Til hovedinnhold

Sykkel og ski

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 24.08.2026
  • Pris: fra 155 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Miljøsertifisering:
    Debio
    Merkeordning for skoler som har økologisk mat og drikke.
    Fairtrade
    Sertifisering for skoler som tilbyr Fairtrade-merkede produkter og bevisstgjør om rettferdig handel.
  • Sted: Lofoten
  • Studietur: LEVI
Fjell, sti, puddersnø og nye venner – på Sykkel og ski får du et år fylt med turer, utfordringer og uforglemmelige naturopplevelser.

Liker du fart, utfordringer og å være ute i naturen? På Sykkel og ski får du utforske fjell, stier og snødekte topper i spektakulære omgivelser. Vi driver med stisykling, toppturer, ski og brett – alt etter sesong og vær.

Vi legger stor vekt på kvalitet i undervisningen. Gjennom hele året får du grundig opplæring i teknikk, turplanlegging og trygg ferdsel i fjellet – både sommer og vinter. Undervisningen ledes av engasjerte lærere med solid erfaring og ekte lidenskap for friluftsliv. Du trenger ikke å være ekspert – det viktigste er at du har lyst til å lære og være med!

Gjennom året drar vi på flere spennende turer – alt fra korte dagsturer i nærområdet til lengre overnattingsturer i den unike Lofotnaturen. Sammen skaper vi minner, mestring og ekte friluftsglede – med nye venner og storslåtte naturopplevelser!

Vi bruker områdene i Lofoten og Vesterålen samt Harstad for å lære oss å beherske sykkelen, vi sykler terreng og sykkelpark. Dette samt klatring er det vi starter med på høsten. Det blir også tradisjonelt friluftsliv med toppturer og teltliv. Vi bruker turnhallen i Kabelvåg til å bli bedre på kroppsbeherskelse, balanse og saltoer.

På vinteren blir det mye ski, både toppturer og skikjøring i anlegg. Du kan gå fra skolen til noen av de beste skifjellene i Lofoten, og vi reiser til Levi i Finnland for å kjøre i anlegg og bruke den utrolige parken de har der. Kunnskap om vinterfjellet, overnatting i snøhule samt skredlære og sikker ferdsel legger vi også stor vekt på.

  • Mandager er det vask, internatmøter, ukestart (i storsalen med aktuelle tema) og klassene møtes hver for seg for å planlegge kommende uke.
  • Tirsdag-fredag er det linjefag, valgfag eller fellesfag.
  • På lørdager er det vanligvis lørdagsskole på formiddagen.
  • Ellers er det ulike aktiviteter på kveldene man kan velge å være med på.

Hvordan uka blir avhenger når på året vi er og hvilken linje du har valgt.

  • August - oktober: har vi fortsatt bra med lys og bruker mye tid ute med klassen på dagsturer og langturer
  • November - januar: blir dagene kortere og det blir mer fellesfag, nå kan du blant annet velge 3 ulike valgfag
  • Februar - mai: får vi lyset tilbake og du kan igjen sammen med klassekompisene fordype deg i linjefagene

Vi har ikke høst- eller vinterferie. På den måten sparer vi miljøet for lange reiser og får brukt mer av den fine tiden i Lofoten.

Se hele skolerua vår her

I Lofoten er høsten og våren best til linjeaktivitet fordi man kan være mye ute. Derfor er våre valgfag lagt til månedene november, desember og januar. Du velger tre valgfag på 4 til 6 dager hver, og kan velge alt fra strikking, foto, mat, skikjøring, båtførerprøven og musikk, til ulike håndverksaktiviteter. Hvilke valgfag vi har varierer fra år til år, men du kan se eksempler på valgfag fra de seneste årene her: https://www.lofotenfolkehogskole.no/fellesfag/#valgfag

Analog foto og mørkerom

Grunnkurs i fotografering med svart/hvit-film, fremkalling og kopiering i det magiske mørkerommet.

Bli(d) i Lofoten

Veldig mange av våre elever ønsker å bli igjen i Lofoten for å jobbe etter skoleslutt, i alle fall over sommeren. Dette er et valgfag for å bli kjent med mulighetene, og se aktuelle arbeidsplasser.

Bål og overlevelse

Dette valgfaget gir deg innblikk i bålets mange kvaliteter: samlingspunkt til samtale og refleksjon, matlaging, varme, lys og trivsel. La deg fortrylle av bålet og kom deg ut av "scrolletåka".

Båtførerprøven

Grunnleggende kunnskap i navigasjon er nødvendig for sikker ferdsel på sjøen, sjøveisregler og sikkerhet. Valgfaget båtførerprøven er et kurs som avsluttes med en prøve som gir "båtlappen".

Feltbiologi: Økologi i nord

Et valgfag der vi gjennom praktisk feltarbeid skal søke å forstå de biologiske sammenhengene i naturen. Vi skal bl.a. ringmerke trekkfugler, se på svartelistede arter og studere kystnært marint liv.

Fjellski og telemark

Vil du ta de første famlende skritt med ski på beina, eller vil du prøve deg på telemarksvingen? Vi er ute på ski hver dag, og dersom mulighetene er tilstede, drar vi til nærmeste alpinanlegg.

Gitar for nybegynnere

Har du et ønske om å spille gitar for deg selv eller sammen med andre, kan du lære det her. Du trenger ikke å kunne noe fra før, men kun ha lyst til å ta i bruk gitaren for å hygge deg.

Kajakk

Skolens kajakker blir benyttet her til alt fra grunnkurs og våttkort, eskimorulle og turer med/uten overnatting langs Lofotens vidunderlige kyst og alle dens muligheter til friluftsopplevelser.

Kjøkkenverksted

Norges beste folkehøgskolekjøkken inviterer. Bli med våre kokker og lær om matlaging fra bunn: hele kjøttstykker som parteres, behandling av fisk, den beste sushi og tradisjonell bakst.

Knivlaging

Å skape sin egen kniv er som å lage en venn for livet, der man som bonus får et innblikk i et fasinerende handverk. Vi tar utgangspunkt i gode håndsmidde blader og prøver å skape vår egen kniv.

Lofotens Ville Kjøkken

Lær å sanke og lage god, sunn og bærekraftig mat. Lofoten har rikelig tilgang på kortreiste råvarer av beste kvalitet som gir de deiligste retter. Ville vekster, tang, sopp og bær, for å nevne noe

Musikk og samspill

I skolens basseng står det full rigg med musikkinstrumenter som vi bruker i dette valgfaget. Samspill handler om å komme sammen og spille og skape musikk sammen. Et viktig valgfag for skolens miljø.

Møkkaturer

Opplev mørketiden og kanskje er vi heldig og får et realt uvær så vi får kjenne på naturkreftene og at vi lever. Dagsturer langs fjæra og på fjellet på ulike steder i Lofoten.

Podcast

Vil du lære deg håndverket i podcasting, fra det å skape et konsept til ferdig produkt. Lær deg å spille inn, klippe og sette sammen lydfiler til ferdige episoder i skolens podcastsstudio.

Randonee for nybegynnere

Lær randonee fra scratch og bli klar for vinterens vakreste fjelleventyr med toppturer og pudderkjøring! Kurset har fokus på utstyr, teknikk, skredproblematikk og sikker ferdsel i vinterfjellet.

Sjømannsarbeid

Vi tar utgangspunkt i kunnskap om tradisjonelt riggede båter. Lær om knuter, spleiser og enkel håndsøm som kommer godt med når ting går i stykker og rigges. Vi syr skipssekker og knytter hengekøyer.

Snowsurf: Brettbygging

Bygg ditt eget snowsurfboard med egen personlig dekor.

Snø og skred

Dette valgfaget tar et dypdykk i kunnskap om snø og skred. Etter rådende forhold går vi ut i snøen og ser på hvordan vær og vind og andre forhold er med på å skape forutsetninger for trygg ferdsel.

Strikk din egen skolegenser

Lofoten folkehøgskole har en egen skolegenser, og i dette valgfaget kan du strikke din helt egne skolegenser ferdig i løpet av tiden valgfaget varer! Du kan delta som nybegynner eller viderekommende.

Sykkelreparasjon

Skolen disponerer noen sykler til utlån, og vi prøver også å overta og friske opp noen nye sykler hvert år. I dette valgfaget lærer du å ta vare på og vedlikeholde sykler så de kan brukes året rundt.

Toving

Bli med og lek med ullfiber, vann og grønnsåpe. Vi bruker kardet ull og merinoull til toving og nålefilting. Du kan lage sitteunderlag, votter, katanker(ulltøfler), luer, og mye annet.

Turmat og turkjøkken

Mat på tur er essensielt. Det finnes store muligheter for matlaging på tur: Sjusteinsovn, bålgrop og mat på bål og brenner er stikkord. Å utvikle sitt eget turkjøkken er også en del av valgfaget.

På Lofoten folkehøgskole kan du kombinere unike opplevelser med læring for livet - i verdens vakreste øyrike. Vi lever og ånder for høy faglig kvalitet i alle ledd av skolehverdagen. Når skolen ligger midt mellom spektakulær natur og tradisjonsrik kultur kan vi med hånda på hjertet si at vi har Lofoten som klasserom!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 155 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Valgfag
  • Alle reiser
  • Studietur: LEVI
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 155 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 155 000,-
(15 500,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Mer info kommer

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Hvordan er det å være eldre og gå på folkehøgskole?

Lurer du på hvordan det er å være i tjueåra og gå på folkehøgskole? Podkasten Folkehøgskolelivet har snakka med to 25-åringer og en 23-åring om temaet.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Freeride - Ski Sykkel Surf - Japan og Marokko

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Switch - park & pudder -Geilo Hemsedal Østerrike

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Friluftsliv / Ski

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs
Kristen

Ski Peak Pow Japan

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
14 t/uke
Kristen

Team O2 - Danmark, Sierra Nevada.

Numedal folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Ekstremsport Bratt

Voss folkehøgskule
Helårskurs
24 t/uke
Frilynt

Buldring Fontainebleau

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs
Kristen

Frikjøring

Alta folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Kristen

Outdoor Life Patagonia

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
14 t/uke
Kristen