Til hovedinnhold
×
Sjøholt Folkehøgskole

Multisport

Søk på linja

MULTISPORT er en sport og friluftslivlinje der det er utprøving som er fokus . Vil du prøve ut ulike ballsporter, ski, snowboard, fysisk trening, sykkel, friluftsliv så er dette linjen for deg!

Dette er linjen for deg som ønsker å holde deg i aktivitet og som vil prøve ut nye ting. Variasjon og utprøving er nøkkelordene. Vi tar sikte på å prøve ut et utvalg aktiviteter i løpet året for å finne ut mer om hva nettopp du liker å gjøre. 

Ballspill, styrketrening, klatring, kajakk, surfing, juving, ski/alpint, fjellturer, jakt, friluftsliv m.m er bare noe av det vi ser for oss i løpet av et skoleår. Folkehøgskolen ligger også i nærheten av flere idrettsanlegg som gjør at det er mulig å gjøre ulike aktiviteter også utenfor skoletid.

Er du en som ønsker å prøve ut noe nytt samtidig som du er aktiv, så anbefales det å sjekke ut den nye linjen hos Sjøholt FHS.

Her er noen av aktivitetene linjen ser for seg i løpet av et år:

Friluftsliv:

 

 
 
 
bildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekstbildetekst
10

bilder

Alle som liker å drive med idrett, friluftsliv og det å være i aktivitet kan søke Multisport. Velkommen!

Dette vil du lære

  • Ballspill, frisbeegolf, klatring, trening, alpint, langrenn, kajakk/kano, fjelltur, surfing mm.
  • Teambuilding
  • Hjortejakt
  • Turforberedelser
 

Våre forventninger til deg

  • At du er positivt innstilt og ønsker noen utfordringer
  • At du bidrar aktivt til egen og andres trivsel
  • At du ønsker å drive med ulike former for fysisk aktivitet.
 

Ole Kristian Myren

Multisport

Ole Kristian er linjelærer på Multisport. Han er ivrig på friluftsliv og glad i jakt. Han har valgfagene skyting, klarting og svømming. 

Epost: olekristian@sjoholtfhs.no
Telefon: 91537450

Mandag - fredag:

  • 09.30 Frokost
  • 10:00 Undervisning
  • 12:00 Lunsj
  • 12.45 Undervisning
  • 15:00 Middag
  • 17:00 Frivillig aktivitet
  • 19:00 Kveldsmat
  • 20:30 Aktivitet (frivillig)

 Lørdag:

  • 09:30 Frokost
  • 10.00 Undervisning
  • 12.00 Lunsj
  • 15:00 Middag
  • 19:00 Kveldsmat
  • 20:30 Elevkveld / hyggekveld

 Søndag:

  • 09:30 Frokost 
  • 12.00 Lunsj
  • 15.00 Middag
  • 19:00 Kveldsmat
Last ned timeplan som pdf ↓

Skoleåret starter august 2024 og avsluttes mai 2025.

  • Bli-kjent-tur de første ukene
  • Høstferie uke 41
  • Juleferie fra 19.12 til 06.01
  • Vinterferie uke 8
  • Påskeferie 11.04 - 22.04
  • Skoletur i starten av mai. 
  • Skoleslutt 10. mai
Last ned årsplan som pdf ↓

Vi har to dager med valgfag i uka. Vi velger nye valgfag 4 ganger gjennom skoleåret. Det går med 6-8 timer valgfag i uka.

Diskgolf

En dag i uke reiser til en av de mange flotte diskgolfbanene på Sunnmøre. Her får du prøve deg i all slags terreng, og i all slags vær! Her er plass til alle nivå.

Film og filosofi

Sammen ser vi filmer, og analyserer og snakker om filmens innhold.

Fisking

I mars/april kan stortorsken komme inn i fjorden. Bli med å fang havets delikatesser!

Hybelmat

Lær deg å lage mat på budsjett. God, sunn og velsmakende mat til en billige penge.

Innebandy

Innebandy er en undervurdert sport! To timer i uken skal vi spille, trene teknikk og ha små konkurranser for å bli enda flinkere til på behandle den lille ballen.

Just dance

Dette er valgfaget hvor en konkurrer mot hverandre i spillet just dance. La svetten piple og slippe rockefoten løs.

Keramikk

Her lager vi og brenner keramikk. Få opplæring av linjelærer på kreativ.

Klatring/buldring

På Sunnmøre er det mange klatremuligheter både ute og inne. På dette valgfaget får du øve deg med ditt eget nivå på ulike klatreruter og teknikker.

Langrenn

Vi har et stort løypenett rett ved skolen. Dette vil vi bruke i valgfag langrenn. Her er du velkommen enten som nybegynner eller om du har OL som mål.

Lesehjørnet

Legg deg bak i en myk Stressless og nyt de beste bøkene i valgfag Lesehjørnet. Her leses det og samtales om ulik type litteratur,

Matte

I dette valgfaget kan de som vil, få oppdatere mattekunnskapene sine fra ungdomsskolen. Alt i rolige omgivelser uten stress med karakterer

Motorsag

Få opplæring i bruk av motorsag og motta et kompetansebevis når du har gjennomført opplæringen. Det blir selvsagt også satt av tid til å få brukt motorsagen noe.

Musikkverksted

Ingenting er å være sammen om å spille musikk. På musikkverkstedet kan du komme med dine talenter, og så setter vi sammen musikk etter beste evne!

Padeltennis

Plass til 8 elever per gang. Bli med til en padelhall og spill denne gøyale sporten.

Piano

lær deg å spille piano med tett oppfølging av lærer.

Pokemon Go

Tenkt deg å gå på Pokemonjakt med skolevenner tre timer i uken, og samtidig få lov til å kalle det skole! Fysisk aktivitet, sosialt, spennende og inkluderende!

Praktisk arbeid

Er du glad i å ta i et tak? Vi har et godt samarbeid med næringsliv og bønder i området, og sammen finner vi ut hvilke praktiske oppgaver du liker å jobbe med.

Ski og snowboard på Strandafjellet

Pris: 1 500,-

Når kuldegradene og snøen kommer, ligger skolen vår ca 1 time unna Norges beste offpist-anlegg - Strandafjellet. Bli med og dans i pudder på Strandafjellet!

Skriving

Skriv søknad på sommerjobber etc

Skyting

Her er det plass til 8 elever per valgfagsperiode. Vi kjører til den lokaleskytehallen hvor dere får opplæring i å skyte med salonggevær.

Street art

Vi dekorer en vegg med street art.

Svømming

Svømming på Moa svømmehall

Vaktmestertjeneste

Sammen med vår strålende vaktmester kan du delta i hverdagsarbeidet hans. Skifte lyspære, smøre dørhengsler, drikke kaffi:-) og ellers være med i smått og stort av det han gjør på.

Volleyball

Volleyball er viktig i folkehøgskolen. Det å kunne noen av slagene i denne idretten fører deg lett inn i sosiale sammenhenger senere i livet.

Youtube - markedsføring

Bli med og lage youtubefilmer til bruke i markedsføring.

Vi tar inn elever fra det året de fyller 16 år! Her er det ingen karakterer, eksamen eller lekser. Få nye venner i et godt og trygt miljø.

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 142 700,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 142 700,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Les mer om priser, lån og stipend
Summen du må dekke selv 142 700,-
(14 270,- per måned)
Første avdrag for skolen blir fakturert før skulestart med kr. 6000,-
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr på rundt 2500 kroner. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

 

 

Dette utstyret må du stille med selv

  • Klær og sko til trening inne og ute
  • Friluftsutstyr som sovepose, liggeunderlag, tursekk og gode klær til å være ute året rundt
  • Ski/ brett til skianlegg (kan også leiges)
  • Langrennski 
  • Sykkel

Vi har svært god kompetanse og bred erfaring i å tilrettelegge og imøtekomme ulike behov.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Fra bloggen

Kan man ta pause fra skole eller studier for å gå på folkehøgskole?

Du trenger ikke å legge fra deg drømmen om å gå på folkehøgskole selv om du har begynt på en annen utdanning. Her forklarer vi ...

Les mer på bloggen ▷

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Konkurranseinstinkt

Toten Folkehøgskole
HelårskursFrilynt

REIS Multisport

Ålesund Folkehøgskole
HelårskursKristen

SMASH! racket

Haugetun Folkehøyskole
HelårskursKristen

Multisport - Europa​ og Afrika

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Helårskurs12 t/ukeKristen

Multisport Travel

Folkehøgskolen Sørlandet
Helårskurs15 t/ukeKristen

Backpacker Multisport

Seljord Folkehøgskule
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Flexi

Peder Morset folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Multisport

Ringerike Folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeFrilynt

Sportmix - idrett og trening

Trondheimsfjord Folkehøgskole (Fredly)
Helårskurs15 t/ukeKristen

Multisport Adventure - Norge

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs15 t/ukeKristen

BUCKETLIST

Folkehøgskolen Nord-Norge
Helårskurs24 t/ukeKristen

Action Adventure

Rødde folkehøgskole – Trondheim
HelårskursKristen
Kontakt oss
Personvern og cookies
Folkehøgskolene (IKF og IF) er ikke ansvarlige for innhold og priser som hver enkelt skole har lagt inn på folkehogskole.no