Terrengsykling

  • Rødde folkehøgskole – Trondheim – Melhus
  • Telefon: 72 85 29 10
  • E-post: rodde@rodde.fhs.no
  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 21.08.2027
  • Pris: fra 158 300,-
  • Verdigrunnlag:
    Kristen?
    De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar?
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: 15 km fra Trondheim sentrum, i Melhus
  • Studietur for linja: Alpene, Spania, Sverigetur
  • Studietur for skolen: Skoletur til Portugual
Linja for deg som vil bruke tid på sti, fart, flyt og nye utfordringer. På Rødde har noen av de beste sykkelområdene rett rundt hjørnet. Bli tryggere, bedre og ha det skikkelig gøy på sykkel!

Vi bor midt i sykkelmekka og på Rødde trenger vi ikke reise langt for å finne de gode stiene. Bymarka, Vassfjellet og Oppdal ligger rundt oss, og Åre er bare en tur over grensa. Her får du et helt eller halvår (aug-des) med stisykling, bikepark, hopp og turer – og linjetur til Spania eller Alpene. 

Dette gjør vi:

  • Linjetur til Alpene og Spania
  • Stisykling i Nilsbyen, Bymarka
  • Parkkjøring i Vassfjellet, Oppdal og Åre
  • Vannhopp på Kyvannet
  • Styrke, mobilitet og skadeforebyggende
  • Teknikktrening
  • Vi tester hopp, downhill og dirtjump

Når vi er blitt tryggere på sykkel, utfordrer vi oss med hopp og triks på sykkel i parken. Vi tester downhill og dirt jump.

Når snøen kommer bruker vi tid på vedlikehold og reperasjon, Trikkestallen i Trondheim, innendørstrening på skolen og i Pirbadet. Vi tester ski og park i Vassfjellet sammen med andre elever på skolen. 

Dette vil du lære:

  • Bli tryggere og raskere på sti
  • Mestre svinger, drops og hopp
  • Finne flyt og gode linjevalg i terrenget
  • Utvikle balanse og sykkelteknikk
  • Vedlikehold og reperasjon av sykkel

For alle nivåer

Dette er linja for deg som liker å sykle, uansett om du har syklet mye eller lite. Alle nivåer er velkommen og linja passer for både gutter og jenter. 

Linja for deg som liker sykkel! Du trenger ikke ha drevet mye med sykkel. Linja passer både for nybegynnere og erfarne, jenter og gutter.

Dette vil du lære

  • Bli tryggere og raskere på sti
  • Mestre svinger, drops og hopp
  • Finne flyt og gode linjevalg i terrenget
  • Utvikle balanse og sykkelteknikk
  • Vedlikehold og reperasjon av sykkel

Våre forventninger til deg

Uansett ferdighetsnivå vil du få oppfølging på ditt nivå. Både gutter og jenter er hjertelig velkommen på linja! Vi har ingen opptakskrav, kun forventninger om at du er motivert for å være aktiv. Sett deg mål om å få mest mulig ut av Terrengsykling og året på Rødde folkehøgskole – da vil du kunne få det helt knall.

  • Mandag: Stippetime, allmøte og valgfag
  • Tirsdag, onsdag og torsdag: Linjefag
  • Fredag: Fellesfag, bogrupper og valgfag
  • Lørdag: Seminar, aktiviteter og elevkvelder
  • Søndag: Fri

Fritid

  • Torsdag: Torsdagskafé – frivillig kristen samling
  • Fredag: Happy Friday – frivillige miljøaktiviteter
  • Masse aktivitet på inititativ fra elever og stipendiater

Trykk her for å komme til vår timeplan

Last ned timeplan som pdf  ↓

Skolerute 2026/2027:

  • Skolestart 22.08.2026
  • Høstferie: 02.10 kl 12.00 til og med 12.10
  • Prosjektuke: 02.11-07.11
  • Frilørdag: 21.11
  • Adventsgudstjeneste i Nidarosdomen: 29.11
  • Julefest: 12.12
  • Juleferie: 17.12 kl 12.00 til og med 05.01
  • Vinterferie: 19.02 kl 12.00 til og med 01.03
  • Påskeferie: 18.03 kl 13.30 til og med 30.03
  • Skoletur til Portugal: 03.05-09.05 (datoer kan endres)
  • Avslutningsfest: 15.05

Hele skoleruta finner du her.

Valgfagene gir deg kunnskaper og ferdigheter, opplevelser og nye erfaringer. Du har to valgfag før jul og fire nye etter jul.

En gang på høsten og en gang på våren har vi tre mix-dager. Da kan du et valgfag som er sammenhengende i tre dager.

Valgfag og mix-dager velger du etter at skoleåret har startet. Fagene varierer litt fra år til år.

Ballspill

Volleyball, basket, kanonball, fotball, innebandy.

Band

Vi lager band sammen og avslutter med en konsert. Hva vil du bidra med i bandet?

Basic besifring piano

Du vil få en grunnleggende forståelse for akkorder slik at du kan akkompagnere sanger på piano. Både teoriundervisning og mye praktisk øvelse i pianospill.

Bordtennis

Lær å spille, videreutvikle dine server, smasher og skruer! Mye spill, turneringer og bordtennis som gym! God eller dårlig spiller ingen rolle, her er det åpent for alle!

Brettspill og selskapsleker

Det er mye læring i lek og det et genialt middel til å bli kjent. Utendørs tradisjonsleker og brettspill.

Buldring

Trondheim har flere gode buldresentre vi besøker. Lær teknikk og øv på nye ferdigheter!

Filmdiskusjon

Vi ser gode filmer i vårt kinorom og diskuterer filmene etterpå.

Frisbeegolf

Rødde har egen frisbeegolfbane. Vi lærer spillet og kjører turnering, og besøker også et annet frisbeegolfanlegg.

Julekor

Det blir ikke jul uten julesanger! Vi synger enkle julesanger, noen flerstemt, og jobber med oppvarming og sangteknikk.

Klatring brattkort

Pris: 500,-

Få brattkortet på Rødde! I dette faget lærer du det du trenger for å kunne sikre på led og topptau inne.

Kondis

Kondisjonstrening ute og inne.

Padeltennis

Vi spiller padeltennis i Trondeim.

Pizza

Vi lærer oss å lage ekte ovnsbakt italiensk pizza.

Strikk og hekling

Nybegynnerkurs. Vi starter faget med å lære de helt elementære ferdighetene i hekling og strikking. Vi vil deretter legge opp faget litt etter den enkeltes behov.

Styrke og spinning

Tilpasset trening i treningsrommet.

Swingkurs

Dans deg glad! Enkel innføring i swing.

Sy bukse

Lær å sy din egen bukse.

Ta opp fag

Ønsker du å ta opp fag fra videregående? Ta det som et valgfag! Du får i tillegg godkjent fravær for selve eksamen og får fri til å ha to lesedager i forkant av dette.

Tiktok mattrender

Vi finner mattrender på tiktok og lager de sammen. Det blir tastetester over lav sko.

Ut i nærturen

Fokus på enkelt friluftsliv i nærområdet.

Volleyball

Ved hjelp av øvelser og spill trener vi på teknikk og taktikk i innendørs volleyball. Det legges opp som volleyballtreninger.

Mix-dager Alpint beginner

Mix-dager er en gang på høsten og en gang på våren. Da velger du et fag du har tre dager sammenhengene. Vi dra til Vassfjellet skisenter. Innføring i basisferdigheter i freeride og jibbing.

Mix-dager Brattkortkurs

Mix-dager er en gang på høsten og en gang på våren. Da velger du et fag du har tre dager sammenhengene. På brattkortkurs får du muligheten til å ta brattkortprøven i Norges største klatrehall.

Mix-dager Frivannsliv

Mix-dager er en gang på høsten og en gang på våren. Da velger du et fag du har tre dager sammenhengene. Lær deg grunnleggende ferdigheter i fridykking.

Mix-dager Moskussafari

Mix-dager er en gang på høsten og en gang på våren. Da velger du et fag du har tre dager sammenhengene. Vi drar til Dovre på let etter moskusen.

Mix-dager Svømming

Mix-dager er en gang på høsten og en gang på våren. Da velger du et fag du har tre dager sammenhengene. Vi drar til Pirbadet for å øve på svømmeteknikk, prøver oss på dødsing og nyter badstua.

Folkehøgskolen ved Trondheim. Nær byen, nær naturen. Her får du rom til å utforske interessene dine, utfordre deg selv og oppleve mer. Våg noe nytt!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 158 300,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen
  • Bad på gangen
  • Alle felles skoleturer
  • Reiseforsikring på utenlandsreise
  • Ulykkesforsikring
  • Vi har få enerom. De kan bli tildelt ved medisinske grunner.
  • Studietur: Skoletur til Portugual
  • Studietur: Alpene
    • Mat (3 måltider per dag)
    • Reiseforsikring
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 158 300,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

  • ?
    28 dobbelrom med bad, 20 dobbelrom uten bad og noen få enkeltrom med og uten bad. De fleste får romønsket sitt, men vi kan ikke garantere det. Enkeltrom kan bli tildelt ved medisinske grunner. Det dyktige kjøkkenpersonalet vårt lager vegetarmat og diettmat til dem som gir beskjed før skolestart. Allergier må dokumenteres med legeattest. Alle typer diettmat og vegetarkost kan gi en ekstra kostnad.
    Inkl. i prisen

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 158 300,-
(15 830,- per måned)?
Dette er en gjennomsnittspris pr måned. Summen på fakturaene er ikke den samme hver måned, du betaler for eksempel mer når summen du får fra Lånekassen er større.
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret må du stille med selv

  • Sykkel – ta med det du har, det trenger ikke være dyrt eller nytt.
  • Sykkelhjelm
  • Ytterklær for vinterbruk, gjerne vann- og vindtett
  • Sovepose og liggeunderlag
  • Superundertøy eller ullundertøy
  • Tykk genser (ull eller fleece)
  • Hansker/votter, lue og skjerf/hals
  • Termos og drikkeflaske
  • Treningsklær
  • Hodelykt
  • Joggesko til utebruk
  • Større tursekk (50-80 liter) + dagstursekk

Aldersgrenser

  • Søker må i utgangspunktet være fylt 18 år i løpet av det kalenderåret skoleåret starter. For 2027/2028 betyr det 18 år innen 31. desember 2027. Skolen kan gjøre unntak og gi tilbud om skoleplass til søkere som fyller 17 år innen skolestart i august 2027.

Opptakskrav

Opptakskrav

  • Søker må være motivert for å delta i skolens læringsprogram.
  • For søkere på linja Freeride Japan må man fra før minimum ha prøvd og stått på ski eller snowboard for å få tilbud om plass. 
  • Søkere med ekstra behov for tilrettelegging må gjøre rede for dette i søknaden. Det tilbys kun et begrenset antall plasser for elever med ekstra behov, da skolen må sikre at man har eller kan få tilstrekkelig ressurs til oppfølgingen som trengs. Søkere som ikke gir opplysninger som har betydning for oppholdet på folkehøgskolen, kan miste skoleplassen. Hvis søker er i tvil om opplysningene har betydning for skoleoppholdet, er det søkerens ansvar å undersøke dette med skolen i forbindelse med at søknaden sendes inn. 
  • Utenlandske søkere utenfor Skandinavia:
    • Må kunne kommunisere godt på engelsk.
    • Maksimalt 10 % av elevene kan være statsborgere av land utenfor EØS-området og Storbritannia (jf. §5 i forskrift til folkehøgskoleloven).

Prioriteringskriterier

  • Det gis i all hovedsak tilbud om skoleplass ut ifra rekkefølgen som søknadene har kommet inn, men skolen forbeholder seg retten til å prioritere søkere ut fra kjønnsfordelingen blant elevene.
  • Søkere som er mye eldre enn hovedgruppen, vil ikke bli prioritert.

Opptaksprosess

Folkehøgskoler har ingen søknadsfrist. Opptaket begynner 15.november.

Ta kontakt med oss i god tid om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg. Ønsker du å ta opp fag fra videregående? Det kan du gjøre mens du går på her på Rødde folkehøgskole! Vi tilrettelegger for undervisning og muligheten for å ta eksamen.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Hva er stipend? Folkehøgskolene forklarer

De fleste som går på folkehøgskole velger å ta studielån fra Lånekassen. Her kan du lese mer om studielån og stipend.

9 grunner til å velge folkehøgskole før studier

Sliter du med å bestemme deg for hva du skal gjøre til høsten? Her er 9 grunner til å velge folkehøgskole:

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Bratt

Voss folkehøgskule
Helårskurs
24 t/uke
Frilynt

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Kristen

Ski Peak Pow Japan

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
14 t/uke
Kristen

Frikjøring

Alta folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Team O2 - Italia og Hellas

Numedal Folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Friluftsliv / Ski og fjellsport

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs
Kristen

Freeski og Brett – Park & Progression

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt

Freeride - Ski Brett Surf - Japan og Marokko

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Switch - Park & Pudder - Geilo Hemsedal Østerrike

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
19 t/uke
Frilynt
Update cookies preferences