Hos oss på Trondheimsfjord kan du forme din egen skolehverdag gjennom et bredt utvalg valgfag. Ved skolestart kartlegger vi elevenes interesser og lærerressurser for å sette sammen et spennende tilbud. Valgfagene gir deg mulighet til å lære noe nytt, utfordre deg selv og utvikle deg personlig. Du kan blant annet ta førerkortopplæring i skoletiden eller velge praktiske fag. Vi har to faste valgfag i uka (men du velger på nytt fire ganger i løpet av året!) og i tillegg to egne valgfaguker.
...tur
Vi drar på forskjellige turer i nærområdet som; gåtur, fjelltur, kinotur, bytur, kanotur eller dekktrekketur
Album
Lag ditt eget mimrealbum fra skoleåret på Trondheimsfjord folkehøgskole!
Badminton
Lær regler, taktikk og teknikk - og spill masse!
Baking
Vi baker både søt gjærbakst, kaker og grovere bakst
Ballspill
Variert ballspill som fotball, volleyball, innebandy, basketball og multiball
Barista
Lær å bruk skolens kaffemaskin og lag skolens beste kaffe!
Barnehage
Vær med og lek med barna i skolens egen barnehage, rett nedfor skolen vår
Bootcamp
Intens og allsidig gruppetrening med styrke, kondisjon og utholdenhet - både ute og inne
Brattkort
Pris: 300,-
Lær sikring og klatreteknikk slik at du kan klatre trygt på innedørs klatrevegger
Buldring
Pris: 100,-
Klatring uten sikring, men aldri høyere enn at du tåler å falle ned :)
Båtførerprøven
Pris: 900,-
Få undervisningen du trenger for å ta båtførerprøven her på skolen
CV og søknadsskriving
Lær hvordan du skriver en profesjonell CV og gode søknader når du skal søke jobb
Eksamensforberedelser
Her får du satt av tid til målrettet lesing om du har en eksamen du må ta opp. Om ønskelig, ser vi på muligheter for faglig støtte fra skolens lærere eller eksterne veiledere.
Enkel søm
Pris: 100,-
Lær å lage handlenett, lappe klær og sette i glidlås
Filmanalyse
Vi ser filmer fra ulike deler av verden og ulike sjangre, for så å diskutere tema, innhold og budskap
Foodcorner
Vi lager enkle retter med både søtt og salt, sterkt og svakt
Fotball
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Frigjøringsteknikker
Enkle selvforsvarsteknikker med fokus på trygghet og kontroll
Frisbeegolf
Lær grunnleggende kasteteknikker og bli kjent med ulike typer frisbeer. Vi besøker ulike baner i Trøndelag.
Fysikkeksperimenter
Lær og lek med fysikk. Vi lager varmluftsballong, potetkanon, flaskerakett og mer!
Førerkort
Mulighet for lesing til teoriprøve og ordinære kjøretimer med Orkdal trafikkskole i skoletiden
Gaming
Vi spiller både alene og sammen, med turnering og utfordringer - både digitalt og fysisk
Gitar
Lær å spill etter besifring. Perfekt for nybegynnere!
God bok
Sett av tid til å roe ned, legge vekk telefonen og fordype deg i en god bok
Gruppetimer
Variert gruppetrening på skolens treningssenter; spinning, step, aerobic og styrke
Gym
Variert fysisk aktivitet i fellesskap i skolens gymsal
Hardhaus
Variert og tøff styrketrening for deg som liker å ta i litt ekstra
Hekling
Pris: 100,-
Vi lærer grunnleggende hekleteknikker, og velger selv hva du lager
Hobbyverksted
Pris: 100,-
Vi prøver noe nytt hver gang; makrame, tekstiltrykk, perling, glassmaling med mer
Hybelmat
Enkel og rimelig mat som er nyttig å kunne når du skal bo for deg selv som student
Håndball
Litt regler og taktikk, hovedfokus på å spille og ha det gøy
Innebandy
Litt regler og taktikk, mest spill og moro!
Joggeturer
Ulike løpeturer i nærområdet, med fokus på frisk luft og bevegelse i eget tempo
Julegodteri
Lær å lag søtsaker og konfekt som passer perfekt å ta med hjem til jul
Keramikk
Pris: 100,-
Utforske leire og form egne gjenstander
Klatring
Vi besøker en av de flotte klatrehallene i nærområdet
Kosthold og trening
Variert trening kombinert med teori om sunn og smart ernæring
Langrenn
Vi går på ski i fine omgivelser. Litt teknikk og mye tur!
Lederkurs med ACTA
Et lederkurs med fokus på tro, ansvar og relasjoner. Kurset går i skoletiden og avsluttes med en leirhelg der du får prøve deg som leder
Løping - nybegynner
For deg som er ny til løping. Vi fokuserer på teknikk, og løper på ulikt underlag, i eget tempo.
Løping - viderekommen
For deg som har løpt litt fra før og ønsker å lære mer og løpe lenger
Makrame
Pris: 100,-
Vi begynner med enkle teknikker og små armbånd, og avslutter kanskje med en veske eller plantehenger
Omsying av klær
Gjenbruk og redesign! Lag noe nytt av gamle klær
Piano
Lær hvordan akkorder bygges opp, å spille alle dur- og mollakkorder, for å bruke besifring på sanger du selv velger
Pickleball
Racketsport som kombinerer tennis, badminton og bordtennis - morsomt og raskt å lære
Podcast
Bli med å planlegge, spille inn og utvikle Trondheimsfjordpodden
Puls og styrke
Variert trening med fokus på kondisjon og styrke - både inne og ute
Sang
For deg som vil bli tryggere på å synge - enten solo eller i gruppe
Skoleprosjekt
Bli med i gruppa som planlegger og gjennomfører morsomme aktiviteter for å samle inn penger til skolens bistandsprosjekt
Skyting
Skyting med luftgevær og pil og bue
Skøyter
Lær å gå på skøyter, enten på et islagt vann eller en innendørs hall
Spill, lek og moro
Lær ulike selskapsleker og utfordre deg selv på samarbeid, spontanitet og å tørre å by litt på seg selv
Spinning
Gruppetimer i spinningsalen vår
Strikking
Pris: 100,-
Lær deg å strikke og å forstår oppskrifter - fra nybegynner til viderekommen
Svømming
Pris: 200,-
Vi starter økten felles, men det blir også mulig å trene mot individuelle mål, som for eksempel opptakskrav til brannskolen
Tabata
Effektiv intervalltrening med styrke- og kondisjonsøvelser
Tapas
Vi lager smakfulle småretter fra bunn, og avslutter med et deilig måltid sammen
Timeoppbygging
Lær hvordan man bygger opp egne timer i step, aerobic og spinning - både i teori og praksis
Trening på politihøgskolekravene
Spisset trening mot opptakskravene til Politihøgskolen
Turer i nærområdet
Vi utforsker naturen rundt oss med turer opp et fjell, langs en elv eller i en skog her i bygda
Turn
Enkle turnøvelser i turnhall med trampoline, skumbasseng, airtrack m.m.
Volleyball
Fokus på grunnleggende slag og teknikk, og masse spilling!
De kristne folkehøgskolene har et kristent verdigrunnlag. De er eid av, eller knyttet til, kristne organisasjoner eller trossamfunn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
