Til hovedinnhold
Ledig plass

Et år fullt av effektiv trening og artige aktiviteter. Gode treningsfasiliteter på skolen og i nærmiljøet. Nytt år, nye elever, nytt opplegg - du er selv med og velger hva som skal skje! Flotte turer!

Multisport

Aktivt og spennende

Multisport er et år fullt av spenning, utfordringer og varierte sportsopplevelser, og du er selv med og bestemmer hva vi driver med. Nytt skoleår, nye elever, nye ønsker. Opplegget blir ikke spikret før vi har snakket med dere. Multisport vil garantert gi deg et drømmeår!

Hva gjør vi?

På Multisport vil du komme i bedre form! Vi prioriterer basistrening som bygger kroppen på en sunn måte. Målet er å oppleve fremgang i styrke, bevegelighet og utholdenhet.

Multisport tester mange ulike idretter. Foruten de tradisjonelle ballidrettene vil du få prøve ut aktiviteter du neppe har vært borti før.

Fasiliteter

  • Skolen har svømmebasseng, treningsstudio, gymsal, fitness / slyngerom og gressbane
  • I nærheten til skolen finner du kunstgressanlegg, stor hall, beachvolleybaner, lysløype med skiskytterarena, klatrevegg, tennisbane, fiske- og padleelv og terreng med gode joggemuligheter.
  • Turer går til ulike idrettsanlegg (store helsestudio, alpinanlegg, badeland, curlinghall og lignende)

Vi skal også på noen fantastiske linjeturer:

  • Treningsleir på Kanariøyene
  • Skitur til Hovden
  • Danmarkstur
  • Actiontur til Evje

Fellestur til Kambodsja

I mars drar hele skolen på en fantastisk reise til eksotiske Kambodsja.

 

For å lese mer om turene og innholdet på linja, trykk på denne linken.

Linja passer godt for deg som elsker aktivitet. Du er også glad i en variert hverdag og liker å holde deg i form.

Dette vil du lære

Linjefag

  • Praktisk sport og idrett
  • Turer
  • Basistrening
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • bevegelse
  • Seminarer

Aktuelle turer

  • Skitur til Hovden
  • Treningsuke til Kanariøyene (Fuerteventura)
  • Aktivitetstur til Danmark
  • Golfturer
  • Padleturer
  • Diverse dagsturer
  • Actionturer:
    • Elverafting
    • Havrafting
    • Klatring
    • Paintball
    • Go-Kart
  • Fellestur: Kambodsja

Våre forventninger til deg

Vi forventer at du ønsker å delta aktivt i et positivt og sosialt treningsmiljø. Vi forventer også at du bidrar til at andres hverdag blir bra på samme måte som de skal bidra til at du får "det beste året i ditt liv".

Fuertaventura - Kanariøyene

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 8 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Multisport - Fuertaventura

Las Playitas Resort er et stort og rikholdig sportsresort med et imponerende utvalg fasiliteter og treningstilbud. Her er flere svømmebasseng, tennisbaner, golfbane, idrettshall, styrkerom osv., og man kan fritt bli med på aerobic, spinning, stretch, relax o.l. I det hele tatt er det maksimale forhold for trening og aktivitet.

Alle fasilitetene gjør Las Playitas til et ideelt sted for Multisport å være. Den gode standarden på resortet, samt faktumet at alle treningsfasilitene ligger samlet på et sted, gjør det lett å sette sammen treningsdager med mye variert og god trening.

Sveriges Olympiske Komité bruker dette resortet til treningsleir for deres OL-utøvere. Landslag i mange ulike idrettsgrener kommer jevnlig hit og trener.

Hovden

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 4-5 dager

Måltider pr dag inkludert: 3

Fantastisk vinteruke på Hovden, en av Norges største skidestinasjoner. Her er det størst fokus på Alpint/Snowboard/Telemark i et moderne skianlegg tilrettelagt for alle nivå. Terrengparken er regnet som en av de beste freeski- og snowboardparkene i landet. I tillegg tilbyr Hovden svært godt preparerte langrennsløyper, et eksotisk badeland, skøyte/hockeybane og mye mer. Helt ideelt for Multisport!

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Hele skolen reiser på en fantastisk fellestur! Vi skal få oppleve eksotiske Kambodsja og vakre Thailand. I mars pakker vi kofferten og vender blikket mot Asia.

Vi besøker

  • ruinbyen og tempelet Angkor Wat, et av østens mysterier med rester fra et mektig imperium og selvfølgelig en del av Unescos verdensarvliste.
  • Millionbyen Phnom Penh, landets hovedstad. Her finnes mange storslåtte byggverk, yrende folkeliv og monumenter som forteller historier fra denne byens dramatiske fortid. Vi besøker også Tuol Sleng, et viktig senter fra Pol Pots terror-regime.
  • Thailands hvite strender. Vi avslutter turen med noen dager på noen fantastiske strender med sol, varme og bading.

Dette blir en skoletur fylt opp med kontraster og spennende opplevelser. Kulturen og menneskene, lukten, lydene og maten er selvfølgelig ulikt det vi kjenner fra Norge. Kambodsja som nasjon har en helt spesiell og dramatisk historie fra nyere tid som gjør landet unikt som reisemål. Thailand er kjent for sine vakre strender og møtene med de blide og vennlige menneskene som bor her.

Nils Martin Nilsen

Linjelærer - Multisport

Dyktig, flink og motiverende lærer med mange års erfaring innen sport og idrett. Det er alltid mye action rundt Nils, han elsker å lage show og underholdning! Det blir aldri en kjedelig dag med Nils Martin. Stor sjanse for at du også kommer til å huske de gangene Nils Martin har "ord for dagen" :)

Epost: nils.martin@fhssorlandet.no

En typisk uke hos oss:

  • Linjetid på mandag, onsdag, torsdag og fredag (mandag, torsdag og fredag er HELE linjedager!!)
  • Valgfag og fellesfag på tirsdager og onsdager
  • På lørdagene varierer innholdet mellom seminarer, elev / miljøkvelder og rene fridager uten obligatorisk opplegg.

 

Skoleåret 20-21

For skoleåret 2020-21 har det siden oppstart kommet endringer i tilknytning til situasjonen rundt korona-viruset. For å få den siste oppdaterte planen for skoleåret, følg denne linken.

Hvert semester velger man 2 valgfag, slik at du gjennom skoleåret har 4 ulike valgfag. Til sammen kan du velge blant cirka 30 ulike valgfag.

Årbok

Alle vet at det er veldig kjekt å ha gode minner fra folkehøgskolen til å se tilbake på i ettertid. Har du en liten skribent i magen, eller liker godt å ta bilder!? - Da kan årbok valgfag være akkurat hva du skal velge. Sammen i et team skal vi lage en årbok som tradisjonelt blir veldig populær blant elevene. Du får muligheten til å sette ditt personlige særtrekk!

Band

Er du god til å spille? Vi setter opp en musikal, og du har mulighet til å bidra med ditt talent!

Brettspill

Brettspill er sosialt, underholdende, lærerrikt, utfordrende... Den vanvittige store variasjonen i ulike spill vil gi deg mange utfordringer og kjekke mestringsopplevelser.

Dans

Liker du å danse? Bli med å lag danser til årets musikal.

DIY - Do it yourself

Kreativt fag som gir det muligheten til å lage ting i formingsrommet vårt. Vi er åpne for at du kan komme med dine prosjekter og ideer. Lage smykker? Sy kjole? Pusse opp et gammelt bord?

Drama

I dette faget ønsker vi å øke selvfølelsen og utvikle skapende evner og anlegg hos deg ved bruk av ulike dramateknikker.

Escape Room

Bli med å skap et spennende Escape Room! - Enten at vi lager et helt nytt rom fra scratch, eller at lager noen nye twister på allerede eksisterende rom. Spennende og kreativt!

Fotball

Vi benytter oss ofte av treningsparken like ved skolen. Flotte muligheter for å spille fotball finnes der!

Gitar

Et kurs for nybegynnere og for dem som har litt erfaring. Det legges vekt på besifringsspill, samspill og akkordlære.

Interiør

Pris: 150,-

Følg med på trendene, og puss opp ditt eget møbel etter personlig stil og smak.

Jegerprøven

Pris: 600,-

Teori og praksis i jegerprøven. Kostnadene er knyttet til eksamensavgift, bok, lovhefte og ammunisjon til praktisk prøve

Kom i form

I skolens egen gymsal og styrketreningsrom er det gode muligheter for å bygge opp en allsidig og godt trent kropp. Et flott supplement i hverdagen til deg som liker å holde deg i form.

Kostyme

Vi setter opp en felles musikal, og lager mange av kostymene selv. Liker du håndarbeid, og er kreativ er dette kanskje et valgfag for deg?

Kulisser

Vi setter opp felles musikal og har behov for kulisser og rekvisitter. Er du kreativ og liker praktisk arbeid er dette kanskje et valgfag for deg?

Matlaging

Pris: 200,-

Vi er opptatt av baking og å lage småretter, med ernæringsriktig, variert og god mat.

Media

Bli med i mediagruppen for årets musikal. Mange oppgaver skal fordeles når vi skal lage en felles musikal, og er du god til å bruke media er dette kanskje et valgfag for deg?

Minikor

Her har vi et kortilbud til deg som er spesielt glad i å synge.

Musikalskriving

Liker du å skrive? Vi setter hvert år opp en musikal. Her har du mulighet til å være med å lage teksten til årets musikal.

Musikkproduksjon

Musikkproduksjon tar for seg utstyr, kunnskap og de stegene som er for å kunne spille inn eller lage en sang. I løpet av dette valgfaget skal du ha vært gjennom prosessen med å lage en sang fra ide til sang i mp3-format. 

Run 4 Fun

Har du lyst til å komme i bedre form? Bli med i dette valgfaget for å lære hvordan trene riktig og legge et grunnlag for kunne bli en jogger.

Scenearbeid

Har du sans for det praktiske arbeidet som skjer på en scene før- etter- og under en forestilling?

Slektsgranskning

Grav ned i historien og finn dine røtter. Kanskje du finner ut at du slekter på noen kjendiser / historiske personer?

Street art

Her kan du lære mer om street art og lage et eget bilde inspirert av kunstnere som Dolk og Banksy.

Strikking/ hekling

Pris: 150,-

Lær å strikke eller hekle! Kan du strikke/ hekle fra før, er det bare å bli med.

Swing

Like du å danse og vil lære grunnleggende kunnskaper om swing, da er dette et valgfag for deg! Mye praksis! :)

Veiledning

En mulighet for å finne ut mer om veien videre! Hva skal du bli? Det er godt mulig at du få svar på noe av det du lurer på om fremtiden din!

Verksted

Pris: 100,-

Innføring i sveising, bruk at verktøy og utstyr og enkelt vedlikehold på bil. Dersom du er kreativ kan du lage brukskunst ved hjelp at stål og sveiseapparat.

Vokalgruppe

Et tilbud for gutter og jenter som har lyst til å synge flerstemte arrangementer av poplåter, julesanger etc.. Vi samarbeider med band-valgfag, og opptrer sammen med demi bl.a musikalen og på juleavslutningen.

Volleyball

Det er alltid populært med volleyball valgfag! Kanskje du klarer å spille deg inn på skolelaget og vinne volleyballcupen som årlig arrangeres på skolen?

Velkommen til det blide Sørlandet! Vi er omtrent 130 elever fordelt på mange varierte og spennende linjer. Gjennomgående god standard på internat, klasserom og fasiliteter. Dyktig kokkelag som sørger for god og variert mat. Tilbud om veiledning mht. videre studier/yrke. Ikke minst: Et fantastisk fellesskap!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 126 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Studietur: Kambodsja og Thailand
  • Studietur: Fuertaventura - Kanariøyene
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Hovden
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 126 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 126 500,-
(12 650,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Reiseforsikring på studietur Fuertaventura - Kanariøyene
  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linjen (se Utstyr til linjen nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Internatene stenges i feriene. Fra ettermiddagstid på siste feriedag (typisk søndager) åpnes interantet og er klart for å ta imot elevene igjen.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Gymsal
  • Svømmehall
  • Styrkerom
  • Slyngerom
  • Fitnessrom
  • Speilsal.

Treningsfasilitetene er tilgjengelige langt ut over timeplanen - de fleste kveldene står rommene klare til å brukes av elevene på skolen.

Dette utstyret må du stille med selv

Treningstøy for ute -og innendørsbruk + sko med lys såle til gymsal/hall.

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Jonas Husøy

Dersom du vil ha eit folkehøgskoleår der du får mange nye opplevelsar og gleder deg til skuletimane, da bør du velgje Multisport på Folkehøgskolen Sørlandet.

Fra bloggen

Nå skal folkehøgskoleelever bli sitt ansvar bevisst

Flere folkehøgskoler i Norge har gått vitenskapelig til verks for å lære både elever og seg selv samfunnsansvar.

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2021/2022

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Grønn Action

Evje Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursFrilynt

Flexi - aktiv livsstil

Peder Morset folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport Surprise

Jæren folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

Multisport

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

Multisport

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Multisport

Sjøholt Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Bucketlist

Folkehøgskolen Nord-Norge
Ledig plass
Helårskurs24 t/ukeKristen

Multisport - Lanzarote

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt

Multisport Explore

Stord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

PULS - Action & Compassion

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Sport Adventure

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

PULS Idrett & Trening - Thailand

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Tren

Nordmøre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Klatring, seil og backpacking

Kristiansand Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Sjakk

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Multisport X Bali

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Allround Aktiv

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs A9 t/ukeKristen

Multisport Ball & Surf Tema Australia

Ålesund Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Ball & Games

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Personlig Trener & Bali

Møre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Extreme - Alpene

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs B6 t/ukeFrilynt

Motocross med Danmark-turné

Stord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Idrett Ball Sør-Amerika

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

KRIK Multi

Sagavoll Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

IDRETT Action

Hardanger Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Idrett og Friluftsliv

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

FIT -Friluftsliv Idrett Trening

Møre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Komplett Spiller

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Idrett Adventure Sri Lanka

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Musikal

Ringerike Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Sjø - Kroatia

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Vann og fjellsport

Kristiansand Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv, idrett og spenning!

Stord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Idrett Australia

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Idrett Friluft Allround

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

E-sport aktiv

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Backpacker

Risøy Folkehøyskole
Ledig plass
HelårskursKristen

GOLF

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Challenge

Nordhordland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Fotball Multisport

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen