Til hovedinnhold

Motocross - Enduro Nord-Europa

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 23.08.2026
  • Linjefag: 13 timer/uke
  • Pris: fra 152 000,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar
    De fleste skoler tilrettelegger for matallergier og andre behov. Ta gjerne kontakt med skolen.
  • Sted: Gol
  • Studietur for linja: Motocross – Enduro Nord-Europa
  • Studietur for skolen: Avslutningstur Italia
Full gass, på og utenfor banen. Er du klar for et år med action? På vår nye linje får du lære motorsport av de mest erfarne i miljøet midt i et av Norges råeste områder for motocross og enduro.

Dette får du 🚀

  • Trening på banene i Gol og Hallingdal – variert terreng, hopp og fart

  • Mekkekurs & vedlikehold – lær å ta vare på sykkel og utstyr

  • Trygghet & skadeforebygging – fokus på mestring, mental styrke og sikker kjøring

  • Teknikk & kjøreferdigheter – alt fra basic til avansert, uansett nivå

  • Linjetur til Nord-Europa – kjøring på legendariske baner og nye utfordringer

  • Fellesskap med andre som deler din passion for motor og fart

På vår nye Motocross & Enduro-linje får du et år hvor lidenskap, teknikk og fellesskap smelter sammen. Her er hva du kan forvente og hva vi allerede har tenkt at linja skal inneholde:

Baner og fasiliteter

  • Vi samarbeider med lokale baner i Gol og Hallingdal, og har tilgang til varierte terreng: hopp, tekniske partier, skogsløyper, motocross-spor.

  • Verkstedslokaler og mekkebenk på skolen hvor du kan jobbe med din egen sykkel og læring.

  • Samarbeid med nærliggende motocrossklubber for banetilgang og felles treninger.

Hva du lærer og jobber med

  • Kjøring og ferdigheter — bakkekontroll, linjevalg, hopping, forskjellig underlag, terreng, tekniske seksjoner

  • Mekking og vedlikehold — motor, forgasser, gir, fjæring, dekk, smøring, rengjøring

  • Sikkerhet og skadeforebygging — bruken av verneutstyr, teknikker for trygg kjøring, mental trening og bevissthet rundt risiko

  • Fysisk trening & restitusjon — styrke, utholdenhet, bevegelighet, restitusjonsprinsipper

  • Taktikk og strategi — baneanalyse, forberedelser før løp, hvordan planlegge fasekjøring

  • Presse og nettverk — bruk av media, sosial markedsføring, sponsing, presentasjon

  • Arrangementer og stevner — vi planlegger å dra på lokale og nasjonale løp, hospiteringturer til baner i Nord-Europa, og besøk hos andre skoler/klubber

Linja til deg som ønsker et år fylt med motorsport, vennskap og store opplevelser. Du som drømmer om å kjøre motocross eller enduro, nybegynner eller erfaren.

Dette vil du lære

  • Kjøreteknikk i motocross og enduro

  • Mekking og vedlikehold av sykkel

  • Skadeforebygging og sikkerhet

  • Fysisk trening og mental styrke

  • Fellesskap og samarbeid på og utenfor banen

Våre forventninger til deg

  • At du møter med motivasjon og respekt for andre

  • At du bidrar i fellesskapet og deler erfaringer

  • At du bruker og tar ansvar for sikkerhetsutstyr

  • At du tør å utfordre deg selv, men også setter grenser

Per Kristian Bakke

Lærer

Per Kristian har motocross i blodet – med over 30 års erfaring fra motorsport, både nasjonalt og internasjonalt. Han er fire ganger Norgesmester, har 13 NM-medaljer og er den eneste nordmannen som har vunnet et internasjonalt Supercross-mesterskap.

Som utdannet trafikklærer og tidligere eier av egen trafikkskole brenner han for trygg kjøring, mestring og utvikling – uansett nivå.
For Per Kristian handler motorsport om lidenskap, fellesskap og gleden ved å bli bedre – både på og av banen.

Epost: beate@hallingdalfhs.no
Telefon: +47 944 69 866

Skoleuken legges opp etter det vi kaller linjeuker og "vanlige" uker. I linjeukene er det full fokus på linjeaktiviteter, mens en vanlig uke varierer mellom fellesfag, valgfag og linjefag.

  • Morgensamling hver morgen kl. 08.30
  • Mandag og fredag er typiske dager for valgfag og fellesfag
  • Linjefag tirsdag ettermiddag, onsdag og torsdag
  • Lørdagsseminar de fleste lørdager
  • Programkvelder og peiskvelder i helgene
Last ned timeplan som pdf ↓
  • Ultimo august
  • Medio mai
Last ned årsplan som pdf ↓

Du velger to valgfag i hvert semester, se vår timeplan for antall timer og dager pr uke. Valgfag vi tilbyr avhenger av interesse og lærerressurser.

Buldring

Vi har et kjempefint buldrerom på skolen, i tillegg til flotte buldremuligheter ute her på Gol og i resten av Hallingdal! Stor ny klatrevegg med buldrerom også nede i Gol!

Frisbeegolf

Lyst til å lære deg mange forskjellige kast? Forstår du ikke tallene som står på discene? Det ordner seg! På frisbee golf valgfag skal vi leke oss frem til løsninger - og du vil bli bedre. GØY!

Grønn hverdag

🌿 I valgfaget Grønn hverdag får du prøve deg på dyrking, gjenbruk og bærekraft i praksis. Vi planter, komposterer og finner enkle løsninger for en grønnere livsstil – sammen, ute i frisk luft.

Gå på ski - Langrenn

Her har du mulighet til å lære å skøyte og gå klassisk, trene langrenn eller gå tur. Det blir også mulighet for å tenne bål og lage koselig rasteplass. For alle som har lyst til å gå på ski!

Hagan

Starter med sommer-railing 1. uka. Starter allerede i oktober å lage snø og designe årets hagepark. Begge kjønn er hjertelig velkommen!

Jibben lever

Jibben lever og vi skal leve jibben sammen! Alt dette og mer skal du lære om mens du står på ski i en av Norges beste terrengparker. Jibbing er kultur.

Kajakk-bygging

Pris: 3 500,-

Bygg din egen Grønlandskajakk etter egne kroppsmål i tre og linduk. Vi har eget stort verksted på skolen med alt av nødvendig utstyr.

Livsfilosofi

I dette faget undrer vi oss rett og slett over livet. Her er det elevene selv som velger tema for timene. Tidligere tema har feks vært valg, bevissthet, arv og miljø, sjalusi, kjærlighet osv.

Musikk

Valgfag med sang, band eller andre musikalske innslag. Skolen har øvingsrom og en del instrumenter.

Off-piste

Vi utforsker alle hemmelige og ikke hemmelige spots i Hemsedal. Vi besøker også Hallingskarvet skisenter i nord. For både ski og brett.

Powsurf bygging

Lyst til å surfe på snøen? Den ultimate frihetsfølelsen. Lag ditt eget brett, surf når snøen kommer <3

Reproduksjon og design

Her kan du lære å reparere eller redesigne alt. Ski, hjelm, kjoler bukser, ski sko, alt kan repareres. Vi prøver også på batikk for de som vil det!

Sjakk

Dette er for nybegynnere og litt viderekommende. Regler og strategier gjennomgåes. Spiller mye, - med kommentering og diskusjoner underveis. Skoleturnering arrangeres før jul engang.

Snowboard

Brett 1: For deg som vil lære å kjøre brett! Brett 2: For deg som kan kjøre brett og vil prøve deg i parken! Brett 3: For den erfarne brettkjøreren som allerede er god på både hopp og rails!

Stressmestring

Her vil du lære grunnleggende teknikker og prinsipper innen selvforsvar. Valgfaget passer for alle, uavhengig nivå og erfaring.

Svingteknikk ski og brett

Har du lyst til å lære deg å stå teknisk riktig på slalomski? Kanskje du aldri har kjørt på ski før og vil lære grunnleggende ferdigheter? Da burde du velge Alpint valgfag!

Terrengsykling

Ha det gøy med sykkel i krevende terreng. Utvikle dine evner på sykkel og utforske spennende stier!

Turn og trampett

I dette valgfaget får du grunnleggende turn-opplæring. Dette er timer for deg som aldri har turnet og for deg som har turnet mye. Vi har tilgang på turnhall med rektangulære trampoliner og skumgrop!:)

Yoga

Her lærer du grunnleggende yogaøvelser samt enkle pusteteknikker og avspennings/meditasjonsøvelser. Dette er yogatimer som passer alle.

Fra kr 152 000,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på gangen
  • Studietur: Avslutningstur Italia
    • Reiseforsikring
  • Studietur: Motocross – Enduro Nord-Europa
    • Mat (2 måltider per dag)
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 152 000,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 152 000,-
(15 200,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.
3 måltider daglig Banetrening i Hallingdal Linjetur til Nord-Europa (motocrossbaner) og Rena Vintertur i Hemsedalsfjellene Felles avslutningstur til Italia

Husk at du også trenger penger til dette

  • Mat på studietur Avslutningstur Italia
  • Reiseforsikring på studietur Motocross – Enduro Nord-Europa
  • Vaksiner på studietur Motocross – Enduro Nord-Europa
  • Visum på studietur Motocross – Enduro Nord-Europa
  • Noen ekstra måltider på studietur Motocross – Enduro Nord-Europa (2 måltider per dag er inkludert)
  • Enkelte valgfag
    Noen av våre valgfag koster penger. Les mer om valgfag lenger opp på siden. Du velger valgfag først når du begynner på skolen.
  • Utstyr til linja (se Utstyr til linja nedenfor)
  • Lommepenger. På bloggen forteller fire elever hvor mye lommepenger de brukte i løpet av sitt år på folkehøgskole

Dette utstyret får du låne av skolen

  • Verkstedplass og mekkebenk

  • Noe verktøy for vedlikehold

  • Tilgang til baner i Gol og omegn

Dette utstyret må du stille med selv

Utstyrsliste:

  • Sykkel (motocross eller enduro)

  • Cross-sko

  • Hjelm

  • Briller

  • Hansker

  • Knebeskyttere

  • Brynje

  • Verktøy for mekking

Skolen har verksted med grunnutstyr og garasje med lås for trygg oppbevaring.

Vi ønsker at alle som har interesse for motocross og enduro skal kunne delta, uavhengig av bakgrunn eller forutsetninger. Linja kan tilrettelegges med fokus på trygghet, progresjon i eget tempo og alternative oppgaver i verksted/mekking dersom fysisk belastning blir for stor. Vi har erfaring fra å tilrettelegge opplegg i samarbeid med elever selv, og kan tilby fleksible løsninger. Ta kontakt med oss tidlig, så finner vi gode løsninger sammen.Her kommer det tekst

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Har du planer om å mase på ungdommer i jula?

Jula er høytid for at generasjoner møtes. For mange onkler, tanter og besteforeldre er det toppen av julens kransekake å få møte nevøer, nieser og barnebarn. Da kommer alle spørsmålene.

Hva er rullerende opptak? Folkehøgskolene forklarer

Folkehøgskolene har rullerende opptak. Men hva er egentlig rullerende opptak?

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Bratt - Klatring Middelhavet

Hallingdal Folkehøgskole
Helårskurs
13 t/uke
Frilynt

Ekstremsport på Reisefot

Seljord Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Action - Roadtrip Norge, Alpene.

Numedal folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Action Adventure X - Bali

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs B
10 t/uke
Frilynt

Løp for livet - Hellas eller Spania og Sri Lanka

Jæren Folkehøgskule
Helårskurs
Frilynt

X sports - New Zealand og Alpene

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Content og Action

Rødde folkehøgskole – Trondheim
Helårskurs
Kristen

Sport Extreme Australia

Bakketun Folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Kristen

Backpacker/Ekstremsport

Elverum folkehøgskole
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Friluftsliv Ekstremsport

Sagavoll folkehøgskole
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Ekstremsport Ski & Elv

Voss folkehøgskule
Helårskurs
Frilynt

Horizont-Backpacking - Vietnam, Laos og Kambodsja

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Freeride - Ski Sykkel Surf - Japan og Marokko

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Musikk Ski Snowboard

Toten folkehøgskole
Helårskurs A
Frilynt