Multisport Høst 25
- Sogndal folkehøgskule – Sogndal
- Telefon: 57 62 75 75
- E-post: sogndal@sogndal.fhs.no
- Kurslengde: Halvår — høst
- Oppstartsdato: 31.08.2025
- Pris: fra 77 200,-
- Sted: Sogndal
- Studietur: Spania
Multisport-linja på Sogndal folkehøgskule gir deg mulighet til å dyrke egne interesser, lære nye ferdigheter.. Her kombinerer vi variert trening, friluftsliv og spennende aktiviteter som gjør året både utfordrende og gøy. Dette er en annerledes måte å lære på, der fellesskap, personlig utvikling og opplevelser i naturen står i sentrum.
Vi har et splitter nytt treningssenter i Sogndal med alle fasiliteter du kan drømme om, inkludert personlig veiledning og oppfølging. Fitness og styrketrening vil være en stor del av hverdagen din, og du får treningskort til vårt lokale idrettssenter – kun fem minutter unna med sykkel.
Vi drar på kajakkturer, klatring ute og inne, toppturer og utforsker isbreer. En av de store høydepunktene er vår surfcamp på Stadt. Her får du testet deg på bølgene og lære grunnleggende teknikker.
Denna linja passer for deg som ønsker en aktiv hverdag!
tsferdigheter
Personlig utvikling
Selvutvikling
Inkluderende fellesskap
Treningsopplegg
Personlig veiledning
Sandvolleyball, fotball
Friluftsliv
Kajakk, klatring, toppturer
Surfing grunnleggende teknikker
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 12
Spanias sol, varme og strender skaper den perfekte rammen for en aktiv studietur. Her kommer linja sitt fokus på multisport virkelig til sin rett. Vi utforsker en rekke aktiviteter og opplever spansk kultur og samfunn på nært hold.
Denne turen gir oss muligheten til:
- Masse utendørs idrettsaktiviteter i fellesskap med andre, som sandvolleyball og fotball.
- Utendørs trening i vakre omgivelser, inkludert funksjonell trening og intervalløkter.
- Utforsking av naturen gjennom vannaktiviteter, sykling eller vandreturer.
- Et unikt møte med spansk kultur, lokalsamfunn og tradisjoner.
Vi kan også teste padel og prøve golf på en av de mange golfbanene. I tillegg kan vi bruke tiden til roligere aktiviteter som yoga eller danseøkter, hvor vi kanskje får sjansen til å lære både tradisjonelle og moderne dansestiler.
Spania er et av Europas mest mangfoldige land, hvor hver reise byr på nye oppdagelser. Enten vi besøker Barcelona for sandvolleyballtrening og flamencoundervisning, eller begir oss ut på vandre- og sykkelturer, vil du oppleve en inspirerende blanding av sport, natur og kultur.
Obligatorisk: Nei
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 2
Hele skolen drar til Fjærland, en perle ved Sognefjorden, der vi virkelig blir kjent med hverandre. I dette unike landskapet, omgitt av bre og fjord, bor vi like ved den vakre Fjærlandsfjorden. Her går vi på fjellturer, padler kajakk og er sammen. Denne turen handler om fellesskap og å knytte bånd fra første dag. Du får oppleve Vestlandet på sitt aller vakreste med en gang du starter på skolen.
Vibe er idrettsstjerna vår. Ho har master i idrett og kultur og har jobba fleire år i Alpane som profesjonell skiinstruktør. I tillegg er ho glad i ballspill og trening. Her manglar det ikkje på kreative måtar å bevega seg på! Trivsel og samspel står dessutan sentralt for Vibe.
Epost: vibe@sogndal.fhs.no
Telefon: 46296898
Facebook
Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg. Ta kontakt med oss i god tid hvis du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg.