Fredly folkehøgskole ligger ved Trondheim. Vi er en aktiv og inkluderende skole med variert linjetilbud og spennende reiser. Vårt mål er at Fredlyåret skal være ditt beste år!
Søk på skolenLinjer
bilder
98% av elevene på Fredly folkehøgskole sier at de trives på skolen og får gode venner! Som elev blir du møtt av engasjerte, humoristiske og sprø ansatte som gjør så godt de kan for at året skal bli best mulig.
Fredly ligger idyllisk plassert med utsikt mot fjorden og nærhet til skog og mark. At Trondheim ligger 25 minutter unna er absolutt ingen ulempe.
Vi satser på aktive linjer. Regn med å møte mange i gymtøy på vei til eller fra undervisning, eller på vei til treningssenteret vårt! I tillegg byr vi på spennede valgfag, både aktive og stillesittende. På kveldstid kan du benytte deg av alle skolens rom og tilbud.
ÅRET SOM FORANDRER er Fredlys motto.
Fellesskapet bygger på likeverd, respekt og nestekjærlighet. Det betyr at vi har den samme respekten for alle uansett bakgrunn, livssyn og erfaringer.
Dagene preges av humør og glede. Personalet smiler, ler og tuller, men tar deg på alvor og ser deg når du trenger det. Fredly er en kristen skole. Det betyr selvsagt at du er velkommen til oss uavhengig av din tro!
Finn ut mer på fredly.fhs.no
Velkommen til et supert skoleår!
Valgfagene går over 4 perioder. Innholdet varierer litt fra år til år avhengig av hva slags kompetanse vi har tilgjengelig. I tillegg har vi 2 valgfaguker i året.
Mandag 1. - 3. time: Velg mellom 8-10 fag i hver periode
Fredag 5. og 6. time: Velg mellom Gym, God bok eller Eksamensforberedelser
Lag ditt eget mimrealbum fra skoleåret på Fredly!
Vi baker mye forskjellig. Du får prøve deg på søt gjærbakst og kaker, men også grovere bakst. Innhold i faget: Her bakes alt fra grove rundstykker til brownies.
Pris: 900,-
Valgemnet gir deg alt du trenger å vite for å kunne avlegge båtførerprøven. Du lærer om sjømannskap, regelverk, kartlesing og navigasjon. Prøven tar du på Fredly. Innhold: Sjøens trafikkregler, na
Pris: 200,-
Valgfagdag. Lær å spille bowling. Se hvordan enkle endringer i teknikken hjelper deg å feie kjeglene av banen. Etter at du har satt personlig rekord på bowlingbanen slapper du av med en god film!
Pris: 300,-
Du vil få tilstrekkelige kunnskaper og sikringsferdigheter til å kunne opptre sikkert på innendørs klatrevegger Pris: 300,- for selve brattkortet
Pris: 100,-
Klatring uten sikring, men aldri høyere enn at du tåler å falle ned :)
Lær å ta koreografi og grunntrinn i forskjellige dansestiler, fremføre i grupper og bruke uttrykk i dans. Innhold i faget: Vi går igjennom og læ
Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom KROPPSØVING, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER. Dersom du f.eks. skal ta
Målet er å gi gode filmopplevelser og å vise at det finnes filmer med budskap som skiller seg fra de mainstreame filmene
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Fokus på grunnleggende kasteteknikker og opplæring i når de ulike frisbeene bør benyttes. Vi oppsøker ulike baner rundt om i Trøndelag. Passer for alle!
Lær og lek med fysikk. Vi lager varmluftsballong, potetkanon, flaskerakett, strikk- og trykkluftsmotorer, ikkenewtonsk væske m.m.
Du lærer å spille gitar etter besifring. Faget er for nybegynnere.
Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom KROPPSØVING, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.
Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom KROPPSØVING, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Valgfag Havkajakk finner sted på mandager i fjorden nedenfor skolen. I løpet av faget får du innføring i sikkerhet og padleteknikk
Pris: 100,-
Du lærer å hekle fra grunnen av. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.
Pris: 100,-
Vi lager spennende bruks- og kunstgjenstander av ulike formingsmaterialer. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.
Du lærer å lage gode retter som er kjekke å kunne når du skal flytte på hybel
Fotball, innebandy, volleyball + andre ballidretter avhengig av interesser og ønsker
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Fokus på grunnleggende øvelser: Lær å stå på skøytene, lær å gå forlengs, lær å gå baklengs, lær å stanse, lær å falle, lær å sentre, lær å skyte. Spill og moro!
Du lærer ulike måter å trene utholdenhet på, samt løpsteknikk. Innhold: Løping på bane, sti, vei, myr med ulike typer intervalltrening og langkjøring.
Vi trener kondisjon ute og inne på tredemølle. Styrke trener vi på Fredly treningssenter
Teori om riktig kosthold. Variert trening som en del av faget
Langrenn foregår så nært skolen som mulig, men hvis nødvendig kjører vi et lite stykke for å finne gode forhold. Fokus på å ha det gøy ute! Innføring i både klassisk og skøyting
Målet er at vi skal kose oss med å lage mat sammen, og oppleve gleden med å spise nydelig hjemmelaget mat. Alle matrettene begynner med bokstaven T!
Målet er at du skal lære hvordan akkorder bygges opp, kunne spille alle dur- og mollakkorder (treklang), kunne lese, forstå og spille besifringen på selvvalgte sanger
Pris: 200,-
Valgfagdag. Svømming, stuping, hopping, boblebad, sklie, badstue m.m. Vi avslutter med en god film på kino
Vi trener puls og styrke på skolens eget treningssenter
Vi får opp kondisjonen med en skikkelig god økt på spinnsykkelen før vi avslutter med meditasjo
Railing og skileik i bakken ved skolen
Sjøfiske etter forskjellige fiskesorter. Du får prøve garn, line, jokse, pilk og stang
Skyting med luftgevær og pil og bue
Valgfagdag. Lær å gå på skøyter! Avhengig av været drar vi enten ut på et ferskvann eller inn i en skøytehall.
Valgfagdag Selskapsleker, brettspill, e-sport, konkurranser m.m.
Step og aerobic på Fredly treningssenter
Pris: 100,-
Lær deg å bli flink til å strikke. Knekk koden slik at du forstår oppskrifter. Du bestemmer selv hva du vil lage. Du betaler kun for materialene du bruker
Valgfagdag. Du blir kjent med studentbyen Trondheim. Vi besøker NTNU, HIST og private høyskoler i byen.
Gammel teknikk for å lage serveringsfat og bokser. Du lærer skjæring av emne, bløylegging og sveiping rundt mal. Boksen blir sydd med bjørketeger før vi tilpasser bunnn og lokk
Vi lærer å lage lekre Tapas-retter fra grunnen av. Etterpå spiser vi dem opp. Nam!
Vi trener på opptakskravene til politihøgskolen
Enkle turnøvelser i turnhall. Trampoline, skumbasseng, airtrack m.m.
Alle mulige slags aktiviteter
Litt fokus på grunnleggende slag og teknikk, slik at vi kan få til masse bra spill!
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: ca. 1 uke
Måltider pr dag inkludert: 3
Dobbeltrom uten bad er vårt standard (og billigste) boalternativ. Dobbeltrom uten bad ligger i internat med felles nyrenoverte dusj- og toalettanlegg på hver korridor.
Enkeltrom uten bad ligger i samme internat som dobbeltrom uten bad. Rommene ligger i internat med felles nyrenoverte dusj- og toalettanlegg på hver korridor. Enkeltrom uten bad koster litt ekstra.
Dobbeltrommene med bad ligger i et eget internat. Rommet består av et stort sove/oppholdsrom, en liten gang og et flislagt bad. Rommene har vannbåren varme i gulvene. Dobbeltrom med bad koster litt ekstra.
VI har eget treningssenter på over 200m2.
Senteret består av:
Elever på Fredly har gratis adgang til senteret alle dager!
Undervisningsrommene er tilgjengelige også på kveldstid og i helgene.
På fritiden kan du benytte deg av tilbudene:
bilder
En av fordelene med Fredly er at skolen er lett tilgjengelig!
Med bil:
Fra sør: Kjør nordover mot Trondheim. Ca 15 km før Trondheim kommer du til Klettkrysset. Følg E39 mot Ålesund i ca 15 km. Sving av i Børsa og følg skilting mot Fredly.
Fra nord: Kjør sørover ca 15 km forbi Trondheim. Fra Klettkrysset følger du E39 mot Ålesund i ca 15 km. Sving av i Børsa og følg skilting mot Fredly.
Fra vest: Kjør E39 mot Trondheim. Kjør ca 15 km forbi Orkanger. Sving av i Børsa og følg skilting mot Fredly.
Med kollektivtransport:
Til Trondheim sentralstasjon kommer du med fly/flybuss, tog eller ekspressbuss.
Fra Trondheim sentralstasjon til Fredly:
Plattform S3, buss 410, gamle E39 til Fredlyveien (5 min. å gå til Fredly,) eller
Plattform S11, buss 310, nye E39 til Børskrysset (20 min. å gå til Fredly.)
På morgen og ettermiddag går det buss hver halvtime til/fra Trondheim.
Billetten koster kun kr. 37,- dersom du kjøper busskort eller laster ned Mobillett.
Her kan du sjekke hvor Fredly folkehøgskole ligger
Mandag - fredag:
Lørdag
Søndag
Skoleåret starter lørdag 22. august 2020 og avsluttes lørdag 15. mai 2021.
Organiserte aktiviteter på kveldstid er frivillig. Det varierer litt fra år til år hva vi tilbyr, men det kan f.eks være slik:
Du må fylle minst 18 år i 2020.
Olav er snål som en ål, men heldigvis ikke elektrisk.
Han er lærerutdannet og har jobbet på Fredly siden 1993, først som friluftslivlærer, så som inspektør, og nå som rektor. Eller jobbet og jobbet, han har i alle fall vært ansatt...
Hvis du lurer på om du skal søke på Fredly må du gjerne sende ham en epost eller ringe! Hvis ikke må du i alle fall ta kontakt slik at han kan overtale deg til å søke!
Epost: rektor@fredly.fhs.no
Telefon: 72862992 / 92820822
Hvor er Ståle?
Ståle kom til Fredly i 1997. Først var han friluftslivlærer, så ble han inspektør, og siden har ingen sett ham. Ryktene sier at han er observert på tur, eller i minibussen, eller på lærerrommet, eller i matsalen, eller i gymsalen, eller på internatet.
Ståle er grei som en sei, så når du endelig får ham på kroken får dere en riktig god prat. Han hjelper deg med alt og ingenting.
Epost: inspektor@fredly.fhs.no
Telefon: 72862993 / 92403519
Kjersti er Fredlys yngste lærer. Hun må fortsatt vise legitimasjon hver dag før hun går inn på skolen for å bevise at hun er lærer.
Hun har jobbet på Fredly siden 2015. Hun er lærer på linja PT - Basic, og har også litt valgfag.
Kjersti er mye farligere enn hun ser ut. En gang skremte hun et ekorn slik at det nesten besvimte.
Epost: kh@fredly.fhs.no
Telefon: 72862968 / 95866298
Heidi er Fredlys sprekeste ansatte, i hvertfall i følge henne selv...
Hun har jobbet på Fredly siden 2006. Hun er klasselærer for Fitnesslinjene, og har også litt valgfag.
Heidi er snill som en Krill (et rekelignende virvelløst dyr.) Dessuten er hun også like myk som en Krill siden hun kan brette kroppen i alle mulige vinkler.
Hvis du trenger noen å prate med er Heidi super!
Epost: hhb@fredly.fhs.no
Telefon: 72862968 7 97041171
Ola har en katt som gjør så mange rare sprell at det er bare så vidt Ola har tid til å gå på jobb. Men når han først går på jobb kommer han gjerne et døgn for tidlig.
Ola har jobbet på Fredly siden 2016. Han er lærer på Security, og har også valgfag.
Epost: oh@fredly.fhs.no
Telefon: 72862966 / 99641830
Torgrim er Fredlys mest kreative sjel. Av og til blir han så oppslukt i et prosjekt at han glemmer alt annet. Derfor har vi lenket ham fast med håndjern inne på Securityrommet siden det er der han hører hjemme.
Torgrim har jobbet på Fredly siden 2005. Han er lærer på Security og Security, og har også valgfag.
Torgrim er et får i ulveklær. Han ser litt skummel ut, men er han egentlig det?
Epost: ts@fredly.fhs.no
Telefon: 72862966 / 48278454
Inger Helen er lærer på Friluftsliv - Idrett. Hun elsker alt slags friluftsliv og all slags idrett. Dessuten har hun et konkurranseinnstinkt på linje med Petter Northug, særlig når hun kjører gocart med elevene.
Inger Helen har jobbet på Fredly siden 2002. Hun er så lita som et lam, og akkurat like snill (men ikke fullt så myk.)
Epost: ihsp@fredly.fhs.no
Telefon: 72862967 / 95882982
Silje er Fredlys mest reiseglade person. Hun har vært lærer på linja Wanderlust - Bistand siden 2013, og har også valgfag. Hvis Silje ikke er på jobb er hun på Zanzibar eller i Polen eller i Spania eller i Klæbu.
Silje er miljøbevisst. Hun har funnet ut at det er lurt å gå til jobben, særlig etter at bilen rustet i stykker.
Silje elsker Fredly så høyt at hun har tatovert logoen på leggen!
Epost: so@fredly.fhs.no
Telefon: 72862967 / 95882982
Frederik er lærer på Brett, Ski og Surf og på Friluftsliv - X. Han er konge over alle naturens elementer. Hvis det var mulig å surfe fra snøen og ut på vannet ville Frederik gjort det!
Frederik har jobbet på Fredly siden 2012, men er fortsatt så ung at klassen må synge god natt-sang når de er på tur.
Noen ganger kjører Frederik til skolen i en liten el-bil. Noen ganger kommer han frem til skolen.
Epost: fl@fredly.fhs.no
Telefon: 72862969 / 99437569
Kjell kom til Fredly i 2006. Han er lærer på Friluftsliv - Beginner. Kjell er like tilpasningsdyktig som en Kameleon. Hvis du går sakte går han sakte. Hvis du tar salto tar han salto. Hvis du synger så synger han osv.
Kjell er flink til alt. Hvis du vil lære noe nytt er det bare å spørre Kjell, så viser han deg det.
Kjell spiller gitar. Hvis du blir lei av lyden kan du bare klippe av ham fingrene.
Epost: kr@fredly.fhs.no
Telefon: 72862969 / 91623688
Eva brøler som en ape når hun blir sint. Men det blir hun heldigvis aldri, så da slipper vi å bekymre oss for det...
Hun har jobbet på Fredly siden 1994. Hun er internatleder og sosiallærer, og har også litt valgfag og litt ansvar for Lederutviklingslinja.
Eva er snill som en sild,. Hun har Oline som mellomnavn. Det vil hun helst ikke at noen skal vite, for da kaller de henne online i stedet..
Epost: eof@fredly.fhs.no
Telefon: 72862997 / 98051381
Anne Kristine er Fredlys eget leksikon.
Hun har jobbet på Fredly siden 1980, og har derfor svaret på alle spørsmål om alt mulig. Dessuten finner hun alt det alle roter bort, unntatt sine egne briller og nøkler....
Anne Kristine underviser bl.a. i valgfag, på Lederutviklingslinja, og hun har norskopplæring for flyktningene. Hun er også internatleder for A- og B-internatet.
Epost: akbh@fredly.fhs.no
Telefon: 72862998 / 45447816
Espen er selveste kjøkkensjefen på Fredly. Han har alltid en vits på lager, så hvis du kjeder deg er det bare å spørre.
Espen har vært ansatt på Fredly siden 2008. Han kjører elbil til jobben og kommer seg ikke hjem uten å lade. Så hvis du vil at han skal lage god kveldsmat til deg kan du bare trekke ut stikk-kontakten.
Epost: ee@fredly.fhs.no
Telefon: 72862960 / 98045580
Håvard er kokk og jobber derfor på kjøkkenet. Han er glad i all slags mat, og spiser alltid av maten han lager. Noen ganger hender det at det blir igjen litt mat til elevene også....
Håvard kom til Fredly ca i 1998, men egentlig snek han seg bare inn via en lærlingkontrakt så muligens er han fortsatt lærling....
Epost: hs@fredly.fhs.no
Telefon: 72862960 / 91513622
Svetlana kom til Fredly i 2009. Hun jobber med kjøkken- og renholdsarbeid. Hun er fra Estland, men er ganske snill likevel.
Hvis du snakker kjempefort til Svetlana blir hun veldig glad, for da skjønner hun ingen ting og slipper å bry seg om det du sier.
Epost: svetlusik83@gmail.com
Telefon: 72862960 / 98642794
Annette er kokk og renholder. Hun elsker å lage mat i alle former og fasonger. Hun tenker alltid på mat. Selv når hun vasker tenker hun på mat. Og når hun sover tenker hun på mat.
Hvis du vil ha det gøy med Annette kan du spørre om hun ikke kan servere ferdig-pizza til middag...
Annette begynte på Fredly i 2016 og er således nesten like fersk som maten hun serverer.
Epost: annette.syrstad@gmail.com
Telefon: 72862960 / 99235441
Christin jobber med kjøkken- og renholdsarbeid. Hvis du sitter med skoene i sofaen kapper hun av deg beina. Men det gjør ikke noe, for vi har krykker som du kan låne.
I 2013 ble hun spurt om å ta en vaskevakt en dag, og siden har hun vært her.
Christin er gift med en av de andre ansatte på Fredly, men hun er litt usikker på hvem det er.
Epost: christinwold@gmail.com
Telefon: 72862960 / 40477451
Knut Rune er skolens vaktmester. Han er LITT fan av et engelsk fotball-lag som heter Liverpool. Hvis Liverpool har tapt en kamp - ikke spør Knut Rune om hjelp til noe som helst! Hvis Liverpool har vunnet en kamp - spør knut Rune om hjelp til hva som helst.
Knut Rune er opprinnelig snekker. Han kan snekre en skiftnøkkel av en fyrstikk hvis det er nødvendig.
Knut Rune kom til Fredly i 2010.
Epost: kb@fredly.fhs.no
Telefon: 72862996 / 47453361
Oddvar er den som har orden på økonomien på Fredly. I tillegg passer han på at alle andre i administrasjonen gjør jobben sin.
Han er glad i fotball, både å spille selv og å se på. Det er lett å se når han har vært på trening, enten halter han eller så kryper han bortover gulvet på grunn av støle ben...
Oddvar har jobbet på Fredly siden 2009.
Epost: od@fredly.fhs.no
Telefon: 72862990 / 99690426
Kristin sitter på kontoret og slapper av hele dagen. Derfor blir hun glad hvis du stikker innom og maser om post, studielån, nummeret til legen, kvadratrota av 2764539 eller andre viktige saker.
Hun har jobbet på Fredly siden 2009. Hun er kontorsekretær og supervikar på valgfag matlaging. Dessuten har hun en nydelig sangstemme, særlig i dusjen.
Kristin minner om en hund: Snill og glad i å gå på tur.
Epost: kw@fredly.fhs.no
Telefon: 72862990 / 93027833
Året på Security fikk meg virkelig til å tenke gjennom ting på nye måter! En proff instruktør i vekterfaget, lærere som bryr seg, en spennende og morsom timeplan og masse trening og praksis, har gjort meg sikrere på hva jeg vil satse på i fremtiden.
På Fitness, Step og GX driver vi med mye variert og morsom trening. Fredly har et eget treningssenter med alt nødvendig utstyr, og en fin aerobic-/dansesal som brukes mye. Året har gjort meg sikrere på hva jeg vil satse på i fremtiden.
Friluftsliv - Idrett har gitt meg muligheten til å utvikle meg og erfare mange forskjellige idretter og aktiviteter. I klassen tør alle å by på seg selv. Vi ler masse og stortrives hele tiden. Jeg anbefaler denne linjen!
