Spiritualitet

Her får du utforsket og utfordret din sjette og syvende sans, intuisjon og kritisk tenkning! Finn frem din indre heks - lær deg heksebrygg som faktisk virker!

Finn ditt balansepunkt!

Her skal vi se nærmere på de uendelige mulighetene for å finne mening, øve på kritisk tenkning rundt etiske, filosifiske, kulturelle og religiøse ideer, praksiser og ritualer - og se om eller hvordan det kan ha relevans til oss i dag.De aller fleste metoder for selvutvikling og personlig vekst er en kombinasjon av øvelser fra religion, alternativ medisin og moderne psykologi - og her får du et lite innblikk i alt!

Teori
- Etikk, filosofi, religion og livssyn fra hele verden, eks. verdensreligionene, new age, humanisme, wicca, paganisme, norrøn religion, spiritiualitet,  m.m.

Praksis/ritualer
- Yoga, meditasjon, reiki, tarot, astrologi, naturmedisin, sjamanisme, akupunktur, krystaller, aromaterapi, massasje, m.m. 

Og vi skal: 

• Bruke naturen- for det gir positive opplevelser, rom for øyeblikk og gode samtaler. Vi tester både solskinn og gråvær, og ser på hvorfor naturen, og å være i naturen, er så viktig for oss 
• Være kreative og skapende - både fordi man kan skape nye og nyttige resultater, men og velvære fordi man skaper noe vakkert
• Ut av komfortsonen - i trygge omgivelser - for ingen utvikling skjer uten av man tør å strekke seg! 
• Ta vare på fysisk helse - ulik fysisk aktivitet for å styrke kropp, ulike kosthold og hvordan kosthold påvirker oss m.m
• Ta vare på mental helse - teknikker for mestring og strategier for å takle stress, uro m.m.

Åpne sinn og kritisk tenking i trygge rom - vi lover ingen svar, men uendelig mange spørsmål!