Til hovedinnhold
Ledig plass

På toppidrett får du mulighet til å fokusere fullt på din idrett i et inspirerende toppidrettsmiljø. I tillegg får du prøve mange nye ting og oppleve gleden av et godt fellesskap på folkehøgskole.

Som elev på toppidrett får du mulighet til å nettopp satse for fullt på din idrett, og vi legger til rette for at du skal kunne utvikle og forbedre deg som toppidrettsutøver. Vi er gode på å ivareta det hele mennesket, og bidrar til å fremme idrettsglede og mestring på veien mot store idrettslige prestasjoner.

Timeplanen er laget slik at du får tid til å trene godt og restituere deg, i tillegg til at du kan utfordre deg i andre kreative fag. Hvert år er det mange ulike idretter representert på linja. Du bor og trener sammen med likesinnede i klassen. Vi jobber målbevisst innenfor hver idrett, samtidig som vi skaper et godt treningsmiljø, setter oss felles mål og lærer av hverandres sterke sider. 

Treningsfasilitetene rundt Rønningen er svært gode, og skolen har marka som nærmeste nabo. Her har vi milevis av godt merkede stier og grusveier, vinterstid blir disse preparert til skiløyper. Alle elevene får tilgang til et nytt og moderne treningssenter både i og utenfor skoletiden. Ellers benytter vi oss av de idrettsanleggene Oslo har å tilby. Elevene oppfordres til å finne en klubb eller forening i Oslo å trene med.

Du vil bo sammen med likesinnede, og rammene vil være tilpasset de hensyn som må tas ved store treningsmengder, både når det gjelder søvn, hvile og kosthold. 

Opptak gjøres hovedsakelig på bakgrunn av sportslig nivå, og motivasjon.

Sjekk oss ut på instagram.

 

Viderekomne og landslagsutøvere. Elite- og toppidrettsutøvere i individuelle idretter. Ønskelig at utøverne knytter kontakt med klubb / lag i Oslo i sin idrett.

Obligatorisk: Nei

Pris: 13 500

Måltider pr dag inkludert: 3

I november reiser Toppidrett på en ukes treningssamling til varmere strøk. Destinasjonen er Tenerife som er den største av Kanariøyene. Her er det gode treningsfasiliteter for allsidig trening. 

Astrid Lødemel

Linjelærer Toppidrett

Astrid er en ekte vossing som jobber på Rønningen. Hun var profesjonell alpinist med sølv og bronsje i verdensmesterskap. I etterkant har hun jobbet som programleder på TV og deltager i mesternes mester og 71 grader nord. Etter å ha jobbet i Bama og ekstremsportsveko har hun nå gått over til folkehøgskolen.  På toppidrettslinja jobber hun med å gjøre hver enkelt elev til det beste de kan bli. 

Epost: astrid@ronningen.fhs.no
Twitter: @astridlod

Ingvild Tømta

Linjelærer Toppidrett

Ingvild er glad i å trene og være ute i fri luft. Hun har bred idrettsutdannelse hovedsakelig fra Norges Idrettshøgskole. Spesielle interesseområder er idrettspsykologi, fysiologi, pedagogikk, ernæring og friluftsliv. Sportslig har Ingvild selv mest erfaring fra orientering, skiorientering og langrenn.  

Epost: ingvild@ronningen.fhs.no

På Rønningen kan du velge mellom mange ulike valgfag. Vi har fantastiske lærere fra en rekke fagfelt. De gir deg en unik mulighet til å fordype deg i det du er interessert i.

Valgfagstilbudet varierer noe fra år til år. Eksemplene nedenfor er fra skoleåret 18/19

A - IDRETT og FRILUFTSLIV

Ballspill

Kom i bedre form med ball og lek

Flex

Tren kjernemuskulatur og fleksibilitet

Football Manager

Styr favorittlaget ditt til ligagull

Fotball

For alle! Også de uproffe

Langrenn

Rønningen har Kjelsås ILs lysløypenett rett utenfor døra, og milevis av oppkjørte løyper langt innover i Nordmarka. Ta med skiene dine til Rønningen!

Rå styrke

Tren styrke med kroppen som vektarm. Spenst, styrke og hurtighet.

Styrketrening

Tren i skolens egne styrkerom og treningssenter. Spenst, styrke, hurtighet

Turdøgn

Bli med på ulike turer i løpet av året. Lær å grave snøhule, bli med på klatretur eller padletur til Langøyene. Sove ute, lage god mat, fyre bål. Telt, hytte, gapahuk, under åpen himmel.

Utholdenhet og intervaller

For deg som liker å svette litt og jobbe med høy puls!

Volleyball

Bli med å spille volleyball i vår nye idrettshall

Yoga

Ulike fysiske stillinger, pusteøvelser, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Styrke, balanse og fleksibilitet.

B - SAMFUNNSFAG

Bibelgruppe og messearbeid

Vær med å lage messe og utforsk hva kristen tro kan være, sammen med vår skoleprest Morten Holmqvist

Er det mulig å tro?

Still vanskelige spørsmål om religion, vitenskap og filosofi.

Globalt engasjement

Lær om utfordringene verden står overfor og lag kampanjer som kanskje kan gjøre noe med dem! Samarbeid med KFUK-KFUM Globals kampanjer og politiske utvalg.

Grønne Rønningen

Gjør Rønningen litt grønnere og utforsk grønne lifehacks!

Lev vel

Leker øvelser og meditasjoner - bli bedre kjent med deg selv! Faget henter inspirasjon fra moderne psykologi, kreative uttrykk og lek - og troen på at du er unik av en grunn.

Norsk fordypning

Vil du finpusse på norsken før Bergensprøven?

Samtalegruppe

Snakk om livets oppturer og nedturer. Samtaleforum med stor takhøyde

C - SCENISKE FAG

Dans

Vi tilbyr ulike danseklasser på ulikt nivå gjennom året

Drama

Øv på skuespill, improvisasjon og tilstedeværelse på scenen. Dramagruppa setter opp egne forestillinger.

Gitar for nybegynnere

Enklet besifringsspill for nybegynnere

Gospelkor

Syng moderne gospel med vår egen gospel-legende Martin Alfsen

Samspill

Bli med på samspillprosjekt innenfor ulike sjangre i løpet av året.

Studio Workshop

Innføring i musikkstudioet og mulighet til å spille inn en låt under veiledning.

Vokal

Bli en bedre sanger. For deg som liker å synge for- og sammen med andre. Jobb med en sangpedagog på grunnleggende sangteknikk/stemmebruk, uttrykk/tolkning, flestemt sang og improviasjon.

D - KREATIVE FAG

DIY

Kreativ workshop med ulike DIY-prosjekter

Frihåndstegning

Lær å tegne fra observasjon. For alle som liker å tegne.

Insta-Mobil-Foto

Fang øyeblikket med kameraet du har for hånden. For deg som vil lære mer enn å legge et filter på bildene dine.

Redesign

Lær å sy og bruke symaskin, lag totebag og redisgn klær.

StreetFoto - Gatelangs i Oslo

Oppdag skjulte perler i Oslo med kamera i hånd

E - MILJØ og MAT

Barista

Lær å lage kaffe slik kaffe skal være

Gaming

Vi linker PCene våre sammen og spiller de spillene vi blir enige om

Miljøgruppe

Arbeid for godt miljø og felleskap på skolen

Studentgourmet

Lær å lage mat med Rønningens fantastiske kokker

Fra kr 113 900,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Reise og ulykkesforsikring over hele verden
  • Reisekort i Oslo
  • Felles skoleturer
  • Årbok
  • Skolegenser og skoletøy
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 113 900,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 113 900,-
(11 390,- per måned)
Du betaler månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Søk på linjenMer om skolenSkolens nettside

Dette sier tidligere elever

Dag Blandkjenn

På Rønningen lå alt til rette for å kunne satse på idrett, i tillegg til masse moro utenom. Et år på Rønningen må oppleves :)

Dag Blandkjenn, elev 2015/2016
Turid Loe

«Det beste med å gå på Rønningen er at jeg får muligheten til å trene bra og prøve å leve som en toppidrettsutøver, samtidig som jeg blir kjent med nye folk og oppleve mye jeg aldri hadde gjort uten!»

Turid Loe
Guro Jordheim

Hverdagene var akkurat slik jeg ønska det. Fikk tid til å trene det jeg ville, fikk tilgang på styrkefasiliteter og det var skiløyper og stier/grusveier så og si rett utenfor døra.

Fra bloggen

- Folkehøgskolene bidrar til et varmere samfunn

Tidligere toppalpinist Astrid Lødemel tok et verdivalg da hun begynte å jobbe på Rønningen folkehøgskole. – Her ser man hele mennesker. Det er viktigere for ...

Les mer på bloggen ▷

Bestill katalogen for 2019/2020

Få full oversikt over skoler og linjer, og bli kjent med livet på folkehøgskole.

Bestill katalogen

Linjer som ligner på denne

Idrett

Sogndal folkehøgskule
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Golf.Idrett.Sør-Afrika

Sunnmøre Folkehøgskule
Fullt
HelårskursKristen

Idrett Safari Sør-Afrika

Molde Folkehøgskole
Kontakt skolen
Helårskurs14 t/ukeKristen

Idrett Afrika

Sund folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs18 t/ukeFrilynt

Flyt

Hedmarktoppen folkehøyskole
Kontakt skolen
Helårskurs18 t/ukeKristen

Idrett friluft Sør-Amerika

Rødde folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

ALL IN - It's an adventure

Folkehøgskolen Sørlandet
Ledig plass
HelårskursKristen

Idrett Australia

Molde Folkehøgskole
Venteliste
Helårskurs14 t/ukeKristen

Adventure Action Sport

Solborg folkehøgskole - Stavanger
Ledig plass
Helårskurs16 t/ukeKristen

KRIK - Volleyball og Ski

Sagavoll Folkehøgskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Turn

Stavern folkehøyskole
Ledig plass
Helårskurs15 t/ukeKristen

Trening, friluftsliv, reise

Risøy Folkehøyskole
Fullt
HelårskursKristen