Til hovedinnhold

Har du lyst til å lære mer om verden? Oppdage nye steder? Bli kjent med mennesker fra andre land? Vil du oppleve litt mer enn en vanlig turist? Være med å gjøre en forskjell?

Explore: To travel somewhere in search of discovery.

 

På linja vår får du være med å bestemme til hvilke land hovedturen skal gå og hva vi skal gjøre der. Skal vi rafte, kysse sjiraffer, snorkle, svømme med delfiner og dra på musikkfestival? Hvilke av Strømmestiftelsen sine prosjekter skal vi besøke? Hvordan kan vi bli kjent med mennesker og bidra?

Vi reiser på:

 

Prosjekter:

Se trondheimsfjord.fhs.no for mer info!

 

Linja passer for deg som er reiselysten og har lyst til å utgjøre en forskjell i verden.

Dette vil du lære

Når vi ikke reiser:

  • litt sport, lek og friluftsliv; volleyball, skøyter, vannski, laserkrig, go-cart, bowling, afrikansk dans og tromming
  • aktiviteter med voksenopplæringen i kommunen
  • litt drama og rollespill
  • planlegging av tur
  • formidling fra turene med tekst, foto og film
  • fotokurs
  • litt swahili
  • menneskerettigheter, fattigdom, helse, utdanning
  • kultur, kommunikasjon
  • besøk hos/fra ulike organisasjoner

Våre forventninger til deg

Kom som den du er! Prøv å være en brukbar utgave av deg selv :) 

Europa (Kroatia, Tyskland m.m.) 3 uker

Obligatorisk: Nei

Pris: 25 000

Varighet: 3 uker

Måltider pr dag inkludert: 2

Interrail i Europa. Byvandringer, naturopplevelser, kultur, fjellturer, klatring m.m.

Du velger selv hvilken studietur du vil reise på i februar, eller om du vil være på skolen for å få et rimeligere år. Valget tar du like etter at du har startet på skolen.

Lanzarote 1 uke

Obligatorisk: Nei

Pris: 18 000

Varighet: 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 2

Studieturtil treningsparadiset Club La Santa på Lanzarote. Her bugner det av aktiviteter og treningsmuligheter:

  • Body Pump
  • Body Attack
  • SUP
  • Vindsurfing
  • TRX
  • Snorkling
  • Squash
  • Tennis
  • Friidrett
  • Treningssenter for egentrening
  • Boksing
  • Yoga
  • Badminton
  • Dykking
  • Golf
  • Minigolf
  • Sykling
  • Step
  • Aerobic
  • Svømming
  • Bordtennis
  • Volleyball

På fritiden blir det god tid til soling og bading i bassengene

Du velger selv hvilken studietur du vil reise på i februar, eller om du vil være på skolen for å få et rimeligere år. Velg mellom Florida, Los Angeles, Hawaii, Lanzarote eller å være på skolen. Valget tar du ca 1. oktober.

Zanzibar, 14 dager

Obligatorisk: Nei

Pris: 25 000

Varighet: 14 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

Zanzibar, en øygruppe utenfor Tanzanias kyst, er et paradis for deg som ønsker en unik reiseopplevelse. Øya har et rikt kulturliv, vakre strender, et fantastisk dyreliv og en historie som spenner over flere århundrer. På Zanzibar har indiske, arabiske og afrikanske kulturer smeltet sammen i musikk, mat og språk. Stone Town var et knutepunkt for handelen i Indiahavet og Øst-Afrika inntil det afrikanske fastlandet ble kolonialisert. Her dro seilskutene i land for omlasting av verdifulle varer som gull, tekstiler og trelast fra Østen. Zanzibars eget gull, verdifullt krydder, ble transportert videre til Europa under streng bevoktning.

Zanzibars berømte strender er perfekte for dykking, snorkling, brettseiling, bading, beachvolley, frisbee, løping og andre aktiviteter.

Hawaii 12 dager

Obligatorisk: Nei

Pris: 29 000

Varighet: 12 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

Surfing og opplevelser!

Du velger selv hvilken studietur du vil reise på i februar, eller om du vil være på skolen for å få et rimeligere år. Valget tar du like etter at du har startet på skolen.

bildetekst

Øst-Afrika 4 uker (kun for Explore: Øst-Afrika)

Obligatorisk: Nei

Pris: 33 000

Varighet: 28 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

Explore drar 28 dager til Øst-Afrika i slutten av januar (de som ikke reiser på turen har et eget opplegg i Norge)

I klassen vår får du være med å bestemme til hvilke land turen skal gå og hva vi skal gjøre der. Du får være med å bestemme om vi skal rafte, kysse sjiraffer, svømme med delfiner, besøke Masaier, bidra på senter for gatebarn, spille fotball eller kanskje finne på noe annet?

I Afrika vil vi oppleve kultur, musikk, natur, storby, landsbygd, rafting, snorkling, strand, delfiner, fjelltopp, sol, eksotisk mat og frukt, dans og nye venner. For Wanderlust er en viktig del av turen er også å se og delta i solidarisk arbeid. Kanskje maler vi et barnehjem, er med å arrangere aktivitetsdag på dagsenter og skoler, sparker fotball eller besøker sparegrupper.

Los Angeles USA 12 dager

Obligatorisk: Nei

Pris: 29 000

Varighet: 12 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

Vi skal besøke Santa Monica Beach og drar en tidlig morgen til Runyon Canyon. Parken ligger midt i Hollywood, og er et sted hvor «alle» trener. For eksempel gruppetimer med kinesisk «kampsport», og grupper som har yoga. Alltid masse folk som løper, powerwalks up the hill eller bare lufter bikkja. Sjansen for å se en eller annen Hollywood celebrity er definitivt tilstede!

Vi besøker verdens mest berømte utendørs treningsstudio Muscle Beach på Venice Beach.

Vi tester vi ut forskjellige treningssenter og studioer, og/eller er med på forskjellige gruppetimer, som for eksempel Bungedance, Pure Barre, Training Mate,  Cycle House, Barrys Bootcamp,  Sandbox Fitness, Rise Nation, Train Smarter og Fitwall.

Du velger selv hvilken studietur du vil reise på i februar, eller om du vil være på skolen for å få et rimeligere år. Velg mellom Florida, Los Angeles, Hawaii, Lanzarote eller å være på skolen. Valget tar du ca 1. oktober.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 10 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

På Trondheimsfjord folkehøgskole reiser hele skolen til Tolo i Hellas i begynnelsen av mai. Turen setter et perfekt punktum for skoleåret. Vi har reist til Hellas i mer enn 20 år, og har mye utstyr du kan benytte deg av der nede. Programmet for turen er omtrent slik:

  • Dag 1
    • Reise Trondheimsfjord - Hellas
    • Besøk på Akropolis og gamlebyen i Athen
    • Buss til den gamle fiskerlandsbyen Tolo der vi skal bo. Underveis stopper vi på Korintkanalen
  • Dag 2
    • Aktivitetsdag. Alle aktivitetsdager kan du velge mellom:
      • Fottur til appelsinfarm. Plukk, spis, ta med hjem
      • Fottur til Eliasklippen med fantastisk utsikt over Argos-slettene
      • Lokalbuss til Nafplion, Hellas gamle hovedstad. Mulig å gå på Palamidiborgen, gå i gamlebyen, bade m.m.
      • Oppdagelsestur med sykkel
      • Fisketur
      • Strandaktiviteter: Brettseiling, SUP, wingfoil, kajakk, pedalbåt, beachvolley, strandtennis, boccia, bading, soling m.m
      • Dykking (med dykkerselskap. Dykk ned til 6 meter. NB, denne aktiviteten må du betale selv!)
      • Plogging (jogging og søppelplukking)
  • Dag 3
    • Tur til Epidavros (friluftsteater,) Mykene (kjent fra filmen Troja) og Kong Agamemnons grav
  • Dag 4
    • Aktivitetsdag
    • Kveldstur med båt til Nafplion (Nafplion by night)
  • Dag 5
    • Båttur til øyene Hydra og Spetses
  • Dag 6
    • Aktivitetsdag
    • Møte med lokale ungdommer
  • Dag 7
    • Båttur til badeøya Dascalio. Grilling, spising, stuping, bading
    • Korssamling (frivillig)
  • Dag 8
    • Aktivitetsdag
    • Sponsorløp til inntekt for skoleprosjektet
  • Dag 9
    • Aktivitetsdag
    • Hellaslekene
  • Dag 10
    • Aktivitetsdag
  • Dag 11 
    • Reise Hellas - Trondheimsfjord

 

 

Silje Ødegård

Lærer

  • Silje er Trondheimsfjords mest reiseglade person
  • Har vært lærer på linja Wanderlust siden 2013. Hvis hun ikke er på jobb er hun på Zanzibar eller i Polen eller i Spania eller i Klæbu.
  • Utdannet innen bl.a. bistand, sosialt arbeid, Afrikastudier og diakoni

Epost: so@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 95882982

Mandag - fredag:

  • 07:40 Frokost
  • 08:15 Morgensamling
  • 08:30 Undervisning
  • 11:15 Lunsj
  • 12:00 Undervisning
  • 15:30 Middag
  • 17:00 5èrn (frivillig aktivitet)
  • 19:30 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 

Lørdag

  • 08:45 Frokost
  • 09:30 Undervisning
  • 13:30 Middag
  • 18:00 Kveldsmat
  • 20:00 Elevkveld / hyggekveld
  • 21:30 Nattmat

 

Søndag

  • 09:30 Frokost m/ matpakkesmøring
  • 15:30 Middag
  • 19:30 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter lørdag 24. august 2024 og avsluttes lørdag 10. mai 2025.

Valgfagene går over 4 perioder. Innholdet varierer litt fra år til år avhengig av kompetansen vi har tilgjengelig. I tillegg har vi 2 valgfaguker i året.
Mandag 1. - 3. time: Velg mellom 8-10 fag i hver periode
Fredag 5. og 6. time: Velg mellom 4 fag i hver periode

Album

Lag ditt eget mimrealbum fra skoleåret på Trondheimsfjord folkehøgskole!

Baking

Vi baker mye forskjellig. Du får prøve deg på søt gjærbakst og kaker, men også grovere bakst. Innhold i faget: Her bakes alt fra grove rundstykker til brownies.

Bowling og kino

Pris: 200,-

Valgfagdag. Lær å spille bowling. Se hvordan enkle endringer i teknikken hjelper deg å feie kjeglene av banen. Etter at du har satt personlig rekord på bowlingbanen slapper du av med en god film!

Brattkort

Pris: 300,-

Du vil få tilstrekkelige kunnskaper og sikringsferdigheter til å kunne opptre sikkert på innendørs klatrevegger Pris: 300,- for selve brattkortet

Buldring

Pris: 100,-

Klatring uten sikring, men aldri høyere enn at du tåler å falle ned :)

Båtførerprøven

Pris: 900,-

Valgemnet gir deg alt du trenger å vite for å kunne avlegge båtførerprøven. Du lærer om sjømannskap, regelverk, kartlesing og navigasjon. Prøven tar du på Trondheimsford folkehøgskole!

Dans

Lær å ta koreografi og grunntrinn i forskjellige dansestiler, fremføre i grupper og bruke uttrykk i dans.

Eksamensforberedelser

Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKIKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.

Film

Målet er å gi gode filmopplevelser og å vise at det finnes filmer med budskap som skiller seg fra de mainstreame filmene

Fotball

Litt regler og taktikk, mest spill og moro!

Frisbeegolf

Fokus på grunnleggende kasteteknikker og opplæring i når de ulike frisbeene bør benyttes. Vi oppsøker ulike baner rundt om i Trøndelag. Passer for alle!

Fysikkeksperimenter

Lær og lek med fysikk. Vi lager varmluftsballong, potetkanon, flaskerakett, strikk- og trykkluftsmotorer, ikkenewtonsk væske m.m.

Gitar

Du lærer å spille gitar etter besifring. Faget er for nybegynnere.

God bok

Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.

Gym

Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.

Hekling

Pris: 100,-

Du lærer å hekle fra grunnen av. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.

Hobbyverksted

Pris: 100,-

Vi lager spennende bruks- og kunstgjenstander av ulike formingsmaterialer. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.

Hybelmat

Du lærer å lage gode retter som er kjekke å kunne når du skal flytte på hybel

Håndball

Litt regler og taktikk, mest spill og moro!

Idrett / ballspill

Fotball, innebandy, volleyball + andre ballidretter avhengig av interesser og ønsker

Innebandy

Litt regler og taktikk, mest spill og moro!

Kondis

Du lærer ulike måter å trene utholdenhet på, samt løpsteknikk. Innhold: Løping på bane, sti, vei, myr med ulike typer intervalltrening og langkjøring.

Kondis og styrke

Vi trener kondisjon ute og inne på tredemølle. Styrke trener vi på Fredly treningssenter

Kosthold og trening

Teori om riktig kosthold. Variert trening som en del av faget

Langrenn og trening

Langrenn foregår så nært skolen som mulig, men hvis nødvendig kjører vi et lite stykke for å finne gode forhold. Fokus på å ha det gøy ute! Innføring i både klassisk og skøyting

Mat på T

Målet er at vi skal kose oss med å lage mat sammen, og oppleve gleden med å spise nydelig hjemmelaget mat. Alle matrettene begynner med bokstaven T!

Piano besifring

Målet er at du skal lære hvordan akkorder bygges opp, kunne spille alle dur- og mollakkorder (treklang), kunne lese, forstå og spille besifringen på selvvalgte sanger

Pirbadet og kino

Pris: 200,-

Valgfagdag. Svømming, stuping, hopping, boblebad, sklie, badstue m.m. Vi avslutter med en god film på kino

Puls og styrke

Vi trener puls og styrke på skolens eget treningssenter

Pulsspinn og meditasjon

Vi får opp kondisjonen med en skikkelig god økt på spinnsykkelen før vi avslutter med meditasjon

Sjøfiske

Sjøfiske etter forskjellige fiskesorter. Du får prøve garn, line, jokse, pilk og stang

Skyting

Skyting med luftgevær og pil og bue

Skøyter

Valgfagdag. Lær å gå på skøyter! Avhengig av været drar vi enten ut på et ferskvann eller inn i en skøytehall.

Spill, lek og moro

Valgfagdag Selskapsleker, brettspill, e-sport, konkurranser m.m.

Step og aerobic

Step og aerobic på Fredly treningssenter

Strikking

Pris: 100,-

Lær deg å bli flink til å strikke. Knekk koden slik at du forstår oppskrifter. Du bestemmer selv hva du vil lage. Du betaler kun for materialene du bruker

Sveiping

Gammel teknikk for å lage serveringsfat og bokser. Du lærer skjæring av emne, bløylegging og sveiping rundt mal. Boksen blir sydd med bjørketeger før vi tilpasser bunn og lokk

Tapas

Vi lærer å lage lekre Tapas-retter fra grunnen av. Etterpå spiser vi dem opp. Nam!

Trening på politihøgskolekravene

Vi trener på opptakskravene til politihøgskolen

Turn

Enkle turnøvelser i turnhall. Trampoline, skumbasseng, airtrack m.m.

Varierte aktiviteter

Alle mulige slags aktiviteter

Volleyball

Litt fokus på grunnleggende slag og teknikk, slik at vi kan få til masse bra spill!

Trondheimsfjord folkehøgskole (tidligere Fredly folkehøgskole) ligger naturligvis ved Trondheim og ved fjorden.

Vi er en aktiv og inkluderende skole med variert linjetilbud og spennende reiser

Vårt mål er at året på Trondheimsfjord folkehøgskole skal være ditt beste år!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 124 100,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Forsikring
  • ISIC studiebevis
  • Gratis adgang til Trondheimsfjord treningssenter
  • Researchers Night på NTNU
  • Studietur: Hellas 10 dager
    • Mat (2 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 124 100,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Begrenset antall dobbeltrom med bad og enkeltrom uten bad
    Inkl. i prisen

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 124 100,-
(12 410,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Noen ekstra måltider på Europa (Kroatia, Tyskland m.m.) 3 uker, frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Noen ekstra måltider på Lanzarote 1 uke, frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Vaksiner på Zanzibar, 14 dager, frivillig studietur
  • Noen ekstra måltider på Zanzibar, 14 dager, frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Visum på Hawaii 12 dager, frivillig studietur
  • Noen ekstra måltider på Hawaii 12 dager, frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Vaksiner på Øst-Afrika 4 uker (kun for Explore: Øst-Afrika), frivillig studietur
  • Noen ekstra måltider på Øst-Afrika 4 uker (kun for Explore: Øst-Afrika), frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Visum på Los Angeles USA 12 dager, frivillig studietur (1 360,-)
  • Noen ekstra måltider på Los Angeles USA 12 dager, frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Noen ekstra måltider på studietur Hellas 10 dager (2 måltider per dag er inkludert)
  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Les mer om linja på trondheimsfjord.fhs.no

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Karoline Gilbakken

Veldig bra å lære om ulike kulturer og om Afrika i særdeleshet. Jeg har lært litt Swahili, fått reisetips med tanke på miljø og bærekraft, og fått mange gode venner. Det beste er folkene på linja og turen til Afrika. Anbefale

Karoline Gilbakken
Ingeborg B. Marken

Det er et veldig godt miljø i Wanderlust-klassen, og vi har en utrolig dyktig lærer. Variert undervisningsopplegg og mange nye erfaringer. Turen til Øst-Afrika er en opplevelse for livet. Man får et innblikk i en verden helt ulik sin egen.

Fra bloggen

Alt du ikke tør å spørre om før du begynner på folkehøgskole

Hvordan er det å ha mensen på fjelltur? Og hva gjør jeg om jeg har en dårlig dag på folkehøgskole? Her får du svarene!

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Action og Bistand

Grenland Folkehøgskole
Helårskurs12 t/ukeKristen

Safari

Sagavoll folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs12 t/ukeKristen

BRO Afrika - Kenya

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs A6 t/ukeFrilynt

Camp Tanzania

Rødde folkehøgskole – Trondheim
HelårskursKristen

Globalt Fokus - Til Stede

Folkehøgskolen Sørlandet
HelårskursKristen

Friluftsliv Finnmark - Afrika

Pasvik Folkehøgskole
HelårskursFrilynt

Global Solidaritet

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs16 t/ukeFrilynt

Premier League - Europa og Afrika​

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs12 t/ukeKristen

Journeys for Justice: Palestina / Sør-Afrika

Rønningen folkehøgskole
HelårskursKristen

Friluftsliv Sør-Afrika

Bømlo folkehøgskule
Helårskurs A8 t/ukeFrilynt

Afrika Psykologi Pedagogikk Ledelse

Toten Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Fokus Afrika

Bømlo folkehøgskule
Helårskurs A8 t/ukeFrilynt