På vår MMA-linje får du et lærerikt og inspirerende halvår fyllt med trening, mestring, opplevelser og personlig utvikling.
MMA er en allsidig kampsport som henter teknikker fra flere grener.
Du får lære grunnleggende elementer fra boksing, kickboksing, mua thai, bryting, judo, bjj og andre kampsporter.
Treninger tilpasses nivået ditt, enten du er nybegynner eller har solid erfaring. Målet er at du skal utvikle deg både fysisk og mentalt i et inkluderende og motiverende miljø.
Dette er et seriøst og ambisiøst toppidrettstilbud.
Her kan du utvikle deg både som fighter og idrettsutøver med fokus på strukturert trening, mestring og prestasjon.
I tillegg får du innsikt i hva som kreves for å leve som toppidrettsutøver i forhold til strukturert trening, styrke, kondisjon, ernæring og restitusjon.
Vi setter også kvinnekroppen i sentrum. Du vil lære om hvordan menstruasjonssyklusen påvirker deg som idrettsutøver, treningsbelastning og restitusjon, og hvordan du kan bruke kunnskap om egen kropp til å ta bedre valg i treningen og forann en eventuell kamp.
Det vil være mulighet til (ut fra ditt nivå) å gå kamper nasjonalt, eller til og med internasjonalt!
Viktigst er det at vi som I et team backer hverandre.
I løpet av halvåret vil du også få et unikt innblikk i MMA-verden, gjennom seminarer med profilerte utøvere fra UFC og ONE championship.
Du vil selvsagt få god individuell oppfølging gjennom hele perioden. 🌡️☀️
The liberal folk high schools are built on values that are not based on one particular belief. They encourage students with different interests and beliefs to apply.
