Til hovedinnhold
Ledig plass

Er drømmen politi eller fengselsbetjent? Dette er linja for deg som vil bli bedre kjent med disse yrkene. Gjennom aktiviteter, turer, besøk, idrett og ekskursjoner får du et god innblikk.

 

Med stor vekt på allsidig fysisk aktivitet vil du bli rustet til en aktiv og trygg hverdag innen politi, brann eller kriminalomsorg.

Du kan ta vekterkurset uten tillegg i prisen!

Politifag

Brannfag

Fengselsfag

Aktiviteter

Øvelser

Besøk / Ekskursjoner

I februar reiser vi på studietur til Florida, USA. Hvis du heller vil kan du reise med en av de andre klassene til Los Angeles, Hawaii, Øst-Afrika, Lanzarote, Spania eller Tyskland. Eller du kan bli på skolen hvis du vil ha et rimeligere år. Ca. 1. oktober tar du avgjørelsen!

 

Se trondheimsfjord.fhs.no for info

 

Linja passer for deg som fyller minst 18 år i løpet av 2023, og som vil bruke folkehøgskoleåret som en mulig forberedelse til en videre yrkesutdanning.

Dette vil du lære

 

I løpet av året vil du bli trygg på om politi- eller fengselsyrket vil passe for deg!

Fysiske tester

  • Du får øve til:
  • Fysisk funksjonstest KRUS
  • PHS-tester
  • Røykdykkertest

Tverrfaglig

  • Kommunikasjon
  • Håndtering av konfliktsituasjoner
  • Kulturforståelse og mangfold
  • Yrkesetikk og holdninger
  • HMS
  • Risiko

Vi samarbeider med Security - vekter om vakthold på arangementer.

Hellastur for hele skolen på slutten av skoleåret!

 

Våre forventninger til deg

Kom som den du er! Prøv å være en brukbar utgave av deg selv :) 

Linja passer for alle! se trondheimsfjord.fhs.no for mer informasjon

Obligatorisk: Nei

Pris: 25 000

Varighet: 14 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

USA-turen består blant annet av rappelering med SWAT-team instruktører, møte med amerikansk politi, skyting, CC-trening, Tactikal Controltraining, Tazer og besøk på forskjellige turistattraksjoner.

Du velger selv hvilken studietur du vil reise på i februar, eller om du vil være på skolen for å få et rimeligere år. Velg mellom Florida, Los Angeles, Hawaii, Øst-Afrika, Lanzarote, Spania, Tyskland eller å være på skolen. Valget tar du ca 1. oktober.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 10 dager

Måltider pr dag inkludert: 2

På Trondheimsfjord folkehøgskole reiser hele skolen til Tolo i Hellas i begynnelsen av mai. Turen setter et perfekt punktum for skoleåret. Vi har reist til Hellas i mer enn 20 år, og har mye utstyr du kan benytte deg av der nede. Programmet for turen er omtrent slik:

  • Dag 1
    • Reise Fredly - Hellas
    • Besøk på Akropolis og gamlebyen i Athen
    • Buss til den gamle fiskerlandsbyen Tolo der vi skal bo. Underveis stopper vi på Korintkanalen
  • Dag 2
    • Aktivitetsdag. Alle aktivitetsdager kan du velge mellom:
      • Fottur til appelsinfarm. Plukk, spis, ta med hjem
      • Fottur til Eliasklippen med fantastisk utsikt over Argos-slettene
      • Lokalbuss til Nafplion, Hellas gamle hovedstad. Mulig å gå på Palamidiborgen, gå i gamlebyen, bade m.m.
      • Oppdagelsestur med sykkel
      • Fisketur
      • Strandaktiviteter: Brettseiling, SUP, wingfoil, kajakk, pedalbåt, beachvolley, strandtennis, boccia, bading, soling m.m
      • Dykking (med dykkerselskap. Dykk ned til 6 meter. NB, denne aktiviteten må du betale selv!)
      • Plogging (jogging og søppelplukking)
  • Dag 3
    • Tur til Epidavros (friluftsteater,) Mykene (kjent fra filmen Troja) og Kong Agamemnons grav
  • Dag 4
    • Aktivitetsdag
    • Kveldstur med båt til Nafplion (Nafplion by night)
  • Dag 5
    • Båttur til øyene Hydra og Spetses
  • Dag 6
    • Aktivitetsdag
    • Møte med lokale ungdommer
  • Dag 7
    • Båttur til badeøya Dascalio. Grilling, spising, stuping, bading
    • Korssamling (frivillig)
  • Dag 8
    • Aktivitetsdag
    • Sponsorløp til inntekt for skoleprosjektet
  • Dag 9
    • Aktivitetsdag
    • Fredlylekene i Hellas
  • Dag 10
    • Aktivitetsdag
  • Dag 11 
    • Reise Hellas - Fredly

 

 

Ola Halgunset

Lærer

  • Utdannet allmennlærer med årsstudium i kroppsøving
  • Har en deltidsjobb som brannkonstabel
  • Brenner for praktisk undervisning
  • God motivator og tilrettelegger for allsidig trening
  • Har vært arbeidsleder og daglig leder i en vekstbedrift
  • Hans humør og evne til å skape gode relasjoner gir godt læringsmiljø og trivsel på linja

Epost: oh@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 99641830

Torgrim Sørensen

Lærer

  • Utdannet tømrer, men har interesser og evner på mange andre områder også
  • Har jobbet på Trondheimsfjord fhs siden 2005.
  • Torgrim elsker å spille gitar og å synge litt attåt.
  • Brenner for at elevene skal få et annerledes og spennende år på Securiy, og at alle skal føle seg trygge og ivaretatt

Epost: ts@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 48278454

Elinor Hunnestad

Lærer

  • Kom til Trondheimsfjord fhs høsten 2020
  • Elinor har lang erfaring fra Kriminalomsorgen. Hun jobbet både som fengselsbetjent, og med opplæring og veiledning av aspiranter ved KRUS.
  • Hun er utdannet fengselsbetjent og lærer, og har veiledningsutdanning og master i yrkespedagogikk
  • Læring gjennom praksis er Elinors visjon og arbeidsmetode

Epost: eh@trondheimsfjord.fhs.no
Telefon: 91173793

Mandag - fredag:

  • 07:40 Frokost
  • 08:15 Morgensamling
  • 08:30 Undervisning
  • 11:15 Lunsj
  • 12:00 Undervisning
  • 15:30 Middag
  • 17:00 5èrn (frivillig aktivitet)
  • 19:30 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 

Lørdag

  • 08:45 Frokost
  • 09:30 Undervisning
  • 13:30 Middag
  • 18:00 Kveldsmat
  • 20:00 Elevkveld / hyggekveld
  • 21:30 Nattmat

 

Søndag

  • 09:30 Frokost m/ matpakkesmøring
  • 15:30 Middag
  • 19:30 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter lørdag 19. august 2023 og avsluttes lørdag 11. mai 2024.

Valgfagene går over 4 perioder. Innholdet varierer litt fra år til år avhengig av kompetansen vi har tilgjengelig. I tillegg har vi 2 valgfaguker i året.
Mandag 1. - 3. time: Velg mellom 8-10 fag i hver periode
Fredag 5. og 6. time: Velg mellom 4 fag i hver periode

Album

Lag ditt eget mimrealbum fra skoleåret på Trondheimsfjord folkehøgskole!

Baking

Vi baker mye forskjellig. Du får prøve deg på søt gjærbakst og kaker, men også grovere bakst. Innhold i faget: Her bakes alt fra grove rundstykker til brownies.

Bowling og kino

Pris: 200,-

Valgfagdag. Lær å spille bowling. Se hvordan enkle endringer i teknikken hjelper deg å feie kjeglene av banen. Etter at du har satt personlig rekord på bowlingbanen slapper du av med en god film!

Brattkort

Pris: 300,-

Du vil få tilstrekkelige kunnskaper og sikringsferdigheter til å kunne opptre sikkert på innendørs klatrevegger Pris: 300,- for selve brattkortet

Buldring

Pris: 100,-

Klatring uten sikring, men aldri høyere enn at du tåler å falle ned :)

Båtførerprøven

Pris: 900,-

Valgemnet gir deg alt du trenger å vite for å kunne avlegge båtførerprøven. Du lærer om sjømannskap, regelverk, kartlesing og navigasjon. Prøven tar du på Trondheimsford folkehøgskole!

Dans

Lær å ta koreografi og grunntrinn i forskjellige dansestiler, fremføre i grupper og bruke uttrykk i dans.

Eksamensforberedelser

Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKIKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.

Film

Målet er å gi gode filmopplevelser og å vise at det finnes filmer med budskap som skiller seg fra de mainstreame filmene

Fotball

Litt regler og taktikk, mest spill og moro!

Frisbeegolf

Fokus på grunnleggende kasteteknikker og opplæring i når de ulike frisbeene bør benyttes. Vi oppsøker ulike baner rundt om i Trøndelag. Passer for alle!

Fysikkeksperimenter

Lær og lek med fysikk. Vi lager varmluftsballong, potetkanon, flaskerakett, strikk- og trykkluftsmotorer, ikkenewtonsk væske m.m.

Gitar

Du lærer å spille gitar etter besifring. Faget er for nybegynnere.

God bok

Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.

Gym

Faget går over 4 perioder på 6 - 8 uker, der du i hver periode kan velge mellom STRIKKING, GYM, GOD BOK eller EKSAMENSFORBEREDELSER.

Hekling

Pris: 100,-

Du lærer å hekle fra grunnen av. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.

Hobbyverksted

Pris: 100,-

Vi lager spennende bruks- og kunstgjenstander av ulike formingsmaterialer. Du betaler kun for materialene til produktene du lager.

Hybelmat

Du lærer å lage gode retter som er kjekke å kunne når du skal flytte på hybel

Håndball

Litt regler og taktikk, mest spill og moro!

Idrett / ballspill

Fotball, innebandy, volleyball + andre ballidretter avhengig av interesser og ønsker

Innebandy

Litt regler og taktikk, mest spill og moro!

Kondis

Du lærer ulike måter å trene utholdenhet på, samt løpsteknikk. Innhold: Løping på bane, sti, vei, myr med ulike typer intervalltrening og langkjøring.

Kondis og styrke

Vi trener kondisjon ute og inne på tredemølle. Styrke trener vi på Fredly treningssenter

Kosthold og trening

Teori om riktig kosthold. Variert trening som en del av faget

Langrenn og trening

Langrenn foregår så nært skolen som mulig, men hvis nødvendig kjører vi et lite stykke for å finne gode forhold. Fokus på å ha det gøy ute! Innføring i både klassisk og skøyting

Mat på T

Målet er at vi skal kose oss med å lage mat sammen, og oppleve gleden med å spise nydelig hjemmelaget mat. Alle matrettene begynner med bokstaven T!

Piano besifring

Målet er at du skal lære hvordan akkorder bygges opp, kunne spille alle dur- og mollakkorder (treklang), kunne lese, forstå og spille besifringen på selvvalgte sanger

Pirbadet og kino

Pris: 200,-

Valgfagdag. Svømming, stuping, hopping, boblebad, sklie, badstue m.m. Vi avslutter med en god film på kino

Puls og styrke

Vi trener puls og styrke på skolens eget treningssenter

Pulsspinn og meditasjon

Vi får opp kondisjonen med en skikkelig god økt på spinnsykkelen før vi avslutter med meditasjon

Sjøfiske

Sjøfiske etter forskjellige fiskesorter. Du får prøve garn, line, jokse, pilk og stang

Skyting

Skyting med luftgevær og pil og bue

Skøyter

Valgfagdag. Lær å gå på skøyter! Avhengig av været drar vi enten ut på et ferskvann eller inn i en skøytehall.

Spill, lek og moro

Valgfagdag Selskapsleker, brettspill, e-sport, konkurranser m.m.

Step og aerobic

Step og aerobic på Fredly treningssenter

Strikking

Pris: 100,-

Lær deg å bli flink til å strikke. Knekk koden slik at du forstår oppskrifter. Du bestemmer selv hva du vil lage. Du betaler kun for materialene du bruker

Sveiping

Gammel teknikk for å lage serveringsfat og bokser. Du lærer skjæring av emne, bløylegging og sveiping rundt mal. Boksen blir sydd med bjørketeger før vi tilpasser bunn og lokk

Tapas

Vi lærer å lage lekre Tapas-retter fra grunnen av. Etterpå spiser vi dem opp. Nam!

Trening på politihøgskolekravene

Vi trener på opptakskravene til politihøgskolen

Turn

Enkle turnøvelser i turnhall. Trampoline, skumbasseng, airtrack m.m.

Varierte aktiviteter

Alle mulige slags aktiviteter

Volleyball

Litt fokus på grunnleggende slag og teknikk, slik at vi kan få til masse bra spill!

Trondheimsfjord folkehøgskole (tidligere Fredly folkehøgskole) ligger naturligvis ved Trondheim og ved fjorden.

Vi er en aktiv og inkluderende skole med variert linjetilbud og spennende reiser

Vårt mål er at året på Trondheimsfjord folkehøgskole skal være ditt beste år!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 121 100,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Forsikring
  • ISIC studiebevis
  • Gratis adgang til Fredly treningssenter
  • Studietur: Hellas 10 dager
    • Mat (2 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 121 100,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Begrenset antall dobbeltrom med bad og enkeltrom uten bad
    9 800,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 121 100,-
(12 110,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Visum på Florida USA 14 dager, frivillig studietur (1 360,-)
  • Noen ekstra måltider på Florida USA 14 dager, frivillig studietur (2 måltider per dag er inkludert)
  • Noen ekstra måltider på studietur Hellas 10 dager (2 måltider per dag er inkludert)
  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Ta kontakt med skolen for mer informasjon om kostnader for alternativ mat (allergi, intoleranse etc.)
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Jonas Karlsen

Stor klasse gjør at jeg har blitt kjent med mange bra folk. Linja har variert undervisning og dyktige lærere. Jeg er fan av treningsopplegget, vi trener sammen bl.a. på opptakskravene til politihøgskolen og fengselsskolen. Anbefales!

Jonas Karlsen
Filippa Kingdon

Jeg har lært veldig mye om politi, brann og fengsel, og i tillegg er jeg ferdig utdannet vekter! Vi gjør mye spennende og gøy, og jeg har fått mange nye venner. Veldig bra med besøk i fengsel og på brannstasjon, og ikke minst USA-turen!

Fra bloggen

Alt du ikke tør å spørre om før du begynner på folkehøgskole

Hvordan er det å ha mensen på fjelltur? Og hva gjør jeg om jeg har en dårlig dag på folkehøgskole? Her får du svarene!

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Alarm.Beredskap

Sunnmøre Folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Blålys 113

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Security - politi og vekter

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Blålys 112

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Politi, Vektar og Beredskap - USA

Stord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Redning & beredskap Oslo

Oslofjord Folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Redning og førstehjelp

Risøy Folkehøyskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Lege & Sykepleier

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Trening fallskjermjeger

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Friluftsliv i samarbeid med Røde Kors

Fjordane folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt