Til hovedinnhold
Ledig plass

Et år fullt av effektiv trening og artige aktiviteter. Gode treningsfasiliteter på skolen og i nærmiljøet. Nytt år, nye elever, nytt opplegg - du er selv med og velger hva som skal skje! Flotte turer!

Multisport

Aktivt og spennende

Multisport er et år fullt av spenning, utfordringer og varierte sportsopplevelser, og du er selv med og bestemmer hva vi driver med. Nytt skoleår, nye elever, nye ønsker. Opplegget blir ikke spikret før vi har snakket med dere. Multisport vil garantert gi deg et drømmeår!

Hva gjør vi?

På Multisport vil du komme i bedre form! Vi prioriterer basistrening som bygger kroppen på en sunn måte. Målet er å oppleve fremgang i styrke, bevegelighet og utholdenhet.

Multisport tester mange ulike idretter. Foruten de tradisjonelle ballidrettene vil du få prøve ut aktiviteter du neppe har vært borti før.

Fasiliteter

  • Skolen har svømmebasseng, treningsstudio, gymsal, fitness / slyngerom og gressbane
  • FLUNKENDE NY IDRETTHALL! Akkurat nå bygger vi ny idrettshall (grunnflate = håndballbane). Denne skal stå klar høsten 2022. Det gleder vi oss veldig til!
  • I nærheten til skolen finner du kunstgressanlegg, stor hall, beachvolleybaner, lysløype med skiskytterarena, klatrevegg, tennisbane, fiske- og padleelv og terreng med gode joggemuligheter.
  • Turer går til ulike idrettsanlegg (store helsestudio, alpinanlegg, badeland, curlinghall og lignende)

Vi skal også på noen fantastiske linjeturer:

  • Treningsleir på Kanariøyene
  • Skitur til Hovden
  • Danmarkstur
  • Actiontur til Evje

 

 

For å lese mer om turene og innholdet på linja, trykk på denne linken.

Linja passer godt for deg som elsker aktivitet. Du er også glad i en variert hverdag og liker å holde deg i form.

Dette vil du lære

Linjefag

  • Praktisk sport og idrett
  • Turer
  • Basistrening
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • bevegelse
  • Seminarer

Aktuelle turer

  • Skitur til Hovden
  • Treningsuke til Kanariøyene (Fuerteventura)
  • Aktivitetstur til Danmark
  • Golfturer
  • Padleturer
  • Diverse dagsturer
  • Actionturer:
    • Elverafting
    • Havrafting
    • Klatring
    • Paintball
    • Go-Kart
  • Fellestur: Kambodsja

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du ønsker å delta aktivt i et positivt og sosialt treningsmiljø. Vi forventer også at du bidrar til at andres hverdag blir bra på samme måte som de skal bidra til at du får "det beste året i ditt liv".

Fuertaventura - Kanariøyene

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 8 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Multisport - Fuertaventura

Las Playitas Resort er et stort og rikholdig sportsresort med et imponerende utvalg fasiliteter og treningstilbud. Her er flere svømmebasseng, tennisbaner, golfbane, idrettshall, styrkerom osv., og man kan fritt bli med på aerobic, spinning, stretch, relax o.l. I det hele tatt er det maksimale forhold for trening og aktivitet.

Alle fasilitetene gjør Las Playitas til et ideelt sted for Multisport å være. Den gode standarden på resortet, samt faktumet at alle treningsfasilitene ligger samlet på et sted, gjør det lett å sette sammen treningsdager med mye variert og god trening.

Sveriges Olympiske Komité bruker dette resortet til treningsleir for deres OL-utøvere. Landslag i mange ulike idrettsgrener kommer jevnlig hit og trener.

Hovden

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 4-5 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Fantastisk vinteruke på Hovden, en av Norges største skidestinasjoner. Her er det størst fokus på Alpint/Snowboard/Telemark i et moderne skianlegg tilrettelagt for alle nivå. Terrengparken er regnet som en av de beste freeski- og snowboardparkene i landet. I tillegg tilbyr Hovden svært godt preparerte langrennsløyper, et eksotisk badeland, skøyte/hockeybane og mye mer. Helt ideelt for Multisport!

Valgfri tur: Kambodsja

Obligatorisk: Nei

Pris: 19 000

Kambodsja er et annerledes land. Kulturen og menneskene, lukten, lydene og maten er selvfølgelig ulikt det vi kjenner fra Norge. I tillegg så har Kambodsja som nasjon en helt spesiell og dramatisk historie fra nyere tid som gjør landet unikt som reisemål.

Vi besøker

  • ruinbyen og tempelet Angkor Wat, et av østens mysterier med rester fra et mektig imperium og selvfølgelig en del av Unescos verdensarvliste.
  • Millionbyen Phnom Penh, Kambodsjas hovedstad. Her finnes mange storslåtte byggverk, yrende folkeliv og monumenter som forteller historier fra denne byens dramatiske fortid. Vi besøker også Tuol Sleng, et viktig senter fra Pol Pots terror-regime.

Turen til Kambodsja blir en eksotisk reise inn i et vakkert, kontrastfylt og for mange, et ukjent land.

Denne turen vil gi deg opplevelser du kan ta med deg resten av livet.

 

 

NB: Dette er en valgfri skoletur. Turen til Kambodsja er en av flere valgmuligheter (som arrangeres samtidig), som du velger etter at du har begynt på skolen:

  1. Tur til Kamobodsja (19.000.- ekstra)
  2. Tur til Budapest, Ungarn (9.000 ,- ekstra)
  3. Tur uten fly. Vi jobber med å finne et eller et par gode alternativer som ikke koster noe ekstra ut over det som betales i skolepengene. Dette blir presentert senere våren 22.

 

Les mer om turene våre her.

Valgfri tur: Budapest

Obligatorisk: Nei

Pris: 9 000

Våren 2023 kommer vi til å sette kursen sørover til Budapest. Dette blir en kjempeflott tur til en av Europas juveler - også kalt Øst-Europas Paris!

Budapest - Øst-Europas Paris!

Dette er den største byen, og selve hjertet i Ungarn. Byen deles i Buda og Pest av den vakre elven Donau. På vestsiden ligger Buda-høydene, byens eldste del - her finner man brosteinsgater, middelalderbygninger, små særegne butikker og en praktfull utsikt.

Mulighetene er mange:

  • Guiding rundt i byen
  • Et besøk på et av byens kurbad med naturlig oppvarmet vann, gjerne utendørs under en kjølig vinterhimmel, må vi bare få til!
  • Det blir mange velsmakende fellesmåltider på koselige restauranter.
  • En båttur på Donau på kveldstid er en flott opplevelse.
  • Dagstur til den lille idylliske kunstnerbyen Szentendre
  • Flotte opplevelser på aktuelle kulturarrangementer

NB: Dette er en valgfri skoletur. Turen til Budapest er en av flere valgmuligheter (som arrangeres samtidig), som du velger etter at du har begynt på skolen:

  1. Tur til Kamobodsja (19.000.- ekstra)
  2. Tur til Budapest, Ungarn (9.000 ,- ekstra)
  3. Tur uten fly. Vi jobber med å finne et eller et par gode alternativer som ikke koster noe ekstra ut over det som betales i skolepengene. Dette blir presentert senere våren 22.

Nils Martin Nilsen

Linjelærer - Multisport

Dyktig, flink og motiverende lærer med mange års erfaring innen sport og idrett. Det er alltid mye action rundt Nils, han elsker å lage show og underholdning! Det blir aldri en kjedelig dag med Nils Martin. Stor sjanse for at du også kommer til å huske de gangene Nils Martin har "ord for dagen" :)

Epost: nils.martin@fhssorlandet.no

En typisk uke hos oss:

  • Linjetid på mandag, onsdag, torsdag og fredag (mandag, torsdag og fredag er HELE linjedager!!)
  • Valgfag og fellesfag på tirsdager og onsdager
  • På lørdagene varierer innholdet mellom seminarer, elev / miljøkvelder og rene fridager uten obligatorisk opplegg.

 

Skoleåret 22-23

 

Hvert semester velger man 2 valgfag, slik at du gjennom skoleåret har 4 ulike valgfag.

Brettspill

Brettspill er sosialt, underholdende, lærerrikt, utfordrende... Den vanvittige store variasjonen i ulike spill vil gi deg mange utfordringer og kjekke mestringsopplevelser.

DIY - Do it yourself

Kreativt fag som gir det muligheten til å lage ting i formingsrommet vårt. Vi er åpne for at du kan komme med dine prosjekter og ideer. Lage smykker? Sy kjole? Pusse opp et gammelt bord?

Escape Room

Bli med å skap et spennende Escape Room! - Enten at vi lager et helt nytt rom fra scratch, eller at lager noen nye twister på allerede eksisterende rom. Spennende og kreativt!

Fotball

Vi benytter oss ofte av treningsparken like ved skolen. Flotte muligheter for å spille fotball finnes der!

Gitar

Et kurs for nybegynnere og for dem som har litt erfaring. Det legges vekt på besifringsspill, samspill og akkordlære.

Interiør

Pris: 150,-

Følg med på trendene, og puss opp ditt eget møbel etter personlig stil og smak.

Jegerprøven

Pris: 1 200,-

Teori og praksis i jegerprøven. Kostnadene er knyttet til eksamensavgift, bok, lovhefte og ammunisjon til praktisk prøve

Kom i form

I skolens egen gymsal og styrketreningsrom er det gode muligheter for å bygge opp en allsidig og godt trent kropp. Et flott supplement i hverdagen til deg som liker å holde deg i form.

Lyd og lys

Lær hvordan man rigger til lyd -og lysutstyr. Du får opplæring i bruk av skolen sitt utstyr - slik at du også kan hjelpe til når skolen arrangerer opplegg som krever litt ekstra scene-rigg.

Malekurs

Finn frem kunstneren i deg og la deg inspirere! Lær grunnleggende maleteknikker som plutselig er spiren til en fremtidig interesse som du tar med deg videre i livet.

Matlaging

Pris: 200,-

Vi er opptatt av baking og å lage småretter, med ernæringsriktig, variert og god mat.

MIX-uker: Dans

Liker du å danse? Vi setter opp en kreativ forestilling for barna i bygda. Kjempegøy å være med på!

MIX-uker: Drama

Hvert år setter vi opp en forestilling for 1. trinn på barneskolen. Denne forestillingen kaller vi for eventyrskogen. En viktig del av denne forestillingen er selvsagt skuespillerne.

MIX-uker: Kor

Bli en del av den årlige eventyrforestillingen vi har for 1. trinn på barneskolen i bygda. Koret er med på å løfte opplevelsen for publikumet. Sang skaper alltid god stemning!

MIX-uker: Kostyme

Hvert år setter vi opp en forestilling for 1. trinn på barneskolen. Denne forestillingen kaller vi for eventyrskogen. Kostymegruppa syr kostymer som skuespillerne trenger! Kjempespennende!

MIX-uker: Kulisser

Er du kreativ og liker praktisk arbeid er dette kanskje et valgfag for deg? Vi setter opp en kreativ forestilling for barna i bygda og trenger elever som kan hjelpe til med å snekre kulisser!

Musikkproduksjon

Musikkproduksjon tar for seg utstyr, kunnskap og de stegene som er for å kunne spille inn eller lage en sang. I løpet av dette valgfaget skal du ha vært gjennom prosessen med å lage en sang fra ide til sang i mp3-format. 

Run 4 Fun

Har du lyst til å komme i bedre form? Bli med i dette valgfaget for å lære hvordan trene riktig og legge et grunnlag for kunne bli en jogger.

Scenearbeid

Har du sans for det praktiske arbeidet som skjer på en scene før- etter- og under en forestilling?

Slektsgransking

Det er utrolig spennende å ta et dypdykk og finne mer ut om sine historiske røtter. Vi bruker hovedsakelig digitale arkiv hvor du plutselig kobles på et spor som tar deg langt, langt tilbake i tid.

Smart med Penger

I dette valgfaget kan du forberede deg til studentlivet og de økonomiske realitetene som venter på deg. Lær å disponer penger du har til rådighet - hva er lurt å unngå?

Smykkedesign

Lær ulike teknikker for smykkelaging. Bruk dine kreative sider og skap noe vakkert.

Step

Motiverende trening hvor vi bruker step-kasser for å lage et godt treningsopplegg hvor høy puls og trivsel er stikkord.

Street art

Her kan du lære mer om street art og lage et eget bilde inspirert av kunstnere som Dolk og Banksy.

Strikking/ hekling

Pris: 150,-

Lær å strikke eller hekle! Kan du strikke/ hekle fra før, er det bare å bli med.

Styrketrening

Lær om hvordan du skal trene styrke på en god måte! Med fokus på riktig teknikk og innlæring av et bredt spekter av øvelser! Vi har et flott styrkerom med mange muligheter.

Swing

Like du å danse og vil lære grunnleggende kunnskaper om swing, da er dette et valgfag for deg! Mye praksis! :)

Veiledning

En mulighet for å finne ut mer om veien videre! Hva skal du bli? Det er godt mulig at du få svar på noe av det du lurer på om fremtiden din!

Volleyball

Det er alltid populært med volleyball valgfag! Kanskje du klarer å spille deg inn på skolelaget og vinne volleyballcupen som årlig arrangeres på skolen?

X-fit

Få opp pulsen med gøy og motiverende trening! Lær øvelser og få tips til å kunne trene effektivt med enkle hjelpemidler.

Årbok

Alle vet at det er veldig kjekt å ha gode minner fra folkehøgskolen til å se tilbake på i ettertid. Har du en liten skribent i magen, eller liker godt å ta bilder!? - Da kan årbok valgfag være akkurat hva du skal velge. Sammen i et team skal vi lage en årbok som tradisjonelt blir veldig populær blant elevene. Du får muligheten til å sette ditt personlige særtrekk!

Velkommen til det blide Sørlandet! Vi er ca 130 elever fordelt på mange varierte og spennende linjer. Det gir god bredde i interesser og kompetanse, og her er omtrent like mange jenter og gutter. Bredt utvalg i fasiliteter.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 124 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Studietur: Fuertaventura - Kanariøyene
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Hovden
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 124 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 124 500,-
(12 450,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Vaksiner på Valgfri tur: Kambodsja, frivillig studietur
  • Visum på Valgfri tur: Kambodsja, frivillig studietur
  • Mat på Valgfri tur: Budapest, frivillig studietur
  • Reiseforsikring på studietur Fuertaventura - Kanariøyene
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Internatene stenges i feriene. Fra ettermiddagstid på siste feriedag (typisk søndager) åpnes interantet og er klart for å ta imot elevene igjen.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Gymsal
  • Svømmehall
  • Styrkerom
  • Slyngerom
  • Fitnessrom
  • Speilsal.

Treningsfasilitetene er tilgjengelige langt ut over timeplanen - de fleste kveldene står rommene klare til å brukes av elevene på skolen.

Dette utstyret må du stille med selv

Treningstøy for ute -og innendørsbruk + sko med lys såle til gymsal/hall.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Det beste med å gå på multisport er variasjonen av aktiviteter. Selv med koronarestriksjonene har har vi fått prøve flere ulike sporter som jeg aldri har prøvd før. I tillegg har jeg lært å utfordre meg selv mer og komme ut av komfortsonen.

Silje Johnsrud
Thomas Jarvie Whyte

Har fått prøvd ut masse nye sporter og jeg har fått kjenne på den viktige mestringsfølelsen. Multisport er som en gymtime hvor alle ønsker å delta. Jeg husker godt golfturene til Hovden og Arendal. På Hovdenturen lærte jeg meg å stå på snowboard.

Fra bloggen

Feil med søknaden gjorde at Tord ikke kom inn på studier. Nå er han glad det ble sånn

Tord hadde søkt bachelor barnevern i Alta og var klar for å flytte nordover. En feil med søknaden hans i Samordna opptak gjorde at han ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Backpacker Multisport

Seljord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

EXPLORE

Hurdal Verk folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs14 t/ukeKristen

Multisport psykologi

Jæren folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

Flexi - aktiv livsstil

Peder Morset folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Sportmix Allround: Idrett og Trening

Fredly Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

BUCKETLIST

Folkehøgskolen Nord-Norge
Ledig plass
Helårskurs24 t/ukeKristen

Multisport - Club La Santa, Lanzarote

Karmøy Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt

Multisport

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

GOLF

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv Extreme - Alpene

Karmøy Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt

ActivityX

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Tren

Nordmøre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Multisport Australia

Ålesund Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Ekspedisjon vann og fjell

Kristiansand folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Fotball - Idrett

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursFrilynt

Allround Aktiv

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs A9 t/ukeKristen

Bratt - buldring, surf og stisykkel

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Idrett Friluft Allround

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

RÅSKINN: Fysisk og mental trening

Hurdal Verk folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs14 t/ukeKristen

Sjakk

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Surf, seil og backpacking

Kristiansand folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Anno Setesdal - Fjellreinens rike

Setesdal Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

IDRETT Action

Hardanger Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Dans Idrett

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Ticket to Ride

Hurdal Verk folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs14 t/ukeKristen

Level Up!

Evje Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

PULS Idrett & Trening - Thailand

Karmøy Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Idrett og Friluftsliv

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Utendørs

Risøy Folkehøyskole
Venteliste
HelårskursKristen

Multisport X Bali

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Idrett Ball Brasil

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Personlig Trener

Møre Folkehøgskule
Kontakt skolen
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Trending Sports

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Multisport Australia

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Friluftsliv Sjø - Kroatia

Karmøy Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Adventure

Hurdal Verk folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs14 t/ukeKristen

Paragliding - Ekstremsport

Setesdal Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

Sport Adventure

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

KRIK Multisport

Sagavoll Folkehøgskole
Fullt
Helårskurs15 t/ukeKristen

Idrett Adventure Sri Lanka

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Linje 7 - Hawaii

Ringebu Folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

E-sport aktiv

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Ski Brett Instruktør

Setesdal Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeFrilynt