstreningen vår både på det fysiske og det psykiske aspektet. Mye går ut på å gjenkjenne situasjoner.

Sjakk

Lyst til å lære deg sjakk, eller videreutvikle deg? Skolen har mange sjakkbrett og det kanskje setter valgfaget opp en skoleturnering for alle elevene.

Smykkelaging

Her kan du lære deg å lage smykker som ringer, armbånd, øredobber og lignende.

Stavern aktiv

Vi bruker både skolen og Stavern som klasserom. Vi skal blant annet trene, spille, gjøre forskjellige aktiviteter og dra på tur i nærområdet.

Strikking

Ingenting sier folkehøyskole mer enn strikking. Her kan du lære deg å strikke skjerf, lue, pledd, og kanskje til og med en jakke?

Styrke & kondis

Her får du et treningsprogram for å trene både styrke og kondis, med god oppfølging av lærer.

Styrketrening for jenter

Vi tilbyr et eget treningsprogram i styrke for jenter.

Survival XL

Hva trenger du for å overleve ute i naturen, og hvordan kan du bruke naturen til hjelp og nytte?

Svømming

Vi går i bassenget og benytter oss av denne fantastiske treningsformen; Svømming. Du får lære forskjellige svømmestiler, øve på stup, redning og selvfølgelig mye lek og moro.

Volleyball

Vi spiller Volleyball! Du vil lære mye om spillforståelse og grunnleggende teknikk.

Yoga

Dette er et valgfag der du kommer som du er, og det spiller ingen rolle om du har gjort yoga før eller ikke. Undervisninga blir lagt opp slik at alle gjør øvelsene i sitt eget tempo.

Perspektiv

I 2. valgfagsperiode får elevene velge forskjellige fag hvor blant annet dilemmatrening, solidaritet, demokrati, miljø og bærekraft står i fokus.

Få et år fullt av nye opplevelser, nye venner og sterk personlig og faglig utvikling på Stavern folkehøyskole. Velg blant de spennende linjene våre og dyrk lidenskapen din mens du utforsker den vakre Stavernskysten - i over 200 soldager i året!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 144 800,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Årbok
  • Fellesturer
  • Studietur: Hemsedal
  • Studietur: Sør-Afrika
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 144 800,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Dobbeltrom er inkludert i grunnbeløpet
    7 300,-

Lån og stipend

Les mer om priser, lån og stipend
Summen du må dekke selv 144 800,-
(14 480,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Ekstra kostnader som enkeltrom, baderomstillegg, dietter og andre personlige utgifter vil bli fakturert ekstra gjennom skoleåret. Mer informasjon om dette blir sendt ut i informasjonsbrevet før skolestart.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Ski
  • Skøyter
  • Kano
  • Kajakk
  • SUP (stand-up paddle board)
  • Surfebrett
  • Våtdrakter og tørrdrakter
  • Klatreutstyr

Dette utstyret må du stille med selv

  • Det blir mye aktivitet i løpet av én uke, så det er en fordel å ha flere skift.
  • Har du turndrakter og turnsko/sokker, så må du gjerne ta med dette.
  • Joggesko og innesko
  • Vi har god erfaring med å tilrettelegge for deg med funksjonsnedsettelse eller kronisk sykdom.
  • Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg.

Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Sånn kombinerte vi yrkesfag og folkehøgskole

Folkehøgskole er ikke bare for de som skal studere seinere. Les hvorfor Anton, Mia Kristine, Maja og Thomas ville gå på folkehøgskole.

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Idrett og villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Venteliste
Helårskurs24 t/ukeKristen

Toppidrett OSLO

Rønningen folkehøgskole
HelårskursKristen

Linje 7 - Hawaii

Ringebu Folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Diskgolf og ballspill

Risøy Folkehøyskole: Lærerik frihet.
Kontakt skolen
Helårskurs12 t/ukeKristen

Trening, friluftsliv og reise

Risøy Folkehøyskole: Lærerik frihet.
HelårskursKristen

Golf.Idrett

Sunnmøre Folkehøgskule
Helårskurs30 t/ukeKristen

Idrett Adventure Brasil

Molde Folkehøgskole
HelårskursKristen

Sjakk

Grenland Folkehøgskole
Helårskurs12 t/ukeKristen

Sport & Friluft

Lundheim folkehøgskole
Helårskurs A9 t/ukeKristen

KRIK Multisport

Sagavoll folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs12 t/ukeKristen

Idrett

Hallingdal Folkehøgskule
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

IDRETT ACTION & EKSTREMSPORT

Hardanger Folkehøgskule
Kontakt skolen
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Kontakt oss
Personvern og cookies
Folkehøgskolene (IKF og IF) er ikke ansvarlige for innhold og priser som hver enkelt skole har lagt inn på folkehogskole.no