Ledig plass

Linjen for deg som er glad i å reise og vil lære mer om å bo for seg selv. Vi prøver nye aktiviteter, lager deilige måltider og deler mange spennende opplevelser, i klassen og sammen med hele skolen.

 På Reise Bo og Fritid heier vi hverandre frem og har fokus på individuell utvikling og mestring, både i skolehverdagen og på tur i innland og utland.

Her får du ansvar for å holde orden, vaske klær og rom. Vi skal lage mat og spise den i hyggelig selskap. Skolen ligger godt til rette for en aktiv fritid. Både ute og inne. Vi drar på tur til Israel med hele skolen i tillegg til noen turer i Norge. Som klasse skal vi også på turer, og på slutten av skoleåret reiser vi på en 18 dagers reise i en/to land i Europa!

I tillegg til klassetimer har du mulighet til å velge valgfag etter det som interesserer deg. Det kan være: ballsport, maling, keramikk, eksotiske retter, ut i naturen eller andre spennende aktiviteter. I fritida kan du velge å være med på noen skolens fritidstilbud eller bruke den på egne interesser. En miljøarbeider hjelper deg med å fylle fritida di.


Besøk linjens hjemmeside
.


Har du spørsmål?

Ta kontakt med linjelærer Ingrid Rødset.

 

For utfyllende informasjon om kostnader - les mer her.

Dette vil du lære

  • Botrening
  • Sosial trening
  • Aktiv fritid
  • Mat, kosthold og helse
  • Personlig hygiene
  • Personlig økonomi
  • Skrivetrening og data
  • Reise
  • Timeplan

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Måltider pr dag inkludert: 3

I Reise Bo og Fritid-klassen drar vi på mange turer: I Ålesund, på Sunnmøre, i Norge. Og i mars drar vi på studietur i Europa. Ikke alle planer er lagt ennå, så du kan være med og påvirke.

Slogen

Pris: Inkludert i linjepris

Bestig det spektakulære fjellet Slogen, som strekker seg 1564 moh. Slogen ligger midt i Sunnmørsalpene og gir en utrolig utsikt over Sunnmørsalpene og bygdene omkring.

Turen varer i tre dager. Første dagen kjører vi til pizzabygda Stranda på sunnmøre. Herfra går turen oppover Habostaddalen. På toppen av dalen overnatter vi på den store turisthytten Pachelhytta. 

Dag to går vi til Toppen av Slogen før vi vender ned igjen til Patchelhytta, hvor vi overnatter til neste dag. Siste dagen går vi ned igjen mot Stranda.

 

Øyhopping

Pris: Inkludert i linjepris

Øyhopping er en en reise ut i havgapet for å se nærmere på det unike området rundt Ålesund. Vi besøker øyer som Giske, Alnes og Vigra. Vi besøker Sjonghellaren på Valderøya. En hule med helleristninger og en rik historie helt fra yngre jernalder. Vi går på små fjellturer, som gir oss fantastisk utsikt utover havgapet og over Sunnmøre.

 

bildetekst

Pilegrimstur

Pris: Inkludert i linjepris

Bli med på en historisk vandring i pilegrimers fotsport over Dovrefjell mot Trondheim. Dette er en vandretur i fire dager med overnatting i lavvo. Som pilegrimer er vi på leting etter hva vi ønsker med våre liv. Vi tar oss tid til stillhet og refleksjon i tilegg til middagslaging på bål og gode samtaler ved bålet. Etter tre dager på Dovrefjell tar vi bussen til Trondheim, hvor vi går de sist km inn til Nidarosdomen. Der avslutter vi vandringen med Gudstjeneste.

Vestlandstur

Pris: Inkludert i linjepris

Vestlandstur er en reise i den vakre vestlandsturen.  Vi besøker steder som Briksdalsbreen og Selje kloster. En vakker tur i det mektige fjord og fjellandskapet på Vestlandet.

Israel

Pris: 18 500

I oktober drar de som ønsker det til Israel, et land som stadig er nyhetene, men hit drar nesten 3 mill turister hvert år. Vi skal bade i Middelhavet og Dødehavet, bo hos beduiner i ørkenen og besøke mange berømte steder. En 3000 år lang historie venter. Her møtes tre verdensreligioner. Vi skal møte fredsforkjempere, få naturopplevelser utenom det vanlige og besøke historiske og dagens skueplasser. Les om siste års reise i innleggene på bloggen vår. Siste års turhefte finner du her. Kommende skoleår skal alle sammen få være med på et opphold i Eilat - sammen med dykkerne våre.

På Ålesund Folkehøgskole har vi et bredt utvalg av felles studieturer. Vi reiser sammen på dagstur til Geiranger, på skidager til Strandafjellet, samt på avslutningstur til leirstedet Kjeldsund. I tilegg til dette kan du noen uker velge mellom to ulike turalternativer. 

Reisen til Israel og Vestbredden har de siste 6 årene vært skolens viktigste fellestur. For høsten 2018 har vi utviklet et rimeligere alternativ i Norge for de som ønsker det. Alle fellesturene og valgfagene våre er med på å utvikle det helt spesielle fellesskapet på tvers av reisemålslinjene - basisgruppene - som kjennetegner Ålesund folkehøgskole.

 

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

 

Geiranger

Dagstur med båt fra skolen til verdensarvområdet Geiranger med besøk til fjellgården Skageflå. Geiranger er et populært sted for turister fra hele verden. 

Skidager

Hele skolen reiser sammen på overnattingstur til Strandafjellet skisenter i to dager. Dette er et skisenter med utmerkede forhold for skikjøring. Her får du muligheten til å instruksjon i snowboard, langrenn, telemark eller Slalom. Du kan også delta i snølek og skilek. På kvelden spiser vi god middag og har elevkveld med leker og sketsjer. 

 

Rundetur

Som en felles avslutning på skoleåret reiser vi sammen til leirstedet Kjeldsund og det spesielle fuglefjellet Runde. Her besøker vi lundefuglen, som holder til ved fjellet. Vi får også god tid til andre aktiviteter som sporløp, elevkveld, båtliv og bading. En perfekt avslutning det som har vært en reise for livet.

 

Oddgunn Haugen Ervik

Lærer

Oddgunn trives best når hun er i bevegelse, gjerne med ball, ski eller sykkel. Hun spiller og har alltid spilt i korps, der spiller jim kornett, men kan også holde takten på trommer. Kor og sang er heller ikke å forakte, har dirigert barnekor i 15 år.

Utdanning:
Lærerskolen i Volda, med musikk,idrett og spesialpedagogikk i fagkretsen.

Epost: oddgunn@alesundfhs.no
Telefon: 991 23 168

Ingrid Rødset

Lærer, fagansvarlig Reise Bo og fritid, valgfag, psykologi fellesfag

Utdannet sosionom fra høyskolen i Volda, og har en mengde kurs knyttet til ungdom og livet. Før hun startet ved Borg i 2014, har hun vært menighetspedagog, hatt tre måneders studentpraksis i Kenya, vært foredragsholder og arbeidet med barn. Klatring og toppturer til fots, skiturer, eller bare generelt å være ute i vær og vind gir stor glede. Hun finner også stor verdi i kreative fag og matlaging.

Epost: ingrid@alesundfhs.no
Telefon: 922 94 104

Hallvard Nordstrand

Lærer Reise Bo og Fritid, fellesfag, valgfag

Erfaring som lærer i kroppsøving, KRL og norsk i barne- og ungdomsskule på Ellingsøya. Prest, og har i bortimot 17 åra jobbet som prest i Ålesund.

Fem år ved Fjellhaug bibel- og misjonsskule. To år ved det Teologiske Menighetsfakultet i Hong Kong. Toårig kantonesisk studie ved Det kinesiske universitet i Hong Kong. Snakker noe kantonesisk. Nordisk grunnfag og PPU ved Universitetet i Bergen.

Epost: hallvard@alesundfhs.no
Telefon: 91 39 18 05

Kristina Nergård Fagerhol

Lærer Reise Bo og Fritid

Epost: kristina@alesundfhs.no
Telefon: 416 34 785

Helene Indrebø

Martha Gravås Eggehorn

Helene Indrebø

Miljøarbeider RBF

Helene har erfaring fra barnehage, som miljøterapeut i skolen, og fra arbeid med flyktninger. Hun trives sammen med folk og elsker å bli kjent med nye mennesker. Er opptatt av at alle skal finne sin plass og kjenne tilhørighet. Er ellers glad i volleyball, ski og turer, men mest av alt liker hun en samtale om livets små og store utfordringer.

Utdanning:
Førskolelærer fra Høgskolen i Bergen.

Epost: helene@alesundfhs.no

Martha Gravås Eggehorn

Miljøarbeider RBF

Epost: martha@alesundfhs.no

Felles hver dag: Solid frokost + Ord for dagen, lunsj - ofte med varmmat, middag og kveldsmat

Mandag: Valgfag før lunsj. Stilletime, skolekor og allmøte etter lunsj.

Tirsdag: Valgfag hele dagen.

Onsdag: Fellesfag før lunsj (Tru og Liv, Psykologi, Samfunn). Valgfag etter lunsj.

Torsdag: Linjedag (Reisemålslinje).

Fredag: Linjetid (Reisemålslinje) før lunsj. Internattime og Internatvask etter lunsj.

Last ned timeplan som pdf ↓

Viktige hendelser:

  • August: Åpningsfest og Bli kjent-turer 

  • September: Øyhopping/Slogen - Pilegrimstur/Vestlandstur - Til Geiranger med båt - Toppturer

  • Oktober: Fellestur til Israel/Norge.

  • November: Musikalprosjekt

  • Desember: Juleverksted / Julefest / Juleturnering

  • Januar / Februar: Uker med valgfag og reisemålsfag - Skidager

  • Mars: Studieturer: Australia, USA, Afrika, New Zealand, Sør-Amerika, Europa

  • April / Mai: Fellestur til fuglefjellet Runde - Oppsummering av året - Avslutningsfest

    Mer informasjon om skolen på vår hjemmeside!

Last ned årsplan som pdf ↓

Ved Ålesund folkehøgskole kan du velge i en omfattende meny av valgfag. Du velger alt mellom ett og fire valgfag per uke, per termin. Enkelte valgfag er heldagsfag, men de fleste går over to eller tre skoletimer. Mandagen, tirsdagen, og deler av onsdagen er satt av til valgfag.

Ballspill

Lær grunnleggende regler og ferdigheter i ulike kjente og mindre kjente ballspill.

Band

Uansett instrument og erfaring gir dette valgfaget deg mulighet til å bli med i bandet! Coverlåter, egne låter, fremføring og lydteknikk.

Bildebehandling

Lær deg grunnlegende bildebehandling. Fokus på redigering. Dine bilder vil bli enda bedre.

Bootcamp

Skal du komme i form, er det ingen kjære mor! Her trenes det utendørs med det man har tilgjengelig. Det være seg traktordekk, tau eller utendørs treningsparker.

CrossFit

Pris: 1 160,-

Her trener vi heile kroppen, vi terper på teknikk og riktig utførelse. Vi samarbeider med Moa Crossfit, som vil ha alle treningene med utdannede instruktører.

Doku-vinter

Sett deg inn i dagsaktuelle tematikker, og delta i diskusjoner rundt menneskeverd, rettssikkerhet, politikk, naturvern – hva enn dokumentaren skulle handle om, blir det rom for diskusjon!

Dykking

Pris: 8 000,-

Teoretisk opplæring, praktisk opplæring i basseng og dykk i fjorden. Du får dykkerlappen og vil kunne dykke på egenhånd ned til 20 m dybde. De som velger dykking som linjefag har førsterett til faget.

Eksotiske retter

Bli tryggere på å lage hverdagsmat og eksotisk mat fra bunnen av - uten pose. Vi baker, lager middager og desserter. En god forberedelse til studentlivet.

Engasjer deg

Besøk på et omsorgsenter i nærområdet. Vi forbereder ulike aktiviteter i samarbeid med aktivitør. Målet er å bli trygg i møte med eldre, som har ulike behov.

Fotball

Teknikk, takktikk, spill og idrettsglede er hovedfokuset i dette valgfaget.

Foto

Lær deg å ta bedre bilder med det kameraet du har! Alt fra portrett til landskap, komposisjon til eksponering. Oppdag bildenes fantastiske verden og lær deg teknikker og tips som vil heve dine bilder!

Fra Bach til Beatles

En kort gjennomgang av europeisk klassisk musikkhistorie og rockens historie. I hovedsak er det lytting til ulike typer musikk som er hovedfokus.

Fra fjøre til fjell

Nyt sunnmørsnaturen! For deg som er glad i å bevege deg utendørs, men som ikke nødvendigvis ønsker å toppturer på 1100 meter og oppover.

Fri Flyt. Heisbasert ski/brettkjøring

Pris: 1 000,-

Utvikle deg skiteknisk i en av Norges største skianlegg, Stranda Skisenter! Gode offpiste muligheter. 5 uker i vinter valgfagsperiode. Instruksjon etter ønske. Mulighet for å leie utstyr.

Gitar

Enkel innføring i gitarens hemmeligheter. Målet er at du får en ny venn i et praktisk instrument. Å stemme gitaren, lære de første grunnleggende grep og samspill med andre er sentralt i faget.

Golf

Bli kjent med og få veiledning i ferdighetene som kreves for å bli en bedre golf spiller. Nybegynnere velkommen!

Gøy i gymsalen

For deg som gjerne vil trene, men synes det er kjedelig. Her leker vi oss svett og til bedre form.

Indiaca

Urvolleyball inspirert av indianere i Sør-Amerika. Spilles med shuttle i stedet for ball. Bli kjent med en artig lagsport.

Innebandy

Teknikk og godt samspill er hovedfokuset i dette valgfaget.

Insanity Workout

Jobbjakt

Gruppa besøker moderne bedrifter og arbeidsplasser i nærområdet. Her får vi møte ulike personer som forteller om sitt arbeid med god anledning til samtale. Målet er undersøke ulike jobbmuligheter.

Keramikk

Pris: 200,-

Bygge, støpe og dreie i ulike typer leire.

Klatring

Klatring inne i et av områdets største klatrevegger. Ledkort prøve, som gir tilgang til alle innendørs klatreanlegg i Norge, er inkludert. Skolen holder alt nødvendig utstyr. Tilbys i alle perioder.

Låtskriving

Sammen skriver vi tekst, lager melodi, utarbeider akkorder til bandet - før vi spiller inn resultatet! Også muglighet for fremføring!

Litteraturgruppe

Sett deg inn i litterære verk og diskuter romanenes tema, form og innhold sammen med andre litteraturinteresserte! Ofte blir det bibliotekbesøk i disse timene.

Maleverksted

En innføring i ulike maleteknikker – for deg som enten vil videreutvikle et talent, eller som har lyst til å prøve noe helt nytt. Alle har det i seg å kunne uttrykke seg visuelt.

Mat i det fri

Matlaging er ikke bare noe som foregår på kjøkkenet! Ingenting er bedre enn å lage i stand et deilig måltid ute i naturen. Lær deg tips og triks for å lage god mat på tur!

Min kokebok

Matlaging - for RBF-linjen.

Musikk:Lab

Lær deg et nytt instrument, lær å spille samman med andre! Dette er faget for deg som ønsker å utforske musikkens verden, både med ørene, fingrene og munnen!

På sporet av noe ekte

I dette faget er vi på små turer i kano eller til fots i nærområdet. Vi håper å få den gode samtalen der du for deg selv og sammen med andre skal få reflektere over eget liv i nåtid, fortid og fremtid

Redesign mix

Vi diskuterer hva som er søppel, og designer nye produkter av gjenbruksvarer.

Sang og scene

Her får du individuelle sangtimer. Vi synger for hverandre og lager huskonsert for resten av skolen.

Sirkeltrening

Trening av hele kroppen. Her trener vi store muskler, og små muskler du ikke visste du hadde.

Skriveworkshop

Skriveglede har mange former og her har du mulighet til å utforske historiefortelling i ulike former, med dyktige lærere som kan faget!

Skulptur- og porselensstøping

Pris: 200,-

Modellering i leire og andre materialer.

Snakk om film

Vi ser utvalgte filmer med en utstrakt bruk av symbolikk, og/eller som under overflaten rommer et sterkt budskap. Så diskuterer vi det vi har sett.

Stisykling

Oppdag sykling på sti! En mengde flotte stier for alle ferdighetsnivå like bak skolen. Mestring og utfordring på to hjul! Ingen tidligere erfaring nødvendig. Må holde egen sykkel. Høstperioden.

Streetart

Pris: 200,-

Lage og bruke sjablonger, på ulike overflater.

Strikking

Lær å strikke og kom i gang med et prosjekt!

Styrke/Kondisjon

Her trener vi ca likt styrke og kondisjon. Vi veksler på å være ute og inne i gymsalen. Passer for alle.

Sushi

Pris: 200,-

Del av seminarmenyen. Du kan velge mellom mer enn 50 seminarer, 3 ganger i løpet av året!

Tegning

Vi jobber med skyggelegging, perspektiv og grunnleggende teknikker innen tegning, med bruk av blyant, kull og pastellkritt

Topptur til fots

Toppturer til fots i vakre Sunnmørsalpene. Kremturer som Jønshornet, Saksa, Dalegubben, Skårasalen og Hornindalsrokken står på menyen. Tilbys i første valgfagsperiode på høsten.

Toppturer på ski

Toppturer i Sunnmørsalpene! Vi ligger midt i smørøyet for toppturer i verdensklasse uansett ferdighetsnivå. Skredlære, skiteknikk, turplanlegging. Må holde egne egnet skiutstyr. Alle nivå velkommen!

Toving

Lær å tove rund og flat form for hånd! Bruk fantasien!

Ukulele

Pris: 600,-

Å spille ukulele er morsomt, enkelt og sosialt. Her lærer du enkel akkorder som du kan bruke til allsang rundt bålet.

Urix pluss

Det er mye å si om det utenrikspolitiske bildet i verden i dag! Sett deg inn i nyhetsbildet og diskuter dagsaktuell temaer.

Vi og de andre

Volleyball

Grunnleggende teknikk og fokus på godt samspill er fokus i dette valgfaget.

Skreddersy ditt reiseår og del opplevelser med nye vennskap. Unike destinasjoner og spennende valgfag gir deg et år du aldri vil glemme. 

 

 

Linjer ved skolen

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Lars Jacob Jensen

Ålesund Folkehøgskole har gitt meg bedre kondisjon.

Fra bloggen

- Skulle gjerne møtt flere innvandrere på folkehøgskole

Ahsan Akhtar begynte å studere bioingeniørfag etter videregående. Etter to år sa det stopp, det var ikke riktig. Nå blomstrer han på folkehøgskole, og skulle ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2019/2020

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Aktiv bo og fritidLedig plass

Aktiv bo og fritid

Risøy Folkehøyskole
HelårskursKristen
BotreningLedig plass

Botrening

Grenland Folkehøgskole
HelårskursKristen
Allround AktivLedig plass

Allround Aktiv

Lundheim folkehøgskole
Helårskurs B9 t/ukeKristen
Butrening.AktivitetLedig plass

Butrening.Aktivitet

Sunnmøre Folkehøgskule
HelårskursKristen
Friluftsliv Ingen grenserLedig plass

Friluftsliv Ingen grenser

Alta folkehøgskole
HelårskursKristen
Musikk Bo FritidLedig plass

Musikk Bo Fritid

Musikkfolkehøgskolen Viken
Helårskurs9 t/ukeKristen
Bo og fritidLedig plass

Bo og fritid

Jæren folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt
Aktiv hverdag - botreningLedig plass

Aktiv hverdag - botrening

Høgtun Folkehøgskole
Helårskurs29 t/ukeKristen
Bu og fritidLedig plass

Bu og fritid

Fjordane Folkehøgskule
Helårskurs18 t/ukeFrilynt
Musikk, Bu og FritidLedig plass

Musikk, Bu og Fritid

Manger Folkehøgskule
Helårskurs21 t/ukeFrilynt
Aktiv Bo og Fritid - EuropaLedig plass

Aktiv Bo og Fritid - Europa

Valdres folkehøgskole
HelårskursKristen
Kreativ LivslæreLedig plass

Kreativ Livslære

Bjerkely folkehøyskole
Helårskurs16 t/ukeKristen