Til hovedinnhold
Ledig plass

Har du lyst på et år med trening, life hacks og gjøre en innsats for andre? Et år der du kan fokusere på bare det å være, utforske seg selv, relasjoner og alt det fine verden har å tilby?

Empower OSLO vil psykisk helse, egenutvikling, trening og frivillighet gå som en rød tråd gjennom hele året.

Empower OSLO får du en variert og allsidig timeplan med mål om å styrke fysisk, psykisk og sosial helse.

Gjennom hverdagspsykologi, trening og frivillighet bygger vi vårt viktigste redskap, oss selv

 

Empower Oslo er linja for deg som ønsker inspirasjon, kunnskap og konkrete verktøy for å skape en bedre hverdag, og en god relasjon til deg selv.

Dette vil du lære

Dette vil du lære:

  • Psykisk helse
  • Ulike treningsformer
  • Mindfullness og avspenning
  • Frivillig, sosialt og diakonalt arbeid
  • Identitet og kommunikasjon
  • Arv og miljø
  • Utenforskap
  • Meg i kontekst
  • Kulturforståelse på tvers av landegrensene

Obligatorisk: Nei

Pris: 15 500

Måltider pr dag inkludert: 3

I oktober tar vi på Empower turen til varmere strøk og Sardinia er helt klart det perfekte stedet å dra til for å bruke tid på velvære for kropp og sjel. 

Midt i Middelhavet ligger Sardinia – en italiensk perle av en øy med hvite karibiske sandstrender, ekte matkultur, gjestfrie mennesker, historiske steder og fantastisk landskap. 

Vi nyter den rene luften, roen, det turkise havet, den vakre naturen og kortreist deilig italiensk mat.

Bli med til Sardinia og Italia for en magisk opplevelse og for en smak av det ekte Italia.  

 

Rønningen tilbyr også en alternativ studietur til alle elever: OSLOVE - studietur i egen by. Dette er studieturvalget for elever som ikke er med på linjenes studieturer. Tilbudet er gratis. Les mer om dette studieturvalget her.

Lillian Skjold Rafoss

Linjelærer SE:OSLO

Lillian elsker kaffe, solnedganger og hverdagens øyeblikk. Hun møter deg med et smil og er alltid klar for en god prat om livets små eller store spørsmål. 

Hun har jobbet fem år for Sjømannskirken i New Orleans og Stockholm. Årene i utlandet har gitt henne solid internasjonal erfaring, økt forståelse av identitet, kultur og tradisjoner.

Tidligere lærer på Lundheim Folkehøgskole og Flekkefjord vgs.

 

Epost: lillian@ronningen.fhs.no
Telefon: 40047937

På Rønningen kan du velge mellom mange ulike valgfag. Vi har fantastiske lærere fra en rekke fagfelt. De gir deg en unik mulighet til å fordype deg i det du er interessert i.

Valgfagstilbudet varierer noe fra år til år. Eksemplene nedenfor er fra skoleåret 18/19

Avspenning

Pust inn - pust ut - stress ned - tøy ut.

Ballspill

Kom i bedre form med ball og lek.

Flex

Tren kjernemuskulatur og fleksibilitet

Kom i gang å trene

Stryk kroppen med fokus på kjernemuskulatur. Fra nybegynner til litt rusten.

Sirkeltrening

God gammeldags sirkeltrening for deg som ønsker å pushe deg selv sammen med andre.

Turdøgn

Oslomarka byr på mer enn du tror! Bli med på ulike turer i løpet av året.

Bibelgruppe og messearbeid

Vær med å lage messe og utforsk hva kristen tro kan være.

Elevstyrte valgfag

Mange elever har noe de vil lære vekk. Vi legger til rette for at du kan få med deg dine medelever på det du liker best å gjøre!

Globalt engasjement

Lær om utfordringene verden står overfor og lag kampanjer som kanskje kan gjøre noe med dem! Samarbeid med KFUK-KFUM Globals kampanjer og politiske utvalg.

Lev vel

Leker øvelser og meditasjoner - bli bedre kjent med deg selv! Faget henter inspirasjon fra moderne psykologi, kreative uttrykk og lek - og troen på at du er unik av en grunn.

Miljøråd

Gjør Rønningen litt grønnere.

Opplev Oslo

Vi drar på ting som bare skjer i Oslo.

Ballet

Gitar

Lær og spill gitar.

Jazzdans

Studioworkshop

Innføring i musikkstudioet og mulighet til å spille inn en låt under veiledning.

Vokal

Bli en bedre sanger. For deg som liker å synge for- og sammen med andre. Jobb med en sangpedagog på grunnleggende sangteknikk/stemmebruk, uttrykk/tolkning, flestemt sang og improviasjon.

D - KREATIVE FAG

Eventbyrå

Eventbyrå planlegger, markedsfører og gjennomfører arrangementer på (og noen gangenger utenfor) Rønningen.

Foto

Fang øyeblikket med kameraet du har for hånden. For deg som vil lære mer enn å legge et filter på bildene dine.

Redesign

Lær å sy og bruke symaskin, lag totebag og redisgn klær.

StreetFoto - Gatelangs i Oslo

Oppdag skjulte perler i Oslo med kamera i hånd

Tegning

Lær å tegne fra observasjon. For alle som liker å tegne.

Bartending

Rønningen har en egen alkoholfri bar. Lær deg å møte mennesker, lage drinker og kaffe.

Livsdialog

Gruppesamtale med fokus på å mestre hverdagen.

Barista

Lær å lage kaffe slik kaffe skal være

Studentgourmet

Lær å lage mat med Rønningens fantastiske kokker

Fra kr 123 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Reisekort i Oslo
  • Felles skoleturer
  • Årbok
  • Skolegenser og noe utstyr
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 123 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 123 000,-
(12 300,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Vi har erfaring med å tilrettelegge for deg med funksjonsnedsettelse eller sykdom. Som for eksempel rullestolbrukere, hørselshemmede, mage-/tarmsykdommer, lettere psykisk utviklingshemming, og elever innenfor autismespekteret. Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg. For mer informasjon se her. 

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

- Vil vise hvordan det er å være ung i dag

Med årets forestilling «Hva hvis…?»  har Ten Sing Norway-klassen på Rønningen folkehøgskole gått bort fra gamle mønstre. De vil gi et ærlig bilde av hvordan det ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Helse, psykologi og sosialfag

Haugetun Folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Sosialt arbeid - Tanzania

Jæren Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

Helse, psykologi og velvære

Kristiansand folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Lege & Sykepleier

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

ACT: Active Change Travel

Hurdal Verk folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Stipendiat

Peder Morset folkehøgskole
Ledig plass
Stipendiatlinje15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv / Vegleiing, 2.-års tilbod

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
StipendiatlinjeKristen

Tilrettelagt Rønningen (på en av skolens linjer)

Rønningen folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Sosialt arbeid i Oslo

Oslofjord Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Kystfriluftsliv – Fjord, Fjell og Hav – Island

Stord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Bu og fritid

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Lev livet

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen