Til hovedinnhold

Dans karriere

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 16.08.2026
  • Linjefag: 15 timer/uke
  • Pris: fra 130 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Miljøfyrtårn
    Sertifisering for skoler som dokumenterer miljøinnsats og viser samfunnsansvar.
    Debio
    Merkeordning for skoler som har økologisk mat og drikke.
  • Sted: Follo
  • Studietur: STUDIETUR til NEW YORK
Er du klar til å ta dansen til et profesjonelt nivå? Er du ambisiøs, dedikert og vurderer sterkt å satse på dans som karriere? Da er Dans Karriere linjen for deg!

Vi ligger tett på Oslo, og gir deg tilgang til noen av de beste ressursene og nettverkene i dansebransjen. Hos oss får du muligheten til å utvikle teknikken din, utforske din kreative prosess, og bygge erfaring som setter deg på vei mot en profesjonell dansekarriere.

  • Hovedfokus på samtidsdans, jazzdans og ballett – vi gir deg solid teknisk grunnlag og scenisk tilstedeværelse, og du får muligheten til å utvikle din egen stil.
  • Skapende arbeid og koreografi – her får du utforske din egen kreative prosess og lære hvordan du kan sette dine ideer ut i praksis. Du får muligheten til å utvikle egne koreografier og uttrykke deg selv på scenen.
  • Gjestelærere – bli inspirert av bransjens beste som deler sine erfaringer og gir deg feedback som kan ta ferdighetene dine videre (Tidligere gjester: Rina Rosenqvist, Eirik Dreyer Sellevold, Siv Gaustad, Helene Spilling, Maria Fergusson Rønningen og Vibeke Sæther. Varierer fra år til år)
  • Auditiontrening – vi forbereder deg på opptak til danseutdanningene, og hjelper deg å bli trygg på auditionprosessen.
  • Personlig utvikling – få individuell veiledning for å finne din egen stemme som danser, uansett om du ønsker å videreutdanne deg eller jobbe med profesjonelle prosjekter.

Du vil få et solid teknisk grunnlag og muligheten til å jobbe med viktige støttefag som styrker din allsidighet som danser. Du bør ha danseerfaring i en eller flere sjangre.

Hvorfor velge Dans Karriere?

  • Tett på Oslo – vi gir deg tilgang til de beste ressursene og nettverkene i dansebransjen, og muligheten til å bygge relasjoner med profesjonelle dansere og pedagoger.
  • Fokus på personlig utvikling – vi ser på deg som en helhetlig danser, og gir deg både teknisk og kreativ utvikling, samtidig som vi forbereder deg på videre utdanning eller profesjonelt arbeid.
  • Gjestelærere som har lang erfaring fra bransjen, og gir deg innsikt og verktøy som kan forme din egen karrierevei.
  • Et støttende og kreativt fellesskap – du får utvikle deg sammen med andre dansere som deler lidenskapen din og har ambisjoner om å vokse videre.
  • Dyktige lærere på Follo – et team av erfarne lærere som gir deg personlig veiledning og faglig støtte på din vei videre.

Et bredt opplegg som inkluderer pilates, yoga, hip hop, kondisjonstrening og mer – alt for å bygge en sterk, allsidig danser.

 

Linjen for deg som ønsker å utvikle ferdighetene dine videre, med hovedfokus på samtidsdans, jazzdans og ballett, samtidig som vi legger stor vekt på individuell vekst og personlig utvikling.

Dette vil du lære

Du får mulighet til å bygge en sterk og allsidig kropp gjennom støttefag:

  • Improvisasjon - uttrykke deg fritt, utvikle din egen stil og åpne opp for nye kreative muligheter.
  • Pilates og yoga - for å styrke kroppen, øke fleksibiliteten og forbedre kroppskontroll
  • Hiphop, kondisjonstrening og styrketrening - for utholdenhet, styrke og eksplosivitet, som gir deg et solid fundament for dans

Skolebesøk i Oslo

Våre forventninger til deg

Er du klar til å ta dansen til et profesjonelt nivå? 
Bli en del av Dans Karriere og få den utdanningen og erfaringen du trenger for å ta steget videre, enten det er til profesjonelle utdanninger eller kommende danseprosjekter.

Søk nå – vi ser etter deg som er dedikert, ambisiøs, og har en brennende lidenskap for dans!

I løpet av skoleåret har vi prosjektuker, reiseuker og oppstartsuker.

De fleste ukene følger vi en ukeplan med disse faste elementene:

  • Linjetimer
  • Morgensamlinger
  • Fellesfag
  • Valgfag
  • Fellessang
  • Seminarer

Og disse aktivitetene fordelt gjennom året:

  • Linjekvelder
  • Huskvelder
  • Spill- og filmkvelder
  • Turer til kulturopplevelser i Oslo
  • Besøk fra Den kulturelle skolesekken
  • Aktivitetsdager
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret 2026-2027
Skolestart søndag 16. august 2026

Skoleåret 2025-2026
Juleferie fra 16. desember kl. 13.00 t.o.m. 6. januar kl. 16.00 
Vinterferie i uke 8, fra 13. februar kl. 13.00 til og med 22. februar kl. 16.00
Påskeferie fra og med 28. mars til og med 6.april kl. 16.00
Siste skoledag søndag 10. mai 2026

NB, endringer kan komme

Last ned årsplan som pdf ↓

"Scenen er din - Verden er vår" er ikke bare et motto; men vårt løfte til deg. På Follo fhs får du sjansen til å pause, reflektere og finne din unike plass på livets scene. Med en forståelse av at vi alle er brikker i et globalt puslespill, oppfordrer vi våre elever til å heve blikket, til å se utover horisonten.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 130 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Forsikring, ulykke og reise
  • Månedskort to mnd/skoleår
  • Studietur: STUDIETUR til NEW YORK
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
    • Vaksiner
    • Visum
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 130 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 130 000,-
(13 000,- per måned)
Enkeltrom koster kr. 1500,- ekstra i måneden.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.
  • Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør eventuelle justeringer i samråd med deg.
  • Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger.
  • Skolen har tidligere hatt elever i rullestol og elever med svært nedsatt syn.
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Trixie (20) var skolelei og utbrent: – Fant meg selv på folkehøgskolen

– På videregående var jeg bare karakterer. På folkehøgskolen fikk jeg være meg, sier Trixie Makokha Otundo Eid.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Dans, trening & reise

Hedmarktoppen folkehøyskole
Helårskurs
18 t/uke
Kristen

Hiphop

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Dans

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Dans Forstudium

Trøndertun folkehøgskole
Helårskurs
25 t/uke
Frilynt

Musikal og Dans

Fredrikstad Folkehøyskole, Haugetun
Helårskurs
Kristen

K - Pop Dance & Culture

Hardanger Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Dans Four Styles

Trøndertun folkehøgskole
Helårskurs
24 t/uke
Frilynt

K-pop Korean wave

Hadeland folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Dans

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Frilynt

Dans

Toten folkehøgskole
Helårskurs B
5 t/uke
Frilynt

Street og samtidsdans

Oslo Folkehøgskole Rønningen
Helårskurs
Kristen

Wildstage - Island, London.

Numedal folkehøgskole
Helårskurs
Frilynt

Musikal

Follo Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Musikal & Reise

Nordhordland Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen