De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
Tilbyr: Vegetar
De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
Det handler om å ta godt vare på seg selv. Senk skuldrene, pust med magen og finn øyeblikkene som gjør at du kan
glede deg over livet og nyte det mest mulig. Og - du er mer enn god nok som du er!
Det høres så enkelt ut være en Livsnyter - men det krever en innsats av deg også for å komme dit.
På denne linja er det lagt opp til at du skal få masse kunnskap, tid for utprøving og masse opplevelser som gjør deg litt bedre istand til å nyte den tilværelsen du har og deg selv.
Årsplanen er delt inn i 8 emner
Lett friluftliv - Yoga - Egenpleie - Helse/kosthold - Kreative uttrykk - Musikk, kunst og kultur
- Psykologi - Anatomi/ Fysiologi.
Disse emnene blir flettet sammen på en spennende ukeplan som godt på vei gjør deg til en liten Livsnyter.
Lett friluftsliv - Turer ut i naturen. Fjell, skog og ved sjøen. Positiv opplevelse med det være ute i naturen
Yoga - Grunnleggende yoga for pust, balanse, bevegelighet og styrke. En fin måte å ta yoga inn i hverdagsrutinene for å få mer energi eller som en fin form for avspenning.
Egenpleie - Velvære er viktig. Lær hudpleie og makeup, manikyr og negledesign. Produksjon av naturkosmetikk og velværeprodukter. Her kan du oså ta grunnleggende kurs i Klassisk massasje og stå med et opplæringsbevis.
Helse/ kosthold - Litt grunnleggende kunnskap men fokuset her vil være det gode måltid. Vi skal lage mat sammen og nyte maten sammen. Bruke gode råvarer og krydder. Vi skal lage både tradisjonsmat og eksotiske retter.
Kreative uttrykk - Eksperimenter med både tekstil og maling. Finn ditt utrykk - lag din kunst.
Musikk, Kunst, kultur - Opplev utstillinger, konserter og andre aktuelle kulturarrangement.
Psykologi - Teoridel - Den positive tanken til drivkraft
Anatomi/fysiologi - Teoridel. Viktig kunnskap om kroppens funksjoner.
Passer for alle om ønsker å bruke et år på seg selv. Senk skuldrene, ta ned farten litt og sammen med andre oppleve hvor godt livet kan være om du tar deg tid til å faktisk nyte.
Det eneste vi forventer er at du møter opp og deltar på opplegg og aktiviteter som ligger i planen for linja. Du trenger ingen forkunnskaper, så du starter der du står og lærer videre fra det punktet.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 3 uker
Samos er den lille perlen av en gresk øy som har det meste. Frodig og variert landskap med alt fra vakre strender, frodig lavland og flotte fjellområder. Med et gjestfritt folk som er stolte av det de har og gjerne deler og som ønsker at vi skal ha et fint opphold hos dem.
Samos er et flott sted for en studietur. Det vil derfor bli et meget variert program:
* Fine fotturer til nydelige områder.
* Sykkelturer rundt på øya
* Yoga på stranda hver dag
* Aktivitetsopplegg
* Båttur - får også prøve fiskelykken og tilberede fisken til måltid.
* Båttur med picknick på en øde strand
* Fjelltur med guide opp til Kerkis
* Tur opp til vannfallene i Potamis
* Matkurs med lokalbefolkningen i middelhavskost
* Malekurs ved havet
* Møte med gresk kultur og håndtverkstradisjoner
* Oppleve vintapping og vinsmaking.
* Oppleve olivenproduksjon.
* Det nære møte med gresk lokalbefolkning.
****** Studieturen blir planlagt med dette på reiseplan, men som vanlig dukker det bestandig opp nye ting når man oppholder seg i Hellas. Lokalbefolkningen ønsker alltid å bidra med sitt og er utrolig gjestfrie - så det vil alltid dukke opp nye ting som de ønsker å bidra med og vise fram. Det får bli det lille ekstra krydderet som kommer i tilllegg på studieturen.
Bli-kjent-tur
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 4-5 dager
Bli-kjent-turen har akkurat det formålet som navnet antyder. Dette er en tur med tradisjonelt norsk friluftsliv. Turen er på enten fire eller fem dager, alt etter evne og lyst.
De letteste turene har mye vekt på det sosiale og her blir du busset til hyttedøren hvor du tilbringer natten i en seng. På de mer primitive turene går det i toppturer, sjøturer eller kanoturer. Den hardeste turen er utfordrende, men alle som vil klarer å gjennomføre den, og normalt bruker vi både kano, kajakk og kanskje bruksbåter i løpet av denne uken.
Turene går til lokale hytter, en tur med fokus på havfiske med flotte lokaliteter, kanotur i Forra naturreservat. Vårt mål med disse turene er at man blir godt kjent på kryss og tvers av linjer, avdelinger og at man blir tryggere på medelever og ansatte etter turene.
Blåtur
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 1 uke
Blåturen er en tur som holdes helt på tampen av året og planlegges kun uker før avreise. Her er det igjen mye vekt på det sosiale med noen overraskelser underveis. Som navnet antyder så er det en BLÅ-tur, altså vil du ikke vite hvor du ender opp, eller hva du skal gjøre.
Marit Nordholmen
Lærer på Livsnyter Samos
Marit er lærer på Livsnyter. Hun har en glødende lidenskap for tekstil, design,maling, og over gjennomsnittet glad i å prøve ut ulike typer håndtverk. Så hun stortrives med skapende aktivitet. Dette har resultert i to utstillinger innen tekstil de siste årene – «Fantazia» og «Tradisjonsrik ull møter ny tid»
Utdannet lærer, utdanning i yoga, utdannet massør i behandlingsmassasje og flere andre massasjetyper, kosthold, tekstil, kinesisk medisin og med grunnfag medisin.
Hun trives med friluftsliv og aktivitet og er en selverklært livsnyter. Hun er en svært omsorgsfull lærer med en lun og god humor, alltid positiv, blid og glad i en god latter.
Livsmotto: Det som er umulig tar bare litt lengre tid!
Vi har fokus på å ha linjefagene komprimert, slik at det er enkelt å planlegge turer og aktiviteter som varer i flere dager. Det er minimum 14 timer linjefag per uke. I tillegg har skolen egne uker hvor det bare er linjefag - uten morgensamling, valgfag eller fellesfag. Det vil også bli en elevstyrt uke i løpet av året, der elevene selv bestemmer hvilket tema de vil utforske. Under kan du se en vanlig ukeplan.
Du kan velge to valgfag før jul, og to valgfag etter jul. Omtrent 5 timer pr uke brukes til valgfag. Ett valgfag er på to timer, det andre på tre. Du velger nye valgfag etter jul. Her er det mye spennende, alt fra trening til matlaging til kunst eller jeger- og båtførerprøve. Skolen tilbyr rundt tjue ulike valgfag.
Ballspill
Dette er valgfaget for deg som liker ballidrett, vi spiller det meste som kan spilles med ball. Både innendørs og utendørs.
Blåtorsdag
Dette valgfaget er for deg som liker stor variasjon, og i tillegg liker å bli overrasket. Her kommer man uforberedt, og blir møtt av nye utfordringer og opplevelser hver gang!!
Brattkort klatring
Vi har teorien og praksisen for å få brattkortet i klatring. Innendørs klatring i Trønderhallen på Levanger i hovedsak, men det kan også være mulighet for å ha noe utendørs klatring.
Båtførerprøven
Vi bruker verket "Veien til båtførerprøven" og legger opp et praktisk teoretisk kurs, som leder fram til båtførerprøven. Skolen er testsenter, slik at prøvene kan avlegges på skolen. Prøven koster900
Enkelt friluftsliv
Gir deg muligheten til å oppleve naturen på en avslappet og naturlig måte. Gjennom året lærer vi grunnleggende ferdigheter som båltenning, matlaging i det fri og enkle turer i skog og mark.
Fluebinding
Lær å binde alle typer fluer, både ørret, laks og fluer til bruk i sjøen. Skolen har nødvendig utstyr, ved masseproduksjon av fluer vil vi kreve at du betaler for materialene.
Fra Fjord til Bord
I valgfaget fra fjord til bord blir du tatt med ut på sjøen for å fiske. Fangsten tar vi vare på og du lærer å lage superdigge fiskeretter på kjøkkenet.
Grunntrening
Et valgfag for deg som ønsker å komme i bedre form fra den tilstanden du er i.
Det er ulike typer med sirkeltrening og løp/utholdenhet som er i fokus. Fokus på å utvikle deg fra der du er nå.
Handyman
Handyman - vi lærer mye praktisk, alt fra å lade en bil, til å skifte dekk, til å lage en skjøteledning - til å sette opp en innervegg, eller kanskje skifte et vindu. Praktisk kunnskap i høysetet.
Jegerprøven
Det er et 30 timers valgfag som både er teoretisk og praktisk fordelt. Man avslutter valgfaget med Jegerprøveeksamen. Eksamensgebyret må man betale selv, dette er på kr 360,-.
Kampsport
Du får innføring i ulike kampsporter og lærer denne fra bunnen av. Man får lært ulike teknikker og basis treningen som er viktig i kampsport.
Man får også en god fysisk økt, samt selvdisiplin.
Konteeksamen
Dette er et valgfag for deg som mangler en eksamen eller flere. Vi stiller med kyndig veiledning i timene, men du må står for selvstudiet selv. Oppmelding til eksamen er også elevens ansvar.
Kreativt redesign
Lær tekstilteknikker og håndtverk. Lag spennende antrekk i redesign eller sy ditt eget antrekk utfra eget ønske. Stor vekt på å bruke fantasi, kreativitet og egne ideer til produkt.
Matlaging
Praktisk og teoretisk tilberedelse av sunn, billig, praktisk og god mat for deg som føler du ikke har kontroll på dette, eller vil videreutvikle deg som "kokk". Man spiser det man lager sammen etterpå
O2
Ta del i et valgfag hvor utholdenheten får testet og utviklet seg. Lær om nye og morsomme treningsformer
Spillklubben
Spill er et voksende kulturuttrykk som du sammen med flere kan utøve, ta lærdom av og ha det morsomt med!
Strikking
Lær deg å strikke enkle ting som sokker,votter,luer etc. Hvis du kan strikke,får du lære å videreutvikle strikkingen til mer avanserte strikketeknikker og produkter. Stor vekt på egne ideer og ønsker.
Turn
Vi trener kroppsstyrke, balanse, spenst og koordinasjon. Det blir noen turer til turnhallen i Levanger, hvor vi lærer salto og å bruke de forskjellige turnapparatene.
Perfekt valgfag for den vågale.
Volleyball
Volleyball er et valgfag med fokus på utvikling og spill. Man har enkle øvelser for å forbedre sin teknikk og man har en del spillsekvenser slik at man ser helheten i spillet. Mye spill og moro.
Yoga
Lær grunnleggende yoga som du kan bruke som en del av hverdagen din. Fokus på pust,balanse,styrke og smidighet. Opplev yoga som et godt pusterom i en travel dag der du har fokus på deg selv.
Velkommen til et opplevelsesrikt år i hjertet av Trøndelag. Du vil få beina godt plantet på jorda mens hodet ditt får nye tanker og ideer. Du får venner for livet og magiske opplevelser. Vi tilbyr ti varierte linjer og drar på turer i innland og utland. I tillegg har vi et botreningstilbud.
Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv
138 000,-
(13 800,- per måned)
Priser for skoleåret 2026-27 blir lagt ut så snart de er klare. Priser oppgitt nå gjelder for dette skoleåret 2025-26.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.Studiestøtten dekker kostnadene for denne linja med valgene du har gjort. I tillegg vil du ha ,- disponibelt per måned.
Priser for 2026-27 blir fastsatt i løpet av høsten 2025.
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
