
Sport Extreme Australia Vår 2026
- Bakketun Folkehøgskole – Verdal
- Telefon: 74049100
- E-post: adm@bakketun.fhs.no
- Kurslengde: Halvår — vår
- Oppstartsdato: 06.01.2026
- Linjefag: 17 timer/uke
- Pris: fra 96 560,-
- Sted: Verdal
- Studietur: Australia og Thailand

Ta dykkerlappen og brattkort. Hopp i fallskjerm og strikk. Lær ski/brett, kiting og risikovurdering. Surf flotte bølger og rappellèr spennende vegger. Linjetur til Australia og Thailand.
Sport Extreme er en linje for deg som vil pushe egne grenser. Her vil du bli introdusert for en rekke spennende aktiviteter. Du vil bli utfordret på ulike aktiviteter som krever fokus og utholdenhet, tekniske ferdigheter og teamarbeid. Fagområdene på linja er ekstremsport, basistrening og friluftsliv.
Vi bruker mye av tiden ute i naturen. Noen av fagområdene bruker vi mer tid på enn andre. Friluftsliv er sentralt i det vi gjør siden mange av aktivitetene vi holder på med foregår ute. Du vil lære deg å vurdere eget ferdighetsnivå, vurdere risiko og tenke sikkerhet i forhold til det vi holder på med.
Fra januar bruker vi tiden på brett- og skisport og vinterfriluftsliv. Værforholdene avgjør om vi er ute eller trekker inn og fokuserer på klatring, dykketeori, skating og forberedelse til linjetur. Du vil bli utfordret på isbading og å sove ute når det er kaldt.
I februar/mars drar klassen på studietur til Australia og Thailand. Målet for denne turen er aktivitetene våre (dykking, fallskjermhopp, surfing og mye mer), samt å lære mer om folkene og kulturen i landene vi besøker.
Det stilles ikke krav til noen forkunnskaper, men det forventes at du vil gjøre ditt beste og er motivert. Til gjengjeld lover vi deg opplevelser som til tider vil ta deg ut av din egen komfortsone, og gi deg minner for livet.
Vi tar utgangspunkt i det nivået du er på innenfor aktivitetene. Du vil få mer ut av året om du starter i januar i god fysisk form.
FAGOMRÅDER
Grunnlagsfag:
Aktiviteter:
Vi stiller ikke krav til dine forkunnskaper, men vi forventer at du vil gjøre ditt beste og er motivert. Til gjengjeld lover vi deg unike og grensesprengende opplevelser som vil gi minner for livet.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 4 uker
Måltider pr dag inkludert: 3
På vårsemesteret kan du velge studietur med klassen til Australia/Thailand (4 uker). Målet for studieturen er å lære om andre kulturer og kulturforskjeller, samtidig som vi skal utøve og utfordre oss på ekstremsportsaktiviteter.
I Thailand reiser vi rundt, fra nord og til sør, og blir litt kjent med landet og historen. Vi reiser blant annet til et barnehjem i Chiang Rai som er et at våre bistandsprosjekter ved skolen. Her får vi høre om arbeidet de gjør, samt at vi bruker tid til aktivitet og lek sammen med barna som bor der.
I Chiang Mai er vi innom blant annet sykling, strikkhopp og andre kulturelle opplevelser. Så reiser vi fra Bangkok til det sørlige Thailand, hvor det meste av tiden vil gå til vannaktiviteter. Her skal vi fullføre dykkerlappen Padi Open Water. Det er mange spennende fisker å se og er du heldig vil du få øye på en skilpadde eller hai.
I Australia er hovedfokus surfing. Vi drar på en 4 dagers surfecamp til Lake Tabourie. Vi får oppleve Australias fine strender og blant annet se kenguru. Mesteparten av tiden er vi i Wollongong, en by litt sør for Sydney. Vi bruker tiden på trening, trampolinepark og tandemhopp i fallskjerm. Det blir blant annet lagt opp til dagsturer inn til Sydney, møte med urbefolkningen og tid til å være sammen.
Obligatorisk: Ja
Pris: Inkludert i linjepris
Varighet: 1 uke
Måltider pr dag inkludert: 3
Fellesturen til Spania er en av høydepunktene i starten av skoleåret – og en perfekt måte å bli kjent med både medelever og lærere. For skoleåret 2025–2026 går turen til solfylte Andalucia, med base i nærheten av byen Rota, like ved havet.
I løpet av turen får du mulighet til å teste surfing, spille frisbeegolf, bli med på sykkelturer og henge med gjengen på stranden. Vi besøker også spennende steder som den historiske byen Sevilla og det unike området Gibraltar – med apekatter, britisk kultur og nydelig utsikt.
Denne turen handler like mye om å bygge fellesskap som å oppleve nye steder. Her blir du kjent med folk på tvers av linjer, og du får tid til å lande skikkelig i det som kan bli et av de beste årene i livet ditt. Alle måltider og aktiviteter er inkludert i skolepengene – du trenger bare å ha med lommepenger til det lille ekstra.
Mitt ønske er at elevene skal trives på Bakketun og blomstre opp.
Har jobbet som lærer på Bakketun fhs siden 1987. Har faglærerutdannelse i naturfag med matematikk og idrett, og kroppsøving hovedfag.
I tillegg har jeg vært internatleder siden 2011. Jeg liker å være i bevegelse på turer eller på trening.
Epost: annsissel@bakketun.fhs.no
Telefon: 74049100
Sebastian har alltid hatt et lidenskapelig forhold til det å game, i tillegg til friluftslivsinteressen. Er utdannet naturveileder og har stor kompetanse innen friluftsliv og de aktivitetene som de aktive linjene har på planen. I tillegg har er han en aktiv kar med mye variert erfaring; vinterekspedisjoner på Hardangervidda, dykking, terrengsykling, isbreinstruktør og brefører – for å nevne noe
Epost: adm@bakketun.fhs.no
Telefon: 74049100
Jeg motiveres av at unge mennesker får utfoldet seg i variert aktivitet. Jeg vil legge til rette for at du får testet egne grenser gjennom nye spennende aktiviteter.
Utdannet lektor i kroppsøving og idrettsvitenskap. Jobbet 5 år på vgs før jeg startet på Bakketun i 2019.
Finner alltid tid til brett- og skikjøring, stisykling, klatring og ballspill i ulike former og fasonger.
Epost: orjan@bakketun.fhs.no
Felles alle dager: God frokost + morgensamling (et ord for dagen, dagens nyheter, markering av bursdager og annen viktig info)
Noe av det som er på planen:
Se oppdatert skolerute for mer info.
I løpet av året kan du velge mellom mange ulike valgfag. Her får du mulighet til å utfylle linjefaget ditt, teste noe helt nytt eller fordype deg i interesser du allerede har. Valgfagene går over én dag i uka, og du velger nye fag i perioder på ca. 3–4 uker.
Skateboard - Longboard, aktivitet ute. Skolen har brett til utlån og egen skatehall.
Diskgolf har blitt en stor aktivitet de siste årene!
Nærområdet innbyr til mange slags naturopplevelser. Vanlig friluftsutstyr/klær for årstiden er nødvendig.
Pris: 850,-
En av Norges flotteste golfbaner ligger på Trones, ikke langt fra skolen. Noen kostnader må påregnes.
Fysisk aktivitet, variasjon - ute og inne.
Innføring i brasiliansk jiujitsu og bryting, med fokus på teknikk, styrke og smidighet. Grep og kast, stående og bakkekamp. Trening som kombinerer mental og fysisk styrke på en måte som er både morsom
Høyt og lavt! Styrke og teknikk. Flott hall nærheten, og skolen har eget buldrerom.
Skisport, koordinasjon og teknikk.
Pris: 1 500,-
Hestestell, teori, ridning på bane, i ridehall og på tur. Ei skikkelig treningsøkt, eller bare den pausen du trenger i hverdagen. Hestehold og ridning er godt både for psyke og fysikk.
Pris: 1 000,-
Friluftsliv valgfag med fokus på toppturer og uteaktiviteter på vinteren. Noen kostnader til skitrekk må påregnes.
Stisykling i skog og mark
Sykkel på barmark eller ski og brett på snø!
Kom i form, få gode treningsvaner. Kjenn at kroppen fungerer!
Nærområdet innbyr til mange slags naturopplevelser. Vanlig friluftsutstyr/klær for årstiden er nødvendig.
Få et innblikk i keramikkarbeid og prosessen fra leire til ferdig produkt. Vi lager kopp, skål eller fat.
Pris: 300,-
Maling av egne bilder, grunnleggende akrylmaling. Noen materialkostnader må påregnes.
Pris: 1 000,-
Her kan du lage et produkt i pelsskinn som kan arves i generasjoner; Teppe, babypose, sitte/liggeunderlag, votter/tøfler mm. Du vil lære å sy i pelsskinn, og å trykke på/dekorere det.
Grunnnleggende dramaarbeid. Stuntopptredner for medelever og andre.
Lær deg å ta gode bilder med din mobil.
Kort innføring i lyd og lys for scene.
Samspill, besifring, ulike typer samspill/band og sang
Publikum roper ut sted og tema, og scenen er i gang! Improvisasjon, latter, formidling, skuespillerteknikk og stemmebruk. Trygghet og lekenhet er viktige stikkord.
Pris: 1 500,-
Det er SÅ mye du kan gjøre sammen med hunden din, og hundekjøring kan bli en actionfylt favoritt.
Hybelmat og baking.
I møte med andre danner vi oss raskt et inntrykk. Mulighet for ny kunnskap og spennende kulturmøter!
Sjakk, hurtigsjakk og lynsjakk, du lærer det grunnleggende.
Det vil påløpe litt kostnader til kurs og eksamen. Info gis ved skolestart
Det vil påløpe litt kostnader til kurs og eksamen. Info gis ved skolestart
Prosjektfagene gir deg mulighet til å fordype deg i noe du er interessert i. Du velger ett fag før skolestart og følger det gjennom tre perioder i året. Fagene er yrkes- og studierettede og gir både erfaring og innsikt du kan ta med deg videre.
Les mer: Prosjektfag - Bakketun Folkehøgskole
Lær om trenerrollen og aktivitet for barn og unge. Ta kurs i barneidrett, havkajakk, bre og klatring. Perfekt for deg som liker å være aktiv og vil lede andre!
Få innblikk i yrker som politi, brann, helse, vekter og forsvar. Møt fagfolk, test ut oppgaver og se om dette kan være noe for deg. Vi gjennomfører opplæring for vekterutdanning som en del av opplegget, med mulighet for å gjennomføre eksamen i løpet av året.
Jobb med egne prosjekter innen kunst, musikk, tekst eller design. Du får veiledning underveis og mulighet til å vise frem arbeidet ditt gjennom konsert, utstilling eller utgivelse.
Kombiner folkehøgskole med å ta opp fag fra vgs. Du får ro til å forberede deg til eksamen, støtte fra lærer og et godt læremiljø – samtidig som du er med på alt det sosiale.
Bakketun folkehøgskole ligger midt i Trøndelag – en skole liten nok til at vi kjenner hverandre, stor nok til å gi deg mange valgmuligheter. Vi vet at trygghet og nærhet gir rom for utvikling. Her blir du sett, utfordret og får vokse i ditt eget tempo.
Du kan finne billig og bra brukt utstyr på finn.no. Skolen har avtale med 20% rabatt hos de lokale sportsbutikkene som er her(Bremseth sport, Navasport og Intersport).
Vi tilrettelegger for deg så godt vi kan og gjør justeringer i samråd med deg. Ta kontakt med oss om du har behov for tilpasninger, eller lurer på om vi kan tilrettelegge for deg.

I sommer har vi snakka med flere elever om hvorfor de valgte folkehøgskole. Les hva Erling sitter igjen med etter sitt år.

På Bakketun folkehøgskole i Verdal jobber klassene Musikk/artist og Lydteknikk og musikkproduksjon tett sammen. Først og fremst for at elevene skal få et virkelig innblikk i bransjen.