Til hovedinnhold

Park og Akrobatikk

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Linjefag: 13 timer/uke
  • Pris: fra 140 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Ringebu
  • Studietur for linja: Frankrike, Nordisk skidestinasjon, Trysil
  • Studietur for skolen: Tenerife
Vil du lære nye triks på ski og snowboard i noen av landets beste parker? Med kort reisevei til Hafjell og Kvitfjell har vi mulighet til å kjøre opp til fire dager i uken.

Gjennom høsten lærer vi nye triks på skolens turntrampoline, besøker turnhaller i nærområdet og hopper i stupetårn. Dette legger grunnlaget for en vintersesong på ski og snowboard.

Vi har parkene nesten for oss selv, god plass og elementer for alle nivå. Vi bygger hopp med pudderlanding for å lære nye triks, og øver på rails i skolens egen railpark.

Ett av årets høydepunkter er studietur til de franske alper vinteren 2023. Her venter flere store parker med elementer i alle vanskelighetsgrader. Vi finner terreng som egner seg for hopp i løssnøen! Med BC-kicker er det mulig å teste ut triks vi har bygd opp til ila. høsten og starten av ski- og brettsesongen!

Linja er for deg som ønsker å lære parkkjøring på ski eller brett. Det er ingen ferdighetskrav, og målet er at alle skal lære noe nytt og kjenne på mestringsfølelsen.

Dette vil du lære

  • Sikringskurs på trampoline
  • Vi er med som funksjonærer under Worldcup i Kvitfjell, der vi tjener inn sesongkortet.
  • Tilbud om brattkort for klatring innendørs
  • Vi kjører opptil 80 dager på ski og brett per sesong!

Jørund Hansen

Faglærer Park Akrobatikk og Frikjør Topptur

Jeg gikk på folkehøgskole selv, hvor jeg umiddelbart falt for skole- og undervisningsformen. Utdannet faglærer i idrettsfag og kroppsøving, med en del kursing ved siden av. Jeg har en brennende interesse for aktivitet utendørs, sommer som vinter! Jobber for å skape mestring hos den enkelte og samhold i elevgruppa, både klassevis og som skole! Bredt interessefelt som passer godt i Gudbrandsdalen!

Epost: jouhan@innlandetfylke.no
Telefon: 94479998
Instagram: @joerundginger

Valgfag og tema omkranser uken hos oss. Vårt ønske er å samle tiden i klassene slik at de kan dra ut på turer og eskursjoner som innehar nye opplevelser, erfaringer og mestringsfølelse. 

Last ned timeplan som pdf ↓

De enkelte linjene har forskjellige reisemål. I tillegg har vi mange felles turer, utflukter og aktiviteter gjennom skoleåret.

Vi starter bl.a. med å kaste oss ut i rafting i Sjoa, har kinoturer, fjellturer, aktivitetsdager på skolen, baker pepperkakehus og har vinterleker.

Vi bruker nærområdet til ekskursjoner, bedriftsbesøk og aktiviteter.

I april reiser alle til Tenerife hvor vi utfordrer oss selv med surfebrett i bølgene, spiller sandvolleyball, sykler i fjellene og leker i havet.

Last ned årsplan som pdf ↓

Ringebu Folkehøgskole har tre økter hver uke som er valgfag. Fem timer fordelt på to forskjellige økter mandag og en økt med to timer på fredag. Det er ikke ekstra kostnader i forbindelse med valgfag.

Akrobatikk

Gjennomgang av forskjellige akrobatiske grener. Vi bruker trampoline/trampett, har akrobatikk på gulv, prøver slakk line, cheerleading og sjonglering. Alle øvelser er på grunnleggende nivå.

Aktivitet

Varierte aktiviteter ute og inne. Ballspill, innebandy, mangekamp etc.

Eplepark

Sommerrail i Epleparken. Lære/øve triks til vinteren. Bygge egne rails. Filme og redigere.

Fotball

Vi spiller hele året på gress eller kunstgressbane. Laget utfordrer andre skoler til kamper.

Full pott

Trenger du hjelp og veiledning til å ta opp fag eller fullføre videregående? Full pott gir deg denne muligheten. Vi gjør oppmerksom på at du må betale en eventuelt oppmelding til eksamen selv.

Førstehjelp

Grunnleggende førstehjelp med praktiske øvelser. Du lærer å gi hjerte/lunge-redning, legge bandasjer, stoppe blødninger, stabilisere brudd og mye annet.

Hudpleie, massasje og negler

Neglepleie, generell hudpleie, fotpleie, make up og ulike former for massasje (hånd, hode, fot og rygg).

Kniv og slire

Vi lager vår egen kniv (skaft) og tilpasser og syr slire.

Kvitfjell; Slalåm, twin-tip, snowboard og Telemark

En ettermiddag i uka gjennom hele vinteren drar vi til landets flotteste skianlegg, Kvitfjell. Er du nybegynner eller ekspert har Kvitfjell bakker for deg, og liker du off-pist finner du det og.

Mat med smak

Lær å lage mat selv! Vi lager enkle retter som kan strekke et studentbudsjett.

Musikk - Band

Har du instrument og vil forsøke å spille sammen med noen? Vi øver og spiller sammen og lytter til musikk.

Pop art

Vær kreativ og fargerik! Lære å spenne opp lerret. Vi tegner, maler og jobber med stensil (sjablong-spray).

Praktisk

Liker du å fikse ting og holde det ordentlig rundt deg? Bli med vaktmesteren på diverse oppdrag på skoleområdet.

Redesign

Lage nytt av gammelt. Vi finner brukte skatter og gir dem nytt liv.

Strikking/Hekling

Lær enkle teknikker og lag f.eks. pannebånd, lue, pulsvanter eller tøfler. Lek med farger og garnkvaliteter.

Styrketrening

Innlæring av teknikk og kunnskap om trening. For de som har trena litt før og for de som gjerne vil begynne å trene. Forskjellige nivåer.

Svømming

Vanntilvenning, svømmeteknikker, badstue, vannpolo, livredning, snøbading (!?!)

Sykkel

Vi prøver forskjellige ruter og turer i nærområdet.

Topptur

Vi bruker nærområdet og legger opp turer etter været. Innlagt bålkos og kafferast.

Tur (og spill)

Vi går en lett tur i nærområdet og hvis vi rekker det, spiller vi kort eller brettspill.

Vintertur

Kvitfjellområdet er et eldorado også for de som liker langrenn. Vi tester føret og løypenettet en ettermiddag i uka.

Volleyball

Vi spiller så mye som mulig og jobber med grunnteknikk og regler. Skolen er kjent for å ha gode volleyball lag og deltar i forskjellige turneringer. Vi spiller også mot andre skoler.

Yoga

Medisinsk Yoga. Passer alle. Enkle øvelser med avspenning til slutt.

Vi ønsker å gi deg et godt grunnlag for egen utvikling. Gjennom å utfordre elementene, bli kjent med nye kulturer og gjøre ting du aldri hadde drømt du skulle våge, tøyer du dine egne grenser og kjenner på mestringsfølelsen. Vi lærer sammen og gjennom egne erfaringer. Velkommen til et år hvor opplevelsene står i kø!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 140 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Alle fellesturer inkludert Tenerife
  • Nødvendige vaksiner for våre reisemål
  • Minst to måltider inkludert på studietur
  • Studietur: Tenerife
    • Mat (2 måltider per dag)
  • Studietur: Frankrike
    • Mat (2 måltider per dag)
  • Studietur: Nordisk skidestinasjon
  • Studietur: Trysil
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 140 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 140 000,-
(14 000,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Treningsutstyr
  • Turnutstyr
  • Turntrampoline
  • AirTrack
  • Railpark
  • Skiprepp utstyr

Dette utstyret må du stille med selv

  • Ski/snowboard utstyr
  • Hjelm og ryggskinne
  • Skiklær
  • Treningstøy
  • Innesko
  • Turklær vann og vindtett

Ikke tilrettelagt

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Hva er rullerende opptak? Folkehøgskolene forklarer

Folkehøgskolene har rullerende opptak. Men hva er egentlig rullerende opptak?

Søkerne strømmer til folkehøgskolene: – Et populært tilbud

Antall søkere til folkehøgskolene har nesten doblet seg fra i fjor.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Ski og klatring

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt

Freeride Japan

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs
Kristen

Friluftsliv / Ski og surf

Nordfjord folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Kristen

Pudder Surf - Japan

Nordvestlandet folkehøgskole
Helårskurs
18 t/uke
Kristen

Freeski USA

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs
Kristen

Ski, sykkel og surf

Sogndal folkehøgskule
Helårskurs
20 t/uke
Frilynt

Freeride - Ski Sykkel Surf - Japan & Marokko

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Bratt // Ski❄️Snowboard - Sykkel - Klatring

Voss folkehøgskule
Helårskurs
Frilynt

Skatelinja - Skandinavia og Barcelona

Jæren Folkehøgskule
Helårskurs
12 t/uke
Frilynt

Freeride Canada

Molde Folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Ski og klatring

Lofoten folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Frikjør - Crux og krank

Ringebu Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Friluft / Lux

Helgeland Folkehøyskole
Helårskurs
Kristen

Switch - park & pudder Geilo & Hemsedal

Hallingdal Folkehøgskule
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt