Til hovedinnhold

Ekstremsport på Reisefot

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 24.08.2025
  • Linjefag: 15 timer/uke
  • Pris: fra 176 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Seljord
  • Studietur for linja: Linjetur til Danmark, Kroatia / Europa, Colombia og Ecuador
  • Studietur for skolen: Rauland - et vintereventyr, Opplev Telemark (høst)!
Vil du reise og er du glad i ekstremsport? Hva med å hoppe i strikk i Colombia, sitte rundt bålet i regnskogen i Amazonas, hoppe i fallskjerm, dykke eller sykle downhill? Da er dette linjen for deg!

Forestill deg å hoppe solo ut av et fly med fallskjerm på ryggen fra 4.000 meters høyde, Sykle downhill i Colombia, dra på tur i de majestetiske Andesfjellene i Ecuador eller dykke og rafte i Slovenia. I lag med gode venner og med god veiledning blir dette året en opplevelse for livet! Er dette noe som frister?

Vi har to hovedtemaer på linjen: 

Lære deg å reise:

Vi reiser mye, både på høsten og på våren. På høsten backpacker vi hele to uker gjennom Europa ned til Kroatia der vi har dykkekurs. Rett etter nyttår reiser vi på 3-4 ukers tur til Colombia og Ecuador. Utenfor allfarvei møter vi lokalbefolkningen og driver med mange spennende aktiviteter. Vi reiser også til Danmark og flere turer i Norge. Målet er at du skal lære deg å reise selv og etter skoleåret har du nok erfaring til å dra ut i verden på egenhånd. Tilsammen er vi nesten 2 måneder på reisefot!

Ekstremsport:

Gjennom året har vi fokus på at du tester egne grenser, så du ser at du kan få til alt du vil, bare du prøver. Derfor har vi varierte aktiviteter igjennom året, som kan gjøre at pulsen din øker et par ekstra hakk. Sikkerheten står alltid øverst på planen og vi benytter sertifiserte instruktører til alle aktivitetene. 

Dette er bare noen av aktivitetene på linja:

På Ekstremsport på Reisefot er det viktig at du vil oppleve nye ting, er åpen for å teste dine grenser og har lyst til å reise. Du skal være i normal fysisk form og ingen forkunnskap er nødvendig.

Dette vil du lære

  • Å reise på budsjett, så du får mest mulig ut av reisen
  • Å reise/samarbeide sammen med andre
  • Å ordne ting selv i form av transport, overnatting og opplevelser
  • Få muligheten til å ta fallskjermsertifikat
  • Bli tryggere på deg selv og dine grenser
  • Du får mulighet til å ta dykkersertifikatet
  • Ta vare på deg selv og andre på tur
  • Grunnleggende ferdigheter i padling, klatring på led/topptau

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du er åpen for å prøve nye ting, gjerne vil reise og vil være med på å skape et godt klassemiljø. Vi har som mål å bli en godt sammensveiset gjeng som koser seg på tur ilag. Vi ser for oss at du har disse egenskapene, som er verdig en ekte backpacker:

  • Eventyrlyst
  • Tør å prøve nye ting
  • Åpenhet
  • Ansvarsfølelse
  • Engasjement
  • Nysgjerrighet
  • Samarbeidsvilje

Corné Nieuwenhuize

Linjelærer Ekstremsport på Reisefot

Corné er linjelærer på Ekstremsport på Reisefot. Han er lidenskapelig opptatt av paragliding, hoppe i fallskjerm, kiting, moutainbiking og trening og er ofte å finne ute i naturen. Han liker seg best oppe i lufta, er derfor paraglidinginstruktør og har den høyeste sertifiseringen som man kan ha innen faget.

Epost: corne@seljord.fhs.no
Telefon: 35058040

  • Morgensamling: vi starter dagen i fellesskap med nyheter, sang og innslag
  • Mandag og tirsdag: felles-/valgfagdager
  • Onsdag, torsdag og fredag: linjetid
  • Lørdagsseminar: (utendørs) aktiviteter eller samfunnsaktuelle temaer 
  • Helg: fredagsklubb og samlingskvelder som de forskjellige linjer organiserer
Last ned timeplan som pdf ↓

Skolestart - 24. august 2025

  • Høsttur til fjellgården Vatnelian
  • Dyrsku'n i Seljord 

Høstferie (uke 41)

  • Høgskolefest - alle foresatte blir invitert til festmiddag og -program
  • Prosjektuke - samfunnsaktuelle temaer
  • Julekonsert 

Juleferie (uke 52 og 1)

  • Oppstart etter nyttår
  • Linjeturer

Vinterferie (uke 8)

  • Elevstevne - festmiddag og kveldsprogram i lag med tidligere elever
  • Vintertur i Telemark

Påskeferie 

  • Prosjektuke

Siste skoledag - 10. mai 2026

Last ned årsplan som pdf ↓

Skolen tilbyr mange forskjellige valgfag. Alt fra utendørs aktiviteter, idrettsfag, håndverksfag, sceniske fag, musiske fag, tenkefag, og andre fag ut ifra deres ønsker og hva de ansatte kan tilby deg av spennende utfordringer.

Ballspill

I skolens gymsal spiller vi fotball, volleyball, basket og innebandy. Vi vil også gjøre oss kjent med mange andre ballspill. Dette er et tilbud til deg som ønsker å drive med fysisk aktivitet.

Dans

Vi danser til RnB, hiphop, soul og pop. Et tilbud for både nybegynnere og viderekommende. Skolen har egen speilsal med spesialgulv for dans.

Filmklubb

Filmklubb er et valgfag hvor vi ser et variert utvalg av filmer. Det åpnes for diskusjon og refleksjon rundt filmopplevelsen, og det fokuseres ofte på spesifikke elementer i filmen.

Filosofi

Hodet er ikke bare til pynt, og livet er fullt av store og små spørsmål. Det handler ikke alltid om å finne de riktige svarene, men mer om å stille de interessante spørsmålene.

Grønn sløyd

Vi jobber med fersk/rått trevirke og kan lage blant annet kopper, skjeer i alle fasonger, boller, fat, små figurer og det du måtte ha fantasi til.

Idrett og friluftsliv

Innholdet i valgfaget varierer litt med ønsker til elevene. Aktuelle aktiviteter er fottur, topptur, jogging, intervalltrening, styrketrening, ballspill, ulike leker, matlaging på bål.

Keramikk

I valgfaget keramikk jobber vi kreativt med leire og lager forskjellige gjenstander. Årets elever har blant annet laget krukker og skulpturer. Valgfaget passer for alle

Knivlaging

Du lager din egen kniv og slire med ditt eget preg og uttrykk. Det er et håndfast minne frå Seljord.

Leksehjelp

Seljord Folkehøgskule samarbeider med flyktningkontoret og Seljord Røde Kors om å gi leksehjelp til fremmedspråklige som trenger trening i å snakke, lese eller skrive norsk.

Ridning

Fem minutter i bil fra skolen ligger det moderne ridesenteret Seljord Hestesenter. Her får du undervisning i hestestell, teknikk og ridning, både inne og ute. Faget passer for alle, uansett nivå.

Samspill

Samspill er bandaktivitet basert på deltakernes ønsker. Sjanger er derfor styrt av de som melder seg på dette valgfaget.Det er ingen begrensing i besetning/instrumenttype.

Ski & Idrett

Aktivitetene vil variere litt etter forholdene. Skilek, skiturer - rolige og med svette, aking, sirkeltrening, ballspill og ulike leker er aktiviteter vi holder på med.

Skinnfell

I dette valgfaget bruker vi et saueskinn eller syr sammen 2 saueskinn til et stort skinn. Etterpå trykker vi mønster på skinnsida.

Småretter

Valgfaget Småretter er for deg som er glad i å lage mat og lære noe om enkle og velsmakende småretter til ulike anledninger.

Spinning

Spinning er et populært og aktivt valgfag og er en form for kondisjons- og styrketrening. Treningen foregår til musikk under ledelse av en instruktør på treningssenteret "Sterke Nils" i Seljord.

Strikking

Strikking - for deg som vil lære håndverket, fortsette der du slapp eller produsere mer til glede for deg selv og andre. Her er alt fra ørevarmere til tova tøfler, perlestrikk og tøffe gensere mulig.

Veslekor

Dette er et kor for de som ønsker større utfordringer og som vil jobbe med mer krevende korarrangement. Repertoaret vil variere fra madrigaler til pop.

Årbok

Hvert år lager elevene ei minnebok for skoleåret der alle får bilde og egen omtale. Små og store begivenheter, dagligliv, fest og selvfølgelig alle elever og ansatte får plass i årboka.

Fra kr 176 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: enkeltrom)
  • Bad på gangen
  • Årbok
  • Studietur: Rauland - et vintereventyr
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Opplev Telemark (høst)!
  • Studietur: Linjetur til Danmark
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Kroatia / Europa
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Colombia og Ecuador
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 176 000,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 176 000,-
(17 600,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Vi har utstyr til kiting, fallskjermhopping, padling og de fleste andre aktivitetene på skolen. Se ellers hjemmesiden www.seljord.fhs.no for hva vi forventer at du tar med selv. 

Vi forsøker å tilrettelegge for alle som vil delta. Samtidig er det viktig at du ikke har noen sykdommer som kan påvirke sikkerheten ved utøvelse av ekstremsport. Er du i tvil, så ber vi deg å ta kontakt med skolen: kontor@seljord.fhs.no .

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Camila Nordbø

Denne linja er noe jeg unner alle å oppleve! Aktivitetene på linja utfordrer oss fysisk og psykisk, og du står igjen med mestringsfølelse, glede, og gode venner! Hver dag er en toppdag! Seljord FHS vil bare gjøre deg godt!

Camila Nordbø
Noah Bø

Jeg har fått opplevd så mye kjekt på Ekstremsport på Reisefot linja, som jeg ikke ville hatt muligheten til å prøvd ellers. Alle reisene og aktivitetene har vært over alle mine forventninger! Mange gode minner og fantastiske medelever. Anbefales!

Noah Bø
Ingrid Fagerheim

På Epr har jeg flydd, syklet, reist, dykket mm., og alt har blitt til unike opplevelser. Spesielt fordi det ble gjort med gode og likesinnede venner. Både lærer og medelever pusher grensene dine hver dag, i en stor variasjon av kule aktiviteter!

Ingrid Fagerheim

Nyheter

Psykologistudent: - Veldig nyttig med folkehøgskole før studier

Nathalie visste egentlig ikke hva folkehøgskole var, men i dag er hun veldig glad for at hun valgte et år i Seljord før krevende studier. ...

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Action & Adventure - Bali, Indonesia

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs B
6 t/uke
Frilynt

Backpacker/Ekstremsport

Elverum folkehøgskule
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Ekstremsport

Voss folkehøgskule
Helårskurs
Frilynt

Sport Extreme Australia

Bakketun Folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Kristen

Action - Sør-Amerika Nepal

Numedal folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Friluftsliv Ekstremsport

Sagavoll folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

X sports - New Zealand

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Multisport X Bali

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs
Kristen

Adrenalin

Haugetun Folkehøyskole
Helårskurs
11 t/uke
Kristen

Adrenalin

Hurdal Verk folkehøgskole
Helårskurs A
14 t/uke
Kristen

Friluftsliv maX // Svalbard & fastlandet

Møre Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Adrenalin - Idrett og Action - Marokko

Stord Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

eXtremsport // Bali & Thailand

Møre Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

X-SPORT - fjell og vann

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt