Til hovedinnhold
Ledig plass

Har du lyst på et år fylt med spennende aktiviteter i storslått natur? Hos oss får du opplevelser på løpende bånd!

På Fjellsport og kajakk bedriver vi et aktivt friluftsliv, det vil si at vi møter naturen gjennom aktivitetene våre. På høsten padler vi både hav og elv, prøver uteklatring, går turer på fjell, bre og inne i grotter. På senhøsten klatrer vi innendørs og gjennomfører brattkortet. Vi tar også med kajakkene inn i bassenget for å øve på eskimorulle av kajakken. Når vinteren endelig er her spenner vi på oss skiene, står i heis, går på fjellet og kiter på snøen. Dette gjør oss godt forberedt på å få maksimalt ut av linjeturen vår til Alpene på våren.

Hos oss får du:

Med disse aktivitetene i fokus besøker vi noen av Nord-Norges flotteste perler. Vi drar blant annet på brevandring på Okstindbreen, Fjellturer til blant annet de Syv-søstre eller overnatter på den vakre Rabothytta. I tillegg har vi Helgelandskysten som nærmeste nabo. På høsten reiser vi på tur til Lofoten, og på våren drar vi på studietur til Østerrike for å stå på ski/snowboard.

Vefsn har noen av verdens fineste elver for både hav- og elvepadling. Hvis du har lyst på et sosialt år med action og opplevelser passer du godt inn hos oss.

Hovedbilde: Ron Fischer, RiverNorth

Linja for deg som ønsker å oppleve mye action, mange spennende turer og ekstra interessert i fjellsport og kajakk. Du vil få mye variasjon samtidig som vi tar oss tiden til å mestre flere aktiviteter.

Dette vil du lære

Hos oss får du muligheter til å utvikle deg på ditt nivå i mange ulike friluftslivsaktiviteter. Målet er at du har nye interesser du kan gjøre på egenhånd eller med venner etter et år på linjen. Vi er flinke til å tilpasse undervisningen og se et helhetlig aspekt av det vi gjør. Du får delta i planlegging, gjennomføring, ferdighetslæring og risikovurdering i aktivitetene vi gjør.

Våre forventninger til deg

På denne linja er det fint om du er gira på en utfordring. Da kan vi sammen skape gode minner, sprenge grenser, finne på ting sammen og nyte den nordnorske naturen til fulle. Hvilke ferdigheter du sitter på i forkant er ubetydelig, så lenge du blir med og prøver! Når alle bidrar med positive vibber til gruppa, så er det bare å nyte livet på tur. 

Enkelte aktiviteter vi gjør på linjen kan vi tilrettelegge for enkelte fysiske utfordringer om det er kompatibelt med linjens innhold. Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov. Vi kan også finne alternative løsninger om aktivitetene er for omfattende, for eksempel ved hospitering på andre linjer når aktiviteten ikke er gjennomførbar.

Studietur: ALPENE

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: ca 1 uke

Måltider pr dag inkludert: 3

Saalbach, Østerrike – Der leier vi en lodge og står MASSE på ski. Saalbach i Østerrike er et paradis for frikjørere og årlig arrangeres konkurranser gjennom freeride world tour en av sine konkurranser i tilknytning til anlegget. I tillegg har anlegget 270(!) km med løyper i Salzburg og Tyrol. Når vi er der kan vi stå på ski hele dagen og slappe av i solsteiken underveis.

Studietur: Lofoten

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: ca 5 dager

I løpet av høsten drar vi på linjetur til Lofoten. Med sin majestetiske natur og grenseløse turmuligheter er det ett perfekt reisemål som mange har på sin bucketlist. 

Du får prøve deg på surfing i de mest spektakulære omgivelser på Unstad/ Flakstad, padle kajakk i havet rundt mektige fjell og gå fjellturer du vil huske lenge. Å bare ta inn over seg den fantastiske naturen Lofoten har å by på, er i seg selv en opplevelse. Dette er en tur som byr på noen av de mest unike stedene vi har i landet, og som alle burde få oppleve.

Obligatorisk: Ja

Pris: Inkludert i linjepris

Varighet: 2-3 dager

Måltider pr dag inkludert: 4

Mot slutten av skoleåret tar vi dere med på en opplevelsestur på Helgelandskysten, også kalt verdens vakreste skjærgård. Du kan ikke ha vært på Helgeland så lenge uten å få med deg dette! Vi tar sikte på flere attraksjoner på turen, og satser på å ende opp på Træna. Træna er en øykommune 33 nautiske mil ut på Helgelandskysten. Her har det vært bosetting helt siden steinalderen, 9000 år siden. Denne fantastiske øykommunen som blomstrer som aldri før. Du har kanskje hørt om Trænafestivalen?

På 15,2 km² vil du møte havfolket. De teller 453 mennesker,  og har en gründermentalitet man skal lete lenge etter. Du får mulighet en til å ta en milkshake på Aloha café, drikke Helgelands beste cappuccino På Træna Kaffekollektiv og spise deilig middag på Havfolkets hus. Du vil få muligheten til å synge allsang i Kirkehelleren, vandre opp til NATO-stasjonen på Gompen eller vandre kjærlighetsstien rundt fjellene på Sanna. Ønsker du å fiske eller å sitte i badstue-naustet er dette også en mulighet. Eller kanskje du har lyst å besøke Petter Dass-kapellet som er smykket ut av Karl Erik Harr? Det er bare å glede seg!

Jonas Løøv

Lærer Fjellsport og Kajakk og Kompani Toppen

Jonas har vært hos oss i to år, og er en skikkelig kjærnekar. Han er utdannet i friluftsliv og idrettsvitenskap fra Høgskolen på Vestlandet. Han har jobbet som elv- og havpadleinstruktør i flere år, og har tidligere også jobbet i barnevernet og i grunnskolen. På fritiden er han aktiv på snowboard, toppturer og stisykling, og har en sterk faglig interesse for friluftslivsveiledning og pedagogikk.

Epost: jonas@vefsnfolkehogskole.no
Telefon: 41 04 46 40

Undervisningsåret er delt inn i perioder, og vi jobber mye prosjektvis på alle linjer. Derfor er timeplanen ofte ulik fra uke til uke, alt etter hva vi holder på med. Men i normaluker skoleåret 22-23 ser den slik ut:

Last ned timeplan som pdf ↓

Dette er en forenklet utgave av planen for skoleåret 22-23. 

Last ned årsplan som pdf ↓

Vi ønsker et aktivt og allsidig miljø, og har lagt til rette for mange valgfag. Noen valgfag går på dagtid, andre på ettermiddag og kveld. Du må ha minimum 1 valgfag pr. semester, men gjerne flere om du kan. I tillegg har vi ei uke med bare valgfag der du velger ett fag. Med forbehold om endringer.

Ballspill i valgfagsuka

Fotball, håndball, volleyball, innebandy, basketball og baseball. Litt teknikktrening, men mest spill.

Band

Vi setter sammen et band og øver inn til en konsert som vi spiller for de andre på skolen. For de som ikke går på bandlinja, men som har spilt litt før og vil spille litt mer.

Brettspill

En sosial hyggestund med brettspill og kos. Passer for alle, og du kan selv være med på å velge spill. Både tradisjonelle og nye spill.

Dans

Innhold varierer litt fra år til år, avhengig av interesse. Gjennomføres med innleid pedagog/ danser.

FIFA

Spiller du FIFA? Her kan du faktisk få muligheten til å bli en bedre spiller. Fokus er på turneringer, kamper og ha det gøy sammen med andre.

Fotball

Mye spill for det liker vi alle :) Blir også fokus på skadeforebygging under oppvarming og litt øvelser (tema etter ønsker). I tillegg prøver vi å få til en kampdag (stor bane) og evt en turnering.

Foto, Instagram og markedsføring

Her får du ta mye bilder, dokumentere og eksperimentere med kamera (speilrefleks og egne mobilkamera). Du lærer om lys, komposisjon, kamera-instillinger, redigering og publisering på Instagram.

Friluftsliv høsttur

Pris: 300,-

Overnattingstur til Stavassgården, som er selve hovedinngangsporten til Lomsdalen-Visten nasjonalpark. Vi går tur, lager god mat på bål og hygger oss foran peisen. Båt og fiskemuligheter i Stavvatnet.

Innebandy

Vi har noe teknikktrening, men mest spill og moro. I tillegg spiller vi kamper mot lokale lag.

Judo

Pris: 200,-

Både for nybegynnere og viderekomne. Supert for de som trenger å få brukt kroppen, og for de som liker litt action og moro.

Klatring i valgfagsuka

Pris: 200,-

Du får grunnopplæring i klatring og sikringsteknikk på topptau. Klatreteknikk, lekbaserte øvelser, enkel ruteskruing. Topptau- isklatring med med isøkser . Muligheter for «topptaukort» (avgift 200,-).

Klatring med sikringskurs

Pris: 200,-

I dette valgfaget får du opplæring i klatring. Du lærer grunnleggende klatreteknikk og å sikre en klatrekompis i tau med taubrems. Mulighet til å ta Topptaukort og Brattkort (200,- i tillegg).

Klubbkveld for andre

Gjennom dette valgfaget får du sjansen til å bidra for andre. Vi arrangerer tilrettelagte aktivitetskvelder for personer med funksjonsnedsettelser. Her har vi fokus på samvær og glede!

Kor

For deg som er glad i å synge og har lyst på litt mer enn bare allsang.

Mat på 10 min

Pris: 200,-

Her får du lære deg å lage forskjellige enkle matretter sammen med våre eminente kokker, og snappe opp gode tips for framtiden.

Musikkproduksjon i valgfagsuka

Her lærer du deg den fundamentale kunnskapen som skal til for å kunne produsere eller ta opp egen musikk.

Photoshop i valgfagsuka

Her får du innføring i både grunnleggende og avanserte verktøy og teknikker for å kunne gjøre det du ønsker med bilder.

Redesign

Det er både smart og trendy å lære seg å sy om klær eller gjenbruke tekstiler. Vi går på brukthandel eller finner ting fra egen garderobe, som vi tryller om til noe nytt.

Sjakk

Det er vel selvforklarende, men vi møtes for å spille sjakk sammen. Både for nybegynnere og viderekomne. Samarbeid med sjakklubben i byen.

Skriveverksted

Hvis du er glad i å skrive, og ønsker å finne ditt uttrykk og din stemme, er dette stedet å være. Skriveverksted er en kreativ oase hvor tanke blir til tekst. Inspirasjon og skrivelystgaranti.

Snø og ski i valgfagsuka

Et praktisk og teoretisk valgfag med fokus på snø. Vi går på turer og blir bedre kjent med snøens oppbygging, og forsøker å finne den beste snøen for gruppa å kjøre i.

Spikking

Pris: 400,-

Lag deg egen turkopp, kniv og slire, eller grønlandsåre til havkajakkpadling Enkelte andre «småprosjekter» som tryllestav, småfigurer o.l. kan også jobbes med. Materialkostnader etter behov.

Strikking

Du velger selv om du vil strikke eller hekle og hva det skal bli. Garn og utstyr må du kjøpe inn selv. En skikkelig trivelig ettermiddagsstund.

Swing

Det er aldri feil å kunne danse swing. For alle som har lyst til å danse, med eller uten erfaring fra før. Vi skal først og fremst ha det moro, samtidig som vi blir bedre dansere.

Ta opp fag

Dette er selvstudier, men du har tilgang på en «Mentor» som hjelper deg på veien for å komme i mål. Som privatist er det kostnader knyttet til oppmelding til eksamen i videregående skole.

Teater i valgfagsuka

Intensivt teater med mye moro og visning for de andre elevene i slutten av uka. Ta sjansen og kast deg ut i det.

Tegning og maling i valgfagsuka

Innføring i ulike tegneblyanter. Vi tegner kroki sammen i ulike varianter. Du velger selv om du vil tegne eller male. Vi tilrettelegger for tegning, akvarellmaling og akrylmaling.

Tradisjonsmat i valgfagsuka

Vi tar fram de gode, gamle norske oppskriftene og dekker opp til festbord.

Trening,helse og livsstil

Ønsker du et år der du kan forbedre formen samtidig som du nyter folkehøgskolelivet? Har du lenge tenkt at du må komme deg i gang med trening? Her har du sjansen.

Turnéproduksjon

Pris: 400,-

Vi setter opp en forestilling, planlegger turné og reiser ut på veien. DET er moro! Her finner du ut hva som skal til for å få gjennomført en idé, og få den gode følelsen av å gjennomføre! Storvalgfag

Volleyball

Vi øver i basisferdigheter i volleyball, og gjør øvelser mot spillets faser (ulike server, mottak og angrep). Teknikktrening, men mest spill. Alle er velkomne, uavhengige av nivå!

Yoga

Vi roer ned og fokuserer på bevissthet på egen kropp og holdning. Vi jobber med styrke, stabilitet, fleksibilitet og balanse.

Årbok

Vi samler inn hyggelig materiale fra året som er fint å minnes senere. Det ender opp i ei minnebok som du får med hjem når vi er ferdige.

Fra kr 130 329,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Kulturopplevelser (kino, konserter, teater o.l.)
  • Skolebilde
  • Årbok
  • Fellesturer på Helgeland
  • Fordypningsprosjekt på linja
  • Skolejakke
  • Studietur: Helgelandsopplevelser
    • Mat (4 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Studietur: ALPENE
    • Mat (3 måltider per dag)
  • Studietur: Lofoten
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 130 329,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • Skolen har noen få enkeltrom, og disse blir prioritert til de som trenger det mest. Det er derfor viktig at du begrunner hvorfor du trenger enkeltrom i søknaden din. Alle enkeltrom har dusj/ wc på gangen. Vi har 24 dobbeltrom med dusj/ wc på rommet. Du kan ønske deg romtype i søknaden, og vi anbefaler generelt å bo sammen med en annen. Den endelige romfordelingen blir gjort i løpet av sommeren.
    5 000,-

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 130 329,-
(13 033,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Skolen er stengt i ferier. Det betyr at du må reise fra skolen senest dagen etter ferien starter. Etter ferie kan du komme tilbake dagen før undervisningen begynner. Vi kjører elevene dag-/ kveldstid til jernbane og flyplass i forbindelse med ferie.
  • Om du velger å bli på skolen i hjemreisehelgene må du ordne deg mat selv.
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

Vi er stolt av å ha et veldig bra utstyrslager.  På linjeaktiviteter får du låne alt du trenger utenom personlig utstyr, blant annet har vi:

  • Tørrdrakter og våtdrakter
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer, etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, +++
  • Kiter og skiseil
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Skredutstyr
  • Pulker

Dette utstyret må du stille med selv

  • Ullundertøy – Flere sett
  • Skalljakke og bukse
  • Dunjakke
  • Skihjelm
  • Toppturutstyr/Splitboard med feller (Evt. Fjellski med feller)
  • Fjellsko med god støtte
  • Dagstursekk

På skolens hjemmeside finner du en detaljert utstyrsliste.

TA MED DEG

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Halvard Andreas Omestad

Dette er et år jeg aldri kommer til å glemme. Det gøyeste må ha vært å bli kjent med nye folk gjennom spennende aktiviteter. Sammen med en dedikert lærer vokste vi ved å gå utenfor komfortsonen!

Halvard Andreas Omestad
Katrina Munns

På Fjellsport vil du aldri kjede deg, for vi gjør så utrolig mye gøy! Dessuten har du alltid muligheten til å utfordre deg selv. Og alle opplevelsene vi deler, samt det å sprenge grenser sammen, gjør klassen veldig sammensveisa!

Fra bloggen

- Et halvt år på folkehøgskole gjorde meg sikrere på hva jeg ville videre

Sigrid hadde gode karakterer fra videregående, og følte hun måtte starte rett på tunge studier der hun fikk bruk for dem. Det ble en tøff ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

X treme - Alaska

Jæren Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

Eksotisk friluftsliv - Karibien

Valdres folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristen

Friluftsliv Vill Vest

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Sjølberging

Fosen Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Friluftsliv i samarbeid med Røde Kors

Fjordane folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Kajakk, klatring & topptur

Bømlo Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Friluftsliv Explore - Norge

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv / Ski

Nordfjord folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Dyr og natur safari

Kristiansand folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Friluftsliv

Elverum folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeFrilynt

Friluftsliv

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Nord-Norge på Kryss og Tvers

Folkehøgskolen Nord-Norge
Ledig plass
Helårskurs24 t/ukeKristen