Kampsport - Boksing - Venum Thailand

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 28.08.2027
  • Linjefag: 17 timer/uke
  • Pris: fra 150 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt?
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar?
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Skogn, Levanger kommune
  • Studietur for linja: Eventyrlige Thailand
  • Studietur for skolen: Alpindag i Meråker Alpinsenter, Flatanger, Bli-kjent-tur, Blåtur
Et år. En gjeng. En opplevelse du aldri får tilbake. Tenk deg et helt år hvor du får trene Kampsport-boksing med en Norgesmester og Proff bokser Du får både skills, opplevelser og vennskap som varer!

Tenk deg et helt år hvor du får møte profesjonelle boksere, få treninger og seminarer med tidligere utøvere i verdenstoppen og lære av trenere med tiår med erfaring fra kampsport – samtidig som du reiser, opplever og utfordrer deg selv

Dette er BokseLinja
 
Boksing er hovedfokuset, men målet er å gjøre deg til en allsidig og komplett kampsportutøver. Gjennom året får du også erfaring med blant annet Muay Thai, kickboksing, MMA, grappling og nærkamp
 
Bli med på TRE ukers treningscamp i Thailand. Midt i smørøyet for boksing, Muay Thai og MMA. Der skal vi trene med verdenskjente trenere og eliteutøvere
Du får ikke bare lære teknikk
Du får møte menneskene som har levd kampsport i mange år
 
Flere profesjonelle boksere vil komme innom for seminarer og dele erfaringene sine. Tidligere utøvere fra verdenstoppen og andre eliteutøvere vil bli invitert til å holde treninger og dele kunnskap fra sine karrierer. Sammen bygger vi et miljø hvor du får tilgang til erfaringer som normalt tar mange år å opparbeide seg
På ett skoleår skal du få oppleve, lære og teste mer enn du kanskje trodde var mulig
 
Hverdagen din vil bestå av rå, variert og morsom trening, men dette skal ikke være et år hvor du bare går fra skole til treningsrom og hjem igjen
 
Vi skal på turer, oppleve naturen, reise, prøve nye aktiviteter og utfordre oss selv utenfor komfortsonen. Du skal få oppleve både de tøffe treningsøktene og de øyeblikkene hvor vi bare nyter livet sammen som en gjeng
 
Bokselinja ledes av Norgesmester og proff bokser Ole Laache

 

På BokseLinja får du mer enn et sted å trene. Du får et unikt miljø for deg som vil utvikle deg – fysisk og mentalt

Hos oss får du fasiliteter som matcher ambisjonene dine. Vi har to store, fullt utstyrte kampsportarenaer, eget styrkerom med alt du trenger av utstyr, boksering og sauna for optimal restitusjon etter harde økter

Og treningen stopper ikke inne. Vi bruker naturen og nærmiljøet aktivt for å skape variasjon, nye utfordringer og opplevelser gjennom året

Når kroppen trenger påfyll, får du det. Vårt fantastiske kjøkkenteam serverer næringsrik kvalitetsmat som holder energien oppe. Du bor også på moderne rom, hvor du kan koble av og lade opp til neste dag

Men gode fasiliteter er bare starten

Gjennom året utfordres du både fysisk og mentalt

Vi jobber målrettet med mindset, og du får møte utfordringer som tøffhetstester, isbading, konkurranse og sparringssamlinger

Dette handler ikke bare om å bli bedre i ringen

Det handler om å bli sterkere når ting blir tøft

Du skal lære å håndtere press, takle motgang og stå stødig – både i små hverdagsutfordringer og når du virkelig blir satt på prøve

Målet vårt er klart: Du skal ikke bare bli en bedre utøver. Du skal utvikle styrke, selvtillit og en krigermentalitet du kan ta med deg videre i livet

Samtidig får du verktøy du kan bruke lenge etter at skoleåret er over – enten du vil satse på idrett, prestere i karrieren eller leve et sterkere og mer balansert liv

Dette er for deg som vil teste grensene dine, utvikle deg og se hvor langt du kan nå

Perfekt for deg som vil ha et år med rå, variert og spennende trening enten du ønsker å utvikle deg som utøver, prøve kampsport for første gang eller ta steget mot satsing i boksing, MMA eller Thai/K1

Dette vil du lære

  • Boksing, MMA, Thai/K1 og kickboksing 
  • Nærkamp, selvforsvar og mental tøffhet
  • Grunnleggende teknikk og instruksjon i ulike kampsporter
  • Combat Conditioning og Strength & Conditioning
  • Teknikk, styrke, kondisjon, hurtighet, spenst og bevegelighet
  • Kampanalyse, taktikk og kampforståelse
  • Stressmestring, fokus og mental robusthet
  • Coache og undervise medelever og idrettslag
  • Mulighet til og konkurrere 

Våre forventninger til deg

Kampsport handler om mer enn å kunne slåss. Det handler om respekt, disiplin, ansvar og kontroll.

  • Opptrer respektfullt overfor trenere, medelever og motstandere
  • Bruker ferdighetene dine på en ansvarlig måte
  • Bidrar til et trygt og inkluderende treningsmiljø
  • Tar trening, utvikling og sikkerhet på alvor
  • Har nulltoleranse for doping

Ole Laache

Lærer

Ole Laache er ubeseiret profesjonell bokser og Norgesmester i supertungvekt fra 2024. Han har gått flere proffkamper internasjonalt og står fortsatt uten tap som en eneste ubeseiret norsk proff i tungvekt.

Før boksekarrieren markerte Ole seg i strongman og ble Norges sterkeste 20-åring. Fra ekstrem styrke til toppen av norsk tungvektsboksing har han bygget en sjelden kombinasjon av rå styrke, eksplosivitet, mental tøffhet og prestasjon under press.

Gjennom karrieren har Ole trent med og lært av erfarne trenere og profesjonelle utøvere, både i Norge og internasjonalt.

Her får du lære av en utøver som fortsatt konkurrerer, fortsatt utvikler seg og selv lever det han lærer bort. Målet er å vise hva som faktisk kreves for å utvikle seg, prestere og flytte egne grenser.

Epost: kampsport@skognfhs.no
Instagram: @oleliteliv
Instagram: @bokselinja

Vi har fokus på å ha linjefagene komprimert, slik at det er enkelt å planlegge turer og aktiviteter som varer i flere dager. Det er minimum 14 timer linjefag per uke. I tillegg har skolen egne uker hvor det bare er linjefag - uten morgensamling, valgfag eller fellesfag. Det vil også bli en elevstyrt uke i løpet av året, der elevene selv bestemmer hvilket tema de vil utforske. Under kan du se en vanlig ukeplan. 

Last ned timeplan som pdf  ↓

Plan for skoleåret 2026/27:

  • Skolestart 22.08.2026
  • Høstferie uke 41
  • Familiehelg 29.11.-30.11.
  • Juleferie 18.12.2026
  • Skolestart 04.01.2027
  • Vinterferie uke 8
  • Påskeferie 19.03.27-30.03.2027
  • Siste skoledag 08.05.27

Du kan velge to valgfag før jul, og to valgfag etter jul. Omtrent 5 timer pr uke brukes til valgfag. Ett valgfag er på to timer, det andre på tre. Du velger nye valgfag etter jul. Her er det mye spennende, alt fra trening til matlaging til kunst eller jeger- og båtførerprøve. Skolen tilbyr rundt tjue ulike valgfag.

Ballspill

Dette er valgfaget for deg som liker ballidrett, vi spiller det meste som kan spilles med ball. Både innendørs og utendørs.

Blåtorsdag

Dette valgfaget er for deg som liker stor variasjon, og i tillegg liker å bli overrasket. Her kommer man uforberedt, og blir møtt av nye utfordringer og opplevelser hver gang!!

Brattkort klatring

Vi har teorien og praksisen for å få brattkortet i klatring. Innendørs klatring i Trønderhallen på Levanger i hovedsak, men det kan også være mulighet for å ha noe utendørs klatring.

Båtførerprøven

Vi bruker verket "Veien til båtførerprøven" og legger opp et praktisk teoretisk kurs, som leder fram til båtførerprøven. Skolen er testsenter, slik at prøvene kan avlegges på skolen. Prøven koster900

Enkelt friluftsliv

Gir deg muligheten til å oppleve naturen på en avslappet og naturlig måte. Gjennom året lærer vi grunnleggende ferdigheter som båltenning, matlaging i det fri og enkle turer i skog og mark.

Fluebinding

Lær å binde alle typer fluer, både ørret, laks og fluer til bruk i sjøen. Skolen har nødvendig utstyr, ved masseproduksjon av fluer vil vi kreve at du betaler for materialene.

Fra Fjord til Bord

I valgfaget fra fjord til bord blir du tatt med ut på sjøen for å fiske. Fangsten tar vi vare på og du lærer å lage superdigge fiskeretter på kjøkkenet.

Grunntrening

Et valgfag for deg som ønsker å komme i bedre form fra den tilstanden du er i. Det er ulike typer med sirkeltrening og løp/utholdenhet som er i fokus. Fokus på å utvikle deg fra der du er nå.

Handyman

Handyman - vi lærer mye praktisk, alt fra å lade en bil, til å skifte dekk, til å lage en skjøteledning - til å sette opp en innervegg, eller kanskje skifte et vindu. Praktisk kunnskap i høysetet.

Jegerprøven

Det er et 30 timers valgfag som både er teoretisk og praktisk fordelt. Man avslutter valgfaget med Jegerprøveeksamen. Eksamensgebyret må man betale selv, dette er på kr 360,-.

Kampsport

Du får innføring i ulike kampsporter og lærer denne fra bunnen av. Man får lært ulike teknikker og basis treningen som er viktig i kampsport. Man får også en god fysisk økt, samt selvdisiplin.

Konteeksamen

Dette er et valgfag for deg som mangler en eksamen eller flere. Vi stiller med kyndig veiledning i timene, men du må står for selvstudiet selv. Oppmelding til eksamen er også elevens ansvar.

Kreativt redesign

Lær tekstilteknikker og håndtverk. Lag spennende antrekk i redesign eller sy ditt eget antrekk utfra eget ønske. Stor vekt på å bruke fantasi, kreativitet og egne ideer til produkt.

Matlaging

Praktisk og teoretisk tilberedelse av sunn, billig, praktisk og god mat for deg som føler du ikke har kontroll på dette, eller vil videreutvikle deg som "kokk". Man spiser det man lager sammen etterpå

Norskopplæring

Vi tilbyr norskopplæring for utenlandske studenter.

O2

Ta del i et valgfag hvor utholdenheten får testet og utviklet seg. Lær om nye og morsomme treningsformer

Spillklubben

Spill er et voksende kulturuttrykk som du sammen med flere kan utøve, ta lærdom av og ha det morsomt med!

Strikking

Lær deg å strikke enkle ting som sokker,votter,luer etc. Hvis du kan strikke,får du lære å videreutvikle strikkingen til mer avanserte strikketeknikker og produkter. Stor vekt på egne ideer og ønsker.

Turn

Vi trener kroppsstyrke, balanse, spenst og koordinasjon. Det blir noen turer til turnhallen i Levanger, hvor vi lærer salto og å bruke de forskjellige turnapparatene. Perfekt valgfag for den vågale.

Volleyball

Volleyball er et valgfag med fokus på utvikling og spill. Man har enkle øvelser for å forbedre sin teknikk og man har en del spillsekvenser slik at man ser helheten i spillet. Mye spill og moro.

Yoga

Lær grunnleggende yoga som du kan bruke som en del av hverdagen din. Fokus på pust,balanse,styrke og smidighet. Opplev yoga som et godt pusterom i en travel dag der du har fokus på deg selv.

Vil utfordre deg selv på treningsmatta, kjenne på roen med fiske, spenningen på jakt, dykke i spillkultur eller ta steg mot å mestre hverdagen på egne ben – hos oss finner du et varmt, og inkluderende fellesskap. Uten karakterer og prestasjonspress, men stappfullt av mestring, fellesturer og opplevelser for livet.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 150 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Nasjonale og internasjinale konkurransemuligheter
  • Gymbesøk og reiser i Norge
  • Personlig Venum kampsportutstyr
  • Tilgang til lokale samarbeidspartnere
  • Bad på gangen
  • Studentbevis
  • Bli-kjent-tur
  • Treningsrom
  • Blåtur
  • Alpintur
  • Studietur: Alpindag i Meråker Alpinsenter
  • Studietur: Flatanger
  • Studietur: Bli-kjent-tur
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Blåtur
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 150 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 150 000,-
(15 000,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Eget treningsrom for kampsport med heldekkende matter, boksesekker og sparkesekker som er åpent hele døgnet
  • ENDA et treningsrom for kampsport med heldekkende matter og boksering
  • Stort treningsrom for vektløfting og styrketrening med diverse treningsapparater 
  • Flere boksesekker og sparkesekker
  • Spark og slag puter
  • Alt kampsportrelatert utstyr på skolen er av høyeste kvalitet fra Venum og Top Ten
  • Stor gymsal med håndballmål, basket og volleyballbane
  • Badstue
  • Og mye mer!

Dette utstyret må du stille med selv

Hos oss er du klar for action fra første dag!

Du FÅR komplett personlig proffutstyr – boksehansker, tannbeskytter, shorts, flere par boksebandasjer og susp med mer – alt fra toppmerket Venum.

Dette er ditt til odel og eie, så du kan holde det gående lenge etter året hos oss. Gjennom vårt eksklusive samarbeid med CombatStore får du alltid det nyeste og mest solide utstyret på markedet av oss. Slik at du kan prestere på topp – både i ringen, på trening og i konkurranser.

Aldersgrenser

De må fylle 18 i løpet av skoleåret

Opptakskrav

Skolen har 18-årsgrense. For å være elev hos oss må du minst fylle 18 i løpet av året skolen starter.

Det finnes likevel unntak ved en helt spesiell interesse for linjefaget. En egen kontrakt med elev og foresatt er da nødvendig.

Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om det er mulig for oss å tilrettelegge for deg.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Dansk landslagssjef i håndball: – Året på folkehøgskole i Norge betydde alt

Da Helle Thomsen gikk håndballinja på Skogn folkehøgskole på nittitallet, kunne ingen forutse at hun en dag skulle få en av Europas mest prestisjefylte trenerjobber – å lede det danske kvinnelandslaget i håndball.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Kampsport - Muay Thai & K1 - Venum Thailand

Skogn folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Frilynt

Kendo

Toten folkehøgskole
Helårskurs B
4 t/uke
Frilynt

Kampsport / kickboxing, mestring, forsvar

Stavern folkehøyskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

MMA kampsport Bangtao Thailand

Torshus folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Kampkunst og Østlig Filosofi

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs 2
6 t/uke
Frilynt

BJJ/Brasiliansk jiu jitsu Bangtao Thailand

Torshus folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

ITF TaeKwon-Do

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs 1
Frilynt

Trening og sjølforsvar Bangtao Thailand

Torshus folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Blålys 112 / politi, brann, kampsport

Stavern folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Action, friluftsliv og idrett

Sjøholt Folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen
Update cookies preferences