Til hovedinnhold
Venteliste

Et år fullt av effektiv trening og artige aktiviteter. Gode treningsfasiliteter på skolen og i nærmiljøet. Nytt år, nye elever, nytt opplegg - du er selv med og velger hva som skal skje! Flotte turer!

Multisport

Aktivt og spennende

Multisport gir deg et år fullt av spenning, utfordringer og gode sportsopplevelser. Det er stor variasjon i aktivitetene, og du er selv med og bestemmer hva vi driver med. Nytt skoleår betyr nye elever med sine ønsker. Derfor blir ikke opplegget spikret før vi har snakket med dere. Multisport vil garantert gi deg et drømmeår!

Hva holder vi på med?

På Multisport legger vi vekt på at du skal komme i bedre form! Vi prioriterer basistrening som bygger kroppen på en sunn og god måte. Målet vårt er at du skal oppleve fremgang i både styrke, bevegelighet og utholdenhet.

I løpet av året vil vi holde på med mange ulike idretter. Foruten de tradisjonelle ballidrettene kommer du til å få muligheten til å prøve ut aktiviteter du kanskje ikke har vært borti før; golf, curling, kampsport etc.

Fasiliteter

  • Skolen har svømmebasseng, treningsstudio, gymsal, fitness / slyngerom og gressbane
  • I nærheten til skolen finner du kunstgressanlegg, stor hall, beachvolleybaner, lysløype med skiskytterarena, klatrevegg, tennisbane, fiske- og padleelv og terreng med gode joggemuligheter.
  • Turer går til ulike idrettsanlegg (store helsestudio, alpinanlegg, badeland, curlinghall og lignende)

Vi skal også på noen fantastiske linjeturer:

  • Treningsleir på Kanariøyene
  • Skitur til Hovden
  • Mulighet for å bli med fotball på Premier League-kamp
  • Actiontur til Evje

Velg også blant flotte fellesturer: Kenya, Ecuador og Budapest

For å lese mer om turene og innholdet på linja, trykk på denne linken.

Linja passer godt for deg som elsker aktivitet. Du er også glad i en variert hverdag og liker å holde deg i form.

Dette vil du lære

Linjefag

  • Praktisk sport og idrett
  • Turer
  • Basistrening
    • Styrke
    • Utholdenhet
    • bevegelse
  • Seminarer

Aktuelle turer

  • Skitur til Hovden
  • Treningsuke til Kanariøyene
  • Frivillig fotballtur til England (ikke inkludert i linjekostnadene)
  • Aktivitetstur til Danmark
  • Golfturer
  • Padleturer
  • Diverse dagsturer
  • Actionturer:
    • Elverafting
    • Havrafting
    • Klatring
    • Paintball
    • Go-Kart
  • Fellesturer: Velg mellom Ecuador, Kenya, Budapest eller Hovden-Oslo

England - Premier League

Obligatorisk: Nei

Pris: 6 000

Måltider pr dag inkludert: 3

Multisport - England

Å se en fotballkamp i England er en opplevelse for livet – uansett om man er interessert i fotball eller ikke. 

Dette er en frivillig linjetur som Multisportelevene kan velge å være med på.

En engelsk fotballkamp er så mye mer enn en fotballkamp: Det er en ekstremt dyptgående tradisjon, kultur og lidenskap! Dette fører til en unik atmosfære rundt og under engelske kamper. Denne helt spesielle stemningen får man virkelig kjenne på kroppen når man sitter sammen med et titalls tusen entusiastiske supportere under en Premier League-kamp!

Vi reiser til enten til Liverpool eller London. Du kan selv være med å påvirke både destinasjonen og innholdet på turen. Uansett blir det Premier League-kamp og noen faste severdigheter.

Fuertaventura - Kanariøyene

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: Ei ukes tid

Måltider pr dag inkludert: 3

Multisport - Fuertaventura

Las Playitas Resort er et stort og rikholdig sportsresort med et imponerende utvalg fasiliteter og treningstilbud. Her er flere svømmebasseng, tennisbaner, golfbane, idrettshall, styrkerom osv., og man kan fritt bli med på aerobic, spinning, stretch, relax o.l. I det hele tatt er det maksimale forhold for trening og aktivitet.

Alle fasilitetene gjør Las Playitas til et ideelt sted for Multisport å være. Den gode standarden på resortet, samt faktumet at alle treningsfasilitene ligger samlet på et sted, gjør det lett å sette sammen treningsdager med mye variert og god trening.

Sveriges Olympiske Komité bruker dette resortet til treningsleir for deres OL-utøvere. Landslag i mange ulike idrettsgrener kommer jevnlig hit og trener.

Hovden

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: Ca. ei uke

Måltider pr dag inkludert: 3

Fantastisk vinteruke på Hovden, en av Norges største skidestinasjoner. Her er det størst fokus på Alpint/Snowboard/Telemark i et moderne skianlegg tilrettelagt for alle nivå. Terrengparken er regnet som en av de beste freeski- og snowboardparkene i landet. I tillegg tilbyr Hovden svært godt preparerte langrennsløyper, et eksotisk badeland, skøyte/hockeybane og mye mer. Helt ideelt for Multisport!

Kenya

Pris: 16 500

Dette er en av de 4 fellesturene du kan velge blant ( i tillegg til linjeturen(e) du skal på). Gjennomføres i mars / april måned. Du velger tur etter du har begynt på skolen.

Siden februar 1999 har vi reist på studieturer til Øst-Afrika. Dette har gitt oss mye erfaring og et bredt spekter av kontakter i Kenya, Uganda, Rwanda og Zanzibar. Globalt Fokus har sin måneds studietur hit, men elever fra andre linjer kan også være med på de to siste ukene. Turen blir et møte med hjelpeprosjekter, men også et intenst møte med mennesker, kultur og natur i tropene, fulle av kontraster.

Storby

Oppholdet i Nairobi blir på en knapp uke og og det blir et møte med både storbyens attraksjoner og markeder, men først og fremst skal vi møte mennesker som inspirerer.

Safari

Vi reiser på safari og du får oppleve skikkelig Afrikans villmark på sitt beste!

Kystkultur

På slutten av turen tar vi noen dager ved den Afrikanske øst-kysten. Deilig og solfylt med et mangfoldig dyreliv!

Budapest

Pris: 6 500

Dette er en av de 4 fellesturene du kan velge blant. Gjennomføres i mars / april måned. Du velger tur etter du har begynt på skolen.

Litt om opplegget

Dette er mer enn en vanlig pakketur! Et av målene er at du skal bli litt kjent med Ungarns og Budapests historie og kultur. Vi får sterke inntrykk og et innblikk i et mørkt kapittel i landets historie på terrormuseet.

Kontrastene er store og vi får også en solid dose med kjente attraksjoner å besøke i Budapest:

  • Vi går på spabesøk
  • Spiser på spennende restauranter
  • Omvisning i byen
  • Båttur på Donaou med god mat og flotte omgivelser
  • Går på teater eller konsert
  • Anledning til å utforske byen på egenhånd og gjøre gode kjøp
  • Dagsturen til den lille sjarmerende byen Szentendre er et nydelig avbrekk fra det travle storbylivet

Ecuador - Galapagos

Pris: 21 500

Dette er en av de 4 fellesturene du kan velge blant. Gjennomføres i mars / april måned. Du velger tur etter du har begynt på skolen.

Turen til Ecuador er kjempespennende!

Elever som velger Ecuador som skoletur, vil få oppleve mye forskjellig:

  • Et unikt natur -og dyreliv på Galapagos.
  • Amazonasjungelen
  • Hvite sandstrender så langt øyet kan se
  • På tur opp i høyden, 4000 moh.
  • Bading i varme kilder
  • Rafting
  • Inkaruiner
  • Sykkeltur ned 1000 høydemeter
  • Storbyliv med lokalt håndtverk 0g ny og annerledes mat
  • Båttur i jungelen og på Stillehavet
  • Snorkle med kjempeskilpadder, djevelrokker, hai, pingviner, fargerike fisk

 

Hovden-Oslo

Pris: 100

Dette er en av de 4 fellesturene du kan velge blant. Gjennomføres i mars / april måned. Du velger tur etter du har begynt på skolen.

Opplev fantastiske Norge!

Vintereldoradoet Hovden ligger ca fire timers busstur fra Birkeland. Turen til Hovden er et glimrende alternativ for dem som liker ski i en eller annen form. I alpinanlegget er det flotte forhold for både slalom, telemark og brett.

På den tiden vi vanligvis arrangerer denne turen er det dessuten lavsesong, og det betyr gunstige priser og ingen kø i trekket. Mulighetene for flotte opplevelser på langrenn er store, med et løypenett som er variert når det gjelder lengde og vanskelighetsgrad. Det er også muligheter for å gå på skøyter på Hovden.

Etter noen dager med vinteraktivitetet på Hovden, setter vi turen mot Oslo! - De mest kjente turistattraksjonene står på menyen! - Skjer det noe spennende i hovedstaden når vi besøker den, må vi jo sjekke ut det!

Nils Martin Nilsen

Linjelærer - Multisport

Begynte å jobbe hos oss i 2003. Dyktig, flink og motiverende lærer med mange års erfaring innen sport og idrett. Det er alltid mye action rundt Nils, han elsker å lage show og underholdning!

Epost: nils.martin@fhssorlandet.no

En typisk uke hos oss:

  • Linjetid på mandag, onsdag, torsdag og fredag
  • Valgfag på tirsdager og torsdager
  • Fellesfag på tirsdag og torsdag
  • På lørdagene varierer innholdet mellom seminarer, elev / miljøkvelder og rene fridager uten obligatorisk opplegg.

 

Skoleåret 2019-20

  • Åpningsfest 25.august
  • Frihelg: Lørdag 14. september til og med mandag 14. september.
  • Høstferie: Uke 40 (fra 28.sept - 6. okt)
  • Frihelg: Fredag  1. november til og med søndag 3. november
  • Juleferie: Fredag 21. desember - 6. januar.
  • Vinterferie: Uke 8 (fra lørdag 15. feb - mandag 24. feb)
  • Påskeferie: Uke 15 (fra lørdag 4. april - tirsdag 14. april)
  • Avslutningfest: Fredag 15. mai

Hvert semester velger man 2 valgfag, slik at du gjennom skoleåret tilsammen har 4 ulike valgfag. Hver valgfagsbolk varer i 2 skoletimer. Tilsammen kan du velge mellom over 30 ulike valgfag.

Årbok

Alle vet at det er veldig kjekt å ha gode minner fra folkehøgskolen til å se tilbake på i ettertid. Har du en liten skribent i magen, eller liker godt å ta bilder!? - Da kan årbok valgfag være akkurat hva du skal velge. Sammen i et team skal vi lage en årbok som tradisjonelt blir veldig populær blant elevene. Du får muligheten til å sette ditt personlige særtrekk!

Band

Er du god til å spille? Vi setter opp en musikal, og du har mulighet til å bidra med ditt talent!

Dans

Liker du å danse? Bli med å lag danser til årets musikal.

Drama

I dette faget ønsker vi å øke selvfølelsen og utvikle skapende evner og anlegg hos deg ved bruk av ulike dramateknikker.

Fotball

Fotball

Gitar

Et kurs for nybegynnere og for dem som har litt erfaring. Det legges vekt på besifringsspill, samspill og akkordlære.

Håndball

Har du spilt håndball tidligere og ønsker å friske opp gamle ferdigheter?

Hybelmat

Pris: 200,-

Få innføring i hvordan du kan lage raske og sunne måltider på hybelkjøkken.

Interiør

Pris: 150,-

Følg med på trendene, og puss opp ditt eget møbel etter personlig stil og smak.

Jegerprøven

Pris: 600,-

Teori og praksis i jegerprøven. Kostnadene er knyttet til eksamensavgift, bok, lovhefte og ammunisjon til praktisk prøve

Kom i form

I skolens egen gymsal og styrketreningsrom er det gode muligheter for å bygge opp en allsidig og godt trent kropp. Et flott supplement i hverdagen til deg som liker å holde deg i form.

Kostyme

Vi setter opp en felles musikal, og lager mange av kostymene selv. Liker du håndarbeid, og er kreativ er dette kanskje et valgfag for deg?

Kulisser

Vi setter opp felles musikal og har behov for kulisser og rekvisitter. Er du kreativ og liker praktisk arbeid er dette kanskje et valgfag for deg?

Matlaging

Pris: 200,-

Vi er opptatt av baking og å lage småretter, med ernæringsriktig, variert og god mat.

Media

Bli med i mediagruppen for årets musikal. Mange oppgaver skal fordeles når vi skal lage en felles musikal, og er du god til å bruke media er dette kanskje et valgfag for deg?

Minikor

Her har vi et kortilbud til deg som er spesielt glad i å synge.

Musikalskriving

Liker du å skrive? Vi setter hvert år opp en musikal. Her har du mulighet til å være med å lage teksten til årets musikal.

Musikkproduksjon

Musikkproduksjon tar for seg utstyr, kunnskap og de stegene som er for å kunne spille inn eller lage en sang. I løpet av dette valgfaget skal du ha vært gjennom prosessen med å lage en sang fra ide til sang i mp3-format. 

Personlighetstypologi

Bli mer bevisst på ulike personlighetstyper og finn ut mer om deg selv.

Scenearbeid

Har du sans for det praktiske arbeidet som skjer på en scene før- etter- og under en forestilling?

Slektsgranskning

Grav ned i historien og finn dine røtter. Kanskje du finner ut at du slekter på noen kjendiser / historiske personer?

Smykkedesign

Pris: 170,-

Lær ulike teknikker for smykkelaging. Bruk dine kreative sider og skap noe vakkert.

Street art

Her kan du lære mer om street art og lage et eget bilde inspirert av kunstnere som Dolk og Banksy.

Strikking/ hekling

Pris: 150,-

Lær å strikke eller hekle! Kan du strikke/ hekle fra før, er det bare å bli med.

Swing

Like du å danse og vil lære grunnleggende kunnskaper om swing, da er dette et valgfag for deg! Mye praksis! :)

Sykkel-fiks

Pris: 100,-

For deg som har lyst til å restaurere eller bygge om en gammel sykkel. Eller kanskje du ønsker å bygge opp en sykkel helt fra scratch?

Veiledning

En mulighet for å finne ut mer om veien videre! Hva skal du bli? Det er godt mulig at du få svar på noe av det du lurer på om fremtiden din!

Verksted

Pris: 100,-

Innføring i sveising, bruk at verktøy og utstyr og enkelt vedlikehold på bil. Dersom du er kreativ kan du lage brukskunst ved hjelp at stål og sveiseapparat.

Vokalgruppe

Et tilbud for gutter og jenter som har lyst til å synge flerstemte arrangementer av poplåter, julesanger etc.. Vi samarbeider med band-valgfag, og opptrer sammen med demi bl.a musikalen og på juleavslutningen.

Vollyball

Volleyball og fotball har tradisjonelt vært de mest populære tilbudene.

Hjertelig velkommen til det blide Sørlandet! Ca. 130 elever fordelt på mange varierte og spennende linjer. Gjennomgående god standard på internat, klasserom og fasiliteter. Dyktig kokkelag som sørger for god og variert mat. Tilbud om veiledning mht. videre studier/yrke. Ikke minst: Et fantastisk fellesskap!

Linjer ved skolen

Fra kr 109 300,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Studietur: Fuertaventura - Kanariøyene
  • Studietur: Hovden
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 109 300,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • 100,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 109 300,-
(10 930,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (glutenfri, melkefri, vegan etc) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linjen (se Utstyr til linjen nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Internatene stenges i feriene. Fra ettermiddagstid på siste feriedag (typisk søndager) åpnes interantet og er klart for å ta imot elevene igjen.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Gymsal, svømmehall, styrkerom, slyngerom, fitnessrom, speilsal.

Dette utstyret må du stille med selv

Treningstøy for ute -og innendørsbruk + sko med lys såle til gymsal/hall.

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Jonas Husøy

Dersom du vil ha eit folkehøgskoleår der du får mange nye opplevelsar og gleder deg til skuletimane, da bør du velgje Multisport på Folkehøgskolen Sørlandet.

Bestill katalogen for 2019/2020

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

PULS Sør-Afrika

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Multisport Bali

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Multisport

Ringerike Folkehøgskole
Fullt
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

Multisport - Lanzarote A

Karmøy Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Multisport Afrika

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Multisport-urban

Holtekilen Folkehøgskole
Kontakt skolen
HelårskursKristen

Backpacking - Multisport

Seljord Folkehøgskule
Venteliste
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

FRILUFTSLIV Sunnmørsalpane og Bali (4 uker)

Møre Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

KRIK

Sagavoll Folkehøgskole
Fullt
Helårskurs15 t/ukeKristen

FIT -Friluftsliv Idrett Trening, Thailand (4 uker)

Møre Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

E-sport aktiv

Sunnfjord Folkehøgskule
Venteliste
Helårskurs14 t/ukeKristen

Golf Sør-Afrika

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Backpacker Afrika og Europa

Risøy Folkehøyskole
Fullt
HelårskursKristen

Sport Adventure Australia Sri Lanka

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

SE:Verden (Midtøsten og Sør-Afrika)

Rønningen folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Idrett ALT

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

PERSONLIG TRENER & FRILUFTSLIV, med BALI (4 uker)

Møre Folkehøgskule
Fullt
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Australia Multisport

Ålesund Folkehøgskole
Venteliste
HelårskursKristen

Vann og fjellsport - Karibien og Middelhavet

Kristiansand Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Allround Aktiv

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs B9 t/ukeKristen

Sport

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs A9 t/ukeKristen

Surfing Beachsport

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Idrett Friluft Allround

Høgtun Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Tren Thailand

Nordmøre Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Fotball

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt