Til hovedinnhold
Ledig plass

God helse er viktig. Her vil du få allsidig trening kombinert med godt og sunt kosthold. Du vil lære gode vaner som du tar med deg videre.

I løpet av året vil vi være innom dette:

Linjen passer for deg som har lyst til å komme i bedre form og få gode vaner. Du trenger ikke å ha spesiell treningserfaring, men være villig til å prøve noe nytt.

Dette vil du lære

  • Lavterskel trening
  • Turer i skog og mark
  • Enkle fjellturer
  • Kosthold
  • Sunn og god mat
  • Treningsstudio
  • Crossfit
  • Aktiviteter i gymnastikksalen
  • Trivselssamtaler
  • Klasseturer
  • Overnattingsturer

Mandag - fredag:

  • 07:45 Frokost
  • 08:30 Morgensamling
  • 08:45 Undervisning
  • 11:15 Lunsj
  • 12:00 Undervisning
  • 15:00 Middag
  • 17:00 Frivillig aktivitet
  • 19:00 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 Lørdag:

  • 08:45 Frokost
  • 09:30 Undervisning
  • 13:30 Middag
  • 18:00 Kveldsmat
  • 20:00 Elevkveld / hyggekveld
  • 21:30 Noe å bite i

 Søndag:

  • 09:30 Frokost m/ matpakkesmøring
  • 13:30 Middag
  • 16.00 Noe å bite i
  • 19:00 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter lørdag 22. august 2020 og avsluttes lørdag 15. mai 2021.

Vi har tre økter med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 3 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.

Ballspill

Bibelen

Discgolf

Engelsk

Fotball

Hybelmat

Keramikk

Langrenn

Leirdueskyting

Litteraturgruppe

Matematikk

Sjøliv

Slalåm på Strandafjellet

Pris: 1 500,-

6 dager på Strandafjellet.

Strikking

Topptur

Trafikalt grunnkurs

Pris: 1 400,-

Inkludert mørkekjøring med trafikkskole.

Vokalgruppe

Volleyball

Sjøholt folkehøgskole er en skole for deg som er ferdig med ungdomsskolen. Dette skal være et år vi skal gå fremover både faglig og sosialt.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 124 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom eller enkeltrom)
  • Bad på rommet
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 124 500,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 124 500,-
(12 450,- per måned)
Første avdrag for skolen blir fakturert i juni med kr. 5000,-
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (glutenfri, melkefri, vegan etc) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linjen (se Utstyr til linjen nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Skolen stenges kl. 18.00 fredagen ved ferie. Skolen åpnes igjen etter ferie kl. 16.00 dagen før undervisningen starter (er det skolestart tirsdag kl. 08.30, åpnes skolen mandag kl. 16.00).
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Gymsal
  • Bordtennis
  • Biljard
  • Fotballbane
  • Naust og kano

I nærheten av skolen har vi også tilgang til:

  • Idrettshall
  • Svømmehall
  • Langrennsløype
  • Alpinanlegg
  • Treningsstudio
  • Tuftepark
  • Klatrefelt
  • Buldrehall
  • Frisbeegolf

Dette utstyret må du stille med selv

  • Treningsklær
  • Joggesko
  • Tursko
  • Turtøy
  • Sovepose
Søk på linjenMer om skolen

Bestill katalogen for 2020/2021

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Functional Fitness OCR

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Life Changing Fitness

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

FS - fotball og styrke

Haugetun Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

CrossFit USA

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

RÅSKINN: Fysisk og mental trening

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Trening, Motivasjon og Kosthold

Hadeland folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Fitness Florida

Jeløy Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Kompani Nordvest

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

PERSONLIG TRENER - Utøver og trener

Follo Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Trening/Livsstil

Helgeland Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Gruppeinstruktør, Kropp og Kosthold

Fredly Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Livslinja - kreativitet, helse, livsstil

Skogn folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeFrilynt