Trondheimsfjord folkehøgskole (tidligere Fredly folkehøgskole) ligger naturligvis ved Trondheim og ved fjorden. Vi er en aktiv og inkluderende skole med variert linjetilbud og spennende reiser. Vårt mål er at året på Trondheimsfjord folkehøgskole skal være ditt beste år!
Søk på skolenLinjer
bilder
98% av elevene på Trondheimsfjord folkehøgskole sier at de trives på skolen og får gode venner! Som elev blir du møtt av engasjerte, humoristiske og sprø ansatte som gjør så godt de kan for at året skal bli best mulig.
Skolen ligger idyllisk plassert med utsikt mot fjorden og nærhet til skog og mark. Trondheim ligger 25 minutter unna, og vi bruker byen mye.
Vi satser på aktive linjer. Regn med å møte mange i gymtøy på vei til eller fra undervisning, eller på vei til treningssenteret vårt! I tillegg byr vi på spennede valgfag, både aktive og stillesittende. På kveldstid kan du benytte deg av alle skolens rom og tilbud.
ÅRET SOM FORANDRER er Trondheimsfjords motto.
Fellesskapet bygger på likeverd, respekt og nestekjærlighet. Det betyr at vi har den samme respekten for alle uansett bakgrunn, livssyn og erfaringer.
Dagene preges av humør og glede. Personalet smiler, ler og tuller, men tar deg på alvor og ser deg når du trenger det. Trondheimsfjord er en kristen skole. Det betyr likevel at du er velkommen til oss uavhengig av din tro!
Finn ut mer på trondheimsfjord.fhs.no
Velkommen til et supert skoleår!
Valgfagene går over 4 perioder. Innholdet varierer litt fra år til år avhengig av kompetansen vi har tilgjengelig. I tillegg har vi 2 valgfaguker i året.
Mandag 1. - 3. time: Velg mellom 8-10 fag i hver periode
Fredag 5. og 6. time: Velg mellom 4 fag i hver periode
Lag ditt eget mimrealbum fra skoleåret på Trondheimsfjord folkehøgskole!
Vi baker mye forskjellig. Du får prøve deg på søt gjærbakst og kaker, men også grovere bakst. Innhold i faget: Her bakes alt fra grove rundstykker til brownies.
Pris: 200,-
Valgfagdag. Lær å spille bowling. Se hvordan enkle endringer i teknikken hjelper deg å feie kjeglene av banen. Etter at du har satt personlig rekord på bowlingbanen slapper du av med en god film!
Pris: 300,-
Du vil få tilstrekkelige kunnskaper og sikringsferdigheter til å kunne opptre sikkert på innendørs klatrevegger Pris: 300,- for selve brattkortet
Pris: 100,-
Klatring uten sikring, men aldri høyere enn at du tåler å falle ned :)
Pris: 900,-
Valgemnet gir deg alt du trenger å vite for å kunne avlegge båtførerprøven. Du lærer om sjømannskap, regelverk, kartlesing og navigasjon. Prøven tar du på Trondheimsford folkehøgskole!
Lær å ta koreografi og grunntrinn i forskjellige dansestiler, fremføre i grupper og bruke uttrykk i dans.
Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKIKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.
Målet er å gi gode filmopplevelser og å vise at det finnes filmer med budskap som skiller seg fra de mainstreame filmene
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Fokus på grunnleggende kasteteknikker og opplæring i når de ulike frisbeene bør benyttes. Vi oppsøker ulike baner rundt om i Trøndelag. Passer for alle!
Lær og lek med fysikk. Vi lager varmluftsballong, potetkanon, flaskerakett, strikk- og trykkluftsmotorer, ikkenewtonsk væske m.m.
Du lærer å spille gitar etter besifring. Faget er for nybegynnere.
Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.
Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.
Pris: 100,-
Du lærer å hekle fra grunnen av. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.
Pris: 100,-
Vi lager spennende bruks- og kunstgjenstander av ulike formingsmaterialer. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.
Du lærer å lage gode retter som er kjekke å kunne når du skal flytte på hybel
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Fotball, innebandy, volleyball + andre ballidretter avhengig av interesser og ønsker
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Du lærer ulike måter å trene utholdenhet på, samt løpsteknikk. Innhold: Løping på bane, sti, vei, myr med ulike typer intervalltrening og langkjøring.
Vi trener kondisjon ute og inne på tredemølle. Styrke trener vi på Fredly treningssenter
Teori om riktig kosthold. Variert trening som en del av faget
Langrenn foregår så nært skolen som mulig, men hvis nødvendig kjører vi et lite stykke for å finne gode forhold. Fokus på å ha det gøy ute! Innføring i både klassisk og skøyting
Målet er at vi skal kose oss med å lage mat sammen, og oppleve gleden med å spise nydelig hjemmelaget mat. Alle matrettene begynner med bokstaven T!
Målet er at du skal lære hvordan akkorder bygges opp, kunne spille alle dur- og mollakkorder (treklang), kunne lese, forstå og spille besifringen på selvvalgte sanger
Pris: 200,-
Valgfagdag. Svømming, stuping, hopping, boblebad, sklie, badstue m.m. Vi avslutter med en god film på kino
Vi trener puls og styrke på skolens eget treningssenter
Vi får opp kondisjonen med en skikkelig god økt på spinnsykkelen før vi avslutter med meditasjon
Sjøfiske etter forskjellige fiskesorter. Du får prøve garn, line, jokse, pilk og stang
Skyting med luftgevær og pil og bue
Valgfagdag. Lær å gå på skøyter! Avhengig av været drar vi enten ut på et ferskvann eller inn i en skøytehall.
Valgfagdag Selskapsleker, brettspill, e-sport, konkurranser m.m.
Step og aerobic på Fredly treningssenter
Pris: 100,-
Lær deg å bli flink til å strikke. Knekk koden slik at du forstår oppskrifter. Du bestemmer selv hva du vil lage. Du betaler kun for materialene du bruker
Gammel teknikk for å lage serveringsfat og bokser. Du lærer skjæring av emne, bløylegging og sveiping rundt mal. Boksen blir sydd med bjørketeger før vi tilpasser bunn og lokk
Vi lærer å lage lekre Tapas-retter fra grunnen av. Etterpå spiser vi dem opp. Nam!
Vi trener på opptakskravene til politihøgskolen
Enkle turnøvelser i turnhall. Trampoline, skumbasseng, airtrack m.m.
Alle mulige slags aktiviteter
Litt fokus på grunnleggende slag og teknikk, slik at vi kan få til masse bra spill!
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 10 dager
Måltider pr dag inkludert: 2
På Trondheimsfjord folkehøgskole reiser hele skolen til Tolo i Hellas i begynnelsen av mai. Turen setter et perfekt punktum for skoleåret. Vi har reist til Hellas i mer enn 20 år, og har mye utstyr du kan benytte deg av der nede. Programmet for turen er omtrent slik:
bilder
Dobbeltrom uten bad er vårt standard (og billigste) boalternativ. Dobbeltrom uten bad ligger i internat med felles nyrenoverte dusj- og toalettanlegg på hver korridor. Det er fullt mulig å dusje alene!
Enkeltrom uten bad ligger i samme internat som dobbeltrom uten bad. Rommene ligger i internat med felles nyrenoverte dusj- og toalettanlegg på hver korridor. Enkeltrom uten bad koster litt ekstra. Det er fullt mulig å dusje alene!
Dobbeltrommene med bad ligger i et eget internat. Rommet består av et stort sove/oppholdsrom, en liten gang og et flislagt bad. Rommene har vannbåren varme i gulvene. Dobbeltrom med bad koster litt ekstra.
VI har eget treningssenter på over 200m2.
Senteret består av:
Elever på Fredly har gratis adgang til senteret alle dager!
Undervisningsrommene er tilgjengelige også på kveldstid og i helgene.
På fritiden kan du benytte deg av tilbudene:
bilder
Vi ligger nær Trondheim og det er lett å komme seg til skolen!
Med bil:
Fra sør: Kjør nordover mot Trondheim. Ca 15 km før Trondheim kommer du til Klettkrysset. Følg E39 mot Ålesund i ca 15 km. Sving av i Børsa og følg skilting mot Trondheimsfjord / Fredly.
Fra nord: Kjør sørover ca 15 km forbi Trondheim. Fra Klettkrysset følger du E39 mot Ålesund i ca 15 km. Sving av i Børsa og følg skilting.
Fra vest: Kjør E39 mot Trondheim. Kjør ca 15 km forbi Orkanger. Sving av i Børsa og følg skilting.
Med kollektivtransport:
Til Trondheim sentralstasjon kommer du med fly/flybuss, tog eller ekspressbuss.
Fra Trondheim sentralstasjon:
Plattform S3, buss 410, gamle E39 til Fredlyveien (5 min. å gå til skolen,) eller
Plattform S11, buss 310, nye E39 til Børskrysset (20 min. å gå til skolen.)
På morgen og ettermiddag går det buss hver halvtime til/fra Trondheim.
Billetten koster kun kr. 40,- dersom du kjøper busskort eller laster ned Mobillett.
Her kan du sjekke hvor Trondheimsfjord folkehøgskole ligger
Mandag - fredag:
Lørdag
Søndag
Skoleåret starter lørdag 26. august 2023 og avsluttes lørdag 11. mai 2024.
Organiserte aktiviteter på kveldstid er frivillig. Det varierer litt fra år til år hva vi tilbyr, men det kan f.eks være slik:
Trondheimsfjord har bærekraftig utvikling på agendaen. Fokus er på miljømessige, økonomiske og sosiale forhold med utgangspunkt i global tenkning og lokal handling.
Trondheimsfjord folkehøgskole samler gjennom sitt skoleprosjekt inn penger til sosiale prosjekter blant barn og unge i Øst-Afrika. Tilsammen ca kr. 3–500 000,- pr år.
Trondheimsfjord satser på energiøkonomisering: Vi har montert maxvokter på strømforbruket, boret 3 energibrønner, innført varmestyring med nattsenking på alle rom i hovedbygget, montert moderne ventilasjonsanlegg med gjenvinning i alle bygninger, skiftet alle vinduer på alle de eldste bygningene, montert moderne panelovner med elektronisk termostat på alle elevrom, installert varmepumper, montert bevegelsessensor på belysningen på flere rom, og skiftet til LED-pærer på de aller fleste lyspunkter.
Andre tiltak: Geiter som trivselstiltak og som skogsarbeidere, kjøttfri middag minimum 3 dager i uken, innsamlingspunkt for tomflasker, mer bruk av elektronisk informasjon, kildesortering og resirkulering, miljøvennlige vaskesystemer, samarbeid med kommunen om TV-innsamlingen, alle må bruke egen matboks i stedet for matpapir / plastpose, minst mulig matavfall, samt klimaavgift på alle flyreiser i skolens regi der pengene benyttes til bærekraftige tiltak.
Du må fylle minst 18 år i 2022.
Trondheimsfjord har gode og moderne lokaler. Et av internatene har store dobbeltrom med bad der det vil være plass til eventuelle rullestolbrukere. Vi har god erfaring med å ha både rullestolbrukere, døve, svaksynte og elever med annen funksjonsnedsettelse.
På Trondheimsfjord er alle måltider inkludert i prisen. På ukedagene serverer vi frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Lørdag får du frokost, grøt til middag og en deilig varmmat til kvelds. Søndag er det ekstra god frokost, middag med dessert, og kveldsmat.
Vi tilbyr glutenfri mat, laktosefri mat og tilpasning til andre allergier. Gi oss beskjed i god tid slik at vi kan legge til rette for deg.
Her kan du lese mer om maten på Trondheimsfjord
Å være ungdom kan innimellom være ganske vanskelig. Vi har god erfaring med å legge til rette for elever med psykiske utfordringer.
Ingen av våre linjer er særskilt tilrettelagt for elever med redusert funksjonsevne, så tilpasninger blir avtalt og organisert i hvert enkelt tilfelle.
Epost: rektor@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 92820822
Epost: kh@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 95866298
Epost: hhb@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 97041171
Epost: oh@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 99641830
Epost: ts@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 48278454
Epost: ihsp@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 95882982
Epost: eh@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 91173793
Epost: so@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 95882982
Epost: fl@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 99437569
Epost: kr@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 91623688
Epost: sfn@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 47820831
Epost: eof@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 98051381
Epost: ee@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 98045580
Epost: hs@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 91513622
Epost: kb@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 47453361
Epost: tf@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 91829868
Epost: od@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 99690426
Epost: christinwold@gmail.com
Telefon: 40477451
Epost: annesynnver@gmail.com
Telefon: 97578871
Epost: skagentina@gmail.com
Telefon: 95224110
Lederutvikling er perfekt hvis du allerede har gått et år på folkehøgskole. På linja får du teoretisk og praktisk opplæring i å ta ansvar for deg selv og for dine medelever. Jeg tror årene på folkehøgskole har gjort meg mer moden og reflektert!
Trening, Kropp og Kosthold har gitt meg erfaring innen bl.a. styrke og spinning. Undervisningen har gjort det lettere å sette opp program for min egen trening. Treningssenteret er bra, med alt nødvendig utstyr!
Friluftsliv - Idrett har gitt meg muligheten til å utvikle meg og erfare mange forskjellige idretter og aktiviteter. I klassen tør alle å by på seg selv. Vi ler masse og stortrives hele tiden. Jeg anbefaler denne linjen!
