Til hovedinnhold

Explore Friluft - Norge og Patagonia

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 29.08.2026
  • Pris: fra 155 500,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Stavanger
  • Studietur: Femundsmarka, Patagonia
Velkommen til et år fullt av natur, aktivitet, utvikling og fellesskap. Bli med på tur i Norge og Patagonia! I løpet av året får du kompetanse som gir 35 studiepoeng gjennom samarbeidsavtale med UiS

På Explore Friluft får vi leve, lære og vokse som en del av et sammensveiset fellesskap. Mye av tiden tilbringer vi ute i naturen. Sammen kommer vi til å bevege oss, utfordre oss selv, utforske og virkelig kjenne på naturens krefter og skjønnhet gjennom alle årstidene.

Vi skal på tur, lage camp, seile, lage mat på bål, sanke, og kanskje prøve oss på fiske eller jakt. Vi trener kroppen og sinnet, prøver nye aktiviteter, utfordrer grensene våre og opplever hvordan det føles å være i kontakt – med naturen, med andre, og med oss selv.

Det går helt fint om du ikke har tidligere erfaring med friluftsliv. Alle er velkomne til å søke på linjen uavhengig av forkunnskaper. 

Spesielt for denne linjen er vårt unike samarbeid med Universitetet i Stavanger. Etter fullført år som elev på Solborg Folkehøgskole har du kompetanse som kan gi 35 studiepoeng i friluftsliv gjennnom vår samarbeidsavtale med Universitetet i Stavanger.

På Solborg folkehøgskole møter du lærere som vil bli kjent med deg og lære av deg. Du blir del av et åpent og inkluderende miljø, hvor det er plass til å være deg selv. Linja er lagt opp slik at alle skal kunne delta – uansett forkunnskaper. På Solborg er du ønsket og velkommen, fra første dag til den siste.

(NB! Detaljene i linjeprogrammet kan endres underveis)

 

Gjennom året vil du få:

  • Praktiske friluftskunnskaper for alle årstider: tur, shelter, matlaging, kart&kompass

  • Mestringsfølelse i naturen – og i deg selv

  • En sterkere og mer robust kropp gjennom naturlig bevegelse og fysiske utfordringer

  • Dypere forståelse for natur, årstider og "det enkle liv"

  • Relasjonskompetanse, og venner å dele minnene med

  • Innsikt i norsk friluftsliv, bærekraft og lokale tradisjoner

  • Resiliens – fra kalde netter og våte sokker til uforglemmelige soloppganger

  • Kunnskap om turplanlegging og trygg ferdsel

  • Et år uten karakterpress, men fullt av ekte læring og opplevelser

  • Retning – både i naturen og i livet

  • Og minner du tar med deg for alltid 🌅

Denne linja passer for deg som vil være aktiv, tilbringe tid i naturen og utforske livet.

Dette vil du lære

Du vil oppleve:

  • Friluftsliv gjennom årstidene

  • Seiling og padling 🛶

  • Fiske, sanking og matlaging 🎣

  • Overnattingsturer i telt og hengekøye 🏕️

  • Bushcraft 🪓

  • Surfing og andre actionfylte aktiviteter 🏄

  • Fysisk og mental trening 💪

  • Isbading og badstu ❄️

  • Studietur til vakre Patagonia

  • …og mye mer!

 

Linja gir deg et variert møte med norsk friluftsliv og et aktivt liv ute – med hovedvekt på tur og naturopplevelser.

 

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du møter med åpent sinn, nysgjerrighet og vilje til å trå litt utenfor komfortsonen.
Vi forventer også at du er til stede i undervisning, og at du tar ansvar ute i naturen.
Vi har ingen forventninger til ferdigheter eller erfaring – det er fullt mulig å starte fra null!

Johannes G. Sjursen

Lærer

Jeg er en lærer med lidenskap for mennesker. Jeg har holdt på med mange forskjellige idretter, men er aller mest glad i surf, diskgolf og volleyball. Jeg digger å reise, og pleier å søke autentiske opplevelser når jeg er på tur. I 2023 syklet jeg fra Norge til Portugal for å komme vekk fra det moderne samfunnet, og få mer kontakt med meg selv. Jeg jobber for tillit og toleranse i fellesskapet!

Epost: johannes@solborg.fhs.no
Telefon: 96621959

Hver dag starter med frokost og morgensamling. Mandag, onsdag og torsdag er linjedager, tirsdag og fredag har vi Internatliv, Valgfag, Gladsang og Fellesfag. Det er også satt av tid til å vaske rom. 

Lørdagen har vi også undervisning og program om kvelden. I tillegg er det aktiviteter på ettermiddagstid, der det også er faste tider for elevene til å bruke skolens svømmebasseng

Last ned timeplan som pdf ↓

ÅRSPLAN 2024-25

31.08: Skolestart. Åpningssamling kl 14.00

05.10-13.10: Høstferie

19.12-05.01: Juleferie

22.02-02.03: Vinterferie

24.03-09.04: Reiseperiode

10.04-22.04: Påskeferie

09.05-10.05: Foreldrehelg

15.05: Siste skoledag

Last ned årsplan som pdf ↓

Du velger fire valgfag når du kommer til skolen. En valgfagperiode varer i fem uker med tre timer hver uke. Du betaler ikke ekstra for valgfaget, det er inkludert i skolepengene. Du er ikke garantert å få førstevalget ditt dersom mange velger det samme, men vi vil prøve å oppfylle ønskene dine.

Afrikansk dans

Her blir det eksotiske rytmer, bevegelse med hele kroppen og masse glede! Du vil også få mulighet til å lære å bruke afrikanske trommer. Dansekurset ledes av en profesjonell danser fra Ghana.

Bakekurs

Er du glad i nystekte boller eller annen gjærbakst? Har du lyst til å lære å bake selv? Bli med på bakekurs og lær å lage kaker og annen bakst som er nydelige både å se og smake på!

Balanse i hverdagen

Hvordan utvikle god psykisk helse, lære nyttige mestringsstrategier i møte med stress, konflikt og vanskelige følelser? Hvordan bli bedre på å takle konflikter i eget liv og i møte med andre?

Ballspill

Fotball, innebandy, volleyball, basket, andre ballaktiviteter m.m. Vi bruker skolens anlegg eller leier haller i nærheten av skolen.

Barista

Ønsker du å lære noe om barista og bli en bedre kaffekjenner? Hvordan få rettferdig kaffe? Vi skal lage kafé og god kaffe! Tema: Kaffens historie, Svart kaffe, Espresso, Steaming, X-faktor; service.

Curling

Curling er et lagspill. Du får lære å sette presise steiner i boet, tekniske og taktiske vurderinger, om kosteteknikk, bruk av guarder, skliteknikk etc. Vi bruker Norges flotteste curlingbaner.

Film & Kino

Innføring i filmkunnskap med vekt på filmspråk og filmanalyse. Kinobesøk på ODEON kino i Stavanger.

Frisbeegolf

Frisbeegolfens prinsipper er enkle. Det ligner mye på vanlig golf, men man bruker frisbee i stedet for ball og kurver i stedet for hull.

Gitar og låtskriving

For deg som vil lære å spille gitar og for deg som kan litt fra før. Akkordlære, stemming av gitar, grunnleggende gitarspill og låtskriving.

Golf

Et praktisk nybegynnerkurs der du øver på grunnleggende teknikk med jern og putter. Litt range, litt korthullsbane og litt spill på stor bane. Vi benytter flotte golfbaner.

Individuell trening

Du kan velge mellom utholdenhet og styrketrening. Du kan lage din egen treningsplan eller få hjelp til å lage en plan. Vi bruker styrkerommet på skolen eller treningssenter, dersom du har medlemskap.

Innovasjon

I fremtiden kommer flere til å skape sin egen arbeidsplass, spesielt i kreative yrker. Møt mennesker som allerede har etablert sin egen arbeidsplass og få inspirasjon til å starte din egen bedrift.

Keramikk

Du får jobbe i verkstedet til profesjonelle keramikere. Her får du lære å behandle leiren, lære ulike teknikker og lage dine egne ting.

Klatring-inne

Klatring er utfordrende og utviklende og ikke minst, veldig gøy. Kurset gir trening i koordinasjon, balanse, smidighet, strategi og konsentrasjon. Om du ønsker det, kan du ta brattkortkurs etterpå.

Konsert og kultur

Gå på et utvalg av konserter og kulturarrangement innenfor forskjellige sjangere. I forkant vil vi gjøre oss kjent med artistene vi skal oppleve. Dette valgfaget vil delvis foregå på kveldstid.

Lese til førerprøven

Vi har ikke undervisning i faget, men du kan bruke valgfagtimer til å lese på egen hånd.

Lyd og konsert

På dette valgfaget kan du velge om du vil stå på scenen som artist / musiker, eller lære mere om live lyd. Sammen skal vi skape og øve inn en konsert til Solborg Festivalen.

Privatistfag

Har du planer om å ta opp igjen eller forbedre en eksamen, kan du bruke valgfagtimene til å jobbe med dette. Du leser på egen hånd, og melder deg opp til eksamen selv.

Racketsport

Prøve ulike racket-idretter som squash, tennis, bordtennis og badminton. Samarbeid og samspill.

Samliv

Viktige tema om de nære relasjonene i livene våre. "Hvem er jeg?" "Hvordan er jeg sammen med andre?" "Hvordan kommunisere på en god måte?" "Grensesetting: Hva er godt for meg?" Praktiske oppgaver.

Sanggruppe

Målet med dette valgfaget er å ha det moro med sang og at det skal låte bra når vi synger. Vi kommer til å øve inn noen sanger tre- og firestemt.

Smak av Multisport

Kurset inneholder gymaktiviteter, teambuilding, isbandy, tennis og trikkesykkel. En smak av linjefaget "Multisport". Tenk positivt, støtt de andre, strekk deg lenger enn før.

Strikking og hekling

Du kan lære å strikke eller hekle, og du kan videreutvikle deg til å lære nye mønster og teknikker. Du velger selv hva du vil lage. Du kan gjerne ta med eget garn.

Surfing

Jærstrendene er et eldorado for surfing, enten du er nybegynner eller erfaren. Vi samarbeider med dyktige surfeinstruktører. Borestranda blir mest brukt.

Sy julegaver

Du får lære å sy handlenett, toalettmappe, pennalhus, knyttepose m.m. Vi har en godt utstyrt sysal som brukes i valgfagtimene.

Teaterbesøk

Vi ser forestillinger på Rogaland teater. For- og etterarbeid har vi på skolen.

Ukulele

Ukulelevinden fra Hawaii blåser friskt verden over. Nå kan du lære deg de viktigste grepene, øve på akkordprogresjoner, samt spille noen kjente ukulelelåter.

Vegetarmat

Om du er vegetarianer eller ikke, er det viktig å kunne sette sammen et variert kosthold som dekker næringsstoffbehovet ditt. Vi lager forskjellige retter, helt fra bunnen av.

Vinyltrykk på klær

Vi lager egne trykk for trykking på tekstiler/klær ved hjelp av Silhouette Cameo kuttemaskin.

Årbok

Du får jobbe i en årbokredaksjon som samler tekst og bilder fra skoleåret, og setter dette sammen til en flott og minneverdig bok som alle elevene får i slutten av skoleåret.

Fra kr 155 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Valgfag
  • Årbok
  • Fellesopplegg
  • Skolegenser
  • Studietur: Femundsmarka
    • Mat (1 måltider per dag)
  • Studietur: Patagonia
    • Mat (1 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 155 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 155 500,-
(15 550,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Kontakt skolen om du har behov for tilrettelegging.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

- Tror du er bedre rusta for studier etter folkehøgskole

Lene fikk hjem en superfornøyd sønn etter folkehøgskole i vår. Hun mener et slikt år er viktig, både for egen utvikling og som et hvileår før studier.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Seiling

Fosen Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Friluftsliv - Sør-Afrika

Bømlo folkehøgskule
Helårskurs
14 t/uke
Frilynt

Friluftsliv

Nordmøre Folkehøgskule
Helårskurs A
14 t/uke
Frilynt

Friluftsliv og økologi

Fana folkehøgskule - Bergen
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Friluftsliv LETT - Lofoten

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Aktivt Friluftsliv

Bjerkely folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Friluftsliv Topptur

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt

Peaks & Pixels // Fjell, Fjord og Gaming

Møre Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Friluftsliv Kilimanjaro

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt

Friluftsliv 70° Nord

Alta folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Tropisk seilas, hav og fjell

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Rando Sky Dolomittene

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

Klatring, dykk og surf

Kristiansand folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Kristen

KRIK Adventure Sri Lanka

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
16 t/uke
Kristen