Du velger minimum to timer valgfag i uken. Vi har ti til femten valgfag du kan velge mellom innenfor musikk, dans, litteratur, håndverk, film og fysisk aktivitet. Du kan velge så mange du har plass til på timeplanen. Nye valgfag velges etter nyttår.
ALT MULIG MED MONICA
Her gjør vi litt av alt mulig. Eksempler: Strikking, besøke eldresenter, julekortlaging, boklesing foran peisen, selvutvikling, såpelaging, kroppsmaling. Du kan også komme med forslag!
Arbeidsliv - rettigheter og plikter i arbeidsforhold
Skal du søke jobb/sommerjobb etter folkehøgskoleåret? Da vil du kanskje vite litt om dine plikter og rettigheter når du skal begynne å jobbe?
ÅRBOK
Hvert år lages det en bok med høydepunkter fra året. Bli med i gruppen som utformer denne!
Vi arbeider med tekst og bilder.
BALLETT - nybegynner
Undervisning i klassisk ballett for nybegynnere.
BODYBLAST
Generell trening av hele kroppen.
Fokus på styrketrening og konsentrasjon.
Avspenning på slutten. Passer for alle!
CALISTHENICS
Kort og greit er dette en sport der du bruker egen kroppsvekt for å trene styrke og motoriske ferdigheter som balanse, smidighet og koordinasjon. Passer for alle, men du må tåle og svette litt!
DANSEGRUPPE
Vi jobber med innstudering av koreografi/danser i ulike sceniske dansesjangre som jazz, moderne, show, evt ballett. Det er også rom for å jobbe med egen koreografi. Små visninger underveis.
LÅTSKRIVING
I låtskriving er målet at du skal få i gang din indre låtskriver. Vi skal se på ulike skriveøvelser, måter å tenke på, verktøy man kan bruke og mye mer for å få i gang prosessen.
MORGENDISCO
Disco i partyoutfit, joggisen, favoritt-kjole/dress, dine vanlige klær eller pysjen.
Musikken og discolysene er i full sving på morrakvisten. Noen ganger serveres vitamin-shots og paraply-juicedrink!
MORGENTRIM
En 45 min god treningsøkt hvor vi kick-starter en ny dag sammen!
Vi varierer innholdet: Trappeløp, jogge ute, forskjellige intervaller eller sirkeltrening i gymsalen. Passer for alle!
MØRKEROM
Du får ta sort/hvitt bilder med analog film som du lærer å fremkalle i mørkerom.
PIANO
Pianoundervisning. Tilpasses til dem som velger dette faget.
PODCAST
Her skal vi stupe inn i det nye, store universet av podcaster. I grupper skal vi utvikle et konsept som dere skal spille inn og gi ut!
SAMTIDSDANS
Danseklasse med teknisk oppvarming og fokus på å danse. Det er fint med noe forkunnskap!
SOLOSANG
Du får ca 20 min solosang med lærer per uke. Du må også øve på egenhånd utenom.
TEATER
Undervisning i drama og teaterarbeid. Innholdet tilpasses gruppa, og vi tar utgangspunkt i deltagernes ønsker og fagbakgrunn. Dette er et lavterskeltilbud der vi ikke skal ta oss selv så høytidelig.
VERKSTED
Keramikk - dreiing og arbeid med relieff
Tre - treskjæring, lage egen kniv, dreiing
Tegne og male
WALK & TALK
Vi går turer i nærområdet med åpent hjerte!
YOGA
Yogaklasse med åpent nivå. Passer for alle.