
Sykkel og ski
- Lofoten folkehøgskole – Kabelvåg
- Telefon: 47 46 45 58
- E-post: post@lofotenfolkehogskole.no
- Kurslengde: Helårskurs
- Oppstartsdato: 24.08.2026
- Pris: fra 155 000,-
- Sted: Lofoten
- Studietur: LEVI

Liker du fart, utfordringer og å være ute i naturen? På Sykkel og ski får du utforske fjell, stier og snødekte topper i spektakulære omgivelser. Vi driver med stisykling, toppturer, ski og brett – alt etter sesong og vær.
Vi legger stor vekt på kvalitet i undervisningen. Gjennom hele året får du grundig opplæring i teknikk, turplanlegging og trygg ferdsel i fjellet – både sommer og vinter. Undervisningen ledes av engasjerte lærere med solid erfaring og ekte lidenskap for friluftsliv. Du trenger ikke å være ekspert – det viktigste er at du har lyst til å lære og være med!
Gjennom året drar vi på flere spennende turer – alt fra korte dagsturer i nærområdet til lengre overnattingsturer i den unike Lofotnaturen. Sammen skaper vi minner, mestring og ekte friluftsglede – med nye venner og storslåtte naturopplevelser!
Vi bruker områdene i Lofoten og Vesterålen samt Harstad for å lære oss å beherske sykkelen, vi sykler terreng og sykkelpark. Dette samt klatring er det vi starter med på høsten. Det blir også tradisjonelt friluftsliv med toppturer og teltliv. Vi bruker turnhallen i Kabelvåg til å bli bedre på kroppsbeherskelse, balanse og saltoer.
På vinteren blir det mye ski, både toppturer og skikjøring i anlegg. Du kan gå fra skolen til noen av de beste skifjellene i Lofoten, og vi reiser til Levi i Finnland for å kjøre i anlegg og bruke den utrolige parken de har der. Kunnskap om vinterfjellet, overnatting i snøhule samt skredlære og sikker ferdsel legger vi også stor vekt på.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Klar for vinterens råeste opplevelse? Bli med til Levi – Finlands beste skidestinasjon! Her får du perfekte bakker for både snowboard og alpint, fra brede carvingløyper til rails og hopp i Snow Parken.
Du kan teste grensene i freeride-områdene og dra på kveldsrenn i flomlys mens nordlyset danser over deg.
Levi er også det perfekte stedet for å finpusse teknikken. Vi øver på carving i de brede løypene, trener svingteknikk og balanse i brattere bakker, og tester offpiste-ferdighetene i naturlige snøfelt. I parken kan du øve på hopp, rails og switch-kjøring – alt du trenger for å ta kjøringen til neste nivå.
Hvordan uka blir avhenger når på året vi er og hvilken linje du har valgt.
Vi har ikke høst- eller vinterferie. På den måten sparer vi miljøet for lange reiser og får brukt mer av den fine tiden i Lofoten.
I Lofoten er høsten og våren best til linjeaktivitet fordi man kan være mye ute. Derfor er våre valgfag lagt til månedene november, desember og januar. Du velger tre valgfag på 4 til 6 dager hver, og kan velge alt fra strikking, foto, mat, skikjøring, båtførerprøven og musikk, til ulike håndverksaktiviteter. Hvilke valgfag vi har varierer fra år til år, men du kan se eksempler på valgfag fra de seneste årene her: https://www.lofotenfolkehogskole.no/fellesfag/#valgfag
Grunnkurs i fotografering med svart/hvit-film, fremkalling og kopiering i det magiske mørkerommet.
Veldig mange av våre elever ønsker å bli igjen i Lofoten for å jobbe etter skoleslutt, i alle fall over sommeren. Dette er et valgfag for å bli kjent med mulighetene, og se aktuelle arbeidsplasser.
Dette valgfaget gir deg innblikk i bålets mange kvaliteter: samlingspunkt til samtale og refleksjon, matlaging, varme, lys og trivsel. La deg fortrylle av bålet og kom deg ut av "scrolletåka".
Grunnleggende kunnskap i navigasjon er nødvendig for sikker ferdsel på sjøen, sjøveisregler og sikkerhet. Valgfaget båtførerprøven er et kurs som avsluttes med en prøve som gir "båtlappen".
Et valgfag der vi gjennom praktisk feltarbeid skal søke å forstå de biologiske sammenhengene i naturen. Vi skal bl.a. ringmerke trekkfugler, se på svartelistede arter og studere kystnært marint liv.
Vil du ta de første famlende skritt med ski på beina, eller vil du prøve deg på telemarksvingen? Vi er ute på ski hver dag, og dersom mulighetene er tilstede, drar vi til nærmeste alpinanlegg.
Har du et ønske om å spille gitar for deg selv eller sammen med andre, kan du lære det her. Du trenger ikke å kunne noe fra før, men kun ha lyst til å ta i bruk gitaren for å hygge deg.
Skolens kajakker blir benyttet her til alt fra grunnkurs og våttkort, eskimorulle og turer med/uten overnatting langs Lofotens vidunderlige kyst og alle dens muligheter til friluftsopplevelser.
Norges beste folkehøgskolekjøkken inviterer. Bli med våre kokker og lær om matlaging fra bunn: hele kjøttstykker som parteres, behandling av fisk, den beste sushi og tradisjonell bakst.
Å skape sin egen kniv er som å lage en venn for livet, der man som bonus får et innblikk i et fasinerende handverk. Vi tar utgangspunkt i gode håndsmidde blader og prøver å skape vår egen kniv.
Lær å sanke og lage god, sunn og bærekraftig mat. Lofoten har rikelig tilgang på kortreiste råvarer av beste kvalitet som gir de deiligste retter. Ville vekster, tang, sopp og bær, for å nevne noe
I skolens basseng står det full rigg med musikkinstrumenter som vi bruker i dette valgfaget. Samspill handler om å komme sammen og spille og skape musikk sammen. Et viktig valgfag for skolens miljø.
Opplev mørketiden og kanskje er vi heldig og får et realt uvær så vi får kjenne på naturkreftene og at vi lever. Dagsturer langs fjæra og på fjellet på ulike steder i Lofoten.
Vil du lære deg håndverket i podcasting, fra det å skape et konsept til ferdig produkt. Lær deg å spille inn, klippe og sette sammen lydfiler til ferdige episoder i skolens podcastsstudio.
Lær randonee fra scratch og bli klar for vinterens vakreste fjelleventyr med toppturer og pudderkjøring! Kurset har fokus på utstyr, teknikk, skredproblematikk og sikker ferdsel i vinterfjellet.
Vi tar utgangspunkt i kunnskap om tradisjonelt riggede båter. Lær om knuter, spleiser og enkel håndsøm som kommer godt med når ting går i stykker og rigges. Vi syr skipssekker og knytter hengekøyer.
Bygg ditt eget snowsurfboard med egen personlig dekor.
Dette valgfaget tar et dypdykk i kunnskap om snø og skred. Etter rådende forhold går vi ut i snøen og ser på hvordan vær og vind og andre forhold er med på å skape forutsetninger for trygg ferdsel.
Lofoten folkehøgskole har en egen skolegenser, og i dette valgfaget kan du strikke din helt egne skolegenser ferdig i løpet av tiden valgfaget varer! Du kan delta som nybegynner eller viderekommende.
Skolen disponerer noen sykler til utlån, og vi prøver også å overta og friske opp noen nye sykler hvert år. I dette valgfaget lærer du å ta vare på og vedlikeholde sykler så de kan brukes året rundt.
Bli med og lek med ullfiber, vann og grønnsåpe. Vi bruker kardet ull og merinoull til toving og nålefilting. Du kan lage sitteunderlag, votter, katanker(ulltøfler), luer, og mye annet.
Mat på tur er essensielt. Det finnes store muligheter for matlaging på tur: Sjusteinsovn, bålgrop og mat på bål og brenner er stikkord. Å utvikle sitt eget turkjøkken er også en del av valgfaget.
På Lofoten folkehøgskole kan du kombinere unike opplevelser med læring for livet - i verdens vakreste øyrike. Vi lever og ånder for høy faglig kvalitet i alle ledd av skolehverdagen. Når skolen ligger midt mellom spektakulær natur og tradisjonsrik kultur kan vi med hånda på hjertet si at vi har Lofoten som klasserom!
Mer info kommer