Til hovedinnhold

Ekstremsport Ski & Elv - Vår 2026

  • Kurslengde: Halvår — vår
  • Oppstartsdato: 05.01.2026
  • Linjefag: 24 timer/uke
  • Pris: fra 97 750,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    Dei frilynte folkehøgskulane har verdigrunnlag som ikkje tek utgangspunkt i eitt bestemt livssyn. Dei vil gjerne ha elevar med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    Dei fleste skulane legg til rette for dei som har matallergiar og andre behov. Ta gjerne kontakt med skulen.
  • Sted: Voss
Bli med på et år fullt av adrenalin, mestring og spektakulære naturopplevelser i Ekstremsportbygda Voss! Her får du drive med det du elsker – fra elvepadling til episke skidager på pudderføre.

Ski & Elv er linja for deg som vil bruke årstidene til det beste og vere ute uansett vêr! Vi kombinerer snø og vatn for å leike og lære i. Når pudderalarmen går, er vi i skianlegget. Er det nysnø på fjellet, tek vi på fellene. Frys fossane til is, klatrar vi. Og når regnet kjem, padlar vi – i elva blir du våt uansett. Linja passar for deg som har stått litt på ski før og synest elvepadling ser både skummelt og veldig artig ut. Studietur til 

Dette gjer vi

  • Køyre pudder og frikøyring i Myrkdalen og Voss Resort (årskort er inkludert).
  • Gå på toppturar med skifeller for å finne urørt snø.
  • Klatre i islagte fossar med isøks og stegjern.
  • Lære om vinterteltliv og overnatting ute.
  • Padle kajakk og SUP i verdskjende elver når snøen smeltar.
  • Utfordre deg sjølv i vindtunnel.
  • Avslutte halvåret med eit tandemhopp i fallskjerm.

Her er vi

  • Voss resort - Vestlandets største skianlegg
  • Myrkdalen - Puddermekka
  • Nokon av verdas beste padleelver på Voss
  • Studietur til Soča Valley i Slovenia – Alpene sitt ekstremsportparadis med smaragdgrøn elv og rå natur. 

Dette lærer du

  • Tryggleik og risikovurdering: Lær å ta trygge val i bratt terreng.
  • Frikøyring og topptur: Bli ein råare og tryggare skikøyrar.
  • Skredlære: Få kunnskap som er livsviktig i vinterfjellet.
  • Elvepadling: Meistre straum og bølgjer i kajakk og på SUP.
  • Klatring: Lær teknikkar for isklatring, klatring og rappellering.
  • Førstehjelp: Vere førebudd om uhellet skulle vere ute.
  • Samarbeid: Opplev kor viktig det er å stole på og sikre kvarandre.

Voss Folkehøgskule har det mest komplette tilbodet for ekstremsport i landet. Her møter du andre likesinna og bur midt i leikeplassen.

Og kva er vel kjekkare enn å dela ei kul linje og ei rå oppleving med nokon som er lika gira som deg sjølv? Jakt dei gode linjene på topptur og lær deg å ta trygge val i brattare terreng. Køyr pudder i Myrkdalen og i Voss Resort. Du får årskort i begge skianlegga.

Voss er kjend som eit Mekka for elvepadling og når snøen byrjar å smelta, får du utfordra deg i verdskjende elver både i kajakk og på SUP. Når halvåret nærmar seg slutten får du ein smakebit på endå ein klassikar på Voss, nemleg tandemhopp i fallskjerm hjå Voss Fallskjermklubb.

Du og klassen er med og legg planar ut frå vêr og vind. Målet er at du skal bli flinkare og tryggare i aktivitetane.

Blir det elvepadlar eller fallskjermhoppar av deg etter dette halvåret? Det er opp til deg. Uansett vil både DU og skikøyringa di blir råare og tryggare til neste vinter!

Linja for deg som vil oppleve at læring og leik går hand i hand og at naturen er eit uendeleg klasserom! Du har stått litt på ski før og synes elvepadling ser litt skummelt, men veldig artig ut.

Dette vil du lære

Du får erfarne og engasjerte lærarar som hjelper deg til betre ferdigheiter og forståing i

  • Frikøyring
  • Topptur
  • Skredlære
  • Isklatring/klatring
  • Rappellering
  • Elvepadling
  • SUP
  • Vinterteltliv
  • Vindtunnel (stor pakke)
  • Tandem fallskjerm
  • Førstehjelp
  • Tryggleik og risikovurdering

Våre forventninger til deg

Våre forventninger til deg

  • Oppmøte kvar dag
  • God fysisk form
  • Høg grad av deltaking
  • Gode skiferdigheitar - alpinski

 

På Voss skjer det mykje i løpet av ei veke! Skuleveka er på seks dagar, og på timeplanen står det vanlegvis:

  • Morgonsamling kvar dag
  • Linjefag to og ein halv dag i veka
  • Valfag ein heil dag + to timar
  • Fellesfag og fellesaktivitetar, inkludert laurdagsundervisning

Timeplanen kan bli endra i periodar gjennom året for å ha linjefagsveker, utanlandstur, reiser eller når vi har andre prosjekt på gang.

Last ned timeplan som pdf ↓

Denne får du ved studiestart. 

Gled deg til over 30 varierte, unike og kjekke valgfag utan press og stress. Dette er ditt år!

I våre valfag kan du prøva noko heilt nytt, eller utvikla deg i fag du allereie har interesse for. Det er ein heil skuledag og ein halv skuledagdag med valgfag på timeplanen. I tillegg har vi kvelds- og prosjektvalgfag.

Valgfagstilbudet varierar litt fra år til år. Skulen har stor faglig breidde og lærarar med lang erfaring, noko som gjer varierte og kjekke valgfag!

Ekstremsport "Try it"

Pris: 6 300,-

Faget gir ein smakebit på det Voss har å tilby av ulike ekstremsportar. Her får du utfordra seg sjølv, og flytta nokre grenser. Passar for alle. Rafting, tandem fallskjerm, elvepadling m.m

Vindtunnel

Pris: 7 800,-

Lær deg flyging i vindtunnel. Me vil gå metodisk gjennom ulike teknikkar for kroppsflyging og formasjonsflyging. Etter kvart flyr med saman i konkurranseforma FS4A. Dei som har lyst kan få delta i NM!

Sløyd

I vår fullt utstyrte sløydsal får du innføring i tradisjonelle og moderne trearbeidsteknikker. Et valgfag for deg som liker å jobbe med hendene, skape noe varig. Vi lager matboks, kniv og mye annet!

Stup, crawl og dødsing

På valfaget vårt i Vossabadet lærer du å stupe og crawle. Vossabadet er eit moderne badeanlegg som byr på eit variert tilbod frå avslappande badstuar til leik og moro i basseng og sklier.

Elvepadling

Pris: 2 000,-

Lær deg elvepadling og få NPF Grunnkurs Elv! I dette valfaget lærer du grunnleggjande ferdigheiter og tryggleik i elvepadling. Etter fullført grunnkurs vil du kunne drive med enkel elvepadling.

Stisykling

Voss er omringa av sykkelstiar. Me kan ta gondolen opp og sykle ned igjen til skulen! Passar for deg som er nybegynner eller har sykla før. Du må ha eigen stisykkel og sikkerheitsutstyr.

Topptur

Lær å gå enkle toppturar med randonnee-utstyr! Du vil læra å gjenkjenne skredterreng og ta fornuftige vegval i fjellet. Me går trygge toppturar, så du treng berre eige ski-utstyr (ikkje skredutstyr).

Paragliding

Pris: 8 500,-

Ta paragliderkurs på de same stadene du har sett på TV fra Ekstremsportveko. Våre lærarar tar deg gjennom heile grunnkurset frå skulebakken og fram til du får fly turar frå mange hundre meters høgde!

Snowboard

Lær deg snowboard i Voss Resort. Alle elever ved skulen får du heiskort inkludert i skuleprisen. Me deler opp i grupper som passer for alle nivå, fra nybyrjar til avansert teknikk.

Balanse

I dette valgfaget får du lære konkrete teknikker for å finne ro, balanse og klarhet i en hektisk hverdag. Vi utforsker pust, tilstedeværelse/mindfulness og ulike former for meditasjon.

Gitar og ukulele

Ønskjer du å lære å spele - eller bli betre på gitar og/eller ukulele? I dette faget lærer du grunnleggande akkordar og grep, rytme og strumming patterns, og å spele kjende låtar.

Smart student

Rekningar, utgifter, matbudsjett, vekesmenyar, husleigekontrakt, studieteknikk, jobbsøking, CV, kreditt og inkasso, reparasjon av eige tøy og utstyr? Få ei praktisk innføring i smart studentliv!

Yoga for alle

Yoga hjelper kropp og sinn å finne ro, tilstedeværelse og god energi - ofte er «alt» litt lettere etter en god yoga økt. Kanskje vil du oppleve at du finner din retning og vilje? Sertifisert yogalærer

Årbok

På folkehøgskolen skapes det minner som vi vil huske i alle år framover – bli med å skape det beste varige minnet fra året – nemlig ÅRBOKA!

Longboard

Pris: 1 600,-

Lag ditt eige longboard! Vel eit eige design og lag longboardet ditt frå botn. Me bestiller trucks og hjul og lagar motiv på brettet. Til slutt monterer me brettet og lærer å skate!

Frikøyring

For ski- og brettkøyrarar og som vil utvikle seg innan frikøyring. Me lærer alt frå køyring i puddersnø og bratt terreng til vindpakka snø og kuler. Voss har to fantastiske og snøsikre skianlegg.

Alpint

Lær deg skiteknikk i løypene i Voss Resort. Som elev ved skulen får du heiskort inkludert i skuleprisen. Me deler opp i grupper som passer for alle nivå, fra nybyrjar til avansert skikøyring.

Skiinstruktør

Pris: 2 000,-

Skulen har fleire lærere som held skiinstruktørkurs. Etter valgfaget blir de fleste deltakere godkjent som Instruktør trinn 1 i Den Norske Skiskole, og du kan søkje jobb som skiinstruktør.

Slowfashion og re-design

Valfaget for deg som er opptatt av klede, mote, gjenbruk og miljø. Du vil lære enkel saum og ulike saumteknikkar. Me reparerer, redesignar og syr eigne klede og tilbehør.

Filmklubb

Lyst til å utvide din filmhorisont? Då er dette valgfaget for deg! Her dukkar me ned i den fantastiske filmverda og ser filmar du kanskje ikkje ville ha sett til vanleg.

Improteater

Lær å stå framfor ei forsamling utan manus, og kjenn at det går bra! Lær om lytting, tilbod, aksept, spontanitet, status og fortellerteknikk. Leik, latter, sjølvtillit og samarbeid på ein ny måte!

Jegerprøven

Pris: 2 500,-

Vi tilbyr jegerprøven på hausten, på kveldstid. Ein erfaren instruktør leder kurset. Det er undervisning i klasserom og ute i naturen.

Havkajakk

Pris: 500,-

Ønsker du å lære havkajakk? Etter det grunnleggande i dette faget kan du låne skulen sine kajakkar på eigenhand. Fine turar på Vangsvatnet ventar! Pris inkluderer kursbevis for Våttkort grunnkurs.

Kreativ Verkstad

Jobb kreativt med ulike teknikker som akvarell, collage, grafikk, oljemaling, akryl, softpastell og oljepastell.

Restorativ Yoga

Du vil lære å koble av på gode måtar og løysne opp i kroppen. Her hentar du energi til «resten av livet» ditt. Du hjelper kroppen til å finne god søvn og kvile. Yogaprogram, Yin Yoga og avspenning.

Strikking

Valfaget for deg som ønsker å lære å strikke, eller berre perfeksjonere ferdigheitene dine. Strikking saman er gøy!

Beats & lytteklubb

Me mekkar beats og høyrer på musikk! Fins det betre måte å starte dagen på? Lågterskel!

Grafikk og trykk

Lær ulike trykkteknikkar som lino, etsing og koldnål.

Brettspel

Spel me speler kan vere: Catan, Carcassonne, Werewolf, kanskje Dungeons and Dragons? Det er fint å spele spel som tar litt tid, der ein kan lære strategiar og verkeleg leve seg inn i spelet!

Swingdans

Lyst til å sjå ut som ein gjest frå The Great Gatsby på dansegolvet, og danse til skikkeleg kul swing musikk? Lær deg å danse til skoleballet vårt etter jul. Dette er eit kveldsvalgfag.

Massasje og restitusjon

I dette faget lærer du effektive massasjeteknikker som lindrer muskelspenninger, reduserer stress og fremmer restitusjon. Du får innsikt i kroppens viktigste muskelgrupper og grunnleggende fysiologi.

Frikjøring, videregåande

Lær deg videregåande teknikk for frikøyring på ski. Skulen har fleire lærere med lang erfaring innan frikøyring, og Voss er perfekt for faget, med masse snø og Norges beste skiterreng

Voss har fantastiske linjer, over 30 varierte valfag og dyktige lærarar. Unike fasilitetar i sentrum av ekstremsport- og kulturbygda Voss -  kun 1,5 km til Voss Resort! Spennande studieturar i inn- og utland. Her får du både utfordring og meistring i eit inkluderande fellesskap. Opplev draumane dine, velkomen til Voss!

Linjer ved skolen

Les mer om skolen

Fra kr 97 750,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Bad på gangen
  • Sesongkort Voss resort (gondol og skiheiser)
  • Flyging i vindtunnel, Vossvind
  • Adobe lisenspakke
  • Skulegensar
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 97 750,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Studiestøtten for neste år vedtas av Stortinget i desember, ny beløp for studiestøtte legges inn etter det.
Summen du må dekke selv 97 750,-
(19 550,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Dette utstyret får du låne av skolen

Kajakk

Dette utstyret må du stille med selv

Utstyr du må stille med sjøl

  • Turutstyr (ryggsekk, sovepose, liggeunderlag osv.)
  • Turklede (vindtett og ullklede)
  • Skiklede
  • Alpinski med gåfunksjon
  • Skihjelm
  • Sender/mottaker, spade og søkestang

Skulen har gode innkjøpsavtalar på utstyr, men kjøp brukt om du kan. Lettvektsutstyr ikkje nødvendig. 

Me prøver å tilrettelegge så langt det går for at alle kan delta på linja, ta kontakt for meir info.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Nyheter

Nora (20) føler seg mer klar for studier og jobb etter et år på folkehøgskole

I sommer har vi snakka med flere elever om hvorfor de valgte folkehøgskole. Les hva Nora sitter igjen med etter sitt år.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Musikkteater halvår, vår 2026

Solbakken Folkehøgskole
Halvår — vår
36 t/uke
Frilynt

Volleyball GUTAR, vår 2026

Sunnfjord Folkehøgskule
Halvår — vår
14 t/uke
Kristen

Halvårskurs vår: Bue - jakt og fiske USA

Skogn folkehøgskole
Halvår — vår
14 t/uke
Frilynt

Rytmisk linje - Band Vår 26

Manger folkehøgskule
Halvår — vår
Frilynt

Brassband - Vår 26

Manger folkehøgskule
Halvår — vår
19 t/uke
Frilynt

Pulse & Power // VÅR 27

Møre Folkehøgskule
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt

Vår 2026 - halvårskurs

Kristiansand folkehøgskole
Venteliste
Halvår — vår
15 t/uke
Kristen

Vintersport

Lofoten folkehøgskole
Halvår — vår
17 t/uke
Frilynt

Innovasjon og teknologi - vår 2026

Svalbard folkehøgskole
Halvår — vår
15 t/uke
Kristen

Empower - VÅR 2026

Oslo Folkehøgskole Rønningen
Halvår — vår
Kristen

Hest og natur - vår

Namdals folkehøgskole
Halvår — vår
17 t/uke
Frilynt

Backpacker Multisport - Vår 2026

Seljord Folkehøgskule
Halvår — vår
Frilynt

Multisport Afrika vår 2026

Sogndal folkehøgskule
Halvår — vår
20 t/uke
Frilynt

Peaks & Pixels // VÅR 27

Møre Folkehøgskule
Halvår — vår
15 t/uke
Frilynt