Til hovedinnhold

AKTIV: Idrett, fjell og fjord

Søk på linja
Ledig plass

Et år på AKTIV er for deg som er glad i ballsport, ski, snowboard, fysisk trening, sykkel, langrenn, frisbeegolf, racertidrett, friluftsliv, klatring og surfing.

 

Dette blir et år med mye aktivitet både inne og ute. Vi skal mest mulig utnytte nærmiljøet og på Sunnmøre.

Aktiviteter gjennom året: Ballspill, styrketrening, fjellturer, klatring, surfing og buldring, ski, alpint. Det blir også satt av tid til friluftsliv og overnattingsturer.

Anlegg som vi vil kunne bruke:

Hils på læreren Kristina Klokkehaug!

 
 

Alle som liker å drive med idrett og være i aktivitet kan søke AKTIV. Velkommen!

Dette vil du lære

  • Ballspill, innebandy, frisbeegolf, klatring, trening, alpint, langrenn, kajakk/kano, fjelltur, surfing mm.
  • Teambuilding
  • Turforberedelser
 

Våre forventninger til deg

  • At du er positivt innstilt og ønsker noen utfordringer
  • At du bidrar aktivt til egen og andres trivsel
  • At du ønsker å drive med ulike former for fysisk aktivitet.
 

Kristina Klokkehaug

Lærer Multisport

Kristina er læreren som elsker å være i aktivitet, enten det er i gymsalen eller utendørs. Hun har jobbet i mange år som idretts- og friluftslivlærer i Sogndal. Hun kjenner fjellene og viddene rundt skolen som sin egen bukselomme, og er klar for å bruke det fine nærområdet sammen med deg! På toppen av dette er hun en dame med godt humør. 

Epost: kristina@sjoholtfhs.no
Telefon: 41690830

Mandag - fredag:

  • 07:45 Frokost
  • 08:30 Morgensamling
  • 08:45 Undervisning
  • 11:15 Lunsj
  • 12:00 Undervisning
  • 15:00 Middag
  • 17:00 Frivillig aktivitet
  • 19:00 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 Lørdag:

  • 08:45 Frokost
  • 09:30 Undervisning
  • 13:30 Middag
  • 18:00 Kveldsmat
  • 20:00 Elevkveld / hyggekveld
  • 21:30 Noe å bite i

 Søndag:

  • 09:30 Frokost m/ matpakkesmøring
  • 13:30 Middag
  • 16.00 Noe å bite i
  • 19:00 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter august 2022 og avsluttes mai 2023.

 

  • Oppstartstur første uken
  • Linjetur andre skoleuken
  • Høstferie uke 41
  • Juleferie fra 16.12 til 03.01
  • Vinterferie uke 8
  • Påskeferie 31.03 - 11.04
  • Skoletur i starten av mai. 
  • Skoleslutt 14. mai
Last ned årsplan som pdf ↓

Vi har tre økter med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 3 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.

Dans

Diskgolf

En dag i uke reiser til en av de mange flotte diskgolfbanene på Sunnmøre. Her får du prøve deg i all slags terreng, og i all slags vær! Her er plass til alle nivå.

Drama

FIFA

Film og filosofi

Sammen ser vi filmer, og analyserer og snakker om filmens innhold.

Fisking

I mars/april kan stortorsken komme inn i fjorden. Bli med å fang havets delikatesser!

Fotball - vår

Rundt påske reiser snøen, og da er det godt med en fotballøkt på kunstgresset

Hybelmat

Lær å bo billig når du skal flytte for deg selv. Her lager vi sunn og god mat på budsjett.

Innebandy

Innebandy er en undervurdert sport! To timer i uken skal vi spille, trene teknikk og ha små konkurranser for å bli enda flinkere til på behandle den lille ballen.

Just dance

To timer i uken har vi Just Dance. Her danser vi med den rytmen vi har til instruksjoner fra skjermen på veggen.

Kaffi og matte

I dette valgfaget kan de som vil, få oppdatere mattekunnskapene sine fra ungdomsskolen. Alt i rolige omgivelser uten stress med karakterer

Klatring

På Sunnmøre er det mange klatremuligheter både ute og inne. På dette valgfaget får du øve deg med ditt eget nivå på ulike klatreruter og teknikker.

Kreativ

Her er vi akkurat det faget heter - kreativ. Kom med dine ideer og skap noe sammen.

Lange Flate Ballær (ballsport)

Her er det ballsport i alle varianter som står i sentrum. Vi er både ute og inne og leker oss med ball.

Langrenn

Vi har et stort løypenett rett ved skolen. Dette vil vi bruke i valgfag langrenn. Her er du velkommen enten som nybegynner eller om du har OL som mål.

Lesehjørnet

Legg deg bak i en myk Stressless og nyt de beste bøkene i valgfag Lesehjørnet. Her leses det og samtales om ulik type litteratur,

Musikkverksted

Ingenting er å være sammen om å spille musikk. På musikkverkstedet kan du komme med dine talenter, og så setter vi sammen musikk etter beste evne!

Pokemon Go

Tenkt deg å gå på Pokemonjakt med skolevenner tre timer i uken, og samtidig få lov til å kalle det skole! Fysisk aktivitet, sosialt, spennende og inkluderende!

Praktisk arbeid

Er du glad i å ta i et tak? Vi har et godt samarbeid med næringsliv og bønder i området, og sammen finner vi ut hvilke praktiske oppgaver du liker å jobbe med.

Skolegenser

Jobb med å utvikle årets skolegenser!

Skriving

Skriv søknad på sommerjobber etc

Slalåm på Strandafjellet

Pris: 1 500,-

Når kuldegradene og snøen kommer, ligger skolen vår ca 1 time unna Norges beste offpist-anlegg - Strandafjellet. Bli med og dans i pudder på Strandafjellet!

Svømming

Svømming på Moa svømmehall

Vaktmestertjeneste

Sammen med vår strålende vaktmester kan du delta i hverdagsarbeidet hans. Skifte lyspære, smøre dørhengsler, drikke kaffi:-) og ellers være med i smått og stort av det han gjør på.

Vedhogst

Volleyball

Volleyball er viktig i folkehøgskolen. Det å kunne noen av slagene i denne idretten fører deg lett inn i sosiale sammenhenger senere i livet.

Youtube - markedsføring

Bli med og lage youtubefilmer til bruke i markedsføring.

Årbok

På våren kan du være med å produsere årets årbok

Velkommen til Sjøholt folkehøgskole! Har du lyst på et år med nye venner, godt og trygt miljø og et år med full fokus på dine interesser? Vi tar inn elever fra det året de fyller 16 år, og husk at på folkehøgskole er det ingen eksamen, prøver, karakterer og lekser! Her er skolen ditt hjem, og hjemmet er på skolen. 

 

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 126 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 126 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 126 500,-
(12 650,- per måned)
Første avdrag for skolen blir fakturert før skulestart med kr. 5000,-
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

  • Alternativ mat (allergi, intoleranse etc.) om du har behov for dette. Ta kontakt med skolen for mer informasjon.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Hjemreiser fra skolen:
    • Høstferie, juleferie, vinterferie, påskeferie
      Skolen stenges kl. 18.00 fredagen ved ferie. Skolen åpnes igjen etter ferie kl. 16.00 dagen før undervisningen starter (er det skolestart tirsdag kl. 08.30, åpnes skolen mandag kl. 16.00).
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

 

 

Dette utstyret må du stille med selv

  • Klær og sko til trening inne og ute
  • Friluftsutstyr som sovepose, liggeunderlag, tursekk og gode klær til å være ute året rundt
  • Ski/ brett til skianlegg (kan også leiges)
Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Kan man ta pause fra skolen eller studier for å gå på folkehøgskole?

Mange velger å gå på folkehøgskole etter at de er ferdige med videregående eller lærlingtid, men det betyr ikke at du ikke kan ta folkehøgskoleåret ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Linje 7 - Hawaii

Ringebu Folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs13 t/ukeFrilynt

Sport & Friluft

Lundheim folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs B9 t/ukeKristen

ALL IN - It's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
Ledig plass
HelårskursKristen

Idrett og Friluftsliv

Vefsn Folkehøgskole - Toppen
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Trending Sports

Grenland Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs12 t/ukeKristen

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Idrett og villmark

Hedmarktoppen folkehøyskole
Fullt
Helårskurs24 t/ukeKristen

Sport & Outdoor

Nordhordland Folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs18 t/ukeKristen

Idrett Friluft Allround

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Golf.Idrett

Sunnmøre Folkehøgskule
Ledig plass
HelårskursKristen

Kondis

Nordvestlandet folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeKristen

Sport Adventure

Sunnfjord Folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs14 t/ukeKristen