Til hovedinnhold
Kontakt skolen

Har du lyst på et år fylt med spennende aktiviteter i storslått natur? Hos oss får du opplevelser på løpende bånd!

Fjellsport og Kajakk bedriver vi et aktivt friluftsliv, det vil si at vi møter naturen gjennom aktivitetene våre. På høsten padler vi både hav og elv, prøver uteklatring, går turer på fjell, bre og inne i grotter. På senhøsten klatrer vi innendørs og gjennomfører brattkortet.

Vi tar også med kajakkene inn i bassenget for å øve på eskimorulle av kajakken. Når vinteren endelig er her spenner vi på oss skiene, står i heis, går på fjellet og kiter på snøen. På våren reiser vi til Madeira, et eldorado for stisykling og turer i fjellet.

Hos oss får du:

Med disse aktivitetene i fokus besøker vi noen av Nord-Norges flotteste perler. Vi drar blant annet på brevandring på Okstindbreen, Fjellturer til blant annet de Syv-søstre eller overnatter på den vakre Rabothytta. I tillegg har vi Helgelandskysten som nærmeste nabo. På høsten reiser vi på tur til Lofoten, og på våren drar vi på studietur til Madeira.

Vefsn har noen av verdens fineste elver for både hav- og elvepadling. Hvis du har lyst på et sosialt år med action og opplevelser, er dette noe du vil like.

 

Linja for deg som ønsker å oppleve mye action, mange spennende turer og ekstra interessert i fjellsport og kajakk. Du vil få mye variasjon samtidig som vi tar oss tiden til å mestre flere aktiviteter.

Dette vil du lære

Hos oss får du muligheter til å utvikle deg på ditt nivå i mange ulike friluftslivsaktiviteter. Målet er at du har nye interesser du kan gjøre på egenhånd eller med venner etter et år på linjen. Vi er flinke til å tilpasse undervisningen og se et helhetlig aspekt av det vi gjør. Du får delta i planlegging, gjennomføring, ferdighetslæring og risikovurdering i aktivitetene vi gjør.

Våre forventninger til deg

På denne linja er det fint om du er gira på en utfordring. Da kan vi sammen skape gode minner, sprenge grenser, finne på ting sammen og nyte den nordnorske naturen til fulle. Hvilke ferdigheter du sitter på i forkant er ubetydelig, så lenge du blir med og prøver! Når alle bidrar med positive vibber til gruppa, så er det bare å nyte livet på tur. 

Lofoten

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: ca 5 dager

I løpet av høsten drar vi på linjetur til Lofoten. Med sin majestetiske natur og grenseløse turmuligheter er det ett perfekt reisemål som mange har på sin bucketlist. 

Du får prøve deg på surfing i de mest spektakulære omgivelser på Unstad/ Flakstad, padle kajakk i havet rundt mektige fjell og gå fjellturer du vil huske lenge. Å bare ta inn over seg den fantastiske naturen Lofoten har å by på, er i seg selv en opplevelse. Dette er en tur som byr på noen av de mest unike stedene vi har i landet, og som alle burde få oppleve.

Madeira

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: ca 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 3

Madeira har akkurat det vi mangler av aktiviteter for å få året på Fjellsport til å bli perfekt. Madeira er en portugisisk øygruppe som ligger utenfor kysten av Afrika. Den spektakulære naturen og det subtropiske havklimaet, gjør mulighetene for Fjellsport til noe helt annet enn her hjemme. Her får vi utfordret oss på heftige stier med sykler, juvet nedi og rappelert i våte juv, gå fotturer i de eviggrønne skogene og nyte ettermiddagen ved bassenget. Vi prøver også å få med oss litt kultur gjennom lokale kulturinnslag.Turen er under planlegging, så her kommer det mer.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2-3 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

Mot slutten av skoleåret tar vi dere med på en opplevelsestur på Helgelandskysten, også kalt verdens vakreste skjærgård. Du kan ikke ha vært på Helgeland så lenge uten å få med deg dette! Vi tar sikte på flere attraksjoner på turen, og satser på å ende opp på Træna. Træna er en øykommune 33 nautiske mil ut på Helgelandskysten. Her har det vært bosetting helt siden steinalderen, 9000 år siden. Denne fantastiske øykommunen som blomstrer som aldri før. Du har kanskje hørt om Trænafestivalen?

På 15,2 km² vil du møte havfolket. De teller 453 mennesker,  og har en gründermentalitet man skal lete lenge etter. Du får mulighet en til å ta en milkshake på Aloha café, drikke Helgelands beste cappuccino På Træna Kaffekollektiv og spise deilig middag på Havfolkets hus. Du vil få muligheten til å synge allsang i Kirkehelleren, vandre opp til NATO-stasjonen på Gompen eller vandre kjærlighetsstien rundt fjellene på Sanna. Ønsker du å fiske eller å sitte i badstue-naustet er dette også en mulighet. Eller kanskje du har lyst å besøke Petter Dass-kapellet som er smykket ut av Karl Erik Harr? Det er bare å glede seg!

Jonas Løøv

Lærer Fjellsport og Kajakk

Jonas er en trivelig trønder som digger bingo og swing. Han har master i friluftsliv og idrettsvitenskap fra Høgskolen på Vestlandet. Han har jobbet som elv- og havpadleinstruktør i flere år, og har tidligere også jobbet i barnevernet og i grunnskolen. På fritiden er han aktiv på snowboard, toppturer og stisykling, og har en sterk faglig interesse for friluftslivsveiledning og pedagogikk.

Epost: jonas@vefsnfolkehogskole.no
Telefon: 41 04 46 40

Undervisningsåret er delt inn i perioder, og vi jobber mye prosjektvis på alle linjer. Derfor er timeplanen noen ganger ulik fra uke til uke, alt etter hva vi holder på med. Men i normaluker skoleåret 23-24 ser den slik ut:

Last ned timeplan som pdf ↓

Skolerute 2024-2025

HØST 2024

Elevmottak søndag 25.08.2024‍

Første undervisningsdag mandag 26.08

Høstferie fra og med fredag 04.10 (første fridag) til og med tirsdag 15.10 (siste fridag).

Juleferie fra og med 20.12 (første fridag) til og med tirsdag 11.01.2025 (siste fridag)

 

VÅR 2025

Elevmottak vårkurs lørdag 11.01.2025

Elevmottak årskurs søndag 12.01.2025

Påskeferie fra og med 11.04 (første fridag) til og med 22.04 (siste fridag).

Avslutningsarrangement lørdag formiddag 18.mai 2025.

Last ned årsplan som pdf ↓

Vi ønsker et aktivt og allsidig miljø, og har lagt til rette for mange valgfag. Noen valgfag går på dagtid, andre på ettermiddag og kveld. Du må ha minimum 1 valgfag pr. semester, men gjerne flere om du kan. I tillegg har vi ei uke med bare valgfag der du velger ett fag. Med forbehold om endringer. Les mer om valgfagene våre på hjemmesiden.

Ballspill i valgfagsuka

Fotball, håndball, volleyball, innebandy, basketball og baseball. Litt teknikktrening, men mest spill.

Band

Vi setter sammen et band og øver inn til en konsert som vi spiller for de andre på skolen. For de som ikke går på musikklinja, men som har spilt litt før og vil spille litt mer. Pågår i valgfaguka.

Barista

Her får du nerde i kaffefaget, og du får lære deg alt fra håndbrygging, espressobaserte drikker og Latte Art. Dette valgfaget driver studentcafeen vår og lære av byens baristaer.

Brettspill

En sosial hyggestund med brettspill og kos. Passer for alle, og du kan selv være med på å velge spill. Både tradisjonelle og nye spill.

Dans

Innhold varierer litt fra år til år, avhengig av interesse. Gjennomføres med innleid pedagog/ danser.

Filmklubb

Er du interessert i film, så er dette plassen. Vi ser filmer, koser oss og diskuterer det vi har sett.

Fotball

Mye spill for det liker vi alle :) Blir også fokus på skadeforebygging under oppvarming og litt øvelser (tema etter ønsker). I tillegg prøver vi å få til en kampdag (stor bane) og evt en turnering.

Friluftsliv høsttur

Pris: 300,-

Overnattingstur til Stavassgården, som er selve hovedinngangsporten til Lomsdalen-Visten nasjonalpark. Vi går tur, lager god mat på bål og hygger oss foran peisen. Båt og fiskemuligheter i Stavvatnet.

Hundestell

Bli med ut i hundegården! Her får du muligheten til å bli kjent med de ulike sidene av å ha hund. Foring, stell, treningsmetoder og mye kos.

Høsting

Bli med ut og høste inn grønnsaker, bær og sopp. Lær deg hvordan du tar vare på naturens ferske råvarer.

Innebandy

Vi har noe teknikktrening, men mest spill og moro. I tillegg spiller vi kamper mot lokale lag.

Judo

Pris: 200,-

Både for nybegynnere og viderekomne. Supert for de som trenger å få brukt kroppen, og for de som liker litt action og moro.Her har du mulighet til å gradere deg i samarbeid med Mosjøen judoklubb!

Kajakk

Har du padlet havkajakk før eller har lyst til å lære deg? Forholdene for padling er fantastiske her på Helgeland.

Klatring i valgfagsuka

Pris: 200,-

Du får grunnopplæring i klatring og sikringsteknikk på topptau. Klatreteknikk, lekbaserte øvelser, enkel ruteskruing. Topptau- isklatring med med isøkser . Muligheter for «topptaukort» (avgift 200,-).

Klatring med sikringskurs

Pris: 200,-

I dette valgfaget får du opplæring i klatring. Du lærer grunnleggende klatreteknikk og å sikre en klatrekompis i tau med taubrems. Mulighet til å ta Topptaukort og Brattkort (200,- i tillegg).

Klubbkveld for andre

Gjennom dette valgfaget får du sjansen til å bidra for andre. Vi arrangerer tilrettelagte aktivitetskvelder for personer med funksjonsnedsettelser. Her har vi fokus på samvær og glede!

Kor

For deg som er glad i å synge og har lyst på litt mer enn bare allsang.

Mat på 10 min

Pris: 200,-

Her får du lære deg å lage forskjellige enkle matretter sammen med våre eminente kokker, og snappe opp gode tips for framtiden.

Musikkproduksjon i valgfagsuka

Her lærer du deg den fundamentale kunnskapen som skal til for å kunne produsere eller ta opp egen musikk.

Photoshop i valgfagsuka

Her får du innføring i både grunnleggende og avanserte verktøy og teknikker for å kunne gjøre det du ønsker med bilder.

Redesign

Det er både smart og trendy å lære seg å sy om klær eller gjenbruke tekstiler. Vi går på brukthandel eller finner ting fra egen garderobe, som vi tryller om til noe nytt.

Sjakk

Det er vel selvforklarende, men vi møtes for å spille sjakk sammen. Både for nybegynnere og viderekomne. Samarbeid med sjakklubben i byen.

Skriveverksted

Hvis du er glad i å skrive, og ønsker å finne ditt uttrykk og din stemme, er dette stedet å være. Skriveverksted er en kreativ oase hvor tanke blir til tekst. Inspirasjon og skrivelystgaranti.

Snø og ski i valgfagsuka

Et praktisk og teoretisk valgfag med fokus på snø. Vi går på turer og blir bedre kjent med snøens oppbygging, og forsøker å finne den beste snøen for gruppa å kjøre i.

Spikking

Pris: 400,-

Lag deg egen turkopp, kniv og slire, eller grønlandsåre til havkajakkpadling Enkelte andre «småprosjekter» som tryllestav, småfigurer o.l. kan også jobbes med. Materialkostnader etter behov.

Strikking

Du velger selv om du vil strikke eller hekle og hva det skal bli. Garn og utstyr må du kjøpe inn selv. En skikkelig trivelig ettermiddagsstund.

Ta opp fag

Dette er selvstudier, men du har tilgang på en «Mentor» som hjelper deg på veien for å komme i mål. Som privatist er det kostnader knyttet til oppmelding til eksamen i videregående skole.

Teater i valgfagsuka

Intensivt teater med mye moro og visning for de andre elevene i slutten av uka. Ta sjansen og kast deg ut i det.

Tegning og maling i valgfagsuka

Innføring i ulike tegneblyanter. Vi tegner kroki sammen i ulike varianter. Du velger selv om du vil tegne eller male. Vi tilrettelegger for tegning, akvarellmaling og akrylmaling.

Tradisjonsmat i valgfagsuka

Vi tar fram de gode, gamle norske oppskriftene og dekker opp til festbord.

Trening,helse og livsstil

Ønsker du et år der du kan forbedre formen samtidig som du nyter folkehøgskolelivet? Har du lenge tenkt at du må komme deg i gang med trening? Her har du sjansen.

Turnéproduksjon

Pris: 400,-

Vi setter opp en forestilling, planlegger turné og reiser ut på veien. DET er moro! Her finner du ut hva som skal til for å få gjennomført en idé, og få den gode følelsen av å gjennomføre! Storvalgfag

Volleyball

Vi øver i basisferdigheter i volleyball, og gjør øvelser mot spillets faser (ulike server, mottak og angrep). Teknikktrening, men mest spill. Alle er velkomne, uavhengige av nivå!

Yoga

Vi roer ned og fokuserer på bevissthet på egen kropp og holdning. Vi jobber med styrke, stabilitet, fleksibilitet og balanse.

Årbok

Vi samler inn hyggelig materiale fra året som er fint å minnes senere. Det ender opp i ei minnebok som du får med hjem når vi er ferdige.

Fra kr 131 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Kulturopplevelser (kino, konserter, teater o.l.)
  • Skolebilde
  • Årbok
  • Fellesturer på Helgeland
  • Fordypningsprosjekt på linja
  • Skolejakke
  • Studietur: Helgelandsopplevelser
    • Mat (4 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Lofoten
  • Studietur: Madeira
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 131 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Skolen har noen få enkeltrom, og disse blir prioritert til de som trenger det mest. Det er derfor viktig at du begrunner hvorfor du trenger enkeltrom i søknaden din. Alle enkeltrom har dusj/ wc på gangen. Vi har 24 dobbeltrom med dusj/ wc på rommet. Du kan ønske deg romtype i søknaden, og vi anbefaler generelt å bo sammen med en annen. Den endelige romfordelingen blir gjort i løpet av sommeren.
    5 000,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 131 500,-
(13 150,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

Vi er stolt av å ha et veldig bra utstyrslager.  På linjeaktiviteter får du låne alt du trenger utenom personlig utstyr, blant annet har vi:

  • Tørrdrakter og våtdrakter
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer, etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, +++
  • Kiter og skiseil
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Skredutstyr
  • Pulker

Dette utstyret må du stille med selv

  • Ullundertøy – Flere sett
  • Fjellsko med god støtte
  • Skalljakke og bukse
  • Dunjakke
  • Skihjelm
  • Randonee ski/telemark ski eller splitboard
  • Dagstursekk
  • Storsekk på over 60L
  • Sovepose

Enkelte aktiviteter vi gjør på linjen kan vi tilrettelegge for enkelte fysiske utfordringer om det er kompatibelt med linjens innhold. Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov. Vi kan også finne alternative løsninger om aktivitetene er for omfattende, for eksempel ved hospitering på andre linjer når aktiviteten ikke er gjennomførbar.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Halvard Andreas Omestad

Dette er et år jeg aldri kommer til å glemme. Det gøyeste må ha vært å bli kjent med nye folk gjennom spennende aktiviteter. Sammen med en dedikert lærer vokste vi ved å gå utenfor komfortsonen!

Halvard Andreas Omestad
Eline Schjerven

Elvepadling helt klart er det kuleste på linja! Jeg hadde aldri prøvd det før, men det er veldig spennende og utfordrende - ikke minst kjempegøy! Perfekt siden jeg er glad i friluftsliv og ville prøve noe nytt. Linja er utfordrende på en morsom måte.

Eline Schjerven
Katrina Munns

På Fjellsport vil du aldri kjede deg, for vi gjør så utrolig mye gøy! Dessuten har du alltid muligheten til å utfordre deg selv. Og alle opplevelsene vi deler, samt det å sprenge grenser sammen, gjør klassen veldig sammensveisa!

Fra bloggen

- Et halvt år på folkehøgskole gjorde meg sikrere på hva jeg ville videre

Sigrid hadde gode karakterer fra videregående, og følte hun måtte starte rett på tunge studier der hun fikk bruk for dem. Det ble en tøff ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Seiling

Fosen Folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv - fjord og fjell

Bakketun Folkehøgskole
Helårskurs17 t/ukeKristen

Friluftsliv og ekstremsport

Hardanger Folkehøgskule
Kontakt skolen
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Explore - Bali

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs18 t/ukeKristen

Sanking og friluftsliv

Torshus folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Opplev Nord-Norge

Alta folkehøgskole
HelårskursKristen

Friluft / Nord

Helgeland Folkehøyskole
Få ledige plasser
HelårskursKristen

Friluftsliv

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs20 t/ukeFrilynt

Friluftsliv All-inclusive

Fjordane folkehøgskule
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Finnmark - Afrika

Pasvik Folkehøgskole
HelårskursFrilynt

Ekspedisjon og turleder

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Whitekeeper: Snø, Skiheis og Maskin

Setesdal Folkehøgskule
Helårskurs16 t/ukeFrilynt