Til hovedinnhold

AKTIV: Idrett, fjell og fjord

Søk på linja
Ledig plass

Et år på AKTIV er for deg som er glad i ballsport, ski, snowboard, fysisk trening, sykkel, langrenn, frisbeegolf, racertidrett, friluftsliv, klatring og surfing.

Dette blir et år med mye aktivitet både inne og ute. Vi skal mest mulig utnytte nærmiljøet og på Sunnmøre.

Aktiviteter gjennom året: Ballspill, styrketrening, fjellturer, klatring, surfing og buldring, ski, alpint. Det blir også satt av tid til friluftsliv og overnattingsturer.

Anlegg som vi vil kunne bruke:

Hils på læreren Kristina Klokkehaug!

 

Alle som liker å drive med idrett og være i aktivitet kan søke AKTIV. Velkommen!

Dette vil du lære

  • Ballspill, innebandy, frisbeegolf, klatring, trening, alpint, langrenn, kajakk/kano, fjelltur, surfing mm.
  • Teambuilding
  • Turforberedelser
 

Våre forventninger til deg

  • At du er positivt innstilt og ønsker noen utfordringer
  • At du bidrar aktivt til egen og andres trivsel
  • At du ønsker å drive med ulike former for fysisk aktivitet.
 

Kristina Klokkehaug

Lærer Multisport

Kristina er ekte sjøholtjente! Hun har jobbet i mange år som idretts- og friluftslivlærer i Sogndal. Hun kjenner fjellene og viddene rundt skolen som sin egen bukselomme, og er klar for å bruke det fine nærområdet sammen med deg!

Epost: kristina@sjoholtfhs.no
Telefon: 41690830

Mandag - fredag:

  • 07:45 Frokost
  • 08:30 Morgensamling
  • 08:45 Undervisning
  • 11:15 Lunsj
  • 12:00 Undervisning
  • 15:00 Middag
  • 17:00 Frivillig aktivitet
  • 19:00 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 Lørdag:

  • 08:45 Frokost
  • 09:30 Undervisning
  • 13:30 Middag
  • 18:00 Kveldsmat
  • 20:00 Elevkveld / hyggekveld
  • 21:30 Noe å bite i

 Søndag:

  • 09:30 Frokost m/ matpakkesmøring
  • 13:30 Middag
  • 16.00 Noe å bite i
  • 19:00 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter august 2021 og avsluttes mai 2022.

Last ned årsplan som pdf ↓

Vi har tre økter med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 3 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.

Diskgolf

En dag i uke reiser til en av de mange flotte diskgolfbanene på Sunnmøre. Her får du prøve deg i all slags terreng, og i all slags vær! Her er plass til alle nivå.

Innebandy

Innebandy er en undervurdert sport! To timer i uken skal vi spille, trene teknikk og ha små konkurranser for å bli enda flinkere til på behandle den lille ballen.

Just dance

To timer i uken har vi Just Dance. Her danser vi med den rytmen vi har til instruksjoner fra skjermen på veggen.

Klatring

På Sunnmøre er det mange klatremuligheter både ute og inne. På dette valgfaget får du øve deg med ditt eget nivå på ulike klatreruter og teknikker.

Lange Flate Ballær (ballsport)

Her er det ballsport i alle varianter som står i sentrum. Vi er både ute og inne og leker oss med ball.

Musikkverksted

Ingenting er å være sammen om å spille musikk. På musikkverkstedet kan du komme med dine talenter, og så setter vi sammen musikk etter beste evne!

Pokemon Go

Tenkt deg å gå på Pokemonjakt med skolevenner tre timer i uken, og samtidig få lov til å kalle det skole! Fysisk aktivitet, sosialt, spennende og inkluderende!

Praktisk arbeid

Er du glad i å ta i et tak? Vi har et godt samarbeid med næringsliv og bønder i området, og sammen finner vi ut hvilke praktiske oppgaver du liker å jobbe med.

Slalåm på Strandafjellet

Pris: 1 500,-

Når kuldegradene og snøen kommer, ligger skolen vår ca 1 time unna Norges beste offpist-anlegg - Strandafjellet. Bli med og dans i pudder på Strandafjellet!

Vaktmestertjeneste

Sammen med vår strålende vaktmester kan du delta i hverdagsarbeidet hans. Skifte lyspære, smøre dørhengsler, drikke kaffi:-) og ellers være med i smått og stort av det han gjør på.

Volleyball

Volleyball er viktig i folkehøgskolen. Det å kunne noen av slagene i denne idretten fører deg lett inn i sosiale sammenhenger senere i livet.

Fra kr 126 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 126 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 126 500,-
(12 650,- per måned)
Første avdrag for skolen blir fakturert før skulestart med kr. 5000,-
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Skolen stenges kl. 18.00 fredagen ved ferie. Skolen åpnes igjen etter ferie kl. 16.00 dagen før undervisningen starter (er det skolestart tirsdag kl. 08.30, åpnes skolen mandag kl. 16.00).
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

 

 

Dette utstyret må du stille med selv

  • Klær og sko til trening inne og ute
  • Friluftsutstyr som sovepose, liggeunderlag, tursekk og gode klær til å være ute året rundt
  • Ski/ brett til skianlegg (kan også leiges)
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Kan man gå på folkehøgskole når man er 16 år?

De fleste folkehøgskoler har 18-års grense, men det er noen muligheter for deg som er 16 år og har lyst til å gå på folkehøgskole. 

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Toppidrett

Rønningen folkehøgskole
Ledig plass
HelårskursKristenTilrettelagt for rullestolbrukere

Ekspedisjon og idrett

Sund folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Idrett og villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs24 t/ukeKristen

Linje 7

Ringebu Folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursFrilynt

Sport Adventure

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Idrett og Friluftsliv

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Få ledige plasser
Helårskurs12 t/ukeFrilynt

ALL IN - It's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
Få ledige plasser
HelårskursKristenTilrettelagt for rullestolbrukere

Sjakk

Grenland Folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs12 t/ukeKristen

Multisport Australia

Molde Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen

Adventure Action Sport

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

Idrett

Hallingdal Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Trening, friluftsliv, reise

Risøy Folkehøyskole
Venteliste
HelårskursKristen