Ekstremsport Luft

Ekstremsport Luft passer for deg som er eventyrlysten, vil utfordra deg sjølv, har pågangsmot og godt humør. Linja passer best for litt erfarne skifolk, men krev ingen erfaring frå luftsport.

Dette vil du lære

Alpin skikøyring (frikøyring, teknikk, topptur mm)
Fallskjermhopping (minst 20 hopp)
Paragliding
Vindtunnelflyging (minst 5 timar flytid - ofte meir, tilsvarar 4-500 hopp)
Kiting (grunnkurs)
Havpadling
Rappellering
Skating
Aktivt friluftsliv
Snøholebygging
Snøskredlære
Sikkerheit og risikovurdering
Førstehjelp
Aerodynamikk
Meteorologi

Om det høver og me har tid: klatring, elvepadling, surfing eller speedriding.

Våre forventninger til deg

God fysisk form
Høgt energinivå
Høg grad av deltaking
Sunne haldningar
Oppmøte kvar dag
Dugnadsvilje
Gode skiferdigheitar - alpinski
Krav til legeerklæring
Maks vekt 95 kg (ta kontakt om du er tyngre)
18- års aldersgrense

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 17 dager

Turen går til både dei største og mest legendariske skistadane rundt St Anton, Innsbruck, Engelberg og Cortina, men også mindre perler som Bovec i Slovenia! Me reiser ofte saman med andre linjer ved skulen - det blir god stemning!

Me reiser gjerne gjennom 12 - 15 land, med det lengste opphaldet i Tirol i Alpane. I løpet av turen blir det gode moglegheiter for ski, surfing, paragliding og klatring. Om været tillet kan det hende det blir fallskjermhopping.

Turen har som mål å prøva ut sportane me har lært oss gjennom året i nye omgjevnader, men også å prøva nye ting og utfordra oss sjølv.

Det blir også litt tid til å oppleva kulturen i storbyar som til dømes Haag, Basel, Budapest og Praha eller mindre stader i Slovenia, Kroatia eller Italia. Me vel sjølv, og difor endrar turen seg frå år til år.

Me planlegg turen saman i løpet av skuleåret. Elevane er med å legge reiseruta, slik at turen blir «vår». Samhald, turglede og felles opplevingar er i fokus.

Me har valgt å reisa med tog for å:

nå unike stader med kultur og begivenheiter me vil få med oss, som me ikkje får med ei typisk flyreise
ha fleksibilitet til å leggja opp reiseruta som me vil
kunne flytta oss etter den gode snøen og det gode været
kunne ha med nok utstyr
læra om interrail og togreiser
reisa mykje meir miljøvennleg enn med fly

Turen går dei siste vekene i mars.
Bli med oss på eventyr!

26

bilder

Lars Haukom

Lærar Ekstremsport Luft

Lars har i mange år reist og køyrt ski og hoppa fallskjerm rundt i verda, før han slo seg ned på Voss i 2010. Han har instruktørutdanning på øvste nivå innan alpint og telemark, fallskjerm, paragliding og speedriding. Han har drive med luftsport sidan 1993 da han vart utdanna fallskjermjeger ved Hærens Jegerskole. Han har også fleire års erfaring med og halde kurs i elvepadling og klatring.

Epost: lars.haukom@voss.fhs.no
Instagram: @larshaukom
Instagram: @vossfhsluft

Timeplanen er variert

•   morgonsamling: kvar dag
•   linjefag: 3 dagar i veka: måndag, onsdag og torsdag, 15t
•   valfag: 2t tirsdag og heil dag fredag
•   fellesfag og fellesaktivitetar: 1,5 dag, tysdag og laurdag
•   laurdagsundervisning dei fleste laurdagane
•   elevkveldar
•   linjeveker
•   prosjekt
•   reiser

Last ned timeplan som pdf ↓

Denne får du ved studiestart.

Voss har varierte valfag. Du vel valfag for hausten, og på nytt frå nyttår. Vi har delt valfaga inn i fagkategoriar som inneheld ulike fag. Vi har linjedagar kvar mandag, onsdag og torsdag. Vi har fellesdagar kvar tirsdag og laurdag og valfag tirsdag morgon og heile fredagen!

Data

Eksempel på fag: Spel-design, Grafikk, Årbok, Fotoredigering, Elektronikk. Er du datainteressert og vil lære meir?

Ekstremsport

Voss er et internasjonalt senter innan ekstremsport og på Voss kan du få høve til å prøve fleire sportar i våre valfag, smakebitar der du kan finne ut om dette er noko for deg. Ekstra kostnader. 

Film og Foto

Eksempel på fag: Kamera, Regi, Produsent, Redigering, Animasjon, Filmanalyse. Du får lage film, eller du får sjå og diskutere film frå ulike sjangrar.

Improteater

Lær å stå framfor ei forsamling utan manus, og kjenn at det går bra! Lær om lytting, tilbod, aksept, spontanitet, status og fortellerteknikk. Leik, latter, sjølvtillit og samarbeid på ein ny måte!

Kajakk

Pris: 500,-

Ønsker du å lære deg havpadling? Skolen har kajakker som du kan bruke på egenhånd. Intro kurs havkajakk blir gjennomført. Pris inkluderer leige av kajakk + kursbevis.

Kreativ dans

Lær nye måtar å skape koreografi på i lag med andre! Lær å bruke dynamikk, uttrykk, musikalitet, partnerarbeid. Me øver på enkle akrobatiske element og løft. Ingen forkunnskapar nødvendig.

Kunst & handverk

Fag kan vera: Teikning, Grafikk, Strikking, Sløyd og Foto. Å vere kreativ er sentralt for alle menneske. Her kan du skape sjølv. 

Musikk

Fag kan vera: Band, Studio, Innspeling, Teori, Stå på scenen. I musikk er det viktigaste å spele saman; her møtest øving og teori. Skulen har eige lydstudio, kanskje det beste mellom Bergen og Oslo?

Pilates og stretching

Pilates er styrketrening med eigen kroppsvekt, med særleg fokus på stabilitets- og kjernemuskulatur. I tillegg lærer du skadeforebyggande tøying. Perfekt som supplerande trening til ein kvar idrett!

Ski og Snowboard

Døme på fag: Alpint, Snøbrett, Frikøyring og Skitur. I frikøyring må du vera god på ski eller snowboard. Elles krev vi ingen forkunnskapar. Det største skisenteret på Vestlandet rett ved skulen.

Smart student

Rekningar, utgifter, matbudsjett, vekesmenyar, husleigekontrakt, studieteknikk, jobbsøking, CV, kreditt og inkasso, reparasjon av eige tøy og utstyr? Få ei praktisk innføring i smart studentliv!

Trening

Aktivitet ladar batteria. Våre aktive valfag kan til dømes vera: Ballspel, Buldring, Basistrening, Bordtennis, Yoga, Mental trening.

Tur & natur

Faga kan innehalde: Tur- og naturglede, Fjelltur, Sykkel, Bær, Fiske, Smalahovud, Isbading, Grøn livsstil. Voss er omkransa av fjell og vakker natur. Her kan du oppleve og lære meir om naturen.

Vindtunnel

Pris: 7 000,-

Lær deg å fly i formasjon i lagsporten vindtunnelflyging! Me vil gå metodisk gjennom forskjellige teknikkar for kroppsflyging og konkurranseforma FS4A. Avsluttar med mogelegheit for NM hos Voss Vind!

Stisykling

Pris: 600,-

Voss er omringet av sykkelstier. Vi kan ta gondolen opp og sykle ned igjen til skolen! Passer for deg som er nybegynner og har syklet før. Oppfordres til å ha egen sykkel, men kan også leige sykkel.

Voss har fantastiske linjer, ca 30 varierte valfag og dyktige lærarar. Her fordjuper me oss i faga! Unike fasilitetar i sentrum av ekstremsport- og kulturbygda Voss, og spennande studieturar i inn- og utland. Her får du både utfording og meistring i eit inkludernade fellesskap. Opplev draumane dine, velkommen til Voss!

Linjer ved skulen

Les mer om skolen

Fra kr 176 100,-

Inkludert

Undervisning
Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
Bad på rommet
Bad på gangen
Heilårskort Voss resort (gondol og skiheisar)
Skulegenser
Flyging i vindtunnel, Vossvind
Adobe grunnlisens
Studietur: Alpane og Europa - Luftsport, ski og interrail
Internett
Vaskemaskin

Minimumspris for linja 176 100,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Parkering for bil 1 800,-
Enkeltrom 6 000,-

Lån og stipend

Stipend fra Lånekassen
50 148,- Du må ikke betale tilbake stipendet om skoleåret godkjennes.
-50 148,-
Lån fra Lånekassen
Lån på inntil 75 222,- (må betales tilbake)
-75 222,-

Les meir om prisar, lån og stipend

Summen du må dekke selv 176 100,-

(17 610,- per måned)

Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Obs! For paragliding og fallskjerm må du ha medlemskap og lisens i Norges Luftsportforbund. Dette kostar rundt kr. 2400,- fram til det året du fyller 20 år og aukar noko etter du fyller 20 år (grunna medlemsskapsreglar i NIF). Dette ordnar me når du kjem på skulen.

Husk at du også trenger penger til dette

Mat på studietur Alpane og Europa - Luftsport, ski og interrail
Enkelte valgfag
Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
Ta kontakt med skolen for mer informasjon om kostnader for alternativ mat (allergi, intoleranse etc.)
Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
Hjemreiser fra skolen:
- Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Fallskjerm
Fallskjermhjelm
Hoppdress
Vindtunneldress
Vindtunnelhjelm
Paraglider
Paraglidersele
Paragliderhjelm
Speedglider
Speedglidersele
Teleskopstavar
Elvekajakk
Havkajakk
Padlevest
Padlehjelm
Klatreutstyr
Skateboard
Skatehjelm
Skredsøkar
Skredspade
Søkestang
Telt
Stormkjøkken
Anna turutstyr

Du får og eigen radio, førstehjelpsutstyr, fallskjermhanskar og fallskjermbriller og loggbok, som du får behalde etter skoleåret.

Dette utstyret må du stille med selv

Turutstyr (ryggsekk, sovepose, liggeunderlag etc)
Turklede (vindtett og ullklede)
Skiklede
Alpinski med gåfunksjon
Skihjelm og ryggplate
Sykkel

Skulen har gode innkjøpsavtalar på utstyr. Me oppfordrar til å kjøpe brukt utstyr, og spesielt alpinutstyret treng ikkje vere dyrt. Lettvektstustyr er ikkje naudsamt.

Me prøver å tilretteleggja så langt det går for at alle kan delta på linja. Det er krav om legeattest og elevar bør være i god fysisk form, men det er likevel mogleg å få til det meste med dei fleste funksjonsnedsettinger.

Me har lærarar med mykje erfaring med elevar med funksjonsnedsetting både innan luftsport, ski og friluftsliv. Skulen har fleire sitskiar og disponerer rullestol tilpassa paragliding.

Noregs første paraglidarturar med sitski, både tandem og solo, vart gjennomført i regi av Voss folkehøgskule.

Sjå film her: https://www.instagram.com/p/CKFCsxVBfYQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Dei eldste skulebygningane er over hundre år gamle og er ikkje fullt tilpassa rullestol, men internat, matsal, peisestove og TV-stove har heis og god tilkomst.

Maksvekta på 95kg skuldast utstyret me disponerer. Me kan skaffa utstyr for tyngre pilotar, men det tek litt tid, så ta i tilfelle kontakt og nevn det i søknaden din.

Du er hjarteleg velkommen til å kontakt for meir info: lars.haukom@voss.fhs.no

Kven passar linja for?

Dette vil du lære

Våre forventninger til deg

Studietur for linja:

Lærar

Lars Haukom

Lærar Ekstremsport Luft

Litt om timeplanen

Årsplan

Valfag:

Data

Ekstremsport

Film og Foto

Improteater

Kajakk

Kreativ dans

Kunst & handverk

Musikk

Pilates og stretching

Ski og Snowboard

Smart student

Trening

Tur & natur

Vindtunnel

Stisykling

Om skulen

Linjer ved skulen

Pris

Fra kr 176 100,-

Inkludert

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Husk at du også trenger penger til dette

Utstyr til linja

Dette utstyret får du låne av skolen

Dette utstyret må du stille med selv

Tilrettelegging

Dette seier tidlegare elevar

Frå bloggen

Nora (20) føler seg mer klar for studier og jobb etter et år på folkehøgskole

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Linjer som liknar denne

Paragliding-Ekstremsport

Luftsport

Paragliding - Det indiske hav

Paragliding - Ekstremsport

Paragliding - Det indiske hav

Paragliding-Ekstremsport

Redning og førstehjelp

Luftsport

Paragliding - Ekstremsport

Ekstremsport på Reisefot

Flylinja / pilot, seilfly, motorfly

Adrenalin