Norges første CrossFit-linje

Med godkjenning fra USA, starter Molde folkehøgskole opp den aller første CrossFit-linja i Norge.
Tekst: Marit Asheim
– Dette er kjempegøy, sier Live K. Frantzen. Sammen med Camilla Torhaug Selnes skal hun være lærer på den splitter nye folkehøgskolelinja.
– Linja passer for alle, uansett om du er nybegynner eller har trent CrossFit lenge. Vi samarbeider med CrossFit-senteret i Molde, og alle elevene vil få medlemskort her, sier Frantzen.
Allsidig innhold
– CrossFit kjennetegnes som variert og funksjonell trening med høy intensitet, sier Frantzen, og nevner både koordinasjon, smidighet, utholdenhet og styrke.
Linja vil i tillegg ha innhold av mange andre idretter, som ballsport, surfing, turn og klatring.
– Ved å trene CrossFit kan man bedre seg i hvilken som helst idrett, og det er utrolig hvor fort resultatene kommer, sier Frantzen. – Det fine med CrossFit er at alle kan trene sammen, uansett hvilket nivå man er på. Hos oss blir det viktig at alle skal sette seg mål ut fra egne forutsetninger.
Studieturen går til USA, opphavslandet til idretten.
Beskyttet navn
CrossFit er et beskyttet navn, og det kreves godkjenning fra USA for å kunne ta det i bruk. Et av kravene er at instruktører må være sertifisert for Level 1. Etter en prosess på nesten ett år kom denne uka gladmeldingen til Molde.
– Vi gleder oss stort, sier rektor Helge Kjøll jr, og sier klassen vil ha plass til omtrent 30 elever.
– CrossFit blir bare større i større i Norge. Endelig finnes det på en folkehøgskole også, sier Frantzen.
Mest lest

Dette er de 10 mest populære linjene på folkehøgskole
Søknadene strømmer inn til folkehøgskolene. Selve opptaket starter 1. februar, men vi…

I over ett år ønsket Marius å ta livet sitt.…
Siden 2016 har 27 personer begått selvmord i Valdres. Marius Bråten (24)…

Byttet ut Sørlandsidyll med arktisk villmark: – Man trenger ikke…
Kari Senum går på friluftslinjen til Svalbard Folkehøgskole. Elevene skal lære å…

Folkehøgskolene reiser nå ut til over 200 videregående skoler. Sjekk…
I disse dager drar tidligere og nåværende folkehøgskoleelever på utdanningsmesser og videregående…

Har du fått svar?
Noen jubler, noen er skuffet og noen venter fortsatt i spenning. Opptaket…
Mest delt

10 grunner til å velge folkehøgskole før studier
Sliter du med å bestemme deg for hva du skal gjøre til…

10 spørsmål og 10 svar til deg som vil søke…
Vi får mange spørsmål fra ungdommer som vurderer å søke seg på…

Dette er de 10 mest populære linjene på folkehøgskole
Søknadene strømmer inn til folkehøgskolene. Selve opptaket starter 1. februar, men vi…

Ikke gjør denne tabben når du søker folkehøgskole
Flere tusen søkere gjør denne tabben når de søker folkehøgskole. Det går…

Folkehøgskolen med gjenbruksmøbler og bier
En skole med bier, «Putin-bord», og regnbuebro i hagen. Det er nye…