Til hovedinnhold
×
Sjøholt Folkehøgskole

Multisport

Søk på linja

Et år på MULTISPORT er for deg som er glad i ballsport, ski, snowboard, fysisk trening, sykkel, langrenn, frisbeegolf, rackertidrett, friluftsliv, klatring og surfing.

Dette er linjen for deg som ønsker å holde deg i aktivitet og prøve ut nye ting. Variasjon er nøkkelordet. Vi tar sikte på å prøve ut et utvalg aktiviteter i løpet året for å finne ut mer om hva nettopp du liker å gjøre. Vi har Sunnmørs regionen som lekegrind og kommer til å gjøre oss godt kjent.

Ballspill, styrketrening, klatring, kajakk, surfing, fridykking, ski/alpint, fjellturer m.m er bare noe av det vi ser for oss i løpet av et skoleår. Folkehøgskolen ligger også i nærheten av flere idrettsanlegg som gjør at det er mulig å gjøre ulike aktiviteter også utenfor skoletid og det er mye å ta av.

Er du en som ønsker å prøve ut noe nytt samtidig som du er aktiv, så anbefales det å sjekke ut den nye linjen hos Sjøholt FHS.

Her er noen av aktivitetene linjen ser for seg i løpet av et år:

Friluftsliv:

 
 
 
bildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekst
18

bilder

Alle som liker å drive med idrett og være i aktivitet kan søke AKTIV. Velkommen!

Dette vil du lære

  • Ballspill, innebandy, frisbeegolf, klatring, trening, alpint, langrenn, kajakk/kano, fjelltur, surfing mm.
  • Teambuilding
  • Turforberedelser
 

Våre forventninger til deg

  • At du er positivt innstilt og ønsker noen utfordringer
  • At du bidrar aktivt til egen og andres trivsel
  • At du ønsker å drive med ulike former for fysisk aktivitet.
 

Ole Kristian Myren

AKTIV: Idrett, fjord og fjell

Epost: olekristian@sjoholtfhs.no
Telefon: 91537450

Mandag - fredag:

  • 07:45 Frokost
  • 08:30 Morgensamling
  • 08:45 Undervisning
  • 11:15 Lunsj
  • 12:00 Undervisning
  • 15:00 Middag
  • 17:00 Frivillig aktivitet
  • 19:00 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 Lørdag:

  • 08:45 Frokost
  • 09:30 Undervisning
  • 13:30 Middag
  • 18:00 Kveldsmat
  • 20:00 Elevkveld / hyggekveld
  • 21:30 Noe å bite i

 Søndag:

  • 09:30 Frokost m/ matpakkesmøring
  • 13:30 Middag
  • 16.00 Noe å bite i
  • 19:00 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter august 2022 og avsluttes mai 2023.

 

  • Oppstartstur første uken
  • Linjetur andre skoleuken
  • Høstferie uke 41
  • Juleferie fra 16.12 til 03.01
  • Vinterferie uke 8
  • Påskeferie 31.03 - 11.04
  • Skoletur i starten av mai. 
  • Skoleslutt 14. mai
Last ned årsplan som pdf ↓

Vi har tre økter med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 3 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.

Diskgolf

En dag i uke reiser til en av de mange flotte diskgolfbanene på Sunnmøre. Her får du prøve deg i all slags terreng, og i all slags vær! Her er plass til alle nivå.

Drama

FIFA

Film og filosofi

Sammen ser vi filmer, og analyserer og snakker om filmens innhold.

Fisking

I mars/april kan stortorsken komme inn i fjorden. Bli med å fang havets delikatesser!

Hybelmat

Lær å bo billig når du skal flytte for deg selv. Her lager vi sunn og god mat på budsjett.

Innebandy

Innebandy er en undervurdert sport! To timer i uken skal vi spille, trene teknikk og ha små konkurranser for å bli enda flinkere til på behandle den lille ballen.

Kaffi og matte

I dette valgfaget kan de som vil, få oppdatere mattekunnskapene sine fra ungdomsskolen. Alt i rolige omgivelser uten stress med karakterer

Klatring

På Sunnmøre er det mange klatremuligheter både ute og inne. På dette valgfaget får du øve deg med ditt eget nivå på ulike klatreruter og teknikker.

Kreativ

Her er vi akkurat det faget heter - kreativ. Kom med dine ideer og skap noe sammen.

Langrenn

Vi har et stort løypenett rett ved skolen. Dette vil vi bruke i valgfag langrenn. Her er du velkommen enten som nybegynner eller om du har OL som mål.

Lesehjørnet

Legg deg bak i en myk Stressless og nyt de beste bøkene i valgfag Lesehjørnet. Her leses det og samtales om ulik type litteratur,

Musikkverksted

Ingenting er å være sammen om å spille musikk. På musikkverkstedet kan du komme med dine talenter, og så setter vi sammen musikk etter beste evne!

Pokemon Go

Tenkt deg å gå på Pokemonjakt med skolevenner tre timer i uken, og samtidig få lov til å kalle det skole! Fysisk aktivitet, sosialt, spennende og inkluderende!

Praktisk arbeid

Er du glad i å ta i et tak? Vi har et godt samarbeid med næringsliv og bønder i området, og sammen finner vi ut hvilke praktiske oppgaver du liker å jobbe med.

Skolegenser

Jobb med å utvikle årets skolegenser!

Skriving

Skriv søknad på sommerjobber etc

Slalåm på Strandafjellet

Pris: 1 500,-

Når kuldegradene og snøen kommer, ligger skolen vår ca 1 time unna Norges beste offpist-anlegg - Strandafjellet. Bli med og dans i pudder på Strandafjellet!

Street art

Vi dekorer en vegg med street art.

Svømming

Svømming på Moa svømmehall

Vaktmestertjeneste

Sammen med vår strålende vaktmester kan du delta i hverdagsarbeidet hans. Skifte lyspære, smøre dørhengsler, drikke kaffi:-) og ellers være med i smått og stort av det han gjør på.

Vedhogst

Volleyball

Volleyball er viktig i folkehøgskolen. Det å kunne noen av slagene i denne idretten fører deg lett inn i sosiale sammenhenger senere i livet.

Youtube - markedsføring

Bli med og lage youtubefilmer til bruke i markedsføring.

Årbok

På våren kan du være med å produsere årets årbok

Vi tar inn elever fra det året de fyller 16 år! Her er det ingen karakterer, eksamen eller lekser. Få nye venner i et godt og trygt miljø.

 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 132 700,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 132 700,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Les mer om priser, lån og stipend
Summen du må dekke selv 132 700,-
(13 270,- per måned)
Første avdrag for skolen blir fakturert før skulestart med kr. 6000,-
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Skolen stenges kl. 18.00 fredagen ved ferie. Skolen åpnes igjen etter ferie kl. 16.00 dagen før undervisningen starter (er det skolestart tirsdag kl. 08.30, åpnes skolen mandag kl. 16.00).
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

 

 

Dette utstyret må du stille med selv

  • Klær og sko til trening inne og ute
  • Friluftsutstyr som sovepose, liggeunderlag, tursekk og gode klær til å være ute året rundt
  • Ski/ brett til skianlegg (kan også leiges)

S

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Kan man ta pause fra skole eller studier for å gå på folkehøgskole?

Mange velger å gå på folkehøgskole når de er ferdige med videregående eller lærlingtid. Det betyr ikke at du også kan ta folkehøgskoleåret ditt tidligere ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Flexi - aktiv livsstil

Peder Morset folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs16 t/ukeKristen

SportsMix

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Sportmix - idrett og trening

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Helårskurs15 t/ukeKristen

BUCKETLIST

Folkehøgskolen Nord-Norge
Helårskurs24 t/ukeKristen

Australia Multisport

Ålesund Folkehøgskole
Helårskurs8 t/ukeKristen

Backpacker Multisport

Seljord Folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport psykologi

Jæren Folkehøgskule
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

Multisport Adventure - Norge

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen

Multisport Adventure - Bali

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen

Multisport Travel

Folkehøgskolen Sørlandet
Helårskurs15 t/ukeKristen

Konkurranseinstinkt

Toten Folkehøgskole
HelårskursFrilynt
Kontakt oss
Personvern og cookies
Folkehøgskolene (IKF og IF) er ikke ansvarlige for innhold og priser som hver enkelt skole har lagt inn på folkehogskole.no